Thiều Bảo Trang: tập luyện giữ dáng – nâng cao sức khỏe mùa dịch

Theo dõi VGT trên

Trong những ngày ở nhà chống dịch, Thiều Bảo Trang chăm chỉ tập luyện vì thế khán giả luôn nhìn thấy hình ảnh một nữ ca sĩ căng tràn sức sống và càng quyến rũ hơn trong những tấm ảnh mà cô chia sẻ trên mạng xã hội.

Thiều Bảo Trang: tập luyện giữ dáng - nâng cao sức khỏe mùa dịch - Hình 1

Thiều Bảo Trang với vóc dáng chuẩn nhờ tập luyện. (Ảnh: Facebook nhân vật)

Thiều Bảo Trang được biết đến với thân hình siêu chuẩn và làn da trắng. Đặc biệt là trong thời gian giãn cách, cô nàng càng siêng năng khoe những khoảnh khắc luyện tập với body cực xịn cùng em gái khiến dân tình phải trầm trồ vì vóc dáng nuột nà của nữ ca sĩ.

Thiều Bảo Trang: tập luyện giữ dáng - nâng cao sức khỏe mùa dịch - Hình 2

Thiều Bảo Trang sở hữu da đẹp, dáng xinh nhờ chế độ luyện tập khoa học. (Ảnh: Facebook nhân vật)

Thiều Bảo Trang cho biết, bản thân cô luôn dành rất nhiều thời gian để chăm chút vẻ bề ngoài của mình, nhất là trong vấn đề giữ dáng. Để có một cơ thể săn chắc, khỏe mạnh và giúp tinh thần luôn thoải mái, tràn đầy năng lượng. Nữ ca sĩ đã dành tối thiểu 2 tiếng mỗi ngày để tập thể thao.

Giọng ca Oxytocin chia sẻ thêm, việc nhảy múatập vũ đạo là một bí quyết đốt calo vô cùng hiệu quả giúp chị gái Thiều Bảo Trâm duy trì được ngoại hình cân đối.

Thiều Bảo Trang: tập luyện giữ dáng - nâng cao sức khỏe mùa dịch - Hình 3

Cô nàng thả dáng vô cùng gợi cảm trước gương. (Ảnh: Facebook nhân vật)

Thiều Bảo Trang là 1 nghệ sĩ luôn nhận được khá nhiều sự quan tâm của khán giả. Cô được biết đến lần đầu tiên khi tham gia chương trình Sao Mai Điểm Hẹn 2011 và vào được top 9 dòng nhạc nhẹ.

Video đang HOT

Thiều Bảo Trang: tập luyện giữ dáng - nâng cao sức khỏe mùa dịch - Hình 4

Rời The Voice 2012, Thiều Bảo Trang có nhiều sản phẩm âm nhạc tạo ấn tượng. (Ảnh: Facebook nhân vật)

Đến năm 2012 cô tham gia The Voice và để lại nhiều ấn tượng. Có thể nói, Thiều Bảo Trang là một nữ ca sĩ vừa có sắc và tài năng khi theo đuổi phong cách âm nhạc hiện đại, phóng khoáng và cũng cho ra các sản phẩm âm nhạc chất lượng, được đầu tư tỉ mỉ.

Thiều Bảo Trang: tập luyện giữ dáng - nâng cao sức khỏe mùa dịch - Hình 5

Thiều Bảo Trang luôn nhận được sự quan tâm từ khán giả về những sản phẩm âm nhạc và phong cách thời trang của mình. (Ảnh: Facebook nhân vật)

Gần đây, Thiều Bảo Trang nhận được nhiều yêu mến khi tham gia chương trình Sàn Đấu Vũ Đạo . Khả năng vũ đạo của cô được nhiều khen ngợi từ phía ban giám khảo và cả khán giả. John Huy cũng nhận xét về nữ ca sĩ rằng: “Anh không nghĩ em có thể nhảy hip hop, có thể chất và cháy tới vậy” . Chị gái Thiều Bảo Trâm cũng tâm sự: “Nếu bây giờ không lột xác, tôi nghĩ sẽ giết chết tuổi trẻ của mình”.

