Tẩy tế bào chết đúng cách, khoa học theo chuyên gia

Theo dõi VGT trên

Chào chuyên gia! Mình có một vài thắc mắc về việc tẩy tế bào chết. Mình nghe nói tẩy tế bào đúng cách sẽ giúp da mình tươi trẻ hơn và 1 tuần thường nên tẩy 2-3 lần. Mình muốn chuyên viên xác nhận lại thông tin này với ạ vì tẩy tế bào chết nhiều cũng không tốt cho da. Mình cũng xin được hỏi thêm cách tẩy tế bào chết như thế nào an toàn. Xin cảm ơn!

Tẩy tế bào chết đúng cách, khoa học theo chuyên gia - Hình 1

Xin chào và cảm ơn bạn đã tin tưởng và đặt câu hỏi cho chuyên mục Góc chia sẻ.

Đầu tiên, chúng ta cần hiểu tế bào chết chính là lớp trên cùng của da bị đẩy ra ngoài, và việc tẩy tế bào chết là cách giúp thay thế bằng lớp tế bào mới.

Đúng như bạn suy nghĩ, mục đích của việc tẩy tế bào chết thường xuyên và đúng cách sẽ giúp làm mới làn da, tạo cho da vẻ tươi sáng và trẻ trung bất ngờ. Tuy nhiên, việc tẩy da chết cần thiết hay không khác nhau ở mỗi độ tuổi.

- Thường khi còn trẻ, da chúng ta được cung cấp đầy đủ dưỡng chất, cơ chế nhân đôi tế bào diễn ra mạnh mẽ hơn và vì thế các lớp tế bào cũ được thay thế nhanh chóng và chúng tự động bong ra chỉ cần chúng ta rửa mặt (không cần tẩy tế bào chết).

- Khi lớn tuổi hơn hoặc sức khỏe suy yếu, vừa trải qua một thời gian dài trị bệnh… việc tế bào tự loại bỏ da chết sẽ bị chậm lại, bạn sẽ cảm thấy da mình không bóng mịn, hơi sần sùi và có những vùng da không đều màu. Đây là giai đoạn bạn cần tẩy tế bào chết hơn bao giờ hết bởi nếu da bạn không thể tự loại bỏ tế bào chết, các lớp tế bào này sẽ nằm lại trên bề mặt da, càng lúc càng dày hơn, làm da bị sần sùi và không đẹp mắt. Đó là chưa kể đến việc trang điểm bị ảnh hưởng do lớp tế bào chết sần sùi làm kem khó thấm, ngoài ra tế bào chết tích tụ nhiều ngày sẽ dày hơn, gây tắc nghẽn lỗ chân lông, khiến da không thải được các chất cặn bã và dễ gây viêm nhiễm, mụn…

Thứ hai, việc tẩy tế bào chết bao nhiêu lần 1 tuần là đủ. Đây cũng là điều rất nhiều người thắc mắc. Không ít chị em thường nghĩ nên tẩy da chết từ 2-3 lần/tuần, tuy nhiên các chuyên gia trong lĩnh vực chăm sóc da đã thống nhất, việc tẩy da chết bao nhiêu lần cần phải dựa vào các yếu tố như da của bạn thuộc loại nào, có dễ bị kích ứng không và môi trường làm việc của bạn như thế nào mới có thể đưa ra chính xác số lần cần tẩy tế bào chết. Với trường hợp da thường, tốt nhất nên tẩy da chết 1 lần/tuần, với da nhờn dầu và tiếp xúc với môi trường bụi bẩn nắng gió thì nên tẩy 2 lần/tuần, tuyệt đối không nên vượt 3 lần,bởi nếu quá lạm dụng, da bạn sẽ bị bào mòn, không đủ thời gian để tái tạo lớp tế bào mới, từ đó da không đủ khả năng để bảo vệ sức khỏe của bạn dưới tác động của môi trường.

Tẩy tế bào chết đúng cách, khoa học theo chuyên gia - Hình 2

Cuối cùng, làm thế nào để tẩy tế bào chết an toàn và hiệu quả. Thông thường, nhiều bạn gái học các công thức tẩy tế bào chết trên mạng như dùng đường nâu, muối biển, nước cốt chanh… để tẩy tế bào chết. Trên thực tế những cách làm này tuy mang đến hiệu quả tốt nhưng lại không an toàn cho da nếu không biết cách sử dụng hợp lý. Để tẩy tế bào chết hiệu quả, bạn cần thực hiện song song vấn đề vừa tẩy tế bào chết, vừa phục hồi làn da sau khi tẩy tế bào chết.

