thiếu hụt vitamin b12

Thuốc và chuyện ấy…

Đó là những lời tâm sự của nhiều người bệnh sau một liệu pháp điều trị bệnh nào đó. Nhưng ở chiều ngược lại, sau khi sử dụng một số thuốc trong điều trị, người bệnh lại thấy "ham muốn" tăng lên. Tất cả các biểu hiện đó đều là tác dụng k...

Hơn 100 tấn titan “bốc hơi”

Lô hàng hơn 434 tấn titan này do Công an Bình Định phối hợp Chi cục QLTT Bình Định phát hiện và tạm giữ từ tháng 1.2012, do đơn vị chủ quản không xuất trình được hóa đơn, chứng từ ...

“Từ điển từ khóa” Năng động năm 2012

2012 là một năm thật sôi động, nhộn nhịp và đặc biệt với giới trẻ năng động với sự xuất hiện của các trào lưu mới nổi bật trên khắp các lĩnh vực. Thử tra "tự điển" những từ khóa cá...

Trứng gà vỏ trắng hay vỏ nâu tốt hơn?

Phải chăng trứng gà vỏ nâu bổ hơn nên giá thành mới đắt hơn trứng gà vỏ trắng? Trứng được xếp vào nhóm các loại thực phẩm lành mạnh do chứa rất nhiều chất chống oxy hóa mạnh. Chúng...

Đào tạo nhân lực KHCB: Cần cơ chế Nhà nước đặt hàng

Trước thực tế thiếu hụt nhân lực về Khoa học cơ bản (KHCB) và việc thu hút sinh viên theo học các ngành này đang giảm sút, nhiều chuyên gia giáo dục cho rằng cần phải sớm có cơ chế...

Thiếu hụt nhân lực, doanh nghiệp Singapore tuyển cựu tù

Ngày càng có nhiều công ty tại Singapore tuyển dụng các cựu tù do đảo quốc này hạn chế thuê mướn lao động nước ngoài, theo tin tức AFP đăng tải ngày 4.10.

Australia cảnh báo việc thiếu hụt lao động kỹ năng

Lãnh đạo các doanh nghiệp hàng đầu của Australia cảnh báo rằng lực lượng lao động của nước này chưa được chuẩn bị đầy đủ để nắm bắt các cơ hội mới trong thế kỷ châu Á.

Dinh dưỡng nào cho phụ nữ mang thai?

Khoa học đã chứng minh, chế độ dinh dưỡng của phụ nữ mang thai ảnh hưởng rất nhiều đến sự phát triển khỏe mạnh và trí thông minh của trẻ. Vì vậy, không phải cứ ăn nhiều là tốt, mà ...

Bạn trẻ và cả nước hưởng ứng hành trình đẹp xe vui nhộn – Revive Fun Bike

Mùa hè năm nay, Hành trình Đạp xe vui nhộn- Revive Fun Bike đã mang đến cho các bạn trẻ trên cả nước một sân chơi năng động, vui nhộn và vô cùng thú vị.

Những con số bất ngờ về lao động TP.HCM

Kết quả nghiên cứu thị trường lao động tại TP.HCM do Viện Khoa học lao động và xã hội (Bộ LĐ-TB-XH) và Viện Friedrich Ebert (CHLB Đức) công bố ngày 29.8 tại Hà Nội cho thấy, vấn đề...

Dinh dưỡng cho người lớn tuổi

Ở người trung niên và người già, việc đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng hằng ngày trở nên phức tạp hơn. Thói quen tập thể dục thường xuyên và một chế độ ăn uống cân bằng cũng quan trọng n...

REVIVE FUN BIKE – Hành trình đạp xe vui nhộn

Tại TP. Hồ Chí Minh, sáng ngày 19 tháng 7, hơn 1000 đoàn viên – thanh niên đã tham gia đạp xe qua các đường phố chính và kêu gọi mọi người cùng hưởng ứng Hành trình Đạp Xe Vui Nhộn...

