thế thăng bằng

Giảm 3kg một tuần với 10 động tác thể dục đơn giản

Giảm cân thực sự là điều khó khăn với nhiều người. Tuy nhiên, chỉ với 10 bài tập đơn giản dưới đây của chuyên gia thể dục Serge Borodin mà Bright Side chia sẻ dưới đây bạn sẽ giảm được 3kg một tuần.

Chiêm ngưỡng bộ ảnh yoga trên hang Múa của nàng mẫu nhí, dân tình đồng loạt ‘đứng hình 5s’

Bộ ảnh tập yoga của nàng mẫu nhí 15 t.uổi được thực hiện tại hang Múa (Ninh Bình) đang gây tranh cãi trên khắp các trang mạng xã hội.

Chỉ cần làm động tác siêu đơn giản này khi nhắm mắt, bạn sẽ biết mình sống được bao lâu

Tư thế thăng bằng chuẩn còn là yếu tố dự báo tuyệt vời về nguy cơ sa sút trí tuệ cũng như việc bạn có thể sống khỏe mạnh, sống thọ bao nhiêu năm.

Tại sao chúng ta thường chóng mặt, dễ ngã sau một đêm mất ngủ?

Không ngủ đủ giấc làm mắt và não mệt mỏi. Điều này khiến chúng ta thường chóng mặt và té ngã vào ngày hôm sau.

20 việc ngu ngốc nhất mà ai cũng từng làm, đủ 20/20 thì chắc chắn bạn hồi bé không phải dạng vừa đâu!

Khi còn nhỏ, ai chả làm những việc mà sau này nghĩ lại bạn sẽ thấy thật ngớ ngẩn và hài hước. Nếu làm đủ 20/20 việc này, bạn có t.uổi thơ thật dữ dội đó.