Thiều Bảo Trang: tập luyện giữ dáng - nâng cao sức khỏe mùa dịch - Hình 6

Thiều Bảo Trang trong chương trình Sàn Đấu Vũ Đạo. (Ảnh: gameshow Sàn Đấu Vũ Đạo)

Thiều Bảo Trang: tập luyện giữ dáng - nâng cao sức khỏe mùa dịch - Hình 7

Tham gia Sàn Đấu Vũ Đạo, Thiều Bảo Trang nhận nhiều lời khen từ ban giám khảo cho các phần thi của mình. (Ảnh: Sàn Đấu Vũ Đạo)

Mong rằng trong tương lai Thiều Bảo Trang sẽ có những dự án nghệ thuật bùng nổ trên con đường sự nghiệp với nhiều sản phẩm hoành tráng và có thành tích thật tốt trong cuộc thi Sàn Đấu Vũ Đạo 2021.

Học lỏm 1001 cách diện quần jeans tôn dáng sành điệu như sao Việt

Các nàng nên học theo ngay để ghi điểm tuyệt đối khi diện quần jeans.

Học lỏm 1001 cách diện quần jeans tôn dáng sành điệu như sao Việt - Hình 1

Hà Thu F5 style nữ tính điệu đà bằng phong cách năng động, cá tính. Cô nàng diện quần jeans rách với áo phông phom rộng có sắc hồng đậm, hoàn thiện set đồ cùng giày thể thao. Chỉ cần thêm mũ lưỡi trai là Á hậu đã làm bật diện mạo trẻ trung, khỏe khoắn.

Học lỏm 1001 cách diện quần jeans tôn dáng sành điệu như sao Việt - Hình 2

Thiều Bảo Trang lăng xê mạnh mẽ bộ đôi áo tank top và quần jeans ống đứng. Nữ ca sĩ mix bộ cánh cùng giày thể thao và túi kẹp nách, tạo nên tổng thể cá tính sành điệu.

Học lỏm 1001 cách diện quần jeans tôn dáng sành điệu như sao Việt - Hình 3

Minh Triệu chưng diện thiết kế jeans ống rộng cạp cao, phối gấu nhạt, mix cùng sơ mi, hoàn thiện set đồ bằng sandals quai trong. Thao tác sơ vin hờ hững một mất một còn góp phần tạo nét phóng khoáng cho phong cách của cô nàng.

Học lỏm 1001 cách diện quần jeans tôn dáng sành điệu như sao Việt - Hình 4

Trà Ngọc Hằng lại mix quần jeans xắn gấu với áo phông, đi sandals cao gót. Cô nàng còn tạo nét trẻ trung cho trang phục bằng túi và thắt lưng của Gucci.

Học lỏm 1001 cách diện quần jeans tôn dáng sành điệu như sao Việt - Hình 5

Khánh Vân thả dáng trên phố với bộ đồ street style khỏe khoắn. Cô diện crop top ôm sát và quần jeans ống lửng, phối thêm giày thể thao để tạo sự thoải mái năng động cho vẻ ngoài.

Học lỏm 1001 cách diện quần jeans tôn dáng sành điệu như sao Việt - Hình 6

Mê phong cách năng động nhưng không muốn giảm nét nữ tính, bạn có thể học Kim Dung mix sơ mi hồng tay chun với quần ống loe và giày sneakers là được.

Học lỏm 1001 cách diện quần jeans tôn dáng sành điệu như sao Việt - Hình 7

Karen Nguyễn ưu ái quần jeans ống loe và mix item này cùng sơ mi kẻ có phom vừa vặn. Để tạo nên bộ cánh mang âm hưởng retro, cô nàng nhấn nhá phụ kiện túi đeo ngắn và giày cao gót.

