Thay đổi để chấm dứt nỗi đau hôn nhân dai dẳng

Theo dõi VGT trên

Từng vùi mình trong bế tắc của cuộc hôn nhân không hạnh phúc, NTK Hương Thu Lê đã quyết định làm một “ cuộc cách mạng” để chấm dứt nỗi đau dai dẳng ấy.

Buông bỏ và làm lại, chị đã tìm thấy hạnh phúc.

Vốn là tuýp phụ nữ vì gia đình, Hương Thu Lê thừa nhận bản thân đã làm mọi việc vì chồng, con. Nhưng cũng chính vì nghĩ cho người khác quá nhiều nên chị tự làm cho bản thân mệt mỏi. Càng cầu toàn lại càng không nhận được kết quả như ý, mà ngược lại sự cố gắng từ một phía khiến chị ngày càng thất vọng, đắm chìm trong cảm giác buông bỏ bản thân.

“Những mâu thuẫn gia đình và quan điểm sống trái ngược từng chút từng chút không chia sẻ được cùng nhau. Không tìm được tiếng nói chung, vợ chồng dần xa cách. Sống tiếp trong vỏ bọc gia đình viên mãn hay buông bỏ để trả tự do cho bản thân, cho người khác, để được sống cuộc sống của chính mình? Đó là câu hỏi mà tôi trăn trở hàng đêm. Vào cái tuổi cần sự ổn định, bình yên thì tôi lại chọn ly hôn”, chị trải lòng.

Quyết định của chị đã làm người thân, bạn bè, đồng nghiệp ngỡ ngàng bởi bên trong vỏ bọc viên mãn mà nhiều người nhìn thấy ấy đã tích tụ những “cơn sóng ngầm” suốt bao năm.

Thay đổi để chấm dứt nỗi đau hôn nhân dai dẳng - Hình 1

Video đang HOT

NTK Hương Thu Lê chia sẻ: “Nếu không thay đổi bạn sẽ không bao giờ chạm tay tới hạnh phúc

Sau ly hôn, chị dọn ra ngoài ở trong tình hình dịch Covid-19 vô cùng phức tạp, khiến cả cuộc sống và công việc bị đảo lộn. Nhưng trong cái khó khăn đó, chị lại bước đi mang theo tư tưởng nhẹ nhàng và thoải mái. Chị gọi đó là hạnh phúc – một thứ hạnh phúc nhỏ bé tuy không trọn vẹn nhưng với chị thế là đủ. Ba mẹ con chị dọn ra ở riêng, thời gian đầu cũng khá chênh vênh. Rất may các con đã lớn và hiểu chuyện, chúng ở bên cạnh, an ủi, đỡ đần mẹ rất nhiều. Sau ly hôn, chị đến với yoga và thiền như một liệu pháp chữa lành và phục hồi sau biến cố.

Bắt đầu ổn định cuộc sống, chị chú tâm vào công việc và phát triển thương hiệu thời trang “Chọn de’licat” của mình bằng cả trái tim và đam mê, thứ mà trước đây trong cuộc hôn nhân không hạnh phúc, chị dường như bỏ lỡ một phần đam mê của mình. Thương hiệu “Chọn de’licat” của Hương Thu Lê đứng vững cùng với nỗ lực vượt qua “sóng gió” của người phụ nữ vừa bước qua hôn nhân, tạo cho chị niềm tin vào quyết định của mình.

Đó là câu chuyện của 2 năm về trước. Còn bây giờ, cả công việc, cuộc sống của chị và các con đều ổn định hơn. Riêng với bản thân chị, đã không còn khó chịu hay cáu giận mỗi khi về nhà, mà thay vào đó là sự quây quần bên các con, cảm nhận tình yêu thương và đồng cảm của con cái.

Thay đổi để chấm dứt nỗi đau hôn nhân dai dẳng - Hình 2

Nhà thiết kế Hương Thu Lê và các con

Hương Thu Lê cũng thừa nhận rằng, sự không viên mãn trong cuộc sống trước kia đã chiếm mất một phần tâm tư của chị và điều đó đã ít nhiều ảnh hưởng tới các con. Giờ đây, chị đã dành nhiều thời gian hơn để chia sẻ, đồng hành cùng con như một người bạn. Điều mà chị hạnh phúc nhất là khi 3 mẹ con ra ngoài cùng nhau, nhiều người nhận ra sự trẻ trung của chị sau ly hôn. “Nhiều người không tin con lớn thế mà mẹ trẻ thế. Các con đùa vui gọi tôi bằng chị. Khi được là chính mình, làm những điều mình muốn và hạnh phúc với cuộc sống thì con người sẽ tự động yêu đời và trẻ trung hơn”, Hương Thu Lê nói.

