Theo bác sĩ: Da đẹp nõn nà không hề ngoài tầm với, chẳng qua là chị em chưa bỏ 4 thói quen sai lầm sau mà thôi
Theo các bác sĩ, chuyên gia da liễu thì sang năm mới, bạn không mắc 4 sai lầm sau thì thế nào làn da cũng được “đổi đời”.
Năm mới chính là khoảng thời gian hoàn hảo để chị em bắt tay vào những kế hoạch mới, giúp bản thân trở nên tốt đẹp hơn về mọi mặt so với năm cũ. Và ngoài những khía cạnh như: công việc, cải thiện vóc dáng, phong cách thời trang thì chuyện chăm sóc da cũng nên được cải tổ.
1. Không làm sạch da kỹ lưỡng
Không làm sạch da với đủ hai bước tẩy trang rửa mặt hay thực hiện một cách qua loa đại khái sẽ khiến làn da bị tổn hại nhiều hơn bạn tưởng.
“Bụi bẩn, bã nhờn, cặn makeup và kem chống nắng sẽ ngăn cản hoạt động tự chữa lành và phục hồi của làn da. Bên cạnh đó, da bạn sẽ dễ bị kích ứng, ít sản sinh collagen và tế bào mới”, theo chuyên gia Debbie Thomas tại London. Và điều này cũng đồng nghĩa, da không chỉ xấu hơn với tình trạng mụn, lỗ chân lông to mà còn dễ đối mặt với nguy cơ lão hóa sớm.
2. Không thường xuyên làm sạch dụng cụ trang điểm
Nếu không được làm sạch thường xuyên, cọ và mút trang điểm của bạn sẽ trở thành ổ vi khuẩn do sự tích tụ của bã nhờn, da chết, tàn dư sản phẩm makeup cùng bụi bẩn. “Và nếu bạn để da tiếp xúc với hỗn hợp ấy hằng ngày, sức khỏe của làn da chắc chắn sẽ bị ảnh hưởng”, theo bác sĩ Ewoma Ukeleghe tại London.
Khoảng 7 – 10 ngày, bạn hãy tổng vệ sinh bộ dụng cụ makeup của mình một lần bằng cách dùng dầu tẩy trang, xà phòng diệt khuẩn hay dầu gội đầu đều được.
3. Không thoa kem chống nắng mỗi ngày
Video đang HOT
Theo chuyên gia Thomas: “80% những dấu hiệu tuổi tác như: nếp nhăn, thâm nám, tình trạng mẩn đỏ mãn tính là do sự tàn phá của tia UV”. Và chỉ từ chia sẻ mang tính chuyên môn này, có lẽ chị em sẽ có thêm quyết tâm để thoa kem chống nắng không sót ngày nào.
Cuối cùng, nếu thoa kem chống nắng đều đặn ngay từ bây giờ, làn da của bạn còn trở nên mịn màng, ít mụn, lỗ chân lông nhỏ hơn và thêm phần sáng hồng, rạng rỡ.
4. Dùng quá nhiều sản phẩm skincare hoặc thay đổi đồ chăm da liên tục
“Tôi đã gặp rất nhiều người theo đuổi một quy trình skincare đồ sộ. Và thường thì, làn da của họ chẳng thể hấp thụ phần lớn những sản phẩm ấy, lớp skincare chỉ yên vị trên bề mặt da, thật là lãng phí”, theo bác sĩ Thomas.
Việc thay đổi sản phẩm skincare thường xuyên, không cho làn da có cơ hội thích ứng với quy trình chăm sóc cũng là một lỗi sai bạn cần chấm dứt trong năm mới. Nếu bạn thay đổi sản phẩm quá nhiều, da chẳng những không nhận được lợi ích tối ưu từ sản phẩm skincare, mà còn dễ gặp phải tình trạng kích ứng.
VÌ SỨC KHỎE GIA ĐÌNH VÀ CỘNG ĐỒNG, HÃY ĐEO KHẨU TRANG!
Trong bối cảnh đại dịch corona diễn biến phức tạp, chúng ta cần nâng cao ý thức bảo vệ gia đình và cộng đồng từ hành động vô cùng đơn giản: Đeo khẩu trang.
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), bên cạnh việc hạn chế tiếp xúc với người khác hay thường xuyên rửa tay với xà phòng – đeo khẩu trang là việc làm bé nhỏ nhưng mang tính chất phòng ngừa cơ bản nhất, ngăn chặn nguy cơ lây truyền virus corona qua nước bọt hoặc dịch tiết đường hô hấp.
