the luc phan dong

Những sai lầm ai cũng có thể mắc khi tập luyện thể thao

Nhiều người vẫn có thói quen lựa chọn môn thể thao cảm thấy phù hợp mà không có sự tham vấn của bác sĩ nói chung, đặc biệt là bác sỹthể thao. Điều này vô tình bị tác dụng ngược.

Lời bài hát Rừng Lá Thấp – lyric chính xác và chuẩn nhất

Lời bài hát Rừng Lá Thấp chính xác nhất. Bấm xem lời bài hát Rừng Lá Thấp để có những giờ phút vui vẻ cùng gia đình và bạn bè.

Chăm sóc giảm nhẹ cải thiện chất lượng sống cho bệnh nhân ung thư

Sau cú sốc khi mắc căn bệnh nan y sẽ là những đau đớn cả thể xác và tinh thần ở bệnh nhân ung thư. Chăm sóc giảm nhẹ có thể giúp người bệnh giảm bớt triệu chứng, cải thiện chất lượ...

Chế độ giảm cân của Lia (ITZY)

Nữ thần tượng Hàn Quốc từng sở hữu thân hình mũm mĩm trước khi ra mắt khán giả.

Vì sao đối tượng Phạm Thị Đoan Trang bị bắt?

Phạm Thị Đoan Trang có mối liên hệ mật thiết với các tổ chức phản động lưu vong như Việt Tân, VOICE.

Kẻ cầm đầu băng nhóm đánh bom trụ sở công an bị xử 24 năm tù

Tại tòa, các bị cáo đánh bom trụ sở công an khai nhận, do hoàn cảnh khó khăn nên mới nghe theo lời dụ dỗ của tổ chức phản động để...kiếm tiền.

Người đàn ông Trung Quốc nhào lộn 25 lần liên tiếp bằng một ngón tay

Li Junxin đã bắt đầu luyện tập nhào lộn từ 3 năm trước. Bên cạnh đó, ông cũng thường xuyên tập thể dục để duy trì thể lực.

Hà Duy chờ đợi 2 tháng chuẩn bị thể lực cho chuyến đi Sơn Đoòng và anh đã thực sự mãn nguyện

Với sự chuẩn bị chu đáo từ thời gian đến thể lực, cảnh quan trong hang Sơn Đoòng dường như đã đền đáp tất cả nỗ lực và cố gắng của anh trong suốt thời gian qua.

Học sinh nên làm gì khi nghỉ trọn 3 tháng hè?

Để mùa hè của trẻ không trôi qua vô nghĩa, phụ huynh có thể cho con học thể thao, kỹ năng mềm.

Nữ sinh Học viện An ninh cùng niềm đam mê nghiên cứu khoa học công nghệ

Đặng Thị Huyền nữ sinh tài năng của Học viện An ninh Nhân dân được biết đến không chỉ bằng vẻ ngoài xinh đẹp mà còn là cô gái có thể làm tốt được những công việc thiên về nam giới.

Bắt giam 4 bị can về tội chống phá Nhà nước

Bộ Công an vừa khởi tố, bắt tạm giam 4 bị can về tội Làm, tàng trữ, phát tán hoặc tuyên truyền thông tin, tài liệu, vật phẩm nhằm chống Nhà nước CHXHCN Việt Nam.

Bác sĩ nam đỡ đẻ khiến chị em ngượng đỏ mặt nhưng hãy nghĩ đến 3 lợi thế này!

Biết được những lợi thế này, mẹ sẽ yên tâm hơn nếu ca sinh của mình được đỡ đẻ bởi một bác sĩ nam.

Hết soái ca ngôn tình, Tuấn Trần bị hành bầm dập trong ‘Xin chào papa’

Dự án phim Xin chào papa của diễn viên Tuấn Trần vừa được tiến hành bấm máy những ngày qua. Thuộc thể loại tâm lý, tình cảm, bên cạnh đó còn có những cảnh hành động, đánh đấm hứa h...