Hiện nay, ngành mỹ phẩm có khá nhiều sản phẩm tẩy tế bào chết dịu nhẹ được tổng hợp từ các thành phần thiên nhiên kết hợp với các dưỡng chất thấm sâu hơn vào da kích thích quá trình nhân đôi làm mới tế bào và giúp da lấy lại khả năng tự làm bong tróc tế bào chết mà không ảnh hưởng đến sức khỏe của làn da. Bạn có thể tham khảo một số sản phẩm như:

- Exfoliating Body Scrub (cho da toàn thân),

- Gentle Facial Scrub (cho da mặt, thích hợp toàn bộ loại da),

Video đang HOT

- Pores No More Vacuum Cleaner Dr. Brandt (cho da mặt, đặc biệt da mụn),

Lưu ý khi tẩy tế bào chết:

- Bạn nên có những sản phẩm tẩy tế bào chết mạnh hơn cho vùng da như vùng khuỷu tay, đầu gối hay gót chân để đem lại một làn da đồng đều cho toàn bộ cơ thể.

- Ngoài các loại mỹ phẩm tẩy tế bào chết, bạn có thể sử dụng các loại sữa rửa mặt đi kèm tính năng tẩy tế bào chết để hỗ trợ bảo vệ da mặt.

- Sau khi tẩy tế bào chết bằng các nguyên liệu tự nhiên, bạn phải chống nắng thật kỉ vì da rất dễ bắt nắng.

Theo Kenhphunu

Cách trị quầng thâm dưới mắt tận gốc

Đối với một số người thì quầng thâm mắt có thể tồn tại dai dẳng, đôi khi là do bệnh, nhưng thường là do dị ứng, giấc ngủ không đầy đủ và thậm chí là di truyền.

Dù vì nguyên nhân nào thì bạn vẫn có thể giảm thiểu sự xuất hiện của quầng thâm dưới mắt, trong một số trường hợp bạn có thể loại bỏ nó hoàn toàn. Hãy thử một số trong những phương pháp chữa trị được đề nghị dưới đây để tìm ra cách phù hợp nhất với bạn.

1. Xác định nguyên nhân

Bạn phải xác định nguyên nhân gây thâm quầng mắt trước khi tìm cách điều trị. Một số điều có thể gây ra sự đổi màu vùng da dưới mắt của bạn: Dị ứng, không dung nạp được gluten (dị ứng với bột mì), ngủ không đủ giấc, nghẹt mũi, sắc tố da bất thường, ánh nắng mặt trời, mỏng dần theo tuổi già - mỏng lão hóa da, cách sống di truyền, những nét đặc trưng trên khuôn mặt.

2. Khắc phục

Sau khi đã biết được nguyên nhân gây ra quầng thâm bạn mới tiến hành tìm cách khắc phục nó.

Không phải biện pháp sẵn có nào cũng đều phù hợp với bạn, nhưng bạn có thể thử qua các biện pháp khác nhau để kết hợp tìm ra biện pháp tốt hơn hoặc loại bỏ những biện pháp không phù hợp.

Cách trị quầng thâm dưới mắt tận gốc - Hình 1

3. Phương pháp tự nhiên

Hãy thử những phương pháp tự nhiên. Một phương pháp tự nhiên chỉ đơn giản là "cây nhà lá vườn" hoặc là những phương thuốc đã được người khác sử dụng trước đó. Một vài phương pháp:

- Xắt dưa chuột thành từng lát dày đắp lên mỗi mắt trong khoảng 10 - 15 phút.

- Sử dụng túi trà lạnh hoặc vài cục đá được bọc trong vải mềm đắp lên mắt trong khoảng10 - 15 phút.

- Sử dụng khoai tây tươi nghiền nát và đặt nó lên mắt của bạn trong khoảng 30 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm.

4. Ngủ đủ giấc

Cách trị quầng thâm dưới mắt tận gốc - Hình 2

Ngủ nhiều và sâu, đặc biệt là vào ban đêm.

- Ngủ đủ giấc khoảng 7 - 9 giờ mỗi đêm.

- Rượu và thuốc lá đều ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn, vì vậy tốt nhất là nên tránh.

- Nạp đủ các vitamin bổ trợ cho giấc ngủ.

- Giảm stress sẽ giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ hơn.

5. Ăn uống lành mạnh

Ăn uống tốt, khỏe mạnh, cân bằng các chế độ dinh dưỡng, dùng các loại vitamin và nhớ uống nhiều nước.

- Ăn nhiều trái cây và rau quả.

- Giảm lượng muối.

