thể dục

Cách phòng ngừa bệnh sốt virut ở trẻ

Bé nhà tôi 5 tuổi vừa bị sốt virut cách nay 2 tuần. Hiện tại bé lại có biểu hiện sốt như đợt rồi.Vậy trẻ sốt virut rồi có bị lại nữa không, phòng bệnh thế nào?

Cảnh báo nguy cơ mất tay, chân vì hút thuốc lá

Nếu đi lại trong nhà, đi bộ thể dục bỗng nhiên chân bị đau không thể đi tiếp, dừng lại vài phút mới có thể tiếp tục, có thể bạn đã mắc phải chứng tắc động mạch chi.

“Ngũ long công chúa”: đẹp để làm gì?

Sáng nào chúng tôi cũng chạy từ 5g30. Hai năm trước, không ai quen biết ai cả. 5 chị em chúng tôi biết đến nhau là nhờ chạy bộ.

‘Đăng ký tín chỉ ở Ngoại thương như cuộc chiến sinh tồn của sinh viên’

Thức trắng đêm đăng kí tín chỉ, xoay xở vài bài thuyết trình một tuần, nơm nớp lo sợ trượt Thể dục hơn các môn còn lại là những cảm xúc ai cũng từng trải qua vào thời đại học.

Stress vì… thể dục

Thể dục, thể thao thường giúp con người nâng cao sức khỏe thể chất lẫn tinh thần nhưng cũng có thể gây tác dụng ngược trong một số tình huống

10 bài tập khiến đời sống tình dục thăng hoa

Chúng ta đều biết tập thể dục giúp tăng cường sức khỏe, nâng cao sức đề kháng và cải thiện tâm trạng. Nhưng những điều đó không phải lúc nào cho bạn động lực đến phòng tập thể dục.

Uống Cocacola pha đá sau khi thể dục, người đàn ông gặp chuyện kinh dị

Sau khi vừa uống Cocacola pha đá, anh Trần đột nhiên ngã xuống đất, không dậy nổi. Đáng tiếc, dù đã được đưa đến bệnh viện nhanh nhất có thể, anh Trần vẫn bất hạnh bỏ mình.

Đối phó với tăng cân khi cai thuốc lá

Tăng cân rất thường gặp khi cai thuốc lá nhưng thực ra không phải là người cai thuốc lá tăng cân mà người hút thuốc lá gầy quá mức và khi cai thuốc sẽ phục hồi lại cân nặng bình th...

Xiaomi sắp ra mắt ứng dụng sức khỏe và thể dục mới là Mi Health

Xiaomi là một trong những thương hiệu hàng đầu trong thị trường thiết bị đeo thông minh với dòng Mi Band nổi tiếng. Công ty cũng có một ứng dụng theo dõi sức khỏe là Mi Fit. Bây gi...

Điểm xét tuyển vào Trường ĐH Cần Thơ từ 14-18

Trường ĐH Cần Thơ vừa công bố mức điểm đăng ký xét tuyển với chỉ tiêu 9.199. Mức điểm này được xác định theo ngành và không phân biệt tổ hợp xét tuyển.

Thứ Tư của bạn (17/7): Kim Ngưu nên tránh tranh cãi; Nhân Mã hãy khiêm tốn hơn…

Horoscope daily đoán rằng Sư Tử có thể mong đợi bất ngờ từ một người quen cũ và Bảo Bình sẽ có một ngày cô đơn.

Những chuyện tình ‘gây sốt’ mạng xã hội nửa đầu năm 2019

Đây là những cặp đôi từng gây sốt cộng đồng mạng nửa đầu năm 2019 vì những câu chuyện tình yêu đặc biệt, dễ thương của mình.

Với tính năng này trên watchOS 6, Apple Watch sẽ theo dõi thể dục tốt hơn iPhone

Một tính năng mới đến với Apple Watch vào mùa thu này sẽ giúp chiếc smartwatch của Apple trở thành một thiết bị theo dõi thể dục tốt hơn để người dùng tập luyện - đặc biệt nếu bạn ...

Bí quyết chăm sóc nhan sắc của nữ diễn viên ba con, bốn đời chồng

Diễn viên Hoàng Yến - vai Xuyến trong phim Về nhà đi con - tung bộ ảnh mới với khuôn mặt khác lạ.

Thời điểm tránh uống nước quá nhiều vì có thể gây hại sức khỏe

Bright Side cho rằng, tiêu thụ quá nhiều nước trong ngày có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe nhất là khi uống nước sai thời điểm.

5 thói quen lành mạnh giúp bạn sống thêm ít nhất 10 năm

Tập thể dục thường xuyên, không hút thuốc, duy trì cân nặng khỏe mạnh là những điều có thể giúp bạn sống lâu thêm ít nhất 10 năm.