Giờ đây, chị luôn giữ quan điểm tích cực, coi những thất bại trong cuộc sống là bài học giúp chị trưởng thành và làm dày thêm kinh nghiệm sống. Hiện tại, chị đã tìm được niềm vui trong công việc cũng như trong cuộc sống riêng. Rất may mắn là mọi lựa chọn của chị đều được sự ủng hộ của bố mẹ và các con.

Sau ly hôn, Hương Thu Lê và chồng cũ vẫn coi nhau như bạn, cùng trao đổi về cách nuôi dạy con và tin rằng họ thực sự đã trao cho nhau một lối thoát trong cuộc hôn nhân bế tắc. Chị chia sẻ rằng: “Đừng bi quan, hãy tin vào những điều tốt đẹp và hãy cứ làm những điều đúng đắn rồi cuộc sống sẽ mỉm cười với bạn! Sẽ luôn có những người xuất hiện đúng lúc để an ủi, giúp đỡ, đồng hành cùng bạn vượt qua mọi khó khăn. Và đừng ngại thay đổi. Tôi không khẳng định thay đổi sẽ khiến bạn hạnh phúc nhưng nếu không thay đổi bạn sẽ không bao giờ chạm tay tới hạnh phúc!”.

Hỏi chuyện chồng con của em gái, con bé tuyên bố đanh thép một câu mà nhà tôi điên đảo

Em gái tôi lấy tờ giấy siêu âm đặt lên bàn rồi tuyên bố thẳng thừng một câu.

Hỏi chuyện chồng con của em gái, con bé tuyên bố đanh thép một câu mà nhà tôi điên đảo - Hình 1

Trong mắt mọi người, em gái tôi là người rất hiền, có năng lực tốt nên đang được đề bạt vào vị trí cao trong công ty. Bố mẹ tôi hãnh diện lắm nên hay đi khoe con gái với hàng xóm.

Năm nay đã hơn 30 tuổi, em tôi vẫn chưa tính chuyện chồng con. Ban đầu nhà tôi còn bình tĩnh, vài năm nay bắt đầu hối thúc nhưng em ấy vẫn bình thản.

Chủ nhật tuần trước, trong bữa cơm, tôi lại nhắc đến chuyện chồng con của em gái. Con bé không nói nhiều, chỉ lấy tờ giấy siêu âm đặt lên bàn rồi tuyên bố đanh thép sẽ làm mẹ đơn thân.

- Em thấy cuộc sống của chị, em sợ quá rồi. Lấy chồng mà không hạnh phúc, túng thiếu đủ điều, bị chồng đánh đập mà vẫn không dám kêu than, không dám bỏ chồng. Sống tù túng, nhu nhược như vậy, em không cần đâu.

Tôi sững người. Mẹ tôi nhìn giấy siêu âm thai đã hơn 10 tuần mà chết lặng. Bố tôi giận dữ hất đổ cả mâm cơm và mắng chửi em bằng những lời nặng nề.

Tôi hỏi về cha đứa bé nhưng em tôi vẫn không nói. Con bé chỉ bảo đã quyết định rồi thì không thay đổi nữa.

Mấy hôm nay gia đình tôi căng thẳng lắm. Mỗi khi về nhà chơi, tôi đều thấy bố mẹ dằn vặt, chỉ trích lẫn nhau vì chuyện của em. Còn em tôi cũng bỏ nhà, chuyển đến căn chung cư em ấy mua để ở. Giờ chúng tôi phải làm sao để thay đổi suy nghĩ của em gái mình đây? Chỉ cần biết cha đứa bé là ai thì mọi chuyện sẽ dễ dàng hơn nhiều rồi.