6. Thẩm mỹ

Sử dụng các biện pháp thẩm mỹ nhưng phải dừng ngay khi có dấu hiệu gây kích thích da, phát ban, hay làm cho mắt bạn đau hoặc chảy nước.

7. Bảo vệ da mắt

Tập trung chủ yếu vào vùng da dưới mắt. Hãy nhớ rằng bất kỳ sự liên hệ trực tiếp nào với vùng da dưới mắt của bạn cũng phải nhẹ nhàng, vì đây là vùng da mỏng manh nhất trên cơ thể của bạn.

- Tránh dụi mắt.

- Mang kính râm để bảo vệ vùng da dưới mắt khỏi sự thay đổi melanin.

8. Thư giãn

Thư giãn nhiều hơn nữa. Thư giãn có thể giúp loại bỏ sự căng thẳng và lo âu đã ảnh hưởng đến bạn từ giấc ngủ, ăn uống và nghỉ ngơi.

Đổi lại, thư giãn đủ sẽ giúp da mắt của bạn cải thiện khi bạn cảm thấy bớt căng thẳng và thoải mái hơn.

Theo Blogsuckhoe

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    Trào lưu tiêm botox vào bàn chânTrào lưu tiêm botox vào bàn chân
    07:43:09 02/03/2025
    Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhàCách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà
    11:08:49 03/03/2025
    Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắngBí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng
    07:40:10 02/03/2025
    Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?
    09:04:50 03/03/2025
    Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tayBí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay
    11:11:29 03/03/2025
    Công thức dưỡng da với trà xanhCông thức dưỡng da với trà xanh
    11:22:41 03/03/2025
    Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa XuânCác bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân
    11:28:59 03/03/2025

    Tin đang nóng

    Ngân hàng lớn thứ 3 tại Mỹ chuyển khoản nhầm 81.000 tỷ USD vào tài khoản khách hàngNgân hàng lớn thứ 3 tại Mỹ chuyển khoản nhầm 81.000 tỷ USD vào tài khoản khách hàng
    11:34:34 03/03/2025
    Cặp sao Vbiz lại lộ bằng chứng hẹn hò khó chối cãi, nhà gái ghen tuông lộ liễu khiến nhà trai hoảng ra mặtCặp sao Vbiz lại lộ bằng chứng hẹn hò khó chối cãi, nhà gái ghen tuông lộ liễu khiến nhà trai hoảng ra mặt
    11:01:42 03/03/2025
    NSND Phạm Phương Thảo làm lễ ăn hỏi ở tuổi 43 với bạn trai doanh nhânNSND Phạm Phương Thảo làm lễ ăn hỏi ở tuổi 43 với bạn trai doanh nhân
    10:50:58 03/03/2025
    Doãn Hải My tiết lộ ảnh thực tế tại biệt thự đẳng cấp của Đoàn Văn Hậu, Đức Chinh đề xuất sắm thêm bộ karaokeDoãn Hải My tiết lộ ảnh thực tế tại biệt thự đẳng cấp của Đoàn Văn Hậu, Đức Chinh đề xuất sắm thêm bộ karaoke
    10:29:07 03/03/2025
    Tình tiết bí ẩn nhất vụ ly hôn che giấu suốt 2 năm của Huy Khánh và Mạc Anh ThưTình tiết bí ẩn nhất vụ ly hôn che giấu suốt 2 năm của Huy Khánh và Mạc Anh Thư
    14:36:31 03/03/2025
    Đến nhà chồng cũ, tôi bật khóc khi thấy mẹ kế làm điều này với con gái mìnhĐến nhà chồng cũ, tôi bật khóc khi thấy mẹ kế làm điều này với con gái mình
    13:02:55 03/03/2025
    Bị dọa xóa tên khỏi di chúc, học sinh lớp 10 ăn trộm 2,9 tỷ đồng của gia đìnhBị dọa xóa tên khỏi di chúc, học sinh lớp 10 ăn trộm 2,9 tỷ đồng của gia đình
    14:12:24 03/03/2025
    Phát hiện mẹ bật điều hòa, giữ thi thể con 6 năm trong chung cưPhát hiện mẹ bật điều hòa, giữ thi thể con 6 năm trong chung cư
    12:52:15 03/03/2025

    Tin mới nhất

    Cách dùng nha đam trị mụn

    Cách dùng nha đam trị mụn

    12:46:54 01/03/2025
    Không chỉ hỗ trợ trị mụn, nha đam còn thúc đẩy quá trình tái tạo da, giảm thâm sẹo nhờ vào khả năng kích thích sản sinh collagen. Điều này giúp làn da sau mụn trở nên mịn màng và đều màu hơn.
    7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