Khó giữ mình vì bạn trai không “đáp ứng” đủ?

Bạn trai cháu có ham muốn tình dục rất thấp làm cháu lúc nào cũng cảm thấy thiếu hụt. Trong khi đó xung quanh lại có rất nhiều người tán tỉnh cháu. Cháu sợ không giữ nổi mình.

Liên hoan vở diễn cũ

Danh sách các đơn vị, vở diễn tham gia hội diễn toàn quốc 2012 do Cục Nghệ thuật biểu diễn cung cấp cho thấy có tới 14/26 vở diễn được dựng lại, thậm chí trên nền một kịch bản đã q...

Những champion sử dụng skill miễn phí trong LoL

Với DotA, nếu không sử dụng hợp lí lượng mana của mình, hero của bạn sẽ rất dễ rơi vào trường hợp thiếu hụt mana trong những tình huống quan trọng. Nếu bạn không phải người có thể ...

Thiếu hụt nhân lực phần cứng và mạng cho doanh nghiệp

Thực tế cho thấy nhu cầu nhân lực ngành công nghệ thông tin tại các doanh nghiệp ngày càng tăng cao, đặc biệt là nhân lực phần cứng và mạng. Trong khi đó, hầu hết các trung tâm, tr...

4 bệnh “giấu mặt” sau tâm trạng mệt mỏi

Mệt mỏi có thể được gây ra bởi sự nhàm chán và áp lực tâm lý. Mệt mỏi cũng có thể là một triệu chứng của bệnh. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra những cơn mệt mỏi ...

Loét miệng – Dấu hiệu của bệnh nguy hiểm?

Tôi rất hay bị loét miệng, phải hơn một tuần mới liền. Xin hỏi, đó có phải là dấu hiệu của một bệnh nguy hiểm nào không, thưa bác sĩ?

8 lợi ích khi ăn thịt bò

Thịt bò rất giàu chất sắt, có tác dụng bổ sung lượng máu cho cơ thể và phòng tránh cơ thể bị thiếu máu. Ngoài ra, các axit linoleic cũng tham gia quá trình duy trì cơ bắp.

5 chất dinh dưỡng cần thiết cho người ăn chay

Chế độ ăn chay cũng cần bảo đảm dinh dưỡng để cung cấp đủ calorie cần thiết cho cơ thể tùy theo độ tuổi, giới tính, mức độ hoạt động... Protein, canxi, sắt, kẽm và vitamin B12 là n...

Ai cần dùng thuốc bổ máu?

Thuốc bổ máu gồm các chất thuộc thành phần cấu tạo của tế bào máu. Chúng thường có trong thức ăn song do chế độ ăn không đủ, do cơ thể bị bệnh, do hấp thu kém mà thiếu. Vì vậy, cần...

Thịt trắng hay thịt đỏ tuyệt hơn?

Thịt trắng và thịt đỏ, loại nào tốt hơn vẫn còn là ẩn số gây tranh cãi. Thực hư vấn đề này ra sao? Thịt đỏ là các loại thịt như thịt bê, thịt bò, thịt cừu, thịt trâu, thịt lợn, thị...

Mẹ ăn chay, dinh dưỡng cho bé thế nào?

Tôi đang nuôi con bú nhưng lại đang thực hiện chế độ ăn chay. Tôi phải chú ý cho bé ăn uống như thế nào để cháu vẫn nhận đủ những dưỡng chất hàng ngày và khỏe mạnh như con của các ...

7 món ăn từ tôm, tép bổ thận tráng dương

Người xưa thường nói: Trên trời có sâm bồ câu, trên cạn có chim cút, dưới ao đầm có sâm tôm, lươn, dưới biển có hải sâm, hải mã... ý nói ăn tôm sẽ giữ mãi được tuổi thanh xuân. Tôm...

