thiếu chất dinh dưỡng

5 sai lầm trong ăn uống khiến bạn khó giảm cân và luôn mệt mỏi

Sức khỏe

08:28:04 26/07/2024

Nhịn ăn sáng có vẻ là cách đơn giản để cắt giảm calo nhưng nó khiến bạn luôn ám ảnh bởi cơn đói trong suốt cả ngày. Rõ ràng nhất là bỏ bữa sáng sẽ dẫn đến thèm ăn vặt khi làm việc và ăn quá nhiều vào bữa trưa, làm tăng lượng calo.

7 thói quen hàng ngày làm ảnh hưởng tới mắt

Sức khỏe

09:27:34 27/06/2024

Thời gian sử dụng thiết bị quá nhiều có thể dẫn đến hội chứng thị giác máy tính, đặc biệt là ở những người trẻ tuổi. Điều này gây khô mắt, dị ứng và co thắt cơ, dẫn đến đau mắt.

Suy dinh dưỡng: Nguyên nhân, biểu hiện, cách điều trị và phòng bệnh

Sức khỏe

18:22:38 13/05/2024

Suy dinh dưỡng là tình trạng thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết làm ảnh hưởng đến quá trình sống, hoạt động và tăng trưởng bình thường của cơ thể.

Thực phẩm ăn hằng ngày kích thích mọc và ngăn ngừa rụng tóc

Làm đẹp

06:51:13 03/01/2024

Trong khi đó, biotin giúp các cấu trúc keratin gồm tóc và móng chắc khỏe. Ngoài ra, trứng chứa các vitamin nhóm B, selen và một ít axit béo omega-3, đều giúp tế bào tóc và da đầu k...

Cây cảnh này nở hoa là phúc lớn sắp về, đây là 4 mẹo để cây nở hoa

Sáng tạo

07:31:08 10/11/2023

Đây là cây thân thảo, có chiều cao trung bình từ 40-50cm, có nhiều nhánh ở thân, lá xanh bóng quanh năm, trông tràn đầy sức sống nên có giá trị làm cảnh cao.

Xuất hiện vết bầm tím trên da, chuyên gia cảnh báo dấu hiệu cần đi khám sớm

Sức khỏe

11:25:09 12/05/2021

Thông thường, những vết bầm tím dưới da sẽ biến mất sau một vài tuần, tuy nhiên đây cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý nguy hiểm khác.

Không phải thịt gà hay hoa quả trái vụ mới gây dậy thì sớm, đây mới là nguyên nhân thực sự

Sức khỏe

10:35:02 07/05/2021

Nguyên nhân gây dậy thì sớm ở trẻ có rất nhiều, nhưng không hoàn toàn là do thực phẩm chứa hormone tăng trưởng trong thịt động vật hay thực vật mà còn có một số yếu tố khác.

Tạm biệt nỗi lo nhiệt miệng mùa hè với loại nước uống này

Sức khỏe

21:58:21 26/04/2021

Nhiệt miệng sẽ không còn là nỗi ám ảnh mỗi khi vào hè nếu bạn tạo cho mình thói quen uống nước dừa hàng ngày.

Có trẻ sinh ra đã sở hữu mái tóc dày như bờm sư tử, có bé chỉ có 1 chỏm tóc, vì sao lại vậy?

Sức khỏe

10:17:54 12/04/2021

Tóc của trẻ sơ sinh dày hay mỏng liệu có liên quan đến chứng ợ nóng hay ngứa trong thai kỳ của mẹ hay không?

Chuyên gia “vạch mặt” 3 cách ăn rau cực sai lầm… nhiều người mắc

Sức khỏe

14:19:32 06/04/2021

Rau là thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, nhiều người chỉ ăn rau mình thích, ăn củ, quả thay rau có lá hoặc ăn hoa quả thay ăn rau. Các chuyên gia cho rằn...

Xác ướp 1.400 năm tuổi qua đời vì táo bón sau thời gian dài ăn châu chấu

Lạ vui

08:23:52 17/12/2020

Một người đàn ông được ướp xác cách đây 1.400 năm đã ăn châu chấu trong những tháng cuối đời và ruột kết của anh ta phình to gấp 6 lần kích thước bình thường.

Nguyên nhân khiến miệng có vị mặn và cách xử lý

Sức khỏe

15:38:28 27/08/2020

Hiện tượng miệng có vị mặn đột ngột hoặc trong thời gian dài có thể xuất phát từ nguyên nhân sinh lý như bị mất nước, khô miệng,... hay các bệnh đa xơ cứng, liệt Bell hay u não...

Hình dạng kỳ lạ của móng tay tiết lộ điều gì?

Sức khỏe

15:37:08 16/04/2020

Chuyên gia da liễu người Anh, tiến sĩ Faheem Latheef, cho biếtmóng taythường tiết lộ các vấn đề vềsức khỏe.

Nếu hay bị các vết bầm tím không rõ lý do, có thể bạn mắc các bệnh này

Sức khỏe

08:32:54 25/03/2020

Bệnh tiểu đường, mất cân bằng nội tiết, thiếu chất dinh dưỡng... có thể là nguyên nhân của các vết bầm tím dưới da.

Cần quan tâm tình trạng trẻ thừa cân, béo phì

Sức khỏe

09:09:48 12/09/2019

Với tâm lý nuôi con phải bụ bẫm, nhiều phụ huynh đã không kiểm soát được việc ăn uống, sinh hoạt của trẻ, do đó, không ít trẻ đang có nguy cơ bị dư cân, béo phì, nhưng vẫn thiếu ch...

