Theo chuyên gia, đây là 4 món skincare bạn cần dùng từ năm 20 tuổi để có làn da lão hóa ngược
Để có làn da trẻ đẹp bền lâu, ngay từ độ tuổi 20 bạn đã cần lên kế hoạch chăm sóc da kỹ lưỡng.
Dễ nhận thấy làn da ở độ tuổi 20 thường căng mịn và tràn đầy sức sống. Nhưng khi bạn bước qua lứa tuổi 20, khả năng tái tạo tế bào da – chìa khóa để gìn giữ nét tươi trẻ của bạn sẽ giảm đi khoảng 28%. Bên cạnh đó, bạn biết điều gì cũng sẽ suy giảm theo không? Đó chính là sự sản sinh collagen – một loại protein giúp duy trì độ săn chắc của làn da. Và nếu bạn không có động thái chăm sóc da để bù đắp lại những sự thiếu hụt ấy cũng như bảo vệ và cải thiện làn da của mình thì đến những năm 30 – 40 tuổi, gương mặt sẽ dễ xuất hiện nếp nhăn, thâm nám, tàn nhang và rất nhiều dấu hiệu lão hóa khác. Bởi vậy mà theo các chuyên gia, khi bạn đang ở độ tuổi 20 – 30, hãy thêm vào quy trình làm đẹp các sản phẩm dưới đây để làn da được khỏe đẹp, tươi trẻ bất chấp thời gian.
Dưới đây là những sản phẩm chuyên gia thẩm mỹ nổi tiếng Joshua Ross của SkinLab và Audrey Kunin – bác sĩ da liễu và người sáng lập Dermadoctor chia sẻ mà bạn cần “thuộc làu” để có được làn da căng mịn.
“Chúng ta đều biết rằng ánh nắng mặt trời là nguyên nhân số một gây lão hóa da và việc bắt đầu bảo vệ da bằng kem chống nắng ở độ tuổi 20 là rất quan trọng”, bác sĩ Ross nói. Phái đẹp thường bỏ qua bước thoa kem chống nắng, họ nghĩ rằng trời không nắng thì không cần thoa kem, hay đã mặc áo chống nắng rồi thì nắng sẽ không chiếu tới. Thế nhưng, khi bước qua tuổi 25, làn da bắt đầu nhạy cảm hơn rất nhiều với ánh nắng mặt trời và quá trình phục hồi diễn ra chậm hơn. Thật tế thì da cần được bảo vệ bởi kem chống nắng.
“Bước khởi đầu hoàn hảo nhất của quá trình chống lão hóa chính là thêm serum vitamin C vào quy trình dưỡng da buổi sáng của bạn. Vitamin C là chất chống oxy hóa không chỉ giúp vô hiệu hóa các gốc tự do mà còn làm sáng da hiệu quả.”, theo chuyên gia Joshua Ross. Việc thoa vitamin C và kem chống nắng vào mỗi buổi sáng sẽ giúp bảo vệ làn da toàn diện hơn khỏi ánh mặt trời – nguyên nhân số 1 gây lão hóa.
Video đang HOT
3. Kem dưỡng chứa Peptide
“Peptides là hoạt chất giúp kích thích sản sinh collagen và tôi khuyên bạn nên dùng những sản phẩm như kem mắt, kem dưỡng ẩm chứa thành phần này để làn da thêm săn chắc, tránh tối đa nguy cơ da chảy xệ khi có tuổi”, theo bác sĩ da liễu Audrey Kunin tại bang Missouri, Mỹ.
Charlotte Tilbury Magic Eye Rescue(Khoảng 1.400.000 VNĐ). Loại kem mắt siêu mềm này có một lớp dầu dừa và bơ hạt mỡ nuôi dưỡng làn da của bạn thêm căng mịn và làm chậm quá trình lão hóa.
4. Tẩy da chết
Như đã đề cập bên trên, từ tuổi 20 thì khả năng tự tái tạo tế bào da sẽ giảm đi khoảng 28%, vì vậy mà các nàng cần sản phẩm tẩy da chết để hỗ trợ làm điều này. Theo bác sĩ da liễu Audrey Kunin: “Tẩy da chết là thao tác vô cùng quan trọng giúp đem lại làn da tươi mới, rạng rỡ. Và miếng tẩy da chết sẽ là cách hiệu quả, đơn giản để giúp bạn làm điều này”.
5. Kem dưỡng ban đêm
“Vào những năm 20 tuổi, bạn cần cung cấp đầy đủ độ ẩm cho da. Bạn có thể ngại dưỡng ẩm khi còn ở lứa tuổi teen vì lúc này, làn da nhiều dầu và mụn nhưng ngoài 20 tuổi, làn da sẽ thay đổi và trở nên khô hơn. Và tôi khuyên bạn nên bổ sung kem dưỡng da ban đêm vào quy trình làm đẹp của mình”, theo chuyên gia Joshua Ross cho biết.
CeraVe Skin Renewing Night Cream (Khoảng 396.000 VNĐ). Chứa thành phần ceramide và HA, kem dưỡng ban đêm của CeraVe có khả năng dưỡng ẩm, hồi sinh lớp màng bảo vệ da của bạn sau một đêm. Hũ kem dưỡng ẩm này phù hợp với cả những làn da nhạy cảm nhất nhờ công thức lành tính, hoàn toàn không gây kích ứng
Theo afamily.vn
Viễn cảnh da lão hóa không phanh ở tuổi 35 - 40 rất dễ xảy ra, nếu bạn không duy trì 4 thói quen này sớm hơn
Muốn da khỏe đẹp trẻ lâu thì trước hết, bạn cứ siêng năng duy trì 4 thói quen chăm sóc da sau đây.