Trường cấp II Trung Quốc gây tranh cãi vì ép học sinh chạy 100 phút/ngày để giảm béo hậu cách ly

Tuy nhiên, nhiều chuyên gia cảnh báo rằng trọng lượng cơ thể không phải yếu tố duy nhất để xác định thể lực, đặc biệt là ở trẻ em.

Trào lưu vừa trồng chuối, vừa dùng chân cởi quần áo thử thách sức bền

Được dân mạng sáng tạo để kêu gọi nâng cao sức khỏe mùa dịch, thử thách vừa trồng cây chuối vừa cởi quần bằng chân khiến nhiều người thích thú.

Ronaldo phô diễn thể lực qua màn gập bụng

Ngôi sao của bóng đá thế giới cho thấy nền tảng thể lực sung mãn qua màn thử thách gập bụng để gửi tới người hâm mộ.

Nam giới sau tuổi 40 muốn không đổ bệnh: Cần “quản lý” thật tốt 3 việc quan trọng

Nam giới khi còn trẻ đa số đều khỏe mạnh, nhưng chỉ cần bước qua tuổi 40 là mọi thứ sẽ có sự thay đổi đáng kể. Đây là thời điểm bạn phải quản lý tốt 3 việc để không bị bệnh.

Từ thực tế của cô con gái đang tuổi ẩm ương, ông bố viết bộ sách thiết thực cho cha mẹ và trẻ tuổi trưởng thành

Bộ sách của tác giả Liu Yong không chỉ giúp các em hiểu được những vấn đề có thể sẽ gặp phải trong quá trình trưởng thành mà còn giúp cha mẹ có con trong độ tuổi này hiểu và hỗ trợ...

HLV Indonesia bực tức, chê cầu thủ không bằng… học sinh tiểu học

Chứng kiến màn trình diễn của các cầu thủ Indonesia trong các buổi tập, HLV Shin Tae Yong đã tỏ ra bực tức về trình độ của đội bóng này.

Tiêu chuẩn sức khỏe đối với thi sinh thi vào trường quân đội

Thí sinh đăng ký vào các trường quân đội phải đạt các chỉ tiêu về thể lực, mắt, tai-mũi-họng, răng-hàm-mặt, nội khoa, tâm thần kinh, ngoại khoa, da liễu và sản phụ khoa (với nữ).

Những thứ rất có lý trong game những chẳng thế nào có thể tồn tại ngoài đời thật

Như chúng ta đều biết, game chủ yếu được xây dựng từ hiện thực mà ra. Tuy nhiên, các nhà làm game đã thay đổi và phóng đại một số thứ rất nhiều, khiến cho game trở thành một thứ đầ...

Hé lộ lý do tan rã của cơ quan tình báo nổi tiếng thế giới

Từ cuối thập niên 1980, song song với tiến trình cải tổ, tình báo Liên Xô cũng bị "cải tổ" theo sự kiểm soát và ảnh hưởng của phương Tây.

Chương trình giáo dục phổ thông mới: Môn Giáo dục thể chất phát triển hài hòa thể chất và tinh thần

Bắt đầu từ năm học 2020 - 2021, ngành Giáo dục sẽ triển khai Chương trình giáo dục phổ thông mới; đặc biệt, môn Giáo dục thể chất (hay còn gọi là Thể dục) lần đầu tiên có sách giáo...

Thói quen chạy bộ của Á hậu Trúc Ny

Á hậu Miss All Nations 2019 thường chạy bộ vào thời gian rảnh rỗi để tăng cường sức khỏe, vóc dáng đẹp.

Tướng Khương: Đưa hết ngáo đá ở Hà Nội vào trại cai nghiện trước Tết

Giám đốc Công an Hà Nội cho hay hiện có khoảng 257 người ngáo đá trên địa bàn và sẽ phấn đấu trước Tết Nguyên đán đưa hết số này vào trại cai nghiện.

