thay đổi thể chất

Trẻ em Việt Nam và thế giới có xu hướng thức khuya hơn trước, ngủ ít sẽ dễ cáu gắt, uể oải hơn

Giấc ngủ rất quan trọng trong sự phát triển cả thể chất lẫn trí tuệ của trẻ. Trẻ thức quá khuya, ngủ không đủ giấc dễ bị uể oải, khó tập trung, khó kiểm soát hành vi... Về lâu dài làm giảm cơ hội phát triển chiều cao, nhận thức

Tiểu đường khiến bạn hay mệt mỏi, làm sao để duy trì tập luyện?

Mệt mỏi có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, từ thiếu ngủ, căng thẳng đến hoạt động thể chất. Với người tiểu đường, mệt mỏi còn là do đường huyết tăng. Tình trạng này khiến người...

TP.HCM điều chỉnh lùi giờ vào học

Sau nhiều ý kiến về việc học sinh đi học quá sớm, ảnh hưởng lâu dài tới phát triển thể chất, Sở GD-ĐT TP HCM đã chính thức điều chỉnh giờ vào học muộn hơn

Chuyên gia chỉ cách giúp học sinh không kiệt sức khi phải thức khuya học bài

Theo chuyên gia giáo dục Bùi Khánh Nguyên, việc thường xuyên thức khuya để học bài chỉ làm cho trẻ kiệt quệ sức lực vào ngày hôm sau và cái giá của việc học vượt ngưỡng chính là sự...

Quảng Nam: Cô giáo hất cùi chỏ, đánh vào mặt bé trai 3 tuổi bị phạt 15 triệu đồng

Ngày 15/10, lãnh đạo UBND huyện Phú Ninh (tỉnh Quảng Nam) cho biết đã ra quyết định xử phạt vi phạm hành chính đối với cô N.T.N. (giáo viên trường mầm non Hoa Mặt Trời, thị trấn Ph...

Tại sao chụp ảnh selfie lại có lợi cho sức khỏe?

Hiện nay, rất nhiều người không chỉ ghi lại hình ảnh cá nhân mà họ còn lưu giữ những khoảnh khắc về thế giới xung quanh. Hành động này giúp mọi người có cơ hội lưu giữ những kỷ niệ...

Thứ trưởng Bộ Giáo dục và Đào tạo Ngô Thị Minh: 'Quảng Ninh đã có rất nhiều khởi sắc về giáo dục thể chất cho học sinh…'

Giải chạy học sinh sinh viên S-Race Quảng Ninh 2022 do Bộ Giáo dục - Đào tạo, Đài Truyền hình Việt Nam và UBND tỉnh Quảng Ninh phối hợp tổ chức diễn ra rất sôi nổi tại thành phố Hạ...

Garmin ra mắt dòng đồng hồ gọn nhẹ, giá từ 6,49 triệu đồng

Dòng đồng hồ Garmin Venu Sq 2 tập trung vào các tính năng sức khoẻ và thể chất cho những người vận động vừa đủ. Garmin vừa ra mắt hai mẫu đồng hồ Venu Sq 2 và Venu Sq 2 - phiên bản...

Nhiều phụ nữ mắc kẹt với cảnh bị ngược đãi trong hôn nhân

Tôi cũng có lỗi hay Chỉ lần này mới vậy rồi Anh ấy sẽ thay đổi , là những câu nói phổ biến tiến sĩ Geraldine Tan thường nghe từ các nạn nhân bị lạm dụng trong hôn nhân

Cùng Galaxy Watch5 Pro bứt phá tại giải chạy Vietnam Mountain Marathon

Tham gia các giải chạy hoặc hoạt động thể chất đặc biệt không chỉ giúp chúng ta giải tỏa năng lượng mà còn rèn luyện ý chí trước những thử thách và mục tiêu cần vượt qua. Để có một...

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Bất ngờ khi uống cà phê trước tập thể dục

Uống cà phê trước khi tập luyện có thể tăng hiệu suất tập luyện lên 15% và thúc đẩy việc phục hồi và sửa chữa mô .Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏeđể xem thêm nội dung bài ...

Nghiên cứu mới phát hiện thời điểm ăn tốt nhất để giảm cân

Nghe có vẻ sai sai, nhưng nghiên cứu mới chứng minh rằng đừng cố bỏ bữa, mà hãy cứ ăn khi thấy đói - đó là cách tốt nhất để giảm cân

Mặt trái đằng sau cuộc xâm lăng của Kpop

Cuộc xâm lăng của Kpop: Từ một xu hướng địa phương đến hiện tượng toàn cầu là tiêu đề bài viết mới trên tờThe Korea Heraldngày 14/8. Các chuyên gia nhận định hiện tại, Kpop không n...

