thiếu máu

Những đối tượng không được ăn chay

Ăn chay có thể rất tốt cho sức khỏe nhưng ở một số đối tượng, ăn chay có thể gây hại cho sức khỏe.

7 dấu hiệu móng tay báo bệnh

Móng tay trắng là dấu hiệu cảnh báo bệnh gan, trong khi móng tay xanh có thể là dấu hiệu bệnh phổi hoặc tim. Móng tay mỏng cho thấy cơ thể bạn đang thiếu sắc, móng tay tối màu có t...

Những người tuyệt đối không được uống sữa buổi sáng

Việc sử dụng sữa cho bữa sáng sẽ tạo gánh nặng cho túi mật và tuyến tụy, khiến tình trạng bệnh của người bị bệnh này gia tăng và khó chữa trị.

3 loại nước uống là thần dược giúp tăng cường trí nhớ

Cà phê, trà xanh và nước ép táo, nho, dâu tây là những loại nước uống cực bổ dưỡng cho não bộ của bạn, nếu bạn sử dụng một lượng vừa đủ.

Những ai không nên uống sữa vào bữa sáng?

Mặc dù sữa có giá trị dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe con người nhưng không phải ai cũng có thể dung nạp chúng vào cơ thể. Những đối tượng mắc các chứng bệnh dưới đây không nên dù...

6 ‘tiên dược’ mà phụ nữ ngoài 30 cần phải dùng

Mật ong, cherry, bông cải xanh.. là một trong những "thần dược" giúp nữ giới trẻ mãi không già.

Ăn tỏi thế nào để không có hại cho sức khỏe?

Nhiều người cho rằng ăn càng nhiều tỏi sẽ tốt cho sức khỏe, tăng cường sức đề kháng. Tuy nhiên, theo lương y Đinh Công Bảy, đây là quan niệm sai lầm, vì ăn nhiều tỏi sẽ gây hại cho...

Top 10 trái cây nên ăn hàng ngày để không bao giờ bị ung thư

Theo nghiên cứu gần đây của các nhà khoa học thì có khoảng mười mấy loại trái cây có tác dụng rất tốt trong việc giảm bớt đi tỷ lệ mắc bệnh ung thư.

Những thời điểm mẹ “cấm” được thụ thai

Quan hệ để có con vào những thời điểm này có thể khiến em bé sinh ra không được lành lặn và khỏe mạnh.

Xúc xích, nước có ga gây ung thư nghiêm trọng

Là thực phẩm thông dụng nhưng lại nguy hại cho sức khỏe của bạn vô cùng thậm chí gây ung thư. Có những món ăn rất phổ biến, được chúng ta vô cùng ưa chuộng, nhưng đôi khi lại ẩn ch...

Hiểm họa từ xúc xích, lạp sườn…

Nitrit trong xúc xích, lạp sườn là chất bảo quản thực phẩm có thể gây thiếu máu, ung thư, thậm chí tử vong cho người tiêu dùng. Phòng tránh cách nào.

Thực phẩm bổ huyết cho phụ nữ

Phụ nữ ở độ tuổi trung niên là đối tượng dễ bị thiếu máu nhất. Do đó, bạn bên bổ sung các thực phẩm tốt cho máu để tăng cường sức khỏe.

Khi nào thì cơ thể cần bổ sung các loại vitamin?

Các vitamin tan trong dầu được người tiêu dùng biết đến nhiều nhất là vitamin A, D, E... Chúng có thể ở dạng đơn lẻ hoặc phối hợp với các vitamin và khoáng chất khác. Vậy 3 loại vi...

Thực phẩm nên và không nên ăn với người bị hoa mắt, chóng mặt

Nếu bạn thường bị hoa mắt, chóng mặt và đau đầu, ngoài đi khám bác sĩ thì nên áp dụng chế độ dinh dưỡng dưới đây giúp cải thiện tình hình rất hiệu quả.

Khi nào cần bổ sung các vitamin

Chỉ bổ sung các vitamin A, D, E bằng thuốc theo chỉ định của bác sĩ khi có các dấu hiệu thiếu hụt. Các vitamin tan trong dầu được người tiêu dùng biết đến nhiều nhất là vitamin A, ...

Cách tuyệt vời ngăn rụng tóc

Bạn đang mất đi sự tự tin của bản thân do rụng tóc? Giờ đây bạn không cần phải lo lắng về việc rụng tóc hay hói đầu nữa. Top 5 dưỡng chất tự nhiên tốt nhất ngăn ngừa rụng tóc dưới ...

Bệnh sốt rét: Cách phòng tránh hiệu quả trong mùa mưa

Bệnh sốt rét thường gây ra bởi muỗi, các loại côn trùng sinh trưởng ở nơi ẩm ướt, đặc biệt vào mùa mưa.

