Thanh niên tiêm hoóc-môn khoe cơ bắp, nhiều chàng “tịt ngòi”
Thay vì tập gym để có sức khỏe và thể hình cường tráng, nhiều chàng lại đi tiêm nội tiết tố nam ( testosterone) để khoe cơ bắp, hậu quả không thể có con.
Nam giới muốn duy trì vóc dáng chỉ nên tập thể thao Ảnh: Internet
Phân vân giữa ngoại hình và đường con cái
Loay hoay ngồi chờ tới lượt, cuối cùng nam thanh niên lực lưỡng đang ngồi chờ phía trước phòng khám Nam khoa, Bệnh viện Từ Dũ cũng được bác sĩ Huỳnh Văn Tiên mời vào tư vấn. Anh là một bệnh nhân người Mỹ, 36 tuổi, đi cùng vợ đến Bệnh viện Từ Dũ “kiếm con”.
Kết quả xét nghiệm lần trước ghi nhận bệnh nhân không có tinh trùng do đã chích nội tiết tố nam để duy trì vóc dáng lực lưỡng suốt thời gian dài. Hơn một năm nay, vợ anh muốn có con nên cả hai nôn nóng đến bệnh viện điều trị. Theo lời tư vấn của bác sĩ, cách duy nhất để anh “chữa cháy” là bỏ ngay việc chích testosterone, đồng thời cải thiện chức năng cơ thể theo hướng dẫn của bác sĩ.
Sau 3 – 4 tháng điều trị, lượng tinh trùng của bệnh nhân chỉ nhích lên được một chút. Hóa ra nam bệnh nhân vẫn tiêm nội tiết tố nam chứ không bỏ hẳn vì vẫn thích ngoại hình cường tráng, đồng thời do tiêm quá lâu nên khi “cắt cơn” thì người bồn chồn, khó chịu, dễ cáu gắt và rất mệt mỏi.
Bác sĩ Huỳnh Văn Tiên chia sẻ: “Trong vòng một tháng, Bệnh viện Từ Dũ tiếp nhận vài chục bệnh nhân nam trẻ tuổi (trung bình khoảng 30 tuổi) bị hiếm muộn. Không ít ca trong số đó liên quan đến việc tiêm testosterone vào cơ bắp”.
Các bác sĩ khoa Nam học, Bệnh viện Bình Dân TP.HCM cũng cho biết thường xuyên tiếp nhận bệnh nhân hiếm muộn do chích testosterone. Mới đây là Đ.M.Q., 29 tuổi, cưới vợ được một năm nhưng không thể có con. Xem kết quả tinh dịch đồ của bệnh nhân, các bác sĩ thấy số lượng tinh trùng sụt giảm khá nghiêm trọng (chỉ còn 2 triệu con/ml tinh dịch).
Qua khai thác bệnh sử, bác sĩ phát hiện nam thanh niên này sở hữu cơ bắp cuồn cuộn là nhờ đi tập thể hình và tiêm thêm testosterone.
Lệ thuộc lâu dài khó “cắt cơn”
Video đang HOT
Bác sĩ Huỳnh Văn Tiên giải thích: “Testosterone là hoóc-môn sinh dục nam được sản xuất chủ yếu bởi tinh hoàn do tuyến yên kiểm soát (chiếm khoảng 95%), một ít còn lại do tuyến thượng thận tạo ra. Testosterone đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển và duy trì nhiều đặc điểm thể chất của nam giới như: ham muốn tình dục, sản xuất tinh trùng, khối lượng cơ bắp – sức mạnh, phân bổ lượng chất béo và khối lượng xương.
Nhiều quý ông, quý anh vì muốn có thể hình đẹp đã tự ý đưa testosterone vào cơ thể dưới nhiều dạng khác nhau: tiêm, dán, uống. Tất cả các phương pháp này đều nguy hiểm, nhất là dạng tiêm. Đưa hoóc-môn nam vào cơ thể bằng đường tiêm thì cơ bắp nhanh lực lưỡng, giúp các anh trông phong độ, nam tính.