Chàng trai 19 tuổi đột nhiên bị mù do nhiều năm chỉ ăn những món ăn vặt khoái khẩu mà giới trẻ thường rất thích

Sức khỏe

17:02:41 05/09/2019

Nếu bạn để cơ thể thiếu đi những dưỡng chất cần thiết, điển hình là vitamin B12 thì nguy cơ cao có thể gặp phải trường hợp tổn thương thị giác nghiêm trọng như chàng trai người Anh...

Vết bầm tím đột nhiên xuất hiện trên da: Dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh nguy hiểm

Sức khỏe

13:25:00 20/07/2019

Vết bầm tím trên da có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh nguy hiểm

6 thói quen xấu làm chậm quá trình trao đổi chất, gây tăng cân

Sức khỏe

21:47:19 18/03/2019

Trao đổi chất là quá trình cơ thể chuyển đổi thức ăn và đồ uống thành năng lượng.

Cải thiện tình trạng rụng lông mày đáng lo ngại mà ai cũng mắc phải

Sức khỏe

16:23:25 10/08/2018

Bài viết sẽ chia sẻ nguyên nhân phổ biến của việc rụng lông mày và những phương pháp cải thiện.

Những nguyên nhân không ngờ khiến con gái đột ngột mất kinh nguyệt

Sức khỏe

11:27:19 07/06/2018

Nếu đột nhiên trong tháng này, kỳ đèn đỏ của bạn không đến hoặc diễn ra chậm hơn so với những tháng trước đó thì nguyên nhân có thể đến từ một số vấn đề sau.

Ăn đá lạnh có hại không?

Sức khỏe

09:17:48 02/06/2018

Nhiều người muốn được mát mẻ hoặc sảng khoái sẽ ăn đá lạnh hoặc cho thêm đá vào đồ uống. Mút những viên đá lạnh cũng có thể giúp mọi người cảm thấy giảm các triệu chứng khô miệng.

6 dấu hiệu trên khuôn mặt cho thấy bạn đang mang bệnh trong người

Sức khỏe

15:49:07 26/04/2018

Mặc dù bệnh xuất phát từ bên trong cơ thể nhưng chúng có thể biểu hiện ra bên ngoài. Dựa vào những dấu hiệu trên khuôn mặt có thể đoán được bạn đang thiếu chất dinh dưỡng hay đang ...

Mẹo ăn cơm trắng mà không làm đường huyết tăng cao

Sức khỏe

08:43:30 23/04/2018

Cơm trắng có chỉ số đường huyết cao (GI=83) nên nhiều người tiểu đường e ngại, thậm chí cắt cơm trắng ra khỏi khẩu phần ăn của mình. Đây là quan điểm sai lầm khiến nhiều người bị t...

Bé gái hai ngày ăn hết 5 kg gạo

Thế giới

08:53:13 05/10/2016

Một bé gái ở Trung Quốc mỗi ngày ăn 8 bữa, cứ hai ngày ăn hết 5 kg gạo.

Nguy hại ‘chết người’ từ đồ ngọt với sức khỏe trẻ nhỏ

Sức khỏe

11:26:41 02/01/2015

Trẻ sẽ dễ mắc các bệnh như dị ứng, các vấn đề về da, đồng thời tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, tiểu đường, lão hóa sớm khi ăn nhiều đường...

Lý do khiến bạn tăng cân, mất dáng

Sức khỏe

10:10:16 06/08/2014

Nhiều người thường cho rằng việc tăng cân bị ảnh hưởng bởi lối sống và cách ăn uống. Tuy nhiên, trên thực tế, có những nguyên nhân sức khỏe gây ảnh hưởng tới cân nặng mà bạn khó có...

11 lý do khiến bạn khó giảm cân

Sức khỏe

20:16:18 09/07/2014

Dù bạn tập thể dục rất đều đặn, chăm chỉ nhưng kết quả không như mong đợi. Hãy kiểm tra 11 nguyên nhân dưới đây.

Bị sâu răng do thiếu chất gì?

Sức khỏe

12:51:28 04/01/2013

Có nhiều nguyên nhân gây sâu răng nhưng chủ yếu vẫn là hai nguyên nhân chính là thiếu ý thức vệ sinh răng miệng như không chịu đánh răng thường xuyên, để cao răng bám nhiều, ăn nón...

Nhiều loại bệnh “ăn theo” biến đổi khí hậu

Sức khỏe

01:00:50 18/11/2012

Bệnh truyền nhiễm, thiếu chất dinh dưỡng, căng thẳng, những rối loạn của cơ thể do nhiệt độ tăng cao... các loại bệnh trên ở con người đang có chiều hướng tăng cao và có mối quan h...

Da thay đổi bất thường là dấu hiệu bệnh nặng?

Sức khỏe

10:39:54 09/06/2012

Làn da bảo vệ cơ thể chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn, điều hòa thân nhiệt, tiếp nhận thông tin từ những kích thích bên ngoài... Do đó, khi sức khỏe của bạn có vấn đề, làn da sẽ ...

Trẻ mẫu giáo suy dinh dưỡng vì chỉ ăn muối, ớt

Sức khỏe

23:41:28 27/03/2012

50% số trẻ bị suy dinh dưỡng, thân hình còi cọc, thấp bé... là con số khiến không ít người đau lòng khi đến lớp mẫu giáo xã Đakrong, huyện Đakrong (Quảng Trị).