(giangmi...@gmail.com)

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tờ hóa đơn trong túi áo hé lộ bí mật động trời của chồng, cay đắng hơn cả, anh chỉ nói đúng 3 từ khi bị vạch trầnTờ hóa đơn trong túi áo hé lộ bí mật động trời của chồng, cay đắng hơn cả, anh chỉ nói đúng 3 từ khi bị vạch trần
05:09:57 04/03/2025
Đến nhà chồng cũ, tôi bật khóc khi thấy mẹ kế làm điều này với con gái mìnhĐến nhà chồng cũ, tôi bật khóc khi thấy mẹ kế làm điều này với con gái mình
13:02:55 03/03/2025
Mẹ tôi nhập viện sau khi phát hiện con dâu mua món đồ lạ xa xỉ đặt chình ình giữa nhàMẹ tôi nhập viện sau khi phát hiện con dâu mua món đồ lạ xa xỉ đặt chình ình giữa nhà
05:19:58 04/03/2025
Sau khi phát hiện "vết muỗi đốt" trên cổ chồng, tôi không ngờ lại phải ly hôn vì lý do... chồng thất tìnhSau khi phát hiện "vết muỗi đốt" trên cổ chồng, tôi không ngờ lại phải ly hôn vì lý do... chồng thất tình
05:26:28 04/03/2025
Nửa đêm nghe tiếng khóc bên phòng con rể, tôi hốt hoảng đẩy cửa vào thì thấy con gái đang quỳ trên nền nhà cầu xin chồng giải thoátNửa đêm nghe tiếng khóc bên phòng con rể, tôi hốt hoảng đẩy cửa vào thì thấy con gái đang quỳ trên nền nhà cầu xin chồng giải thoát
05:23:28 04/03/2025
Con dâu vừa sinh, mẹ chồng đã giục đi làm, sự thật phía sau khiến tôi sững sờCon dâu vừa sinh, mẹ chồng đã giục đi làm, sự thật phía sau khiến tôi sững sờ
10:11:27 03/03/2025
Sự thật chấn động dưới gối mẹ chồng: Bí mật động trời khiến tôi bàng hoàngSự thật chấn động dưới gối mẹ chồng: Bí mật động trời khiến tôi bàng hoàng
10:08:12 03/03/2025
Bố chồng có lương hưu 15 triệu/tháng nhưng khi bị tai nạn lại không có một đồng nào trong người, biết lý do, tôi tuyên bố không chăm ông nữaBố chồng có lương hưu 15 triệu/tháng nhưng khi bị tai nạn lại không có một đồng nào trong người, biết lý do, tôi tuyên bố không chăm ông nữa
09:48:59 03/03/2025

Tin đang nóng

Nóng nhất xứ tỷ dân: Mỹ nam Thơ Ngây bị bắt khẩn cấp vì cáo buộc giết ngườiNóng nhất xứ tỷ dân: Mỹ nam Thơ Ngây bị bắt khẩn cấp vì cáo buộc giết người
17:50:03 04/03/2025
Nữ người mẫu vừa bị bắt giữ vì phạm tội ma túy bắt đầu mất kiểm soát trong tùNữ người mẫu vừa bị bắt giữ vì phạm tội ma túy bắt đầu mất kiểm soát trong tù
19:57:05 04/03/2025
Lý giải "Bắc Bling" gây sốt toàn cầu: Khi ca sĩ là sứ giả du lịchLý giải "Bắc Bling" gây sốt toàn cầu: Khi ca sĩ là sứ giả du lịch
20:31:09 04/03/2025
Mẹ bầu Vbiz gây xúc động với câu chuyện âm thầm giúp 1 bà mẹ đơn thânMẹ bầu Vbiz gây xúc động với câu chuyện âm thầm giúp 1 bà mẹ đơn thân
17:03:13 04/03/2025
Ngày sinh âm lịch của người có nhiều phúc phần, nhiều may mắn nên cả đời nhàn tênhNgày sinh âm lịch của người có nhiều phúc phần, nhiều may mắn nên cả đời nhàn tênh
18:31:53 04/03/2025
Chuyện gì đang xảy ra với Quán quân hot nhất Gương Mặt Thân Quen?Chuyện gì đang xảy ra với Quán quân hot nhất Gương Mặt Thân Quen?
21:33:54 04/03/2025
Thấy người đàn ông chạm vào vai vợ khi hát song ca, chồng rủ bạn gây ánThấy người đàn ông chạm vào vai vợ khi hát song ca, chồng rủ bạn gây án
18:23:02 04/03/2025
Mẹ vợ đến nhà chơi, chồng tôi đã bưng ra đĩa rau luộc và đĩa cá, mẹ tôi vừa ngửi qua thì nổi giận đùng đùngMẹ vợ đến nhà chơi, chồng tôi đã bưng ra đĩa rau luộc và đĩa cá, mẹ tôi vừa ngửi qua thì nổi giận đùng đùng
21:27:46 04/03/2025