Thế nhưng, điều này gây ức chế vùng hạ đồi và tuyến yên không hoạt động do ghi nhận cơ thể đang quá nhiều hoóc-môn nam. Dần dần, chúng mất phản xạ sản xuất testosterone cho cơ thể, kích thích tinh hoàn “nghỉ hưu non” khiến lượng tinh trùng ở nam giới suy giảm nghiêm trọng, chỉ còn mấy trăm ngàn con trong một lần xuất tinh (bình thường thì 39 triệu con/lần xuất tinh, tương đương 1,5ml), thậm chí không có tinh trùng.
Tùy thuộc liều lượng và thời gian dùng testosterone mà tình trạng này khắc phục được hay không. Nếu sử dụng dưới hai liều thì phục hồi trong vài tháng, còn nếu đã dùng vài tháng đến cả năm thì mất đến vài năm để phục hồi, thậm chí có khi không hiệu quả.
Tóm lại, nam giới muốn duy trì vóc dáng chỉ nên tập thể thao, tránh mua thuốc uống hay thực phẩm không rõ nguồn gốc vì có thể pha hoóc-môn nam.
Để tăng cơ bắp, nên ăn rau củ quả nhiều, thủy hải sản, động vật ăn cỏ, tập thể dục từ 30 – 60 phút một ngày… Ngoài ra, để có thể thụ thai, vợ chồng nên giảm áp lực có con, nhất là với người hiếm muộn.
Không chỉ bia rượu, thói quen này cũng "giết chết" khả năng tình dục của cả nam lẫn nữ
Giấc ngủ không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe mà còn cả vấn đề tình dục của bạn.
Bạn có thể nghĩ rằng dành nhiều giờ liên tục để làm việc sẽ giúp bạn kiếm thêm tiền. Tuy nhiên đó là một sai lầm, cơ thể bạn cần ngủ vì gần như mọi thứ. Đó là lý do tại sao Tổ chức Giấc ngủ Mỹ khuyến cáo rằng người lớn nên ngủ từ 7-9 tiếng mỗi đêm. Và bạn cũng không nên chỉ ngủ 3 tiếng một đêm và ngủ bù 10 tiếng hôm sau. Bạn cần sự nhất quán để không làm hỏng đồng hồ sinh học của cơ thể.
Bạn có thể nghĩ điều đó không quan trọng nhưng thiếu ngủ hay ngủ không đủ giấc sẽ làm rối tung nhiều thứ hơn bạn tưởng. Nó có thể là thủ phạm chính khiến bạn giảm ham muốn tình dục.
Giấc ngủ tăng testosterone của bạn
Testosterone là động lực tự nhiên của cơ thể bạn. Đó là thứ mang lại cho bạn nguồn năng lượng cần thiết và giúp bạn tràn đầy sức sống và khỏe mạnh. Bạn ngủ bao nhiêu ảnh hưởng trực tiếp đến mức T. Vì vậy, bạn không chỉ cáu kỉnh khi bạn không ngủ đủ giấc mà còn đang vứt bỏ đi hormone nam giới trong cơ thể.
Một nghiên cứu từ Đại học Chicago đã đo thời gian và chất lượng giấc ngủ của nam giới thông qua các thiết bị đeo tay công nghệ cao. Testosterone được đo ngay khi các đối tượng thức dậy vào buổi sáng. Những người đàn ông ngủ 4 tiếng cho thấy mức độ T thấp hơn đáng kể so với những người đã ngủ 8 tiếng.
Ngủ ít khiến kém tập trung
Khi chúng ta ngủ, cơ thể chúng ta có nhiều thời gian cần thiết để phục hồi. Đó là cách chúng ta thiết lập lại và khôi phục chính mình. Khi ngủ ít hơn, cơ thể bạn buộc phải làm việc với ít thời gian sửa chữa hơn.
Shalini Paruthi - chuyên gia về giấc ngủ và là người phát ngôn của Học viện Y học Giấc ngủ Mỹ cho biết: "Ví dụ, bạn có nhiều khả năng mắc sai lầm hơn trong công việc, nhưng ít có khả năng nhận ra và sửa chữa chúng. Khi bạn không ngủ, bạn sẽ trở nên khó tập trung hơn."