Các biến chứng khi bị thiếu máu thiếu sắt

Khi không đủ sắt, nhiều cơ quan, quá trình chuyển hóa trong cơ thể chúng ta sẽ bị ảnh hưởng. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến thiếu máu thiếu sắt. Mặc dù không gây ảnh hưởng đ...

Trĩ – ‘bạn đồng hành’ của suy giãn tĩnh mạch

Bệnh trĩ và suy giãn tĩnh mạch chân có cùng nguồn gốc gây bệnh. Phụ nữ mang thai, người bị béo phì, người đứng nhiều và ngồi nhiều... dễ mắc phải hai chứng bệnh này.

Lợi ích bất ngờ từ gan lợn: Ngừa ung thư, giúp trắng da

Gan lợn là món ăn lý tưởng để bổ dưỡng cơ thể, chữa chứng thiếu máu do thiếu sắt, Đông y gọi là có công dụng dưỡng huyết, minh mục.

Lợi ích vô cùng bất ngờ của nước chanh với bà bầu

Chỉ cần cho khoảng 15ml nước chanh vào 1 ly nước ấm và uống mỗi ngày 1 lần. Nước chanh sẽ cải thiện tình trạng phù chân, giúp bạn đi lại dễ dàng hơn.

Hạt gạo ở móng tay ảnh hưởng gì tới sức khỏe?

Hạt gạo mọc ở một hoặc nhiều ngón tay khiến bạn lo lắng không biết đây là biểu hiện gì? Nó có gây ảnh hưởng đến sức khỏe hay không? Hãy tìm hiểu về hiện tượng này trong bài viết dư...

10 dấu hiệu ở chân cảnh báo bệnh hiểm trong cơ thể

Bàn chân còn được biết đên là"bộ não thứ hai" của con người. Do đó, bảo vệ đôi bàn chân cũng chính là bảo vệ sức khỏe tổng thể của bạn. Những bất thường ở bàn chân không chỉ ảnh hư...

7 lý do quan trọng khiến cơ thể cần chất sắt

Thiếu chất sắt sẽ gây ra một loạt ảnh hưởng tiêu cực như mệt mỏi, suy giảm hệ thống miễn dịch... Dưới đây là 7 lý do chính để bạn cần bổ sung đầy đủ vi chất này cho cơ thể.

5 lý do bạn nên ăn quả mâm xôi vì sức khỏe của mình

Quả mâm xôi là một loại trái cây ngon, giá trị dinh dưỡng cao. Nó có thể được dùng để trộn salad và làm món ăn ngon. Bên cạnh đó, quả mâm xôi còn có lợi ích trong việc giúp cơ thể ...

U xơ tử cung ảnh hưởng đến thiên chức làm mẹ

U xơ tử cung đa phần là lành tính, nhưng chị em vẫn cần đề phòng bởi nó có thể gây một số biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng đến thiên chức làm mẹ của người bệnh.

6 ‘mặt trái’ của đậu phụ bạn cần phải biết rõ trước khi ăn

Đậu phụ có nhiều giá trị dinh dưỡng và một số chất như chất béo, carbohydrate, các vitamin và khoáng chất. Tuy nhiên, ăn đậu phụ cũng có tính hai mặt của nó.

Ăn chuối thường xuyên: Giải pháp đẩy lùi phiền muộn hữu hiệu

Khi bạn thấy phiền muộn về điều gì đó, đừng vội uống thuốc mà hãy ăn một quả chuối bởi chuối chứa một hợp chất có thể làm tinh thần bạn vui vẻ, thoải mái hơn.

Trẻ bị phình giãn đại tràng vì táo bón kéo dài

Ngỡ là táo bón thông thường, không ít cha mẹ chỉ chăm chăm thay đổi chế độ ăn mà bỏ qua những dấu hiệu nguy hiểm của phình giãn đại tràng.

Ngừa ung thư và trị đau bụng kinh hữu hiệu bằng nước ép dứa

Không chỉ là loại quả ngon hấp dẫn nhiều người, mà trái dứa còn rất hữu dụng trong ngừa ung thư và trị đau bụng kinh hữu hiệu.

8 dấu hiệu sớm của ung thư cổ tử cung chị em cần đặc biệt lưu ý

Nếu bị ung thư cổ tử cung, chị em có thể có những dấu hiệu khác thường như đau vùng chậu, chảy máu âm đạo bất thường...

Vì sao các bà mẹ nên tránh chuyện ‘ba năm hai đứa’

Từ lâu, nhiều bà mẹ đã có tâm lý về việc có nên sinh "liền tù tì" 2 con một lượt cho tiện công nuôi. Tuy nhiên, liệu làm như vậy có gây ra nguy cơ tiềm ẩn nào về sức khỏe cho mẹ và...

Cứu bệnh nhân tắc ruột do túi thừa Meckel

Túi thừa Meckel là một phần của ruột non, hiếm gặp nhưng hay bị viêm, khó chẩn đoán trên lâm sàng, có thể gây biến chứng.

