Thai nhi “đạp tung” bụng mẹ siêu cấp đáng yêu, mẹ bầu nào hẳn cũng nhớ nhất cảm giác hạnh phúc này
Mỗi ngày con còn ở trong bụng, mẹ đều mong ngóng những cú đạp của con.
Vào khoảng từ tuần 16-20, mẹ bầu sẽ bắt đầu cảm nhận được những cú đạp trong bụng của mình. Ban đầu chỉ là những cú huých nhẹ, dần dần sẽ mạnh hơn, nhiều hơn mỗi ngày. Đặc biệt vào tam cá nguyệt thứ 3, việc “tập thể dục trong bụng mẹ” đã trở thành thói quen của bé, còn các mẹ thì ngày nào cũng ngóng không biết bao giờ con mình mới đạp.
Tuỳ vào từng bé mà cú đạp có thể mạnh hay nhẹ nhàng. Trong khi có một vài mẹ cho biết phải nằm thật im mới có cảm giác con đang đạp thì một số mẹ khác than trời khi bé quá khoẻ, “đạp tung” cả bụng mẹ khiến chiếc bụng méo mó, thay đổi hình dạng.
Thế nhưng, sự đáng yêu này cũng khiến các mẹ thích thú, mong chờ từng ngày. Thậm chí sau khi sinh bé, đây chính là cảm giác mà các bà mẹ nhớ nhung nhất. Cùng chứng kiến một vài cú đạp bụng mẹ ấn tượng nhất nhé.
Đạp đến nỗi bụng mẹ rung lên bần bật như này cơ mà.
Như một quả núi lửa phun trào.
Tập thể dục thế này thì khoẻ phải biết!
Con đứng được rồi đây mẹ nhìn xem.
Video đang HOT
Ôi có ai nhìn thấy bàn chân siêu cấp đáng yêu không.
Thử nhảy vài điệu trong bụng mẹ xem sao.
Chỉ cần mẹ nằm xuống hay bố mẹ nói chuyện là em bé lại đạp.
Trông siêu đáng yêu phải không các mẹ? Dưới phần bình luận, hội mẹ bỉm thi nhau chia sẻ: “Ôi nhớ cảm giác ấy làm sao, mong chờ từng cử động của con để biết là bé đang khoẻ mạnh”, “Nhớ đêm đang ngủ ngon thì con đạp làm tỉnh giấc, mãi không ngủ lại được nhưng cảm giác ấy thật tuyệt”, “Yêu quá đi, mình đang mang thai 36 tuần, bé đạp y hệt như vậy”, “mỗi lần giơ máy lên là con lại không đạp nữa, chứ bình thường đạp dữ dội lắm”…
Tuy rằng nằm trong bụng mẹ rất chật chội và có vẻ như không phù hợp để tập thể dục nhưng những cử động đạp lại vô cùng quan trọng đối với sự phát triển xương và khớp của em bé vì những thai nhi cũng có nhu cầu cần được thư giãn gân cốt bên trong bụng mẹ. Theo một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Development, các nhà khoa học tại Viện Công nghệ Ấn Độ Kanpur và Trinity College Dublin (Ireland) phát hiện ra rằng các em bé chuyển động trong bụng mẹ vì chúng đang cố gắng phát triển xương và khớp khỏe mạnh.
Một nghiên cứu khác cũng được công bố từ năm 2001 trên tạp chí Human Fetal and Neonatal Movement Patterns (Các hình thái vận động của thai nhi và trẻ sơ sinh) đã phát hiện ra rằng khi còn trong bụng mẹ, các bé trai thường vận động nhiều hơn các bé gái, nhất là các vận động ở chân vào các quãng tuần tuổi thứ 20, 34 và 37.
Điều này cũng giải thích cho những chuyển động của bé trong suốt thai kỳ và thường thì các mẹ bầu sẽ cảm nhận được những chuyển động này sớm nhất vào tuần thứ 16, muộn nhất vào tuần 20-21 của thai kỳ.. Qua đó ta càng thêm thấy hành trình mang thai mới nhiều điều kì diệu và thiêng liêng làm sao.
Hotmom 9x bật mí bí quyết chăm sóc sức khỏe mẹ bầu thời kỳ tam cá nguyệt thứ 3
Tam cá nguyệt thứ 3 là thời kỳ cuối của thai kỳ (tuần 29 - tuần 40), ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển và ra đời của bé.
Hot mom - chuyên gia trang điểm Luna Phương Hằng chia sẻ về cách chăm sóc sức khỏe mẹ bầu thời kỳ này khoa học, hiệu quả và an toàn.
Chân dung hot mom Luna Phương Hằng - "phù thủy" trang điểm Việt
Chào Luna Phương Hằng, theo chị yếu tố nào quan trọng nhất, ảnh hưởng trực tiếp đến thai kỳ?