Theo afamily.vn
5 công dụng tuyệt vời biến trà xanh thành món dưỡng da "chân ái" của các chị em
Thành phần dưỡng da quen thuộc này có gì đặc biệt mà lại được nhiều chị em yêu thích đến vậy?
Ngày nay, trà xanh là một trong những thành phần chăm sóc da được yêu thích trên thị trường. Bạn sẽ dễ dàng tìm thấy trà xanh có trong các loại kem dưỡng, serum, kem chống nắng và các sản phẩm chống viêm, ngừa mụn khác. Các chuyên gia da liễu và chăm sóc da cũng đều đồng ý rằng trà xanh đem lại những lợi ích phi thường cho làn da.
Theo tài liệu của Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ có trích dẫn về thành phần hoá học của trà xanh - đặc biệt là chất hoá học catechin được tìm thấy trong đó - thứ khiến nó trở thành một tác nhân mạnh mẽ, có khả năng trao đổi chất giúp trẻ hoá các tế bào da.
5 công dụng chủ yếu của trà xanh đến làn da bao gồm:
1. Trà xanh là chất kháng khuẩn mạnh mẽ
Vi khuẩn luôn sống trên làn da của bạn, nhưng không phải lúc nào cũng là nguyên nhân dẫn đến mụn. Chìa khoá vạn năng để có một làn da sạch chính là kiểm soát những vi khuẩn này trước khi nó có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Do có hàm lượng polyphenol cao, trà xanh có tác dụng chống viêm và chống vi khuẩn, từ đó có thể hỗ trợ giảm viêm, tấy, giảm thiểu mụn.
2. Trà xanh chủ yếu giúp hạn chế sự hình thành các gốc tự do
Trà xanh chứa chất chống oxy hoá mạnh, chống lão hoá có tên là catechin, cụ thể là epigallocatechin gallate (EGCG), giúp loại bỏ các gốc tự do, hạn chế quá trình lão hóa của làn da.
3. Trà xanh tạo thành hàng rào bảo vệ làn da
Sử dụng các sản phẩm đặc trị với trà xanh có thể tạo thành một lớp bảo vệ chống ô nhiễm và ánh nắng mặt trời. Trà xanh cũng đã được chứng minh là có tác dụng chống ô nhiễm bởi hạt bụi mịn gây ra lão hoá da. Với việc sử dụng đều đặn, điều này khiến làn da chuyển biến nhanh chóng, sạch và sáng mịn, trẻ trung hơn theo thời gian.
4. Trà xanh giúp chống lão hoá
Trà xanh giúp tăng độ đàn hồi của da, là một trong những bí quyết chống lão hoá tốt nhất. Nó đã được sử dụng trong hàng ngàn năm và gần đây lại ngày càng được ứng dụng nhiều hơn trong những sản phẩm dưỡng da chống lão hoá.
5. Trà xanh tăng khả năng dưỡng ẩm
Việc đều đặn sử dụng các sản phẩm có chiết xuất trà xanh còn giúp tăng khả năng dưỡng ẩm, khiến da căng mọng hơn, hạn chế sự hình thành nếp nhăn và làm đều màu da.
Một số những sản phẩm dưỡng da chứa trà xanh phổ biến mà bạn có thể tham khảo.
Mediheal Teatree Healing Solution Essential Mask (khoảng 20.000 VNĐ/miếng). Sản phẩm chứa tinh dầu tràm trà, lá thông, rau sam đem đến cảm giác thư giãn và dễ chịu. Nhờ khả năng sát khuẩn cao của tinh dầu tràm trà mà làn da sẽ được làm sạch khỏi bụi bẩn, các lỗ chân lông không bị bịt kín, hạn chế được tình trạng mụn viêm và mụn đầu đen.
St.Ives Blackhead Clearing Scrub Green Tea (khoảng 180.000 VNĐ) giúp tẩy da chết, đem lại làn da mịn màng, giảm thiểu mụn cám hiệu quả.
Innisfree Green Tea Balancing Cream (khoảng 320.000 VNĐ) chứa chiết xuất trà xanh từ đảo Jeju giúp thanh lọc làn da, dưỡng da mịn màng, kiềm dầu.
Theo Trí thức trẻ
10 lời khuyên từ chuyên gia giúp phụ nữ ngăn ngừa lão hóa, duy trì làn da tươi trẻ của tuổi 20 Trao đổi với nhiều chuyên gia da liễu nổi tiếng, Byrdie đã tìm ra được 10 lời khuyên bổ ích giúp phụ nữ duy trì nhan sắc tươi trẻ. Đôi mươi là độ tuổi tràn đầy sức trẻ, tuy nhiên, đây đã là lúc bạn cần chú ý đến làn da một cách nghiêm túc.Bạn nên hiểu rằng, lão hóa không đến và...