Nghịch lý càng tập thể thao giảm cân càng… mập

Bạn đã tập đúng cách, đủ cường độ, thời lượng nhưng vòng eo vẫn tăng và tiến trình giảm cân cứ diễn biến ngược. Các nhà khoa học Anh đã lý giải về điều này.

Học sinh lớp 6 bị cột nhảy cao đổ vào đầu, trọng thương trong giờ thể dục

Một học sinh nam lớp 6 ở Tứ Kỳ (Hải Dương) trong giờ thể dục đã bị trọng thương do cột nhảy cao đổ vào đầu.

Chuyên gia chỉ rõ những thực phẩm nên ăn trước và sau khi tập thể dục buổi tối

Nếu tập thể dục buổi tối thì trước và sau khi tập, bạn nên ăn nhẹ nhàng, không nên ăn quá no, chỉ nên ăn một chút tinh bột và hoa quả.

4 sai lầm khi thể dục giảm cân bạn tuyệt đối không được mắc phải

Bạn tuyệt đối không được mắc phải những sai lầm khi giảm cân dưới đây để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Microsoft sắp khai tử ứng dụng Microsoft Band

Trong một email được Microsoft gửi đến người dùng, công ty đã thông báo về sự kết thúc của thiết bị vòng đeo theo dõi thể dục và sức khỏe của hãng - Microsoft Band.

“Tiên nữ cử tạ” Canada: Mặt thiên thần nhưng body cơ bắp như đàn ông

Natasha Aughey là cái tên nổi như cồn trên cộng đồng mạng vì hình ảnh lột xác từ cô nàng gày tong teo thành tiên nữ cử tạ.

Lạ lùng ngôi trường THPT đưa Yoga vào thời khóa biểu chính thức giảng dạy

Yoga sẽ trở thành một môn học chính thức trong học kỳ II tại Trường THPT Bùi Thị Xuân, TP.HCM.

Những sai lầm của cha mẹ khiến con mắc bệnh “oan” vào mùa đông

Khi thời tiết chuyển lạnh, nhiều bậc cha mẹ thường lo lắng cho sức khỏe của con và nhiều khi những việc làm tưởng chừng như tốt lại khiến cho có thể mắc bệnh. Đặc biệt những bệnh n...

Ăn khoai lang có giảm cân không Câu trả lời sẽ khiến bạn hối hận

Ăn khoai lang có giảm cân không? Muốn biết thì đừng dại dột bỏ qua bài viết này. Bởi biết đâu, cách mà bạn đang ăn khoai lang lại ẩn chứa 1 vấn đề to lớn đấy.

Những người đàn ông có cơ bắp khủng nhất thế giới vì chứng nghiện gym

ừ lâu, môn thể dục thể hình luôn được rất nhiều người trên Thế Giới quan tâm và tập luyện. Luôn luôn có nhiều cuộc so tài được khởi tranh để tìm là người lực sĩ đứng đầu. Ngày nay ...

Thị trường thực phẩm chức năng: hơn 70% là hàng Việt Nam sản xuất

Từ đầu năm 2000, khi mới xuất hiện trên thị trường, mặt hàng thực thực phẩm chức năng (TPCN) chủ yếu là hàng nhập khẩu. Đến nay, sau gần 20 năm xuất hiện trên thị trường thì có tới...

Câu đơn giản phụ huynh nên hỏi con trong bữa tối

Khi hỏi Chuyện vui nhất trong ngày của con là gì?, phụ huynh vừa hiểu thêm về con, vừa giúp trẻ học cách khám phá bản thân.

Ra mắt CLB Dưỡng sinh tâm thể thứ 2 tại Hà Tĩnh

Hội Người cao tuổi huyện Nghi Xuân vừa tổ chức lễ ra mắt CLB Dưỡng sinh tâm thể xã Xuân Giang. Sau CLB thứ nhất ở xã Xuân Lĩnh, đây là CLB thứ 2 được thành lập tại Hà Tĩnh.

Hải Phòng: Nhiều trường THPT loay hoay vì thiếu giáo viên

Tình trạng thiếu giáo viên khiến nhiều trường THPT trên địa bàn thành phố Hải Phòng gặp khó khăn trong công tác giảng dạy dù năm học 2018-2019 đã bắt đầu được gần 2 tháng.

Thể dục cho “chuyện ấy” thăng hoa

Ngày nay, chúng ta đều hiểu rằng chuyện phòng the chính là một phần không thể thiếu để gìn giữ hạnh phúc gia đình.

Hậu sinh khả úy

Cu tí đi học về, bố VMEP hỏi: Tí hôm nay học hành thế lào?

Hãy đứng lên 1-5 phút sau mỗi giờ ngồi làm việc

Những người làm việc văn phòng phải dành phần lớn thời gian mỗi ngày để ngồi trên ghế trước máy tính.