Tin mới nhất

Bà ngoại mất để lại cho tôi chiếc bếp từ và cái tủ lạnh, không ngờ 2 món thừa kế vô dụng ấy lại khiến tôi "đổi đời" sau một đêm

Bà ngoại mất để lại cho tôi chiếc bếp từ và cái tủ lạnh, không ngờ 2 món thừa kế vô dụng ấy lại khiến tôi "đổi đời" sau một đêm

21:25:05 04/03/2025
May mà tôi không từ chối 2 món đồ ấy, nếu không giờ này người hối hận sẽ là tôi chứ không phải mấy ông cậu ruột. Gia đình tôi có họ hàng 2 bên nội ngoại khá khác biệt.
Sắp đến 8/3, hành động của con rể với mẹ vợ khiến tôi chỉ muốn ly hôn

Sắp đến 8/3, hành động của con rể với mẹ vợ khiến tôi chỉ muốn ly hôn

21:20:53 04/03/2025
Quá bức xúc với thái độ thiếu tôn trọng của chồng với mẹ vợ, tôi tuyên bố không nghỉ việc và sẽ đưa con về ngoại một thời gian.
Gặp lại vợ cũ trong bộ dạng khó khăn, tôi định hả hê rồi bật khóc khi nghe đồng nghiệp của cô tiết lộ một điều

Gặp lại vợ cũ trong bộ dạng khó khăn, tôi định hả hê rồi bật khóc khi nghe đồng nghiệp của cô tiết lộ một điều

21:17:57 04/03/2025
Vợ cũ của tôi sau 5 năm gặp lại chỉ là một nhân viên phục vụ cho một nhà hàng sang trọng trong thành phố. Tôi từng có một tình yêu cháy bỏng, khát khao về chung sống một nhà với người mình yêu.
Cuộc tình tội lỗi khiến tôi đau đớn, ân hận một đời

Cuộc tình tội lỗi khiến tôi đau đớn, ân hận một đời

21:15:08 04/03/2025
Tôi chưa từng nghĩ mình sẽ có ngày kể ra câu chuyện này nhưng có lẽ, đây là cách duy nhất để tôi nhẹ nhõm hơn sau những tháng năm dài đằng đẵng sống trong ân hận.
Con dâu vừa về nhà vào đêm muộn, bố chồng U80 liền gõ cửa phòng và nói một điều khó tin

Con dâu vừa về nhà vào đêm muộn, bố chồng U80 liền gõ cửa phòng và nói một điều khó tin

05:16:48 04/03/2025
Tôi về đến nhà khi kim đồng hồ đã chỉ quá nửa đêm. Phố xá ngoài kia vẫn còn những ánh đèn le lói, nhưng trong căn nhà nhỏ này, mọi thứ đã chìm vào tĩnh lặng.
Chồng mất việc nhưng vẫn không chịu bán ô tô trả nợ

Chồng mất việc nhưng vẫn không chịu bán ô tô trả nợ

05:12:58 04/03/2025
Công ty của chồng tôi sắp xếp lại, anh ấy bị mất việc. Nghỉ ở nhà hơn 3 tháng mà chồng tôi vẫn chưa tìm được việc mới, trong khi tiền nợ mua xe hàng tháng vẫn phải trả nhưng chồng nhất quyết không chịu bán xe.
Em chồng mua thêm nhà hỏi vay tiền tôi trong khi nợ mua căn nhà trước chưa trả

Em chồng mua thêm nhà hỏi vay tiền tôi trong khi nợ mua căn nhà trước chưa trả

05:05:48 04/03/2025
Căn nhà trước em chồng vay vợ chồng tôi 1 tỷ đồng còn chưa trả nhưng mới đây chú ấy mua tiếp căn chung cư lại hỏi vay chúng tôi thêm 1 tỷ đồng.
Bị mẹ chồng rêu rao lười chảy thây, nàng dâu cao tay đáp trả khiến bà tức điên