Khi bạn mệt mỏi, bạn sẽ không thể tập trung không chỉ trong công việc mà cả tình dục. Và điều tồi tệ hơn, nó sẽ cản trở cơ hội thể hiện phong độ tốt nhất của bạn trên giường.
Bạn càng ngủ nhiều, bạn càng cảm thấy quyến rũ hơn
Thức dậy sau một đêm ngủ ngon là điều tuyệt vời. Khi bạn ngủ đủ giấc, nó sẽ ảnh hưởng đến làn da, vòng eo và mức năng lượng của bạn. Tất cả những yếu tố này góp phần vào việc bạn cảm thấy sexy như thế nào. Vì vậy, khi bạn không ngủ đủ giấc, bạn không cảm thấy tốt nhất và bạn có thể bị giảm ham muốn tình dục.
Một nghiên cứu từ Đại học Chicago cho thấy thiếu ngủ hoàn toàn xóa sổ ham muốn tình dục ở nam giới. Một nghiên cứu từ Tạp chí Y học tình dục cho thấy phụ nữ thiếu ngủ có khả năng quan hệ tình dục thấp hơn 14% so với những người ngủ đúng giấc.
Ngủ ít hơn làm giảm số lượng tinh trùng
Giấc ngủ không chỉ tác động đến ham muốn tình dục mà còn ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Theo một nghiên cứu của Đan Mạch được công bố trên Tạp chí Dịch tễ học của Mỹ, thiếu ngủ làm giảm số lượng tinh trùng ở nam giới. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng, trong số 953 đối tượng của nghiên cứu, những người thiếu ngủ có tinh dịch chất lượng thấp hơn những người không ngủ.
Điều này xảy ra bởi vì hầu hết việc tiết hormone được quy định bởi đồng hồ sinh học, chu kỳ tự nhiên của cơ thể bạn. Nếu chu kỳ giấc ngủ của bạn bị gián đoạn, cơ thể bạn sẽ không tiết ra nhiều hormone sinh sản, điều này ảnh hưởng đến khả năng sinh sản nói chung.
Giấc ngủ cũng ảnh hưởng đến khả năng miễn dịch và sức khỏe tổng thể, cả hai đều góp phần vào khả năng sinh sản mạnh mẽ ở cả nam và nữ.
Thiếu ngủ làm tăng mức độ căng thẳng của bạn
Khi bạn thiếu ngủ, cơ thể bạn thường xuyên ở trong tình trạng cảnh giác cao độ. Một nghiên cứu năm 1997 từ Đại học Chicago cho thấy những đối tượng ngủ ít giờ hơn trong một đêm có mức độ cortisol, hormone căng thẳng của cơ thể tăng lên. Trong một nghiên cứu năm 2010 được công bố trên các Tạp chí Y học tình dục , các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng sự gia tăng cortisol ảnh hưởng tiêu cực ham muốn tình dục.
Trớ trêu thay, cortisol bị giảm tự nhiên trong thời gian kích thích tình dục và cực khoái, vì vậy đây thực sự là vòng luẩn quẩn đáng buồn nhất từ trước đến nay.
Đêm mất ngủ có thể gây ra rối loạn cương dương
Thiếu ngủ cũng có thể gây ra rối loạn cương dương. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng thiếu ngủ có liên quan trực tiếp đến vấn đề này.
Một nghiên cứu năm 2009 được công bố trên Tạp chí Y học Tình dục đã xem xét 401 đối tượng nam giới mắc chứng ngưng thở khi ngủ. Trong số những người được quan sát, 70% cũng bị rối loạn cương dương. Vâng, điều đó có nghĩa là giấc ngủ kém thực sự có thể khiến bạn khó ngủ. Vì vậy, hãy nhắm mắt lại.
Ám ảnh mãn dục sớm ở nam giới Thông thường chỉ có phụ nữ mới hay than phiền về việc không còn ham muốn khi ở tuổi 40 trở đi. Thế nhưng do cuộc sống hiện đại ngày nay, khá nhiều quý ông ngoài 40 tuôi cũng rơi vào tình trạng không còn thích thú với bạn tình - hay nói cách khác là bị mãn dục sớm. Nguyên nhân gây...