    7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

    12:45:19 01/03/2025
    Đậu nành giàu genistein, một loại hormone thực vật thúc đẩy sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da. Các loại thực phẩm như đậu phụ, tempeh và sữa đậu nành giàu isoflavone, giúp ức chế sự phân hủy collagen trong cơ thể.
    7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

    7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

    12:41:09 01/03/2025
    Đây là những loại thực phẩm có khối lượng lớn, chiếm nhiều chỗ hơn trong dạ dày và thường đóng góp ít calo hơn vào lượng calo tiêu thụ hàng ngày, giúp kiểm soát lượng calo dễ dàng hơn, giảm mỡ bụng.
    8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'

    8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'

    11:20:20 01/03/2025
    Một thành phần phổ biến mà bạn có thể đã nhìn thấy trên các sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa là resveratrol. Không chỉ có trong các sản phẩm chăm sóc da; bạn cũng có thể bổ sung qua thực phẩm.
    5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi

    5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi

    11:16:27 01/03/2025
    Tia UV là tác nhân hàng đầu gây lão hóa da. Không thoa kem chống nắng hoặc bôi qua loa, không đủ lượng cần thiết khiến da dễ bị tổn thương, sạm đen, xuất hiện đốm nâu và các dấu hiệu lão hóa sớm.
    Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu

    Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu

    11:14:11 01/03/2025
    Khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức nên lỗ chân lông to, dễ bị mụn ẩn, mụn trứng cá. Chính vì thế, bước dưỡng da, cấp ẩm là không thể thiếu đối với người có type da nhờn.
    Cách nào giúp bắp chân thon gọn?

    Cách nào giúp bắp chân thon gọn?

    09:43:55 28/02/2025
    Khi bắp chân thon gọn sẽ giúp nhìn đôi chân dài đẹp hơn. Thực hiện việc tập luyện kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý là giải pháp tốt nhất giúp thu gọn bắp chân.
    Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?

    Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?

    09:40:50 28/02/2025
    Botox là sản phẩm đã được nghiên cứu kỹ, còn hầu hết phương pháp tự nhiên chỉ là suy đoán. Ngoài 2 hợp chất retinol và argireline có trong các sản phẩm chăm sóc da hiện đại, không có sản phẩm nào có thể thay thế Botox.
    Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

    Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

    10:02:53 27/02/2025
    Loại tẩy trang này được xem là một trong những sản phẩm phổ biến và dễ dàng tìm mua nhất trên thị trường hiện nay, thường được thiết kế dưới dạng dung dịch lỏng có kết cấu tương tự như nước hoa hồng.
    Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

    Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

    09:38:48 27/02/2025
    Định kỳ tẩy da chết 1-2 lần bằng phương pháp vật lý hoặc hóa học. Khi tẩy da chết sẽ loại bỏ tế bào da cũ, kích thích da sản sinh các tế bào mới hấp thu dưỡng chất ở bước chăm sóc da tốt hơn.
    7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân

    7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân

    09:35:04 27/02/2025
    Yến mạch giàu chất xơ và cung cấp carbohydrate giải phóng chậm, giúp ngăn chặn cơn đói. Kết hợp hạt chia với yến mạch tạo ra một bữa ăn thỏa mãn, hỗ trợ tiêu hóa và thúc đẩy giảm cân.
    Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?

    Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?

    09:25:44 27/02/2025
    Dù bạn có trang điểm hay không, việc tẩy trang vẫn là một bước quan trọng. Chỉ khi làm sạch da đúng cách, làn da mới dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất từ những sản phẩm chăm sóc tiếp theo, giúp tối ưu hóa hiệu quả của chu trình chăm sóc da...

    Có thể bạn quan tâm

    Vợ Bùi Tiến Dũng bụng bầu vượt mặt nhan sắc vẫn đỉnh của chóp, gia đình sóng gió nhất làng bóng "gương vỡ lại lành"

    Vợ Bùi Tiến Dũng bụng bầu vượt mặt nhan sắc vẫn đỉnh của chóp, gia đình sóng gió nhất làng bóng "gương vỡ lại lành"

    Sao thể thao

    16:16:57 03/03/2025
    Trên trang cá nhân vợ chồng trung vệ Bùi Tiến Dũng vừa tung bộ ảnh kỷ niệm nàng WAG Nguyễn Khánh Linh mang bầu bé thứ 3. Bộ ảnh được thực hiện tại studio với tông màu đen xám cực ngầu.
    Chiêm ngưỡng những loài lan độc đáo có hình dáng mặt khỉ

