thể dục thể thao

Giảm cân, thời lượng hay chất lượng

Giảm cân chỉ là 1 yếu tố trong cuộc sống của chị em, nhưng đừng biến nó trở thành nỗi ám ảnh và ảnh hưởng đến sinh hoạt sống của mọi người.

Béo phì và những hệ lụy

Không chỉ ảnh hưởng xấu về mặt thẩm mỹ, béo phì còn tác động tiêu cực tới sức khỏe.

Có nên trang điểm khi tập thể dục

Khi luyện tập thể dục thể thao mà vẫn trang điểm thì sẽ gây nhiều tác hại cho da.

Phương pháp tăng cân cho người gầy

Tăng cân vốn là mong muốn của những nàng "cò hương" có thân hình mỏng manh.

Gai người khi giáp mặt cặp vợ chồng lập mưu giết chủ nợ

Cùng thời gian này, Lư có thai cô con gái thứ hai... Theo chuẩn đoán của bác sỹ thì cháu bé bị bệnh tim bẩm sinh, sẽ không qua khỏi. Song vì thương con, Hiệp và Lư vẫn muốn giữ lại...

Bùng nổ lễ sinh nhật hoành tráng “Đột Kích 5 năm tuổi” tại Hà Nội

Mốc son cho chặng đường 5 năm của tựa game MMOFPS số một tại Việt Nam đã được đánh dấu bằng một buổi lễ sinh nhật quy mô 3 tỷ đồng, hoành tráng nhất từ trước đến nay vào 19h00 ngày...

Thực hiện chế độ dành cho giáo viên thể dục

Bộ GD-ĐT vừa có văn bản gửi các cơ sở giáo dục công lập hướng dẫn thực hiện Quyết định của Thủ tướng Chính phủ về chế độ bồi dưỡng và chế độ trang phục đối với giáo viên, giảng viê...

Tập thể dục sáng và tối – Cái nào lợi hơn

Rất bổ ích cho bạn đấy nhé!

Dẻo dai trong phòng the, bạn đã thành công chưa?

Thành công trong "chuyện ấy" không chỉ nhờ vào tư thế, "màn dạo đầu" hay nghệ thuật "hạ màn" mà còn nhờ bạn có sức chịu đựng dẻo dai.

9 điều chưa biết về cảm lạnh

Bạn bị đau họng và chảy nước mũi? Hãy nghĩ lại xem bạn đã ở đâu cách đây 2 ngày. Đó có thể là nguyên nhân và thời gian bạn bắt đầu tiếp xúc với mầm bệnh.

Bé gái lớp 1 chết đuối khi đi thi bơi: Do giáo viên… nhầm lẫn!

Theo gia đình của bé Phương Anh, trước đó dù chưa từng biết bơi nhưng do hiếu kỳ và thích nghịch nước, bé Phương Anh đã đăng ký với giáo viên để được đi dự thi môn bơi lội tại giải...

Hà Nội tổ chức các hoạt động mừng Đảng, mừng Xuân

Nhân kỷ niệm 83 năm thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam (3-2-1930/3-2-2013) và mừng xuân Quý Tỵ 2013, UBND thành phố Hà Nội có kế hoạch tổ chức các hoạt động văn hóa nghệ thuật, thể d...

Để giảm bệnh tật: Hãy sống yêu vận động!

Thế nhưng, theo đánh giá của tạp chí y khoa The Lancet (Anh), Việt Nam chỉ có 15,3% người dân tập thể dục nhiều hơn ba mươi phút mỗi ngày. Tức là trong một trăm người thì chỉ có hơ...

Thế vận hội khỏa thân đầu tiên ở Brazil

Thế vận hội là hoạt động thể dục thể thao rất quen thuộc. Tuy nhiên, bạn đã bao giờ chứng kiến Olympic khỏa thân chưa? Vừa qua, tại Brazil đã diễn ra một sự kiện độc đáo như vậy.

Cấm dạy thêm đối với bậc tiểu học và học sinh học 2 buổi/ngày

Ngày 7.11, UBND tỉnh Lâm Đồng cho biết đã ban hành quy định về việc dạy thêm, học thêm trên địa bàn tỉnh.

Rối tìm cách quản dạy thêm

Tại hội thảo bàn về quản lý dạy thêm học thêm do Sở GD&ĐT Hà Nội tổ chức hôm qua, nhiều nội dung cần được hướng dẫn vẫn chưa tường minh.