Theo Luna thì sức khỏe người mẹ là yếu tố tiên quyết. Trước khi mang thai, Luna đã chuẩn bị sức khỏe cẩn thận nên không hề bị ốm nghén hay mệt mỏi, tăng cân mất kiểm soát như nhiều chị em khác. Cũng nhờ sức khỏe ổn định nên việc mang thai trở nên nhẹ nhàng hơn với mình, công việc và cuộc sống cá nhân không bị ảnh hưởng nhiều.
Bên cạnh sức khỏe, chị đã chuẩn bị những gì cho lần đầu mang thai?
Luna đã tìm hiểu rất nhiều và lên kế hoạch chi tiết cho từng ngày, từ chế độ ăn uống khoa học đến những bài vận động phù hợp. Khác với nhiều người, mình không dùng sữa bầu vì loại sữa này khiến mẹ lên cân nhanh mà chất dinh dưỡng không vào con nhiều.
Mình sử dụng sữa hạt tự làm hoặc các loại hạt nguyên chất, không gia vị, các loại sữa bổ sung protein từ thực vật để bé hấp thụ toàn bộ chất dinh dưỡng. Bên cạnh đó mình cũng bổ sung các sản phẩm vitamin tổng hợp, canxi, sắt... nhập khẩu từ Mỹ hay các loại dược được liệt kê trong PDR - Từ điển dược thế giới rất an toàn và đầy đủ dinh dưỡng.
Với Luna Phương Hằng, sức khỏe người mẹ là yếu tố quyết định với sự phát triển của thai nhi
Vậy theo chị chế độ ăn như thế nào là khoa học với phụ nữ mang thai?
Tùy theo quan điểm của từng người nhưng với Luna thì khoa học là ăn đủ 3 bữa, không chia quá nhỏ các bữa ăn trong ngày, uống đủ nước, hạn chế đồ ăn vặt hay đồ ngọt dễ gây tiểu đường. Đồng thời, không cắt giảm tinh bột để cơ thể mẹ có nhiều năng lượng nhưng nên chuyển sang tinh bột tốt như ngô, các loại bánh nguyên cám, gạo lứt...
Nhiều mẹ bầu tự ti về vẻ bề ngoài nhưng chị thì hoàn toàn ngược lại, chị có bí quyết gì để làm đẹp ngay cả khi mang thai?
Trong thời kỳ mang thai, cơ thể của mẹ cũng như nội tiết tố thay đổi đột ngột, hay nóng trong nên nhiều người dễ nổi mụn, dị ứng, mề đay, khó tiêu, táo bón. Biết được điều đó nên mình duy trì uống nước diệp lục giúp làm mát cơ thể, bổ sung collagen thủy phân tăng độ đàn hồi cho da, hạn chế rạn bụng, ngực. Chính nhờ điều này, mình không bị nổi mụn hay sạm da trong suốt thai kỳ. Bên cạnh đó mình cũng sử dụng các loại mỹ phẩm lành tính, dưỡng ẩm nhẹ nhàng và kem chống nắng vật lý.
Dù mang thai nhưng Luna Phương Hằng vẫn luôn tự tin với vẻ bề ngoài của mình
Chỉ còn một khoảng thời gian ngắn nữa là đến thời điểm sinh, chị đã chuẩn bị những gì để đón bé đầu lòng?
Thật ra Luna đã phải chuẩn bị và rèn thói quen cho cả mẹ và bé từ khi mang thai. Mình ăn đúng giờ, đúng bữa để em bé cũng quen với những khung giờ như 8 giờ ăn sáng, 12 giờ ăn trưa, 18 giờ ăn tối.
Từ tháng thứ 4 trở đi mình tập các bài vận động nhẹ nhàng như yoga bầu, sang tháng thứ 5 thì kết hợp với các bài gym nhẹ nhàng theo đúng thai kỳ. Ngoài ra mình cũng dành thời gian thai giáo, trò chuyện cùng em bé khi nghe nhạc, massage bụng, điều này giúp tạo nên sợi dây tình cảm gắn kết giữa 2 mẹ con.
Đồng thời mình cũng đang tìm hiểu phương pháp nuôi con easy để em bé được độc lập từ nhỏ.
Từ chế độ ăn đến chế độ vận động đều được Luna Phương Hằng tính toán kỹ lưỡng, tất cả vì sự an toàn và sức khỏe của con
Cảm ơn chị về những chia sẻ trên!
Câu chuyện "có phúc cùng hưởng có họa tự chịu": Vợ bầu mắc Covid, mẹ chồng gọi ngay con trai về nhà và hành động gây bức xúc của ông chồng nhu nhược! Một người đàn ông không có chính kiến, không biết cách bảo vệ vợ con thì cuộc hôn nhân sao có thể hạnh phúc! Người ta nói rằng, với hôn nhân hay cả trong cuộc sống, khi hoạn nạn mới biết rõ lòng nhau. Với các cặp đôi vợ chồng, tình yêu sẽ giúp họ cùng đồng hành vượt qua mọi thứ. Tuy...