Thành tựu lớn nhất sau nửa năm là tăng cân, ‘cháy túi’ và vẫn ‘ế’
Sau nửa năm đầu, nhiều người lên kế hoạch giảm cân , tiết kiệm tiền , có người yêu … nhưng tất cả đều bị phá sản vì lý do này hay lý do khác.
Sau Tết Nguyên đán , nhiều dân mạng than thở mình trở nên thừa cân . Thấy tình hình không ổn, nhiều người lên kế hoạch giảm cân ngay nhưng bất thành. “Hứa giảm cân từ sau Tết, nay hết nửa năm rồi lại tăng tiếp 2 cân. Khổ thân”, Thùy Minh (24 tuổi, TP.HCM) nói.
“Mình đi làm xa quê, mỗi lần về nhà là bị cha mẹ hỏi có người yêu chưa sao không dẫn về ra mắt. Lên lại Sài Gòn , mình đặt mục tiêu tìm được bạn gái để hẹn hò. Cuối cùng, người yêu đâu không thấy mà thiệp cưới lại để đầy trong nhà”, Phúc Hoàng (26 tuổi, Sóc Trăng) cho biết.
Nhiều người sau khi nhận được tiền thưởng Tết , tự hứa với lòng mình sẽ gửi tiết kiệm để làm những thứ lớn lao như mua nhà, sắm xe. Nhưng cuối cùng, chính họ không thể kiềm chế bản thân mua điện thoại, laptop xịn, quần áo hàng hiệu.
Lời hứa “cùng đám bạn thân đi du lịch ” với nhiều người còn khó hơn việc mua xe sang. “Lỡ hẹn đi Đà Lạt rồi tới hủy chuyến đi Thái Lan, tình nghĩa anh em chắc chắc sẽ không lâu bền. Tình bạn bè trở nên mong manh như khoảng cách giữa việc được khen và bị mắng bởi cấp trên vậy”, Lan Trinh (24 tuổi, TP.HCM) nói.
“Trong khi người ta đã học qua tới tiếng Nhật, Pháp, mình vẫn còn bật phụ đề tiếng Việt mỗi khi nghe nhạc tiếng Anh. Lời hứa đạt IELTS 6.0 giờ như gió thoảng mây bay, thôi thì từ giờ đến cuối năm, à không giữa năm sau cố gắng phấn đấu tiếp vậy”, Thanh Hương (22 tuổi, Tiền Giang) cho biết.
Video đang HOT
Một số người cho rằng công việc hiện tại chỉ giúp họ đủ sống. Bởi vậy, nhiều người phải tìm việc làm thêm bên ngoài mới dư dả kinh tế. Tuy nhiên, việc tìm được “job ngoài” đã khó, cân bằng giữa công việc chính và nghề tay trái lại càng khó hơn. “Hồi đầu năm đã lên kế hoạch tìm cho mình việc ngoài để kinh tế khá khẩm hơn, nhưng đến giờ vẫn thế. Căn bản là công việc hiện tại quá nhiều chuyện phải giải quyết khiến mình bị lười”, Xuyên Trần (25 tuổi, TP.HCM) nói.
Khi yêu ai cũng muốn cùng đối phương đi đến cuối con đường, nhưng khi tình cảm phai nhạt họ sẽ chọn cách “đường ai nấy đi”. “Khi quen nhau đâu ai ngờ sẽ có ngày hai đứa chia tay. Mới đầu năm còn mặn nồng, tính đến chuyện cưới xin, nay chỉ vì một câu ‘không hợp nhau’ đã phải chia xa. Đời là thế”, Chí Huỳnh (24 tuổi, Bình Phước) nói.
Cuối cùng, dù có đạt được kế hoạch hay chưa làm được gì trong nửa năm đầu, bạn cũng đừng quá lo lắng. Chúng ta còn hẳn 6 tháng cuối năm để phấn đấu, nỗ lực trong công việc và cuộc sống.
Theo Zing
Tăng gần 30kg, mẹ bầu ngại ngùng không dám đi gặp bạn bè và màn lột xác ngoạn mục sau sinh
"Thời con gái mình cũng khá tự tin về vóc dáng, nhưng sau khi bầu thì cân nặng tăng lên chóng mặt từ 49kg lên đến 76kg. Mình từng tự ti tới mức không dám đi gặp bạn cùng chồng, và mình đã lên kế hoạch giảm cân sau sinh" - Chị Ngân chia sẻ.
Thời con gái, chị Ngân (25 tuổi - Hà Nội) từng khá tự hào về ngoại hình với chiều cao 1m65, nặng 49kg. Thế nhưng, khi mang thai thì cân nặng tăng lên chóng mặt từ 49kg lên đến 76kg. "Lúc ấy mình tự ti lắm, thậm chí còn cấm chồng không cho bạn của chồng tới thăm. Nhưng cũng vì con, mình đành tự nhủ cố gắng dù thành 1 con lợn béo ú. Và ngay từ lúc bầu ục ịch, ngao ngán mình bắt đầu nghiên cứu tìm hiểu rồi vạch ra trong đầu 1 kế hoạch giảm cân sau sinh" - chị Ngân chia sẻ.
Chị Ngân mang thai ở tuần thứ 40 và nặng 76kg.
Với nhiều người, mục đích giảm cân là để chồng không chán, không ngoại tình. Nhưng với Ngân, giảm cân trước hết là để bản thân mình đẹp: "Với mình, phụ nữ là phải đẹp, giảm cân là để bản thân mình tự tin, vui vẻ hơn."