5 việc chắc chắn phải làm trước khi hết thời HS

Đừng chỉ chúi mũi lao vào học hành quá độ, hoặc mải miết với các cuộc vui không lành mạnh, để khi nhìn lại, bạn sẽ tiếc vô cùng quãng thời gian cắp sách đến trường.

Sẽ có làng khoa học công nghệ Việt kiều

Sáng nay 23.10, Ban quản lý Khu công nghệ cao TP.HCM đã tổ chức hội thảo giới thiệu Khu không gian khoa học với mục đích kêu gọi các doanh nghiệp khoa học công nghệ hợp tác đầu tư ...

Khỏa thân tập thể dục, chơi thể thao

Hình thức khỏa thân vận động xuất hiện từ thời Hy lạp cổ đại. Khi đó, người ta cho rằng cơ thể của con người là thứ đẹp nhất. Việc phô diễn thân thể khi chơi thể dục thể thao thể h...

TPHCM: Cấm dạy thêm với HS học 2 buổi/ngày

Không dạy thêm đối với học sinh đã được nhà trường tổ chức dạy học 2 buổi/ngày. Không dạy thêm đối với học sinh tiểu học, trừ các trường hợp: bồi dưỡng về nghệ thuật, thể dục thể t...

Bà mẹ 41 tuổi trẻ như teen

Có hai con, đứa lớn đã 20 tuổi, nhưng Zhang Tingxuan vẫn sở hữu một thân hình thon gọn, gợi cảm và vẻ đẹp trẻ trung không tì vết.

Xem phim bạo lực khiến trẻ hung hăng

Kết quả nghiên cứu của Trung tâm Nghiên cứu gia đình và trẻ em thuộc Trường đại học Macquarie cho biết, có sự liên hệ rõ ràng giữa thời gian trải qua việc xem phim bạo lực và cách ...

Cách giảm mỡ bụng nhanh và an toàn.

Theo thời gian, lượng mỡ dư thừa trong quá trình trao đổi chất sẽ tích tụ trong cơ thể, đặc biệt dễ nhận thấy ở vùng bụng, đùi, mông, cánh tay, dưới cằm,... khiến bạn mất tự tin, t...

Cấm triệt để dạy thêm bậc tiểu học

Chiều 17/5, Bộ GD-ĐT đã chính thức ban hành quy định mới về dạy thêm, học thêm. Có nhiều điểm sửa đổi so với dự thảo đã được công bố.

Game sắp được đưa vào giảng dạy cho học sinh Việt Nam?

Phía đại diện trường Đại Học Thể Dục Thể Thao TP HCM, nơi mà bộ môn thể thao điện tử là một trong những chuyên nghành chính thức được đào tạo và giải dạy, thầy Hồ Hải (trưởng khoa ...

Ngành e-Sports tuyển sinh khóa thứ 4

Nếu bạn yêu thích trò chơi điện tử và muốn theo học ngành mình đam mê thì khoa Thể thao Giải trí trường ĐH Thể dục Thể thao TP HCM có thể đáp ứng điều đó.

VĐV lĩnh thưởng SEA Games để đón Tết

Trao tiền thưởng SEA Games chậm hơn so với kế hoạch nhưng Tổng cục thể dục thể thao cũng cố gắng giải ngân trước Tết.

Cảnh giác nguy cơ đột quỵ mùa lạnh

Các bác sĩ cảnh báo, những người bị bệnh huyết áp, xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim phải hết sức cảnh giác với nguy cơ đột quỵ trong mùa lạnh.Vào thời điểm lạnh kéo dài, các phòng...

3 chứng bệnh chị em cần lưu ý mùa đông

Khi trời lập đông, một số chị em, nhất là những chị em đến tuổi mãn kinh rất sợ rét, trong y học gọi là "chứng sợ rét". Y học hiện đại cho rằng, chị em phụ nữ trong thời gian có ki...

Đánh bại cảm lạnh khi giao mùa

Cảm lạnh là căn bệnh phổ biến nhất khi thời tiết giao mùa đặc biệt là với tiết trời se se lạnh như thế này. Theo thống kê của các nhà khoa học, cứ 32 giây lại có một người mắc bệnh...

Để cảm cúm không bén mảng

Có những người quanh năm không biết đến ốm đau hay cảm cúm là gì. Đối với họ ngoài chế độ ăn phù hợp và thể dục thể thao điều độ, 4 tuyệt chiêu đơn giản sau chính là bí mật của họ:

Ăn bí đao trừ cơm có giảm béo?