Học lỏm 1001 cách diện quần jeans tôn dáng sành điệu như sao Việt - Hình 8

Kiều Loan khoe sắc rạng rỡ trong bộ cánh ngập tràn tông màu tươi tắn. Cô nàng mix crop top tay phồng màu xanh với quần jeans ống rộng ton sur ton, tôn khéo eo thon ngực đầy.

Học lỏm 1001 cách diện quần jeans tôn dáng sành điệu như sao Việt - Hình 9

Crop top, quần jeans ống rộng và blazer cũng trở thành bí quyết giúp Miu Lê tôn cá tính năng động, phóng khoáng. Điểm nhấn sáng giá cho set đồ chính là chiếc túi Louis Vuitton nhỏ xinh.

Học lỏm 1001 cách diện quần jeans tôn dáng sành điệu như sao Việt - Hình 10

Hiền Hồ gợi ý phong cách retro khi mix quần jeans và gi lê denim với áo thun trễ vai.

Học lỏm 1001 cách diện quần jeans tôn dáng sành điệu như sao Việt - Hình 11

Kỳ Duyên biến khăn thành áo và mix cùng quần jeans ống rộng cạp cao. Để tạo vẻ nữ tính và khiến vóc dáng thêm phần cao ráo, nàng Hậu sử dụng phụ kiện sandals cao gót quai trong suốt.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Xả kho ảnh ngày cả Việt Nam diện áo dài: Khui đến đâu ra "secret" đến đó!Xả kho ảnh ngày cả Việt Nam diện áo dài: Khui đến đâu ra "secret" đến đó!
05:37:45 30/01/2025
Cứ mặc đồ như thế này, không ai nghĩ Hari Won đã 40 tuổiCứ mặc đồ như thế này, không ai nghĩ Hari Won đã 40 tuổi
17:45:06 30/01/2025
Cô gái sang Việt Nam gây sốt với đôi chân cực phẩmCô gái sang Việt Nam gây sốt với đôi chân cực phẩm
17:15:44 30/01/2025
Giới trẻ Việt mặc ngày càng hay, ra chất riêng và chẳng "hòa tan" với bất kỳ aiGiới trẻ Việt mặc ngày càng hay, ra chất riêng và chẳng "hòa tan" với bất kỳ ai
18:00:47 30/01/2025

Tin đang nóng

Cận cảnh Quang Hải cầm xấp tiền, đếm rồi lì xì cho mẹ vợ, dân mạng "chỉ biết ước" nhưng vẫn góp ý 1 điềuCận cảnh Quang Hải cầm xấp tiền, đếm rồi lì xì cho mẹ vợ, dân mạng "chỉ biết ước" nhưng vẫn góp ý 1 điều
16:37:29 30/01/2025
Căng nhất mùa Tết: Thí sinh Rap Việt đòi nợ công ty cũ!Căng nhất mùa Tết: Thí sinh Rap Việt đòi nợ công ty cũ!
15:52:18 30/01/2025
Phim Tết bị chê nhiều nhất hiện tại: Nam chính xấu đến mức khán giả đòi trả lại tiền vé, kịch bản như rác phẩm càng xem càng tứcPhim Tết bị chê nhiều nhất hiện tại: Nam chính xấu đến mức khán giả đòi trả lại tiền vé, kịch bản như rác phẩm càng xem càng tức
15:36:16 30/01/2025
6 ngày nghỉ Tết Nguyên đán, xảy ra 308 vụ tai nạn giao thông làm chết 137 người6 ngày nghỉ Tết Nguyên đán, xảy ra 308 vụ tai nạn giao thông làm chết 137 người
18:07:35 30/01/2025
Ai là người đánh bại Trấn Thành?Ai là người đánh bại Trấn Thành?
15:47:55 30/01/2025
Sao Việt 30/1: MC Mai Ngọc khoe bụng bầu, vợ chồng Trấn Thành tình tứ đón TếtSao Việt 30/1: MC Mai Ngọc khoe bụng bầu, vợ chồng Trấn Thành tình tứ đón Tết
15:58:01 30/01/2025
Tăng Thanh Hà khoe khoảnh khắc diện áo dài cạnh mẹ, ai cũng xuýt xoa vì quá đẹpTăng Thanh Hà khoe khoảnh khắc diện áo dài cạnh mẹ, ai cũng xuýt xoa vì quá đẹp
15:21:40 30/01/2025
Lọ Lem - Hạt Dẻ bất giác bị bố Quyền Linh bắt gặp, lộ nhan sắc và tính cách thậtLọ Lem - Hạt Dẻ bất giác bị bố Quyền Linh bắt gặp, lộ nhan sắc và tính cách thật
14:52:54 30/01/2025