Chia sẻ về cách giảm cân nhanh chóng và hiệu quả, chị Ngân cho biết đã tìm hiểu nhiều loại. Về gym, chị có nghĩ tới. Nhưng sau khi sinh xong, chị hiểu được hoàn cảnh của mình, cả ngày vùi đầu bỉm sữa nên không thể thu xếp thời gian. Hơn nữa, chị lại vừa mới sinh xong và còn sinh mổ, tập gym thật sự không hợp với chị trong khoảng thời gian này. Uống thuốc, nhịn ăn chị cũng không thích bởi chị cho con ăn sữa mẹ 100%, chị sợ làm ảnh hưởng đến nguồn sữa của con. Cuối cùng, chị Ngân lựa chọn phương pháp sử dụng gen bụng, chườm muối ngải cứu đồng thời điều chỉnh chế độ ăn.
- Gen bụng: Loại gen này có thể điều chỉnh theo ý muốn để không bị siết bụng, không làm ảnh hưởng đến quá trình hồi phục của vết mổ. Trước khi gen bôi ít dầu dừa hoặc kem tan mỡ rồi dùng 3 ngón tay xoa bụng kiểu ấn xuống, quen rồi thì mỗi ngày ấn mạnh hơn theo chiều kim đồng hồ để khí trong bụng có thể thoát ra. Các chị em có thể dùng màng bọc thực phẩm cuốn quanh bụng rồi mới gen (mỗi ngày chỉ nên gen 1 - 3 tiếng để vết mổ làm quen).
- Chườm muối ngải cứu: Mỗi ngày chị Ngân nằm sấp lên túi muối ngải cứu nóng 10 - 15 phút (nếu nóng quá phải lót khăn). Chị cho biết: "Nằm muối xuống bụng nhanh cực đấy, bụng lại mau phẳng, mình mua có 100k dùng vài tuần."
- Chế độ ăn uống: Chị Ngân cho con ăn sữa mẹ 100% nên vẫn phải đảm bảo nhiều dinh dưỡng. Nhưng chị ăn chủ yếu là thịt bò, thịt gà trắng, rau và nhiều hoa quả. Sau 7h tối không nên ăn thêm bất cứ thứ gì dù là hoa quả (có thể uống 1 cốc ngũ cốc không đường 1 tiếng trước khi đi ngủ).
"Mình hạn chế sử dụng tinh bột, đường, chất béo dầu mỡ, quan trọng uống nhiều nước 1,5 lít hoặc hơn mỗi ngày. ăn uống rất quan trọng e chỉ ăn vừa đủ no chứ k bao giờ ăn quá no. Mọi người cũng nên chia nhỏ bữa ăn, mình ăn 5 bữa, 3 bữa chính, 2 bữa phụ. 3 bữa chính mình chủ yếu ăn thịt bò và cả ngày 1 - 2 bát cơm. 2 bữa phụ mình chọn quả ít đường hoặc uống ngũ cốc không đường" - Chị Ngân bật mí.
Đặc biệt, trong quá trình áp dụng các biện pháp giảm cân, siết bụng, chị Ngân luôn mặc quần trong cạp cao để định hình khuôn bụng.
Sau 20 ngày chiến dịch giảm cân, vòng bụng của chị Ngân đã giảm từ 110cm (sau sinh) xuống còn 90cm. 1 tháng sau giảm còn 75cm; tháng sau nữa chỉ còn 62cm. Vậy là sau 3 tháng cân nặng của chị Ngân đã giảm từ 76kg xuống còn 53kg.
Vóc dáng nuột nà của chị Ngân thời điểm hiện tại.
"Không có phương pháp giảm cân nào dễ dàng cả. Muốn đẹp chúng ta phải kiên trì, chịu đau hoặc là bạn cứ mãi như vậy" - chị Ngân cho biết.
Bí quyết giảm cân sau sinh của bà mẹ 9x.
Theo Helino
Choáng với núi tiền thưởng cuối năm chất cao hơn người ở Trung Quốc
Số tiền thưởng tết của nhân viên được xếp cao như núi và ước tính trung bình mỗi người sẽ được thưởng tới hơn 200 triệu đồng. Vào cuối năm, các công ty bắt đầu chuẩn bị những khoản tiền thưởng tết cho nhân viên, công nhân sau một năm làm việc vất vả. Đối với việc thưởng tết, mỗi công ty, doanh...
Khoảnh khắc U22 Việt Nam vô địch, Quốc ca Việt Nam vang lên đầy tự hào tại SEA Games01:10
Kiếp nạn mà shipper nào cũng phải đối mặt: Chạy bán sống bán chết giữa đường, cái kết khiến ai cũng bật cười00:28
MC Thu Uyên phải làm gì khi 'Như Chưa Hề Có Cuộc Chia Ly' có nguy cơ dừng sóng?04:51
"Đột nhập" phòng thay đồ U22 Việt Nam: Cầu thủ bật loa ca hát, tranh thủ gọi về nhà ăn mừng HCV cùng người thân00:52
Cô dâu Hà Nội lên mạng mời cưới, 60 người lạ đến dự, ngồi kín 10 mâm cỗ02:18:00Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Ghiền ăn phở, chàng trai "cưa" luôn con gái chủ quán, ngày cưới nhận 4 sổ đỏ, 1 tỷ tiền mặt, 2 cây vàng