Bộ Y tế lên án hành vi hành hung bác sĩ tại Bệnh viện Nhân dân Gia Định

Hành vi hành hung bác sĩ tại Bệnh viện Nhân dân Gia Định có dấu hiệu vi phạm nghiêm trọng đến quyền của người hành nghề, gây tổn hại về thể chất, tinh thần và danh dự của bác sĩ

Vừa ăn vừa lướt điện thoại – thói quen xấu dễ dẫn đến béo bụng

Hãy tập trung vào bữa ăn và thưởng thức hương vị của đồ ăn thay vì vừa ăn vừa lướt điện thoại thông minh. Điều này cho phép kiểm soát lượng thức ăn nạp vào cơ thể và tránh ăn quá n...

Sếp bảo tôi tạm dừng việc ở công ty, nguyên nhân sau đó khiến tôi nghẹn ngào

Anh ấy lúc nào cũng lo lắng cho sức khỏe thể chất và tinh thần của nhân viên

Spy X Family: Chưa xuất hiện, hình ảnh cosplay mẹ Yor đã xuất hiện tràn ngập mạng xã hội!

Yor là một trong ba nhân vật chính của anime/manga đình đám Spy X Family. Trước khi cưới Loid, Yor có tên đầy đủ là Yor Briar. Ở bề nổi, cô là một nhân viên làm việc tòa thị chính ...

Giảm cân linh hoạt là gì?

Thực tế, giảm cân không chỉ là con số hiển thị trên bàn cân, mà còn là cách bạn cảm nhận về trọng lượng của mình

Những lời khuyên chân thành cho phụ nữ khi yêu

Không một phép màu nào có thể biến mối quan hệ của bạn thành một câu chuyện cổ tích, chỉ khi cả hai người cùng cố gắng, tình yêu đó mới thật sự thành công

Người lớn ích kỷ mới muốn con không đến trường; trẻ có thể rối loạn tâm thần nếu ở nhà lâu

Tiến sĩ tâm lý chỉ ra rõ, trong khi người lớn đã quay lại cuộc sống bình thường, thoải mái đi làm, ăn nhậu, trẻ phải ở nhà là vô lý

Hà Nội: nhiều phụ huynh mong ngóng từng ngày để con được trở lại trường học

Việc ở nhà quá lâu và không được giao tiếp với thầy cô, bạn bè, ảnh hưởng rất lớn tới tâm lý, thể chất của trẻ

6 mẹo đơn giản giúp ngăn chặn lão hóa ở độ tuổi 40

Về mặt sinh học, lão hóa bắt đầu khi cơ thể bạn bắt đầu xuống dốc. Nó có thể bắt đầu sớm nhất là ở độ tuổi 30 hoặc thậm chí cuối những năm 30 hoặc đầu những năm 40 tuổi

Gần 63% phụ nữ từng bị bạo hành nhưng cả nước chỉ có một vài "nhà tạm lánh"

10 năm qua, đời sống xã hội được cải thiện nhiều, dân trí nâng cao nhưng tình trạng bạo hành giới không có thay đổi tích cực. Việt Nam đề ra mục tiêu ít nhất 50% người bị lạo lực t...

Trẻ em có thực sự cần ngủ trưa không ?

Ngủ trưa mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như tăng sự tỉnh táo, cải thiện hiệu quả làm việc, học tập. Với trẻ em, ngủ trưa có thực sự cần thiết hay không lại phụ thuộc vào độ tuổi

Nơi phụ nữ lên tiếng vì sự phát triển và bình đẳng giới

Một loạt bang của Mỹ ngày 18/11 thông báo mở cuộc điều tra chung nhằm vào Meta - công ty Facebook mới đổi tên và là chủ sở hữu của ứng dụng Instagram - liên quan cáo buộc công ty n...

Vụ tai nạn thảm khốc khiến người đàn ông cứ 6 tiếng lại mất trí nhớ

Một người đàn ông Đức đã sống sót sau vụ tai nạn ô tô kinh hoàng cách đây 6 nă. Tuy nhiên, anh đã bị mắc chứng quên sạch ký ức sau một giấc ngủ nếu không viết ra

Phụ nữ bị bạo hành gia tăng vì Covid-19

Cứu em với, giọng cầu khẩn của người phụ nữ gọi đến đường dây nóng 1900 96 96 80 của Ngôi nhà Bình yên, giữa lúc thành phố đang giãn cách theo Chỉ thị 16.

Cuộc chiến chống Covid-19: Thành công của chiến lược điều trị F0 đợt dịch 4

Trong chiến lược điều trị Covid-19 tại TPHCM, Việt Nam thí điểm điều trị F0 tại nhà; phân tầng điều trị trong BV. Chiến lược này đã làm thay đổi cục diện cuộc chiến chống lại Covid...

4 lưu ý quan trọng giúp ngôi nhà mang lại lợi ích sức khỏe về cả thể chất và tinh thần

Một ngôi nhà được thiết kế và trang trí đúng cách sẽ giúp bạn được khỏe mạnh hơn cả về thể chất và tinh thần.

Rộ tin 3 thành viên BTS không thể chịu đựng được nữa về cả tinh thần và thể chất

Theo tin đồn đang lan truyền gần đây, có ba thành viên BTS đã quá tải cả về thể chất và tinh thần. Họ đang phải đối mặt với những sức ép quá lớn. Rời khỏi ngành công nghiệp hoặc ng...