Tin mới nhất

Ảnh chất lượng thấp bóc trần nhan sắc mỹ nhân cấm cả nước bàn tán về mình

Ảnh chất lượng thấp bóc trần nhan sắc mỹ nhân cấm cả nước bàn tán về mình

18:31:55 28/01/2025
Mới đây, cư dân mạng liên tục ca ngợi không ngớt visual cùng khí chất thanh tao, thoát tục của Đồng Lệ Á khi xuất hiện tại một sự kiện.
Sự thay đổi xuất sắc của Hòa Minzy

Sự thay đổi xuất sắc của Hòa Minzy

18:27:44 28/01/2025
Hòa Minzy đã có một năm hoạt động vô cùng tích cực, cô tỏa sáng từ các sự kiện cho tới sân khấu biểu diễn. Ngoài ra, Hòa Minzy còn ngày càng trở nên xinh đẹp và sành điệu hơn.
Jisoo tái xuất fashion week, nhìn cứ như gái Nhật đó!

Jisoo tái xuất fashion week, nhìn cứ như gái Nhật đó!

18:18:44 28/01/2025
Nữ thần BLACKPINK tiếp tục trở thành tâm điểm của truyền thông trong lần trở lại Paris lần này, đặc biệt hơn khi cô vừa đưa ra thông báo về dự án âm nhạc solo sắp tới.
Vbiz có một mỹ nhân tóc ngắn vừa xinh vừa mặc đẹp

Vbiz có một mỹ nhân tóc ngắn vừa xinh vừa mặc đẹp

06:56:42 27/01/2025
Cara Phương là cô nàng rất đa tài. Mỹ nhân sinh năm 1995 được chú ý khi đóng chính trong MV Nơi này có anh của Sơn Tùng M-TP.
Sự thăng hạng phong cách của một Hoa hậu

Sự thăng hạng phong cách của một Hoa hậu

12:22:48 26/01/2025
Ngày trước, Đỗ Thị Hà mặc đồ đơn giản và thanh lịch nhưng chưa có sự long lanh, ấn tượng. Tuy nhiên gần đây, nhờ phối đồ khéo léo mà dù phủ sóng phong cách với các tông màu trung tính, style của Đỗ Thị Hà vẫn rất cuốn hút.
Những mỹ nhân quốc tế khoe dáng trong đầm Công Trí năm 2024

Những mỹ nhân quốc tế khoe dáng trong đầm Công Trí năm 2024

11:14:58 26/01/2025
Khép lại năm 2024, NTK Công Trí cho biết năm qua có gần 60 mỹ nhân đình đám thế giới lựa chọn trang phục của anh khi dự các sự kiện trao giải, buổi diễn âm nhạc.
Lần này thì cư dân mạng khó chê được Ý Nhi

Lần này thì cư dân mạng khó chê được Ý Nhi

07:45:39 24/01/2025
Kể từ khi đăng quang, Ý Nhi là một trong những nàng hậu thường xuyên nhận nhiều ý kiến trái chiều từ cộng đồng mạng từ sắc vóc đến đời tư.
Chị đẹp hát "Cô đôi thượng ngàn" mặc gì cũng sang dù chỉ cao 1m57