Quá nhiều sự dễ thương: Hoàng tử, Công chúa nhỏ Anh quốc chiếm trọn spotlight ngày Giáng sinh

Bị bắt cóc từ năm 4 tuổi, nam thanh niên cắt đứt với gia đình từng nuôi dưỡng sau ngày đoàn tụ cha mẹ ruột: "Đây mới là một mái nhà thực sự"

Nam công nhân Việt bị tấn công vì nghe điện thoại giữa giờ nghỉ trưa

"Công chúa hạt dẻ" nhà Kate: Charlotte 10 tuổi khí chất ngút ngàn, diện đồ "Old Money" chuẩn người thừa kế sáng giá

Hot girl Thái Lan công khai mến mộ thủ môn Trần Trung Kiên

Tiền điện tử thành 'gia vị' đầu tư của Gen Z

Tôi mắc ung thư vòm họng, chuẩn bị ảnh thờ ở tuổi 25

'Hot girl trà sữa' sau 15 năm nổi tiếng

Toàn cảnh ồn ào của TikToker triệu view và đối tác

Cộng đồng mạng Việt Nam dậy sóng trước vụ việc nữ sinh lớp 11 lấy 38 triệu của mẹ đi bao bạn bè ăn uống!

Tài xế xe ôm 63 tuổi lên tiếng việc 'bị hủy chuyến vì đi xe máy cũ'
Có thể bạn quan tâm