Lợi ích việc massage cho bé

Nhiều công trình nghiên cứu đã chỉ ra các lợi ích trực tiếp của massage đối với trẻ sơ sinh. Việc massage không những có tác dụng đối với sự phát triển của trí tuệ, thể lực, tinh t...

Vượt qua trận chung kết “thể lực”, DETONA giành danh hiệu tại OMEN Atlantic Challenge

Trải qua trận chung kết thể lực kéo dài đến 5 map đấu với Heretics, DETONA đã xuất sắc lên ngôi một cách hoàn toàn thuyết phục tại OMEN Atlantic Challenge

Võ sư đá học sinh khai gì tại cơ quan công an?

Tại cơ quan công an, võ sư Thắng khai hành động trên là để rèn luyện tinh thần, thể lực cho học sinh trước khi vào thi.

Bị phạt tù vì sử dụng tài khoản mạng xã hội tuyên truyền thông tin, xuyên tạc chính quyền nhân dân

Kết thúc phiên xét xử, Tòa án nhân dân tỉnh tuyên phạt bị cáo Phước 5 năm tù về tội Làm, phát tán, tuyên truyền thông tin, tài liệu, vật phẩm nhằm chống nhà nước Cộng hòa XHCN Việt...

Cùng chuyên gia nhìn nhận về vai trò của thể thao, giúp trẻ em phát triển toàn diện

Giai đoạn 6 - 12 tuổi là thời điểm vàng để trẻ phát triển tầm vóc, thể lực và kỹ năng. Tuy nhiên, đa số các bậc phụ huynh chưa biết "tận dụng" khoảng thời gian quý giá này của con.

Kẻ khủng bố chỉ đạo gây ra vụ nổ ở Cục thuế tỉnh Bình Dương là ai?

Lisa Phạm tên thật là Phạm Thị Anh Đào là thành viên của tổ chức phản động và đang bị Bộ Công an ra quyết định khởi tố bị can, truy nã vì tội khủng bố.

C.Ronaldo bật mí bí quyết có vóc dáng siêu chuẩn

Thân hình "chuẩn không cần chỉnh" của C.Ronaldo từ lâu đã luôn là niềm ngưỡng mộ, mơ ước của bao người.

Bộ TT&TT: Video có nội dung xấu độc phần lớn nằm trong số 130.000 kênh do YouTube trực tiếp quản lý

Qua theo dõi của Bộ TT&TT, các video clip có nội dung phản động, xấu độc, vi phạm nghiêm trọng pháp luật Việt Nam hầu hết nằm trong số 130.000 kênh do YouTube trực tiếp quản lý.

Dinh dưỡng hợp lý cho lứa tuổi học đường

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng, quyết định đến sự phát triển thể lực, trí tuệ, tầm vóc và khả năng học tập của trẻ.

Dự án ‘Tổng đài ảo thông minh’ chiến thắng Hackathon Vietnam AI Grand Challenge 2019

Theo thông tin từ Bộ KH-CN, chiến thắng trong Chung kết Hackathon Vietnam AI Grand Challenge 2019 thuộc về dự án Voicebot - Tổng đài ảo thông minh.

Những cá nhân, tổ chức nào tài trợ khủng bố bị Bộ Công an nêu tên?

Trên cơ sở khuyến nghị của Lực lượng đặc nhiệm tài chính (FATF) về chống rửa tiền và tài trợ khủng bố và đề nghị của Ngân hàng Phát triển Châu Á (ADB), Bộ Công an đã công bố danh s...

Đang ở Bỉ, Công Phượng vẫn làm điều đặc biệt tại Việt Nam

Công Phượng chuẩn bị cho ra mắt dòng sản phẩm tập luyện do chính anh cùng các chuyên gia nghiên cứu.

Những lần nước Nga bị thế lực bên ngoài xâm lược trong lịch sử

Nga từng nhiều lần bị các thế lực bên ngoài xâm lược trong lịch sử, nhưng chưa từng bị khuất phục.

Nicole Scherzinger ‘bốc lửa’ đi tập thể dục

Nicole Scherzinger khoe dáng săn chắc, vòng một căng đầy khi đi tập thể dục trên đường phố Sydney, Úc ngày 27/7 vừa qua.

