thải độc cơ thể

Những phương pháp thải độc tự nhiên ai cũng có thể áp dụng

Chế độ ăn uống lành mạnh là nền tảng quan trọng để cơ thể khỏe mạnh và thải độc hiệu quả. Uống đủ nước mỗi ngày là điều cần thiết để giúp cơ thể đào thải độc tố qua đường tiểu và mồ hôi.

7 lợi ích sức khỏe hàng đầu của cải xoăn

Cải xoăn đã trở thành trung tâm của cơn sốt dinh dưỡng đang diễn ra trong vài năm nay. Lý do vì siêu thực phẩm này đơn giản là một nguồn năng lượng tuyệt vời, chứa đầy chất dinh dư...

9 cách thải độc cơ thể cho ngày mới năng động

Nếu muốn giải độc cơ thể và tâm trí, bạn hãy tắt chuông điện thoại và cố gắng tập trung vào những gì thực sự quan trọng đối với bạn lúc này.

Quan hệ tình dục nhiều có tốt?

Quan hệ tình dục nhiều có tốt không? Đây đều là câu hỏi mà hầu hết các cặp đôi đều băn khoăn nhưng chưa có câu trả lời chính xác.

Món đồ uống thải độc hiệu quả tức thì, giúp da đẹp dáng xinh cơ thể khỏe mạnh

Các thành phần có trong ly nước thải độc này vốn giàu vitamin và khoáng chất. Vì thế, rất tốt cho sức khỏe, giúp cơ thể thải độc hiệu quả.

5 loại nước giúp thanh lọc, thải độc cơ thể "cực nhạy" bạn nên thử ngay

Cách làm loại nước này vô cùng đơn giản, chỉ cần rửa sạch các nguyên liệu, sau đó cắt chanh tươi thành từng lát mỏng, cho vào bình đựng 500ml nước lọc, thêm vài lá bạc hà và để tro...

Uống nước bí đao phơi khô có tác dụng gì?

Từ lâu bí đao đã được biết đến là một món ăn ngon quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày. Bên cạnh việc dùng làm món ăn, nước bí đao cũng rất tốt cho sức khỏe. Nhiều người thường phơi k...

Chanh đông lạnh – thần dược cho sức khỏe cả nhà

Chanh đông lạnh - thần dược cho sức khỏe cả nhà mà ít ai có thể ngờ tới

5 đồ uống 'con nhà nghèo' thải độc tố bên trong cực tốt: Mát gan, tiêu viêm, không lo mụn nhọt

Những loại nước uống dưới đây đều dân dã, dễ làm, rẻ tiền nhưng lại cho hiệu quả rất tốt trong việc thải độc cơ thể

Kế hoạch giảm cân trong 10 ngày trước thềm đám cưới của cô dâu

Chỉ cần 10 ngày với chế độ ăn uống lành mạnh, thải độc cơ thể, các nàng chắc chắn sẽ có được nhan sắc lẫn vóc dáng hoàn hảo

Mật ong đem pha cùng thứ này giúp thải độc gan, dưỡng nhan, da căng bóng

Pha mật ong theo cách này mang lại vô vàn những tác dụng cho cơ thể, đặc biệt là phái nữ

Bí quyết thải độc cơ thể bạn phải biết

Cách thải độc cơ thể bằng nước ép sẽ giúp bạn giảm bớt các độc tố trong người. Đây cũng là một cách detox có lợi cho sức khỏe cùng với thói quen uống nước lọc. Một ly nước ép đủ lo...

11 loại nước ép giúp bạn có làn da hoàn hảo

Thải độc cơ thể bằng cách ăn rau quả và uống các loại nước ép rau củ quả là cách tốt nhất để bạn giữ cho làn da sáng khỏe.

3 loại sinh tố mát lành mùa hè giúp đẹp da giữ dáng, nàng 'lười' cũng làm theo được

Trong mùa hè oi bức, hãy cùng làm 3 món sinh tố giúp đẹp da giữ dáng này. Cách làm rất đơn giản, bạn có thể học theo ngay.

Lý do nên uống nước khi đói

Uống một cốc nước ấm ngay sau khi vừa thức dậy hoặc uống nước vào lúc đói thay vì kiếm đồ ăn vặt mang đến nhiều lợi ích bất ngờ.