Rất nhiều người béo phì đang truyền tai áp dụng phương pháp giảm cân bằng cách luộc bí đao ăn thay cơm. Phương pháp này như sau: sáng và trưa ăn uống bình thường, bữa ăn chiều thì ...

Lịch lãm và mạnh mẽ!

Bắt đầu một ngày mới là thêm một cơ hội cho bạn trở thành người đàn ông lịch lãm. Sau đây là 10 thói quen buổi sáng hữu ích và hiệu quả giúp đấng mày râu tút tát vẻ ngoài của mình ...

Thí điểm dạy bơi cho học sinh trong trường học

Đó là một trong những nội dung hướng dẫn thực hiện công tác học sinh, sinh viên, ngoại khóa và y tế trường học năm học 2011 - 2012 của Bộ GD&ĐT gửi các Sở GD&ĐT ngày 25/8.

InterContinental Hanoi sử dụng Mercedes E-class mới

Lô xe E-class mà InterContinental Hanoi Westlake mua để nâng cấp dịch vụ đưa đón khách là phiên bản cao cấp nhất trong dòng E-class của Mercedes Việt Nam. Với lô xe gồm 4 chiếc E30...

5 đối tượng được miễn thi, đặc cách thi tốt nghiệp THPT

Xếp loại tốt nghiệp đối với diện miễn thi sẽ căn cứ vào học lực và hạnh kiểm.Cụ thể, đối tượng được miễn thi tốt nghiệp THPT năm 2011 bao gồm: người học lớp 12 được Bộ GD-ĐT triệu ...

Phương pháp giảm cân thông minh

Việc giảm cân luôn là xu hướng được rất nhiều chị em phụ nữ tìm hiểu và làm theo. Rõ ràng, việc áp dụng một chế độ ăn uống và luyện tập thể dục thể thao là cách tốt nhất và hiệu qu...

Hà Tĩnh Lửa trại kỷ niệm 80 năm ngày thành lập Đoàn TNCS Hồ Chí Minh

Tối qua (19/3, huyện đoàn Can Lộc đã tổ chức hoạt động cắm trại, giao lưu văn hóa, văn nghệ nhằm hướng tới kỷ niệm 80 năm ngày thành lập Đoàn TNCS Hồ Chí Minh.Các hoạt động trong d...

Tự tin với chiều cao khiêm tốn

Em năm nay 19 tuổi, hiện đang là sinh viên. Em cao 1m45, số đo ba vòng là 85-70-87, làn da không được trắng. Em rất muốn tìm trang phục phù hợp với vóc dáng để em trông cao và thon...

Quy hoạch phát triển nhân lực vùng ĐBSCL giai đoạn 2011-2020: Tăng trường CĐ, ĐH để đào tạo nguồn nhân lực chất lượng

Với số lượng các trường cao đẳng, đại học hiện có thì khả năng đáp ứng nhu cầu đào tạo nguồn nhân lực cho vùng ĐBSCL còn rất nhiều hạn chế.Đó là một trong những nhận định được Bộ G...

Có thể trị dứt hoàn toàn bệnh đau nửa đầu?

Tôi 32 tuổi, hay bị nhức nửa đầu bên phải, có lúc buồn ói, có lúc ói, nhức đến không thể mở mắt bên phải nổi. Khi đi khám, bác sĩ chẩn đoán là đau nửa đầu, cho uống thuốc một tháng...

Chu kỳ nguyệt san của nữ vận động viên hay bị thất thường

Đa số những XX chơi thể thao chuyên nghiệp thường gặp phải nhiều thất thường với chu kỳ nguyệt san hàng tháng của mình. Vì sao lại thế?

4 lời khuyên cho XY khi tập thể dục thể thao

Những chàng đầu đinh với cơ thể không mấy lực sĩ cũng có thể "hô biến" bản thân với những mẹo tập luyện thể dục thể thao dưới đây!

Dáng xinh nhờ “bồ kết” nhảy dây

Nhảy dây là môn thể dục thể thao đáp ứng được rất nhiều nhu cầu của dân teen: vừa đẹp, vừa khoẻ, vừa tiện lợi, lại vừa ấm áp khi mùa đông về. Xinh tươi hơn nhờ nhảy dây mỗi ngày......

Khỏe đẹp và giảm stress cùng Yoga

Yoga không chỉ hỗ trợ và "cải thiện" hệ thống tim mạch mà còn khiến cho các cơ bắp trên cơ thể được "thả lỏng", đồng thời bạn sẽ cảm thấy đầu óc sảng khoái và cực kì minh mẫn!