Cô gái 2K1 xinh như "búp bê sống" từng khiến Hoa hậu Thanh Thuỷ bị lu mờ giờ ra sao?
Sao việt
09:37:37 27/12/2025
Cháy nhà ở Đắk Lắk: 4 người tử vong, 1 cháu bé thoát nạn
Tin nổi bật
09:35:02 27/12/2025
Chỉ có thể là Mỹ Tâm
Nhạc việt
09:31:49 27/12/2025
Ba thành viên BTS lọt Top 100 người giàu nhất Hàn Quốc dưới 30 tuổi
Sao châu á
09:01:28 27/12/2025
'Chuyển hóa' xe vi phạm thành của riêng, 3 cựu CSGT bị truy tố
Pháp luật
08:47:16 27/12/2025
Sai lầm khi vừa mở mắt buổi sáng làm nội tiết đảo lộn, cả ngày mệt mỏi
Sức khỏe
08:37:55 27/12/2025
6 cách đơn giản giúp làm chậm quá trình lão hóa, ai cũng có thể thực hiện
Làm đẹp
08:30:34 27/12/2025
Smartphone mạnh bậc nhất thế giới, pin 10.000mAh, giá hơn 10 triệu đồng
Đồ 2-tek
08:20:20 27/12/2025
AI sẽ giúp con người sống thọ và sức khỏe tốt hơn
Thế giới số
08:15:45 27/12/2025
Lằn ranh - Tập 40: Nguyệt sụp đổ vì dằn vặt
Phim việt
08:07:27 27/12/2025
Bức ảnh cô gái thức giấc quanh căn phòng ngập ngụa rác khiến nhiều người thắc mắc sao có thể ngủ nổi?
Đặt bánh sinh nhật hình con heo qua mạng, nhưng thành phẩm nhận về lại khiến khổ chủ không biết cười hay mếu
Trái đắng cho kẻ mua áo 2,96 triệu chỉ chuyển 2.960 đồng và không chịu trả tiền thiếu
Nữ điều dưỡng quen thiếu gia giả nghèo, qua Ấn Độ mới biết nhà bạn trai 20.000m2, có gần 20 người giúp việc
Bức ảnh "chấn động" trong nhà Ngân Collagen những ngày cuối năm
Con gái 16 tuổi mất tích, ông bố Quảng Ngãi đeo bảng đi tìm khắp nơi
"Dáng xinh" tràn ngập newsfeed ngày Giáng sinh: Nhan sắc ai cũng vuýp vậy trời!
Hàng chục tỷ đồng được chuyển cho người không quen biết sau 2 đám cưới "tài phiệt" ấn tượng nhất năm 2025
Điều tra vụ một cánh tay bất thường trên cao tốc Vĩnh Hảo Phan Thiết
Bi kịch nữ người mẫu 8X xinh đẹp tử vong sau khi hút mỡ bụng, nâng ngực bằng mỡ tự thân
Giết người tình tại phòng trọ vì mâu thuẫn tình cảm
Cựu Thứ trưởng Nguyễn Bá Hoan ép các doanh nghiệp đưa hối lộ như thế nào?
Nhìn mỹ nhân này mới biết thế nào là khung xương tỷ lệ kim cương: Nhan sắc vô thực, ngắm xong chả muốn yêu ai
Trọng tài Việt Nam đột quỵ trên sân bóng qua đời
Loạt câu nói 'cực dẻo miệng' của Hiếu 'trapboy' trong Cách em 1 milimet
Quang Hải tay trong tay Chu Thanh Huyền, Hoàng Đức bảnh bao tại thảm đỏ Gala trao giải Quả bóng vàng Việt Nam 2025
Nhan sắc Suri Cruise tuổi 19 gây hoang mang
Phá đường dây mua bán vũ khí quy mô đặc biệt lớn, bắt giữ 42 đối tượng
Xác minh clip chó bị xua vào cuộc ẩu đả giữa hai người đàn ông, quay ra cắn phụ nữ
Tử vi 4 ngày liên tiếp (25, 26, 27 và 28/12): 3 con giáp đụng đâu thắng đó, danh lợi hanh thông, đếm tiền mệt nghỉ, mua nhà sắm xe liền tay
Công an xác minh nhóm bảo vệ chung cư ở Hà Nội vây đánh người đàn ông
Tử vi 5 ngày tới (25/12 - 30/12/2025): 3 con giáp trăm lần phát tài, vạn lần trúng số, công danh hòa hảo, tài sản bạt ngàn
Trong các ngày 1, 2, 3, 4 và 5 tháng 1/2026, 3 con giáp phú quý đủ đường, giàu có chạm đỉnh, phất lên bất ngờ, tiền tỷ đổ đầy nhà
Cặp diễn viên Vbiz mượn đêm Giáng sinh để công khai chuyện hẹn hò?
Cầm điếu cày đập người phụ nữ, người đàn ông bị đâm tử vong
Hé lộ danh tính cặp đôi bị Dispatch khui vào ngày 1/1/2026, giống hệt Son Ye Jin - Hyun Bin ở 1 điểm