Bị mẹ chồng rêu rao lười chảy thây, nàng dâu cao tay đáp trả khiến bà tức điên

10:04:38 03/03/2025
Vừa tan làm, chưa kịp đặt chân vào nhà, tôi đã nghe giọng mẹ chồng oang oang ngoài cổng, kể lể với cả xóm về cô con dâu lười chảy thây , không biết trên biết dưới.
Món quà lúc nửa đêm từ mẹ chồng cũ khiến tôi bật khóc

Món quà lúc nửa đêm từ mẹ chồng cũ khiến tôi bật khóc

10:01:12 03/03/2025
Trước ngày tôi bước sang một cuộc hôn nhân mới, giữa đêm khuya, tôi nhận được cuộc gọi từ mẹ chồng cũ. Giọng bà trầm buồn, khiến tôi linh cảm có điều gì đó quan trọng.
Mẹ chồng đã làm điều không thể tin nổi và tôi buộc phải quay về nhà mẹ đẻ trong sự cay đắng vô cùng dù mới vừa sinh con

Mẹ chồng đã làm điều không thể tin nổi và tôi buộc phải quay về nhà mẹ đẻ trong sự cay đắng vô cùng dù mới vừa sinh con

09:58:04 03/03/2025
Mọi chuyện bắt đầu từ lúc tôi tưởng rằng mình đã hiểu hết về những mâu thuẫn giữa mẹ chồng và nàng dâu. Tôi từng nghĩ rằng đó chỉ là vấn đề của thế hệ trước, nhưng không, mọi thứ không hề đơn giản.
Mẹ chồng bệnh, tôi đến thăm thì chứng kiến cảnh bà ân cần cho tiền con dâu cũ, còn nhắc một chuyện khiến tôi tức nghẹn họng

Mẹ chồng bệnh, tôi đến thăm thì chứng kiến cảnh bà ân cần cho tiền con dâu cũ, còn nhắc một chuyện khiến tôi tức nghẹn họng

09:52:11 03/03/2025
Chúng tôi đã thành đôi, tại sao mẹ chồng vẫn không chấp nhận tôi là con dâu bà? Trước khi đến với nhau, Diễn, chồng tôi, từng có một đời vợ.
Xem phim "Sex Education", người đàn ông cứng rắn như tôi đã rơi nước mắt, nhận ra mình là một ông bố THẤT BẠI chỉ vì sai lầm này

Xem phim "Sex Education", người đàn ông cứng rắn như tôi đã rơi nước mắt, nhận ra mình là một ông bố THẤT BẠI chỉ vì sai lầm này

09:45:24 03/03/2025
Xem phim Sex Education , tôi mới nhận ra, mình đang sai lầm trong cả cách suy nghĩ lẫn hành động. Tôi là một ông bố thất bại. Sau một khoảng thời gian dài suy nghĩ, tôi buộc phải thừa nhận điều này.

Có thể bạn quan tâm

Benzema ẩn ý quay lại Real Madrid

Benzema ẩn ý quay lại Real Madrid

Sao thể thao

23:08:29 04/03/2025
Huyền thoại của Real Madrid, Karim Benzema đã úp mở về mong muốn quay trở lại câu lạc bộ Hoàng gia Tây Ban Nha sau khi khép lại sự nghiệp cầu thủ lừng lẫy của mình.
Sự thật về việc Lisa (BLACKPINK) "đi cửa sau" tại Oscar 2025

Sự thật về việc Lisa (BLACKPINK) "đi cửa sau" tại Oscar 2025

Sao châu á

23:07:43 04/03/2025
Từ khi ra solo, Lisa (BLACKPINK) liên tiếp nhận được những đãi ngộ nghịch thiên . Điều này làm dấy lên nghi vấn cô dựa hơi bạn trai tài phiệt.
Hội thi độc lạ bậc nhất Bắc Ninh: Gà đứng trên mâm, xôi trắng tinh không vết nứt