Rước bệnh vào người vì thải độc bằng Detox trên mạng

Nghe rồi đọc về Detox trên mạng xã hội, không ít người tin rằng đây là phương pháp thần kỳgiúp cơ thể thải độc. Tuy nhiên, thải độc thì chưa thấy đâu mà chỉ thấy rước bệnh vào ngườ...

Lý do nước ép dưa hấu là thức uống giải khát tuyệt vời cho mùa hè

Nước ép dưa hấu chứa ít carbs và calo và giàu chất xơ, axit amin như l-citrulline và carotenoid như lycopene. Tiêu thụ dưa hấu đáp ứng 17% nhu cầu hàng ngày về vitamin A và 21% nhu...

Uống nước ép cần tây có thực sự giúp bạn giảm cân?

Dù mang đến nhiều lợi ích, cần tây không phải tác nhân chính giúp chúng ta giảm cân.

Detox giảm cân và những lầm tưởng tai hại

Detoxgiải độc được đánh giá là một trong những liệu pháp thải độc cơ thể hiệu quả mang đến lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là giúp giảm cân cấp tốc. Tuy nhiên, khi áp dụng sai cách,...

Những việc chị em có thể làm để tự thanh lọc, thải độc cho cơ thể, sau Tết càng cần làm việc thứ 3 và 5

Hầu hết phụ nữ đã quá quen thuộc với phương pháp thải độc cho cơ thể với nước hoa quả, sinh tố, nước hoặc nhịn ăn. Đây không phải là hình thức detox đúng đắn, đôi khi nó còn khá ng...

Tranh cãi về liệu pháp giảm cân bằng nước của Nhật Bản

Khoảng 55% trọng lượng cơ thể của chúng ta bao gồm nước, điều này khiến chúng ta bắt buộc phải uống đủ lượng chất lỏng trong một ngày để duy trì sự cân bằng và thải độc tố ra khỏi ...

Thải độc tế bào gan – "phép mầu" cho dân nhậu?

Trên mạng đang tràn ngập thông tin về các sản phẩm, liệu trình giúp thải độc cơ thể... Đây có phải là phép mầu?

Những dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn cần phải giải độc

Tăng cân, mệt mỏi, mất ngủ, táo bón, mùi cơ thể khó chịu hay đau nhức cơ bắp đều là những dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang kêu cứu, cần phải giải độc sớm.

Vì sao nên ngủ trưa 15 phút mỗi ngày?

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng việc ngủ trưa 15 phút ngắn ngủi có thể mang đến rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, giúp cải thiện khả năng suy nghĩ và trí nhớ đặc biệt giúp não...

7 thực phẩm giúp thận khoẻ bạn nên ăn thường xuyên

Thận là cơ quan có vai trò lọc và đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Vì vậy, bạn cần bổ sung những thực phẩm có lợi để giúpthậnkhoẻ mạnh.

7 lỗi dễ mắc phải khi uống nước, bạn nên lưu ý

Cơ thể chiếm đến 60% là nước, vàuống đủ nướclà điều cần thiết để có làn da sáng, duy trì cân nặng hợp lý và thải độc tố ra khỏi cơ thể, và cả cải thiện tâm trạng và khả năng học hỏ...

Còn trẻ mà đã xuất hiện nhiều đốm đồi mồi trên da, nguyên nhân là do đâu?

Tưởng rằng tình trạng này thường gặp ở người trung niên, nhưng có nhiều người trẻ cũng đang phải đối mặt vấn đề xấu xí này.

Bạn phải uống đủ nước để giảm cân và 4 lý do này

Có đủ nước sẽ giúp cơ thể hoạt động trơn tru và tăng số lượng calo mà cơ thể đốt cháy bằng cách tăng tiêu hao năng lượng khi nghỉ ngơi.

Học người Nhật 6 cách giúp thải độc cơ thể và giảm stress

Cách thải độc cơ thể của người Nhật không những giúp giải độc từ sâu bên trong cơ thể để khỏe đẹp tự nhiên mà còn thanh lọc cuộc sống để giảm stress.

Xổ ra cả đống sỏi gan, sỏi mật nhờ uống dầu ôliu, dầu dừa: Sự thật kinh hoàng phía sau mới là điều bạn cần biết về trào lưu detox đang "làm mưa gió" trên MXH

Để tẩy sỏi gan, người thực hiện phải nhịn ăn ít nhất 8 giờ trước khi uống dầu ôliu kết hợp nước cốt chanh. Cũng có nhiều người thay dầu ôliu bằng dầu dừa cũng đem lại tác dụng tẩy ...