Lợi ích của thanh niên khi lấy vợ sớm

Cùng tham khảo những lợi ích khi các anh chàng lấy vợ sớm dưới đây:

Chém gió như chuột

Có 3 con chuột ngồi chém gió với nhau.

Xuất hiện “thiên thần cầu lông” khiến dân mạng rần rần đòi đi học thể dục

Đồng phục thể dục cũng không dìm được vẻ xinh xắn, rạng rỡ của cô bạn này đâu nhé!

9 ‘bí kíp’ mẹ bầu cần bỏ túi để thai nhi phát triển đúng chuẩn mà mẹ không tăng cân nhiều

Khoa học đã chứng minh, việc mẹ tăng quá nhiều cân trong thời kì mang thai không đồng nghĩa thai nhi sẽ to, khoẻ hơn. Ngược lại, nó còn gây ra nhiều vấn đề như: tiểu đường thai kì;...

Tập Aerobic cải thiện bệnh tâm thần phân liệt

Thí nghiệm mới về tác động của các bài tập Aerobic lên bệnh tâm thần phân liệt đã khẳng định môn thể dục này thực sự làm giảm nhẹ các triệu chứng của căn bệnh.

10 thói quen buổi sáng ‘dễ như hít thở’ lại giúp bạn giảm cân thần kỳ

Đôi khi việc giảm một vài cân không đòi hỏi sự cố sức quá đà trong chế độ ăn cũng như luyện tập. Trong thực tế, tập những thói quen nhỏ vào buổi sáng có thể giúp bạn giảm vài cân v...

Vĩnh Long: Kỷ niệm 105 năm ngày sinh Giáo sư, Viện sĩ Trần Đại Nghĩa

Nhân kỷ niệm 105 năm, ngày sinh của Giáo sư, Viện sĩ, Anh hùng Lao động, Thiếu tướng Trần Đại Nghĩa (13/9/1913 - 13/9/2018), trên địa bàn tỉnh Vĩnh Long đã diễn ra nhiều hoạt động ...

Đứng bằng chim

Vô va đi học về, mặt buồn thiuBố hỏi:

Tập thể dục

Thấy đứa con trai còi cọc của mình dạo này siêng năng tập thể dục.

Chơi boxing có lợi gì cho sức khỏe?

Nếu đang tìm một bộ môn tập luyện hằng ngày thú vị hơn, hãy chọn môn boxing (quyền anh) vì loại hình thể thao này là sự kết hợp hoàn hảo của niềm vui và thể dục, theo Medical Daily...

Gu mặc nữ tính của cựu vận động viên thể dục dụng cụ Hàn Quốc

Nhà vô địch Asiad 2014 - Son Yeon Jae - chuộng trang phục màu sắc trang nhã, kiểu dáng cơ bản.

Bác sĩ nhặt được ví tiền đăng lên facebook tìm người đánh rơi

Trong lúc đi tập thể dục, anh Tám trú tại Nghệ An đã nhặt được chiếc ví trong đó có nhiều tài sản giá trị. Ngay sau đó, anh đã đăng lên facebook để trả lại chiếc túi trong đó có ví...

13 động tác giúp giảm mỡ thừa toàn thân chỉ với một sợi dây

Sử dụng dây đàn hồi trong lúc tập luyện đòi hỏi bạn phải vận động cơ bắp nhiều hơn.

10 động tác giúp loại bỏ mỡ thừa vùng lưng và nách hiệu quả: Chị em nên tập để tự tin hơn

Lưng và vùng nách khi bị tích mỡ thừa sẽ rất xấu xí. Đây là giải pháp hiệu quả nhanh nhất nếu bạn muốn khắc phục nhược điểm của mình. Chỉ cần 20 phút, kết quả sẽ khiến bạn bất ngờ.

12 bài tập hiệu quả giúp mông và chân trở nên săn chắc chỉ trong 1 tuần

Alex Silver-Fagan, huấn luyện viên của Nike cho rằng, muốn có được vòng 3 quyến rũ, đôi chân thon dài, săn chắc thì squat là phương pháp luyện tập hữu hiệu nhất. Dưới đây là kế hoạ...

Giảm mỡ bụng nhanh chóng nhờ 9 bài tập dễ tập mà không tốn nhiều sức lực

Nếu bạn là người không thích các bài tập như đi dạo, chạy bộ, bơi lội... thì hoàn toàn có thể chọn các bài tập khác đơn giản hơn mà không cần phải ra khỏi nhà để đốt cháy mỡ bụng.

Tiết lộ bí quyết giúp bạn giảm cân thần tốc trong 2 tuần không phải ai cũng biết

Bạn cảm thấy tự ti vì bắp chân và cơ đùi quá khổ, lớp mỡ dưới da quá dày? Đừng quá lo lắng, dưới đây là 6 động tác thể dục thần kì giúp bạn nhanh chóng lấy lại được vóc dáng hoàn h...