Hội thi độc lạ bậc nhất Bắc Ninh: Gà đứng trên mâm, xôi trắng tinh không vết nứt

Lạ vui

23:06:02 04/03/2025
Gà đạt giải phải đứng vững trên mâm, màu da vàng, hai cánh và đầu phải thẳng, còn mâm xôi phải trắng tinh, bề mặt mịn, không có vết nứt.
Cú 'ngã ngựa' của ông hoàng phòng vé Nguyễn Quang Dũng

Cú 'ngã ngựa' của ông hoàng phòng vé Nguyễn Quang Dũng

Hậu trường phim

23:01:26 04/03/2025
Yêu nhầm bạn thân có thể coi là cú ngã ngựa của đạo diễn Nguyễn Quang Dũng khi doanh thu phim chỉ đạt hơn 21 tỷ đồng và bị Trấn Thành, Thu Trang bỏ xa.
Ca sĩ Quang Lê điển trai sau khi giảm 20kg, NSND Lê Khanh tận hưởng sự bình yên

Ca sĩ Quang Lê điển trai sau khi giảm 20kg, NSND Lê Khanh tận hưởng sự bình yên

Sao việt

22:59:33 04/03/2025
Ca sĩ Quang Lê khoe nét điển trai, phong độ sau khi giảm 20kg. NSND Lê Khanh tận hưởng sự bình yên ở góc nhỏ căn nhà.
Loạt cảnh nóng trần trụi của bộ phim đại thắng Oscar 2025 gây sốt

Loạt cảnh nóng trần trụi của bộ phim đại thắng Oscar 2025 gây sốt

Phim âu mỹ

22:57:03 04/03/2025
Anora - bộ phim thắng lớn tại Oscar 2025 gây chú ý với chuyện tình ngang trái và những cảnh nóng táo bạo, trần trụi.
Cận cảnh tô phở gà 200.000 đồng đắt bậc nhất Hà Nội, ăn một bát có bằng "chén" cả con như lời đồn?

Cận cảnh tô phở gà 200.000 đồng đắt bậc nhất Hà Nội, ăn một bát có bằng "chén" cả con như lời đồn?

Netizen

22:55:17 04/03/2025
Nằm trên con phố Hoàng Minh Giám sầm uất, nơi xe cộ qua lại tấp nập cả ngày, phở gà Thao thu hút sự chú ý ngay từ xa với mặt tiền rộng rãi cùng tông màu xanh lá cây nổi bật.
Ca sĩ Đoàn Thúy Trang lập kỷ lục phát hành 9 MV trong 10 ngày

Ca sĩ Đoàn Thúy Trang lập kỷ lục phát hành 9 MV trong 10 ngày

Nhạc việt

22:49:28 04/03/2025
Ca sĩ Đoàn Thúy Trang lập kỷ lục khi phát hành liên tiếp 9 MV trong 10 ngày. Ca sĩ nỗ lực, mong thoát mác ca sĩ một hit kể từ Tình yêu màu nắng .
Khởi tố 3 tội danh với kẻ sát hại chiến sĩ Cảnh sát cơ động ở Vũng Tàu

Khởi tố 3 tội danh với kẻ sát hại chiến sĩ Cảnh sát cơ động ở Vũng Tàu

Pháp luật

22:27:44 04/03/2025
Bị can Trí là đối tượng đã dùng dao sát hại hạ sĩ Nguyễn Ngọc Minh Nhật (24 tuổi, chiến sĩ Phòng Cảnh sát cơ động tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu) ngày 3/3 vừa qua.
Hành động gây tranh cãi của Adrien Brody trên sân khấu Oscar

Hành động gây tranh cãi của Adrien Brody trên sân khấu Oscar

Sao âu mỹ

22:27:43 04/03/2025
Adrien Brody đã chính thức lên tiếng về khoảnh khắc gây tranh cãi của mình tại lễ trao giải Oscar 2025, khi anh bất ngờ ném kẹo cao su về phía bạn gái ngay trên sóng truyền hình trực tiếp.
Người dân tố bị ép phải mua hũ tro cốt với giá cao khi hoả táng ở Nam Định

Người dân tố bị ép phải mua hũ tro cốt với giá cao khi hoả táng ở Nam Định

Tin nổi bật

22:14:35 04/03/2025
Người dân phản ánh việc bị ép mua hũ tro cốt với giá cao khi hỏa táng tại Công ty Cổ phần Thanh Bình An Lạc Viên (Nam Định).