Bé khóc “dạ đề” vì mẹ thiếu vitamin B12

Để bé không quấy khóc, đau bụng khi mới chào đời, người mẹ nên ăn nhiều bít-tết, trứng và gà.Nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Hà Lan về lượng vitamin B12 trong máu ở 4.000 p...

Lí do đàn ông nên mau chóng lấy vợ

Nhà nghiên cứu Jean Claude Haufmamn nhận xét: đàn ông không vợ thường có xu hướng tự hủy hoại mình, họ chết do xuất huyết não vì uống rượu nhiều gấp 6 lần so với đàn ông có gia đìn...

Gầy, cũng thật nguy hiểm!

Mọi người thường quan niệm người béo dễ mắc những chứng bệnh nguy hiểm hơn người gầy nhưng thực ra nếu bạn "sở hữu" một cơ thể gầy nhom, ốm yếu thì tình trạng sức khoẻ bạn có thể đ...

Dấu hiệu và mối nguy từ huyết áp thấp

Huyết áp quá thấp thì lại có nhiều rủi ro cho sức khỏe, có khi còn đe dọa tới tính mạng. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn đọc phòng tránh bệnh huyết áp thấp cùng những tác hại do nó gâ...

Thực phẩm chống béo bụng

Những người đấu tranh với vấn đề béo bụng cần phải biết cách để thoát khỏi nó trong đó có việc sử dụng thực phẩm. Khi nói đến việc đấu tranh với lượng mỡ bụng có nhiều cách tiếp cậ...

Tự chẩn bệnh “thiếu vitamin”

Làm việc bằng máy tính nhiều gây mỏi mắt hay đôi lúc tay chân bạn bị tê dại...là những triệu chứng bạn có thể gặp phải trong cuộc sống hàng ngày. Bạn hãy thử làm bác sỹ "thăm khám"...

Các loại thực phẩm giúp bạn chống béo bụng

Những người đấu tranh với vấn đề béo bụng cần phải biết cách để thoát khỏi nó. Bạn sẽ cần có phương pháp thông minh để có thể đi một chặng đường dài trong việc bảo đảm rằng cơ thể ...

Chân, tay lạnh cảnh báo bệnh gì?

Nếu lạnh tay, chân kèm theo rụng tóc nhiều và mất trí nhớ, có thể do giảm hoạt động tuyến giáp; còn nếu có cảm giác tê buốt như bị kim châm là biểu hiện của thiếu vitamin B12.Nhiều...

Tẩy mùi để cơ thể thơm tho quyến rũ

Bạn thường xuyên lo ngại do cơ thể mình hay "bốc mùi"? Hãy thực hiện lời khuyên sau của các chuyên gia, bạn sẽ nhận ra rằng giữ cơ thể thơm tho không quá khó.Hơi thở hôi có thể là ...

Top 12 vitamin rất dồi dào trong thực phẩm

Cơ thể không thể thiếu vitamin và nguồn vitamin tuyệt vời nhất có ở những thực phẩm dưới đây: Magiê Sử dụng cho cơ thể: thành phần quan trọng trong cấu trúc xương. Cần thiết cho vi...

Thực phẩm giúp nhanh liền xương

Khi không may bị gãy xương, cơ thể bạn cần nhiều canxi, magiê, kẽm, phốt pho, axít folic, vitamin B6, B12... để xương nhanh liền. Ma-giê có nhiều trong chuối, lúa mì, rau xanh, cá ...

Đau rát “cô bé” có phải do cơ thể thiếu hụt vitamin B12?

Cơ thể thiếu hụt vitamin B12 liệu có liên quan đến những triệu chứng khó chịu ở âm đạo của bạn không?

Vitamin B12 cần cho những người nào?

Nhu cầu B12 hàng ngày theo RDA (khẩu phần dinh dưỡng khuyến khích) là 2mcg cho nam và nữ trưởng thành. Phụ nữ có thai và cho con bú thì 2,2mcg.