Mục đích của việc siêng năng skincare mỗi ngày không chỉ là để mang đến cho bạn làn da khỏe đẹp ở hiện tại mà về lâu dài, các dấu hiệu lão hóa như: nếp nhăn, da chảy xệ, thâm nám... sẽ không có nhiều cơ hội xuất hiện khi bạn bước vào ngưỡng tuổi 35 - 40.
Nói một cách khác, bạn nghiêm túc với việc skincare càng sớm thì chuyện sở hữu làn da khỏe đẹp bất chấp tuổi tác càng dễ trở thành hiện thực. Và ngay từ bây giờ, hãy bắt đầu duy trì 4 thói quen chăm sóc da sau đây để không phải đối mặt với viễn cảnh da lão hóa không phanh khi lớn tuổi hơn.
1. Thoa kem mắt
Có thể bạn không để ý nhưng 9/10 lần các sao nữ U40 để lộ nhan sắc nhuốm màu thời gian thì đôi mắt, cụ thể là những vết chân chim chính là dấu hiệu đầu tiên tố cáo. Bởi vậy, việc sử dụng kem mắt để ngăn ngừa các nếp nhăn, tình trạng sụp mí ngay từ sớm là vô cùng quan trọng, điều này cũng được khẳng định lại qua lời của chuyên gia thẩm mỹ, làm đẹp nổi tiếng - Renée Rouleau tại Los Angeles "Vùng da quanh mắt của bạn gần như không có tuyến dầu (vì thế nó không thể tự dưỡng ẩm và dễ trở nên khô ráp); và đây còn là nơi đầu tiên cho thấy dấu hiệu tuổi tác trên gương mặt, đặc biệt là khi biểu cảm nheo mắt hay cười. Bởi thế, việc bảo vệ vùng da này bằng 1 loại kem chuyên dụng, chất lượng là vô cùng cần thiết".
Tuy nhiên, có một lưu ý nho nhỏ là trong quy trình dưỡng da, bạn hãy thoa kem mắt ngay sau khi rửa mặt và thoa toner để chắc chắn, công dụng chống lão hóa của sản phẩm này được phát huy tối đa nhất.
2. Kết thân với bộ đôi kem chống nắng và serum vitamin C
Không còn nghi ngờ gì về tầm quan trọng của kem chống nắng đối với làn da của bạn; thậm chí, nếu được chọn một sản phẩm cần thiết nhất để chống lão hóa, các bác sĩ da liễu cũng sẽ gọi tên kem chống nắng đầu tiên. Thế nhưng để tăng hiệu quả "chống già", đồng thời duy trì được làn da tươi sáng không nốt thâm, bạn hãy thử cân nhắc đến việc dùng thêm serum vitamin C trước kem chống nắng vào mỗi buổi sáng; và rồi thành phần vitamin C - chất chống oxy hóa tuyệt vời sẽ giúp vô hiệu sự tấn công của các gốc tự do, ngăn không cho các dấu hiệu tuổi tác như: nếp nhăn, da chảy xệ, thâm nám ghé thăm làn da của bạn sớm hơn.
3. Rửa mặt 2 lần/ngày với sản phẩm dịu nhẹ
Xin nhấn mạnh rằng bạn nhất định phải dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ - sản phẩm không khiến làn da của bạn cảm thấy khô khốc, căng rát sau mỗi lần sử dụng. Ngược lại, nếu bạn tin tưởng những loại sữa rửa mặt có tính tẩy rửa mạnh thì trước mắt, da sẽ khô hơn, tiết dầu ồ ạt và mụn dễ sinh sôi nảy nở còn về lâu dài, lớp màng bảo vệ tự nhiên của làn da sẽ bị tổn thương nặng nề, da trở nên yếu ớt, nhạy cảm và rất khó để chống chọi lại được với sự tấn công của tuổi tác.
Cuối cùng, đừng quên rửa mặt 2 lần/ngày vào buổi sáng - tối, thói quen này sẽ giúp làn da luôn được thông thoáng, sạch sẽ và hấp thụ tối đa dưỡng chất từ các sản phẩm skincare.
4. Thoa kem dưỡng ẩm 365 ngày, ngay cả trong mùa hè nắng rực rỡ
Thoa kem dưỡng ẩm vào mùa đông siêu hanh khô là điều dễ hiểu nhưng ngay cả khi bước sang mùa hè, đây vẫn là bước skincare mà bạn không thể bỏ qua. Lý do là bởi da bạn sẽ không ngừng tiếp xúc với các yếu tố ngoại cảnh như: nắng, gió, khí điều hòa - những nguyên nhân gây thất thoát độ ẩm, khiến da dẻ luôn ở trong tình trạng khô héo, kém tươi tắn.
Tuy nhiên sâu xa hơn, một làn da luôn được cung cấp đủ độ ẩm sẽ khỏe mạnh và gần như "miễn nhiễm" với những vấn đề như: nếp nhăn, da chảy xệ hay xỉn màu... nhờ đó mà dễ đạt đến cảnh giới trẻ trung không tuổi.
Theo afamily.vn
Mục sở thị hiệu quả của 3 loại serum bình dân hot hit: Có loại làm mờ nếp nhăn chỉ sau 30 ngày Những bức ảnh trước - sau chính là minh chứng cụ thể cho thấy hiệu quả của những loại serum này. Serum là một phần quan trọng trong chu trình dưỡng da của các chị em. Một lọ serum với thành phần dưỡng chất cô đặc sẽ bổ sung nhiều vitamin và những chất có lợi cho làn da, giúp làm đều màu...