Chị đẹp hát "Cô đôi thượng ngàn" mặc gì cũng sang dù chỉ cao 1m57

07:39:56 24/01/2025
Màn biểu diễn cá nhân Phong nữ x Cô đôi thượng ngàn do ca nương Kiều Anh thể hiện chính là một trong những tiết mục bùng nổ nhất Công Diễn 5 của Chị Đẹp Đạp Gió 2024.
Một mẫu áo dài từ Chu Thanh Huyền đến Hà Hồ đều mê: Giá hơn 2 triệu, hot đến mức cháy hàng ngay sát Tết

Một mẫu áo dài từ Chu Thanh Huyền đến Hà Hồ đều mê: Giá hơn 2 triệu, hot đến mức cháy hàng ngay sát Tết

07:21:25 23/01/2025
Những thiết kế áo dài cách tân luôn đốn tim phái đẹp bởi nét yểu điệu, duyên dáng và khả năng hack tuổi cực khéo. Năm nào cũng vậy, áo dài cách tân có vô vàn những cách điệu để các nàng lựa chọn hợp với phong cách của mình.
HIEUTHUHAI làm dậy sóng MXH nhờ món quà của Trường Giang

HIEUTHUHAI làm dậy sóng MXH nhờ món quà của Trường Giang

07:02:20 23/01/2025
Là một trong những gương mặt khách mời của sự kiện quy tụ dàn Anh Trai Say Hi đông đảo tối ngày 21/1 vừa qua, HIEUTHUHAI tiếp tục chiếm trọn spotlight MXH khi xuất hiện cùng tổ đội GERDNANG với visual phát sáng.
Chi Pu gợi cảm với mốt váy ngủ

Chi Pu gợi cảm với mốt váy ngủ

06:28:02 21/01/2025
Carpet Check tuần qua đánh giá cao set đồ gợi cảm của Chi Pu. Văn Mai Hương hóa cô nàng ma mị, nhưng tổng thể không ấn tượng.
Hồng Diễm gây thương nhớ với bộ ảnh áo dài đỏ xuống phố

Hồng Diễm gây thương nhớ với bộ ảnh áo dài đỏ xuống phố

06:11:55 21/01/2025
Ở tuổi 41, cô khiến nhiều người xuýt xoa khi sở hữu nhan sắc trẻ trung cùng vóc dáng thon gọn. Cô duy trì vóc dáng nhờ tập gym mỗi ngày.

Có thể bạn quan tâm

TP HCM: Bé trai bị bỏ rơi, đặt trong giỏ nhựa

TP HCM: Bé trai bị bỏ rơi, đặt trong giỏ nhựa

Netizen

19:13:46 30/01/2025
Một bé trai khoảng 2 tháng tuổi được đặt trong giỏ nhựa trước nhà không số ở xã Vĩnh Lộc A, huyện Bình Chánh, TP HCM
Điều tra vụ án sát hại mẹ và anh trai vào sáng mùng 2 Tết

Điều tra vụ án sát hại mẹ và anh trai vào sáng mùng 2 Tết

Pháp luật

18:10:14 30/01/2025
Ngày 30/1, xác nhận với PV VietNamNet, ông Nguyễn Đức Tặng, Chủ tịch UBND xã Sông Khoai (TX Quảng Yên, Quảng Ninh) cho biết trên địa bàn vừa xảy ra vụ án sát hại người thân.
Ô tô mất lái lao xuống sông ở Nam Định, 7 người tử vong

Ô tô mất lái lao xuống sông ở Nam Định, 7 người tử vong

Tin nổi bật

18:01:59 30/01/2025
Trao đổi với PV, lãnh đạo UBND phường Nam Vân (TP Nam Định, tỉnh Nam Định) cho biết, lực lượng chức năng đang điều tra làm rõ vụ tai nạn nghiêm trọng xảy ra trên địa bàn.
Lời nguyện ước cuối cùng của chàng trai chết não hiến tạng cứu 5 người

