Thăng hoa trong ân ái cùng yoga

Hồng Đến10:02 27/10/2016

Ellen Barrett, tác giả cuốn “Sexy Yoga” nói: “Yoga tăng tính linh hoạt, giải phóng ức chế thần kinh và vì thế nó làm cho cuộc sống tình dục của bạn viên mãn hơn. Hãy khởi động cùng bộ môn này để có cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai từ đó có nhiều hành động thú vị hơn trên giường”.

Womenshealth đưa ra 5 lý do bạn nên tham gia học yoga.

- Yoga giúp tăng cường lưu thông máu và một số tư thế, chẳng hạn tư thế đại bàng giúp đưa máu tới thẳng khu vực xương chậu. Khi máu được dồn xuống vùng kín, bạn sẽ nóng lên. Sức nóng đó, kết hợp với những kích thích có tác dụng như Viagra (như khi máu dồn làm căng “một số thứ” của bạn), tăng cường sự nhạy cảm và ham muốn.

- Yoga làm cho toàn bộ các cơ của bạn săn chắc và dẻo dai hơn, trong đó có cả phần xương chậu. Bạn càng tập luyện vùng này, cơ thể bạn càng linh hoạt hơn. Nó giúp bạn chủ động co thắt, thả lỏng và chính vì thế bạn có thể lên đỉnh dễ dàng hơn.

Video đang HOT

- Đối với vài phụ nữ đặc biệt là những người hay chạy thì sự căng cơ ở hông và đùi có thể khiến sex trở nên khó khăn, nhưng yoga giúp giảm căng cơ và thư giãn hông. Một khi những cơ bắp dễ dàng cử động thì cuộc giao ban sẽ trơn tru như một cỗ máy được tra dầu tốt.

- Các động tác trong yoga tác động mạnh mẽ đến những điểm tập trung thần kinh của bạn. Đời sống tình dục của bạn do các trung tâm thần kinh này chi phối. Vì thế, khi các đầu mối này hoạt động tốt, đời sống tình dục của bạn cũng sôi động và khỏe khoắn.

Theo VNE

Một chút rượu thêm hương vị giúp phụ nữ 'thăng hoa' hơn

Đa số các ý kiến của các chị em cho rằng, một chút hơi men trước khi ân ái ban cho họ trí tưởng tượng tuyệt vời, nguồn cảm hứng dài lâu đồng thời dễ dàng chấp nhận các "thử thách" mà bạn đời mang lại.

ảnh minh họa

Một nghiên cứu mới nhất vừa được đăng trên tạp chí của Anh cho thấy, trước khi quan hệ tình dục, nếu biết uống rượu đúng cách sẽ giúp chị em thêm tự tin, tăng nguồn cảm hứng và dễ thăng hoa hơn.

Để có kết quả này, các nhà nghiên cứu về giới của Anh đã thực hiện cuộc khảo sát với 3.000 phụ nữ tuổi từ 18-50, trong đó có hơn số phụ nữ uống rượu trước khi quan hệ tình dục.

Đa số các ý kiến của các chị em cho rằng, một chút hơi men trước khi ân ái đã ban cho họ trí tưởng tượng tuyệt vời, nguồn cảm hứng dài lâu đồng thời dễ dàng chấp nhận các "thử thách" mà bạn đời mang lại.

Một số phụ nữ cũng tin rằng, rượu đã mang lại cho sự ngọt ngào, tình cảm ấm nồng, và giúp họ trở nên quyến rũ hơn trong mắt bạn tình.

Kathryn Lakeland - người tham gia vào nghiên cứu cho biết, rượu giúp cô tự tin hơn, đặc biệt những cảm giác tự ti về cơ thể ít thường trực trong đầu óc khi đang ân ái.

Ngoài ra, nghiên cứu cũng cho thấy, rượu không chỉ giúp xua tan những suy nghĩ xấu hổ, ngại ngùng ở phụ nữ mà còn có tác dụng kích thích, tăng thêm niềm hưng phấn do vậy dễ đưa phụ nữ đạt đến sự thăng hoa.

Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu khuyên cáo rằng, chỉ nên uống rượu với lượng vừa phải, nếu uống quá nhiều sẽ khiến phụ nữ bị mất kiểm soát bản thân, mang đến những cảm giác tiêu cực và cũng gây hại cho cơ thể.

Theo Phununews

Sai lầm lớn nhất của quý ông khi ân ái Đau đầu tìm đủ mọi cách để "đối tác" hài lòng hơn khi ân ái, nhưng nhiều quý ông lại bỏ qua hành động đơn giản giúp tỉ lệ hài lòng của phái nữ tăng thêm tới 30%: những cái ôm khi "tàn cuộc". Những phút thân mật sau cuộc ân ái có ý nghĩa không kém màn dạo đầu Một nghiên cứu...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: yoga ân ái thăng hoa

Xem thêm Share

Xem nhiều

Bé trai khóc thét khi rơi thẳng từ mái nhà xuống đất: Đoạn camera khiến gia chủ run rẩy00:47

Người mẹ run rẩy, gào thét khi thấy con sốt cao, co giật vì cúm A: Lời cảnh báo sức khỏe trước tình hình dịch cúm00:59

Clip em bé thất thần khi nộp tiền lì xì cho mẹ khiến dân mạng cười lăn00:14

Clip kinh hoàng: Khoảnh khắc chiếc xe khách lật đổ trên đường vào nửa đêm khiến 29 người thương vong tại Phú Yên00:16

Bất lực nhìn bóng mẹ rời xa, tiếng khóc xé lòng trong đêm cùng câu nói của bé gái khiến ai cũng nhói lòng00:17

Đoạn video vỏn vẹn 20 giây từ camera của một gia đình lúc 4 giờ sáng khiến ai cũng phải bật khóc: Nhân vật chính lại là người không hề xuất hiện00:21

1 nhân vật nổi tiếng đang livestream thì người yêu nhờ lấy khăn tắm, sợ lộ bí mật nên ra tín hiệu ngay: 12s ngượng ngùng thấy rõ00:23

Thấy con dâu đi làm xa vừa về đến cổng, mẹ chồng có phản ứng khiến ai cũng "đứng hình"00:21

Nam xe ôm công nghệ làm hành động lạ rồi vái lạy 3 cái giữa đêm, gia chủ check camera xong thì không biết nên làm thế nào00:39

Clip: Khoảnh khắc "đứng tim" khi xe khách bất ngờ lấn làn suýt lao thẳng vào xe con ở Nam Định, chỉ còn 1 giây là gây thảm hoạ02:02

Mỹ nhân dao kéo nổi tiếng đưa người yêu mới về ra mắt gia đình sau 1 tháng chia tay: Cuối clip khui ra "sít rịt" gây sốc00:32

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?