Đấu tranh với nạn tin giả, tin xấu độc trên không gian mạng

Ngành TT&TT với các sứ mạng và định hướng mới, báo chí truyền thông phải phản ánh trung thực dòng chảy chính của xã hội Việt Nam.

Scooter Braun là ai? Thế lực ra sao mà có khả năng ‘làm chủ’ cả 6 album của Taylor Swift?

Hôm nay cả Hollywood đã thật sự dậy sóng trước một vụ drama siêu to khổng lồ từ Taylor Swift và Scooter Braun.

Cách nam bảo vệ rèn luyện sức khỏe trong giờ làm việc

Vừa trông xe cho khách, chú bảo vệ lại tranh thủ kéo chai nước để nâng cao thể lực. Sau khi được đăng tải lên mạng xã hội, cư dân mạng đều tỏ ý kiến ttasn thành với hành động siêu ...

Phân tích điểm mạnh của 4 đại thế lực trong 3Q Ai Là Vua: Không có bên nào “phế”, chỉ có người cầm quân vô năng

Một yếu tố được đánh giá cao ở 3Q Ai Là Vua là NSX đã tạo ra sự cân bằng đáng ngạc nhiên trong hệ thống tướng. Ở cả 4 đại thế lực lớn: Quần Hùng, Ngụy, Thục, Ngô đều có những nhân ...

YouTube đẩy doanh nghiệp Việt gián tiếp vi phạm pháp luật

Tự động lồng quảng cáo của nhãn hàng, thương hiệu vào clip có nội dung xấu độc, vi phạm pháp luật Việt Nam, YouTube vô tình đẩy doanh nghiệp gián tiếp vi phạm pháp luật.

Sắp có tổ hợp hồ bơi điện phân đồng tốt cho sức khoẻ tại trung tâm Chợ Lớn

Chủ đầu tư DHA Corp chuẩn bị công bố ra thị trường dự án căn hộ cao cấp hạng sang D-Homme (tại đường Hồng Bàng, trung tâm Chợ Lớn). Dự án này sở hữu tổ hợp hồ bơi resort sử dụng cô...

Cuộc chiến cân não giữa hai thế lực Chính Tà trong tiểu thuyết Kim Dung được tái hiện chân thực qua Tiếu Ngạo VNG

Dựa vào cảm hứng từ các trận đại chiến giang hồ đẫm máu giữa các thế lực Chính - Tà phân tranh trong truyện Kim Dung, Tiếu Ngạo VNG đã tạo dựng nên loạt tính năng hấp dẫn, mang tín...

Yêu cầu các thương hiệu dừng quảng cáo trên clip YouTube nội dung xấu

Bộ TT&TT vừa chính thức yêu cầu các nhãn hàng, thương hiệu dừng quảng cáo trên các clip có nội dung xấu độc, phản động, vi phạm pháp luật trên YouTube.

Cựu tuyển thủ Nguyễn Mạnh Dũng khuyên Đình Trọng

Vừa xem lại pha dẫn đến chấn thương của cháu Trần Đình Trọng thấy lo lắng và xót xa. bóng đá chuyên nghiệp nó đem lại cho cầu thủ nhiều thứ nhưng khắc nghiệt và cay đắng cũng nhiều...

Bắt kẻ núp bóng giáo viên dạy nhạc, tuyên truyền các ca khúc phản động

Lợi dụng vỏ bọc là giáo viên dạy nhạc, Tĩnh thường tuyên truyền những ca khúc có nội dung kích động, chống chính quyền.

Nga bóc phốt thế lực đứng sau lệnh trừng phạt mới Mỹ nhằm vào Nga

Nên hiểu lệnh trừng phạt này như là tín hiệu mà những thế lực nhất định ở Washington phát ra trong bối cảnh những mong đợi chung từ cuộc gặp ở Sochi, hy vọng là sự hợp tác giữa các...