10 bài thuốc quý từ nhọ nồi

Loại cỏ mọc hoang ngoài bờ bụi này có tác dụng chữa nhiều loại bệnh rất tốt như chữa thiếu máu, ăn không ngon, cơ thể suy nhược, gan nhiễm mỡ...

8 lợi ích của trái ôliu

Trái ôliu đã được biết từ cách đây 8.000 năm, đặc biệt là ở khu vực Địa Trung Hải (hiện đã được nhập về và bán phổ biến ở Việt Nam).

Hàng loạt bệnh nhân bị hoại tử vì vi khuẩn ăn thịt

Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới T.Ư gần đây tiếp nhận một số ca bệnh hoại tử do nhiễm vi khuẩn ăn thịt Aeromonas Hydrophila. Khoảng 50% số bệnh nhân tử vong do bệnh quá nặng. Nhiễm trùng ...

Ăn một quả chuối mỗi ngày sẽ không cần đến bác sĩ

Nghiên cứu về chuối của các nhà khoa học đã chứng minh, chỉ cần hai quả chuối cũng đã cung cấp đủ năng lượng cho buổi tập luyện căng thẳng 90 phút.

Quan niệm sai lệch về cân nặng của trẻ

Theo bác sĩ Chuyên khoa II Nguyễn Thị Hoa, Phó hội trưởng Hội Dinh dưỡng - Thực phẩm TP HCM, sai lầm thường gặp ở các bà mẹ là quan niệm về cân nặng. Với các mẹ, trẻ mũm mĩm đồng n...

Dưa lưới thanh nhiệt ngày hè

Dưa lưới chứa lượng lớn nước và chất khoáng, là lựa chọn lý tưởng cho những ngày hè nóng bức khi cơ thể bị mất nước liên tục. Nó được sử dụng để ăn tươi và chế biến nhiều món ăn, đ...

Bệnh trĩ ở người cao tuổi

Bệnh trĩ là bệnh giãn tĩnh mạch của vùng hậu môn trực tràng có tỷ lệ người mắc khá cao, đặc biệt ở người lớn tuổi. Người mắc bệnh trĩ thường đi khám và điều trị rất muộn sau nhiều ...

Giảm nguy cơ mắc ung thư nhờ củ cải đường

Củ cải đường là một trong những siêu thực phẩm đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là một số công dụng mà nước ép củ cải đường mang lại.

Những người không nên dùng trà xanh với mật ong

Trà xanh được biết đến với rất nhiều công dụng, điển hình là khả năng ngừa lão hóa, phòng chống ung thư. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết, khi kết hợp với mật ong, hỗn hợp này sẽ...

Công dụng tuyệt vời từ quả vải

Cơm vải chứa nhiều vitamin C và protid, giúp tăng cường chức năng miễn dịch, nâng cao sức đề kháng.

Lợi ích không ngờ của xoài xanh với sức khỏe

Đây thực sự là tin vui cho những tín đồ của xoài xanh, bởi nó không chỉ là món ăn vặt đầy hấp dẫn, mà còn có nhiều lợi ích rất tốt cho sức khỏe!

Ít hoặc không có nước tiểu coi chừng viêm ống thận cấp

Bệnh này có tỷ lệ tử vong cao nếu không được chẩn đoán, xử trí kịp thời, thường xảy ra sau khi bị thiếu máu, ngộ độc, dị ứng. Viêm ống thận cấp là bệnh lý thường gặp, gây tổn thươn...

5 thời điểm tuyệt đối không được ăn tỏi

Tỏi là một trong những loại thực phẩm dùng làm gia vị chế biến các món ăn hàng ngày. Tỏi cũng được biết đến là một trong những vị thuốc chữa nhiều bệnh. Tuy nhiên, tỏi cũng có tác ...

Cảnh giác với triệu chứng hoa mắt, chóng mặt

Trong cuộc sống thường ngày, nhiều người ở đủ các ngành nghề, lứa tuổi gặp phải những cơn hoa mắt, chóng mặt, thậm chí là ngất xỉu... Vậy những triệu chứng này là "chỉ điểm" của bệ...

3 thời điểm tuyệt đối không được ‘chạm môi’ vào tỏi

Tỏi là một trong những loại thực phẩm dùng làm gia vị chế biến các món ăn hàng ngày. Tỏi cũng được biết đến là một trong những vị thuốc chữa nhiều bệnh. Tuy nhiên, tỏi cũng có tác ...

Nhịn ăn để thanh lọc cơ thể: Phản khoa học

"Áp dụng phương pháp nhịn ăn 12 ngày để thanh lọc cơ thể, giảm cân là phản khoa học, gây hại cho cơ thể", các chuyên gia y tế khẳng định.

Nước ép trái cây giải nhiệt ngày hè

Chuyên gia dinh dưỡng Trần Nguyễn Anh Thư chia sẻ cách thực hiện và các công dụng của một số loại nước ép trái cây.