T.hiệt m.ạng khi làm thêm để mua quà Giáng sinh cho con
Do một ông bố ở Mỹ không muốn giao số t.iền anh dành dụm để mua quà Giáng sinh cho hai con, bọn cướp nổi giận và g.iết anh trước khi anh kịp thực hiện lời hứa với các con.
Miguel Haro là ông bố yêu thương con. Ảnh: NBC Chicago
Miguel Haro, 44 t.uổi, sống cùng vợ và hai cô con gái ở thành phố Chicago, bang Illinois, Mỹ.
Mấy ngày trước Miguel hứa rằng anh sẽ tặng con gái Janny Haro, 10 t.uổi, một máy tính bảng và mua quà khác cho cô con gái út (4 t.uổi). Vì thế, anh làm thêm công việc thợ xây để kiếm đủ t.iền mua quà Giáng sinh cho các con.
Tối 21/12, hai tên cướp tiếp cận Miguel khi anh đang làm việc cùng đồng nghiệp. Chúng rút s.úng và buộc Miguel giao t.iền. Khi thấy anh tỏ ra chần chừ, hai tên cướp nã đạn liên tiếp vào Miguel khiến anh t.hiệt m.ạng tại chỗ, Daily Mail đưa tin.
Vợ của n.ạn n.hân cho biết anh không có kẻ thù. Gia đình nghĩ Miguel chưa kịp hiểu yêu cầu của bọn cướp vì anh không biết tiếng Anh, hoặc do anh không muốn giao số t.iền mà anh tích cóp để mua quà cho con.
Đây có lẽ là mùa Giáng sinh đau buồn nhất của gia đình Haro. Hai cô gái nhỏ đã mất người bố luôn yêu thương chúng.
Janny nói trên NBC 5: “Bố chưa từng làm hại ai và có rất nhiều bạn bè. Họ quan tâm bố và bố cũng quan tâm họ”.
Video đang HOT
Janny rất đau lòng trước cái c.hết của bố. Ảnh: NBC Chicago
Cô bé luôn nhớ đến lời cuối cùng em nói với bố trước khi thảm kịch xảy ra: “Con yêu bố!”
Hiện tại, Janny không cần món quà Giáng sinh nào hết. Em chỉ muốn bố trở lại để gia đình cùng đón Giáng sinh. Cảnh sát vẫn chưa tìm ra kẻ đã g.iết Miguel Haro.
Theo Zing
10 loại quả nên ăn để kiểm soát bệnh tiểu đường
Kiểm soát căn bệnh tiểu đường là việc làm vô cùng cần thiết với người bệnh. Dưới đây là danh sách các loại quả có thể giúp bạn kiểm soát căn bệnh này tốt hơn.
Ảnh minh họa: Internet
Táo
Táo là loại quả tuyệt vời dành cho những người bị đái tháo đường bởi chúng rất giàu chất xơ và pectin - một hợp chất p.hân h.ủy chậm trong cơ thể và giúp làm giảm nhu cầu insulin của bệnh nhân tiểu đường.
Anh đào
Quả anh đào có chứa lượng đường rất thấp, chỉ khoảng 22. Do đó, nó sẽ không làm tăng lượng đường trong m.áu của bạn. Ngoài ra, nó còn chứa chất chống ôxy hóa beta-carotine và nhiều, vitamin và khoáng chất khác. Chúng cũng chứa anthocyanins, các hợp chất đã được chứng minh là có khả năng làm giảm lượng đường trong m.áu.
Quả mận đen
Giống như anh đào, mận đen giàu chất anthocyanins. Ngoài ra chúng còn chứa tannin và axit ellagic, cả hai đều đã được chứng minh có lợi cho điều trị bệnh tiểu đường.
Ổi
Ổi chứa nồng độ lycopene và chất cao, rất có ích trong việc duy trì lượng đường trong m.áu. Ổi cũng rất giàu kali và vitamin C.
Bưởi
Bưởi là loại trái cây đặc biệt được khuyên dùng cho bệnh nhân tiểu đường bởi có lượng đường huyết thấp và chất xơ cao. Bưởi cũng chứa naringenin, một hợp chất giúp giảm tình trạng kháng insulin của cơ thể và cũng có thể giúp đạt được một trọng lượng khỏe mạnh.
Bơ
Với hàm lượng chất xơ và chất béo không bão hòa đơn cao, bơ giúp ổn định lượng đường trong m.áu. Bệnh nhân bị tiểu đường thường dễ mắc phải bệnh tim. Do đó, họ cần ăn các thực phẩm chất béo tốt để giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Dâu tây
Dâu tây rất nhiều chất xơ và chỉ số đường huyết thấp chỉ có 44, đặc tính chống ôxy hóa của dâu tây cũng giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và kiểm soát bệnh.
Cam
Chỉ số đường huyết của cam nằm trong khoảng 30-50, do đó, nó sẽ không làm cho hàm lượng trong mái tăng cao. Mặt khác, hàm lượng chất xơ cao sẽ giúp ổn định lượng đường trong m.áu. Cam cũng rất tốt cho việc giảm cân, một phần quan trọng trong quản lý bệnh tiểu đường.
Lê
Lê giàu vitamin và chất xơ, do đó có thể giúp ổn định lượng đường trong m.áu. Chỉ số đường huyết của lê là 38 . Nó cũng đã được chứng minh là giúp giảm đề kháng insulin của cơ thể.
Kiwi
Kiwi có chứa chất xơ, kali và các chất chống ôxy hóa beta-carotene. Chỉ số đường huyết cảu Kiwi từ 47-58.
Theo SKGD
Chuyên gia trang điểm PSI tiết lộ 6 "thủ thuật" giúp trẻ hơn 10 t.uổi "Makeup là một việc kỳ diệu. Nó giúp bạn trẻ hơn 1 t.uổi sau 10 giây chuốt lông mi, 2 t.uổi sau 5 giây đ.ánh má hồng, 5 t.uổi sau 3 phút che nếp nhăn và quầng thâm mắt..." PSI năm 2004... ... và năm 2014 - Trong 10 năm qua, cuộc đời chị có những chuyển biến nào quan trọng? - 10...