    Chiêm ngưỡng những loài lan độc đáo có hình dáng mặt khỉ

    Lạ vui

    15:55:11 03/03/2025
    Có nhiều loại hoa lan đẹp, độc đáo giống với hình dáng động vật. Trong đó, phải kể đến 10 loại hoa lan mặt khỉ vô cùng quý hiếm.
    Ông Zelensky vẫn muốn làm bạn với ông Trump sau cuộc "đấu khẩu"

    Ông Zelensky vẫn muốn làm bạn với ông Trump sau cuộc "đấu khẩu"

    Thế giới

    15:36:16 03/03/2025
    Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky cho rằng điều quan trọng là Ukraine được lắng nghe và không bị lãng quên sau cuộc gặp căng thẳng tại Nhà Trắng.
    1 sao hạng A bị đuổi khéo khỏi sân khấu Oscar, có phản ứng khiến khán giả rần rần!

    1 sao hạng A bị đuổi khéo khỏi sân khấu Oscar, có phản ứng khiến khán giả rần rần!

    Sao âu mỹ

    15:29:27 03/03/2025
    Bài phát biểu của Adrien Brody quá dài tới mức ban tổ chức thậm chí đã phát nhạc đuổi khéo nam tài tử khỏi sân khấu.
    Công an triệu tập người phụ nữ tung tin sai về sáp nhập tỉnh

    Công an triệu tập người phụ nữ tung tin sai về sáp nhập tỉnh

    Pháp luật

    15:27:47 03/03/2025
    Sử dụng tài khoản cá nhân trên mạng xã hội, chị B.T.H. ở Hòa Bình đã đăng tải thông tin sai sự thật về việc sáp nhập tỉnh, thành phố trên cả nước.
    Trúc Anh (Mắt Biếc) thừa nhận bị trầm cảm, công khai những hình ảnh gây xót xa khi tăng cân

    Trúc Anh (Mắt Biếc) thừa nhận bị trầm cảm, công khai những hình ảnh gây xót xa khi tăng cân

    Sao việt

    15:26:15 03/03/2025
    Trúc Anh thừa nhận bản thân rối loạn cảm xúc, trầm cảm ở mức độ trung bình và phải điều trị theo đơn thuốc của bác sĩ.
    Chủ quán trà sữa cốm lên tiếng sau clip liếm cốc khi đóng hàng cho khách

    Chủ quán trà sữa cốm lên tiếng sau clip liếm cốc khi đóng hàng cho khách

    Netizen

    15:21:31 03/03/2025
    Nữ chủ quán phải khóa trang cá nhân, tắt điện thoại khi hình ảnh của mình được chia sẻ lên mạng xã hội, nhiều đơn bị hủy.
    Chương trình thực tế của Chương Tử Di lại gặp sóng gió

    Chương trình thực tế của Chương Tử Di lại gặp sóng gió

    Sao châu á

    14:49:46 03/03/2025
    Chương trình truyền hình thực tế Diễn viên mời vào chỗ mùa 3 gồm các ngôi sao nổi tiếng Chương Tử Di, Trần Khải Ca... tham gia trong vai trò giám khảo đã thông báo tạm dừng phát sóng sau 2 tập.
    Drama bủa vây màn solo của Lisa (BLACKPINK), rời xa Kpop đúng là "bão tố"?

    Drama bủa vây màn solo của Lisa (BLACKPINK), rời xa Kpop đúng là "bão tố"?

    Nhạc quốc tế

    14:42:39 03/03/2025
    Từ khi theo đuổi sự nghiệp solo, tên tuổi Lisa (BLACKPINK) gắn với nhiều ồn ào. Nhiều người công kích nữ idol hết thời , rời khỏi YG là bão tố .
    Tỉnh có diện tích nhỏ nhất ở Việt Nam, từng vào "tầm ngắm" sáp nhập

    Tỉnh có diện tích nhỏ nhất ở Việt Nam, từng vào "tầm ngắm" sáp nhập

    Tin nổi bật

    14:40:46 03/03/2025
    Bắc Ninh , Bắc Bling đang là từ khóa tìm kiếm hot trên mạng xã hội. Tỉnh này có diện tích nhỏ nhất ở Việt Nam, với 822,70km2, đã từng vào tầm ngắm sáp nhập tỉnh.
    Cha tôi, người ở lại - Tập 7: An tung chiêu trị em gái mới của Nguyên

    Cha tôi, người ở lại - Tập 7: An tung chiêu trị em gái mới của Nguyên

    Phim việt

    14:22:11 03/03/2025
    Vì không muốn em Cát Tiên xuất hiện giành mất anh Nguyên, An đã nghĩ ra chiêu đặc biệt để đuổi khéo cô em cùng mẹ khác cha với Nguyên.