Lời nguyện ước cuối cùng của chàng trai chết não hiến tạng cứu 5 người

Thế giới

17:15:34 30/01/2025
Chàng trai 17 tuổi người Hàn Quốc rơi vào tình trạng chết não sau một lần bất tỉnh không lý do. Gia đình đã chọn hiến tạng của anh để cứu sống 5 người, đem lại hi vọng cho 100 bệnh nhân.
Thái Lan kêu gọi đốt nhang, vàng mã online để chống ô nhiễm không khí

Thái Lan kêu gọi đốt nhang, vàng mã online để chống ô nhiễm không khí

Lạ vui

17:13:36 30/01/2025
Trong nỗ lực giảm thiểu ô nhiễm không khí, Chính phủ Thái Lan khuyến nghị người gốc Hoa sinh sống tại đây dùng hương điện, đốt vàng mã trực tuyến.
Ấn tượng với nhà ống thiết kế vỏ bọc 'rỗng' cực thoáng

Ấn tượng với nhà ống thiết kế vỏ bọc 'rỗng' cực thoáng

Sáng tạo

16:23:02 30/01/2025
Maison KN là một ngôi nhà ống đơn lập có thiết kế hướng nội , gây ấn tượng với lớp vỏ bọc rỗng và những khoảng mở liên thông theo cả chiều ngang và dọc.
Neymar hưởng đặc quyền tại Santos

Neymar hưởng đặc quyền tại Santos

Sao thể thao

16:15:02 30/01/2025
Neymar chỉ ký hợp đồng 6 tháng với Santos, với mức lương cơ bản khoảng 135.507 bảng mỗi tháng (tương đương khoảng 32.500 bảng mỗi tuần). Đây là mức thu nhập tương tự thời điểm anh còn khoác áo Santos trong giai đoạn 2010-2013.
Hari Won réo tên Trấn Thành liên tiếp trên MXH ngay đầu năm, chuyện gì đây?

Hari Won réo tên Trấn Thành liên tiếp trên MXH ngay đầu năm, chuyện gì đây?

Sao việt

16:09:23 30/01/2025
Sau 9 năm kết hôn, Trấn Thành và Hari Won hiện tại vẫn mặn nồng và là cặp đôi hot nhất nhì trong showbiz Việt. Mới đây, nữ ca sĩ bất ngờ réo gọi tên của ông xã trên mạng xã hội.
Món ngon trong mâm cỗ Tết cổ truyền ở miền Bắc

Món ngon trong mâm cỗ Tết cổ truyền ở miền Bắc

Ẩm thực

16:06:23 30/01/2025
Món ăn có trong mâm cỗ ngày Tết cổ truyền của người miền Bắc thường chú trọng hương vị thơm ngon, đầy đủ sắc màu.
Sao Hàn 30/1: Jiyeon 'cạch mặt' chồng cũ, G-Dragon 'lên đồ' chất ở show Chanel

Sao Hàn 30/1: Jiyeon 'cạch mặt' chồng cũ, G-Dragon 'lên đồ' chất ở show Chanel

Sao châu á

16:00:20 30/01/2025
Jiyeon (T-ara) đáp trả chồng cũ bằng hành động dứt khoát; G-Dragon chứng minh đẳng cấp thời trang tại sự kiện quốc tế.
Gỡ nút thắt tổ chức để thu hút sao ngoại đến Việt Nam

Gỡ nút thắt tổ chức để thu hút sao ngoại đến Việt Nam

Nhạc quốc tế

15:55:13 30/01/2025
Dù đã rất cố gắng đưa thần tượng nước ngoài về Việt Nam nhưng các phốt hủy show vẫn thường xảy ra khiến các fan hâm mộ đầu tư và chờ đợi thất vọng về khâu tổ chức.