Tẩy tế bào chết đúng cách, khoa học theo chuyên gia
Chào chuyên gia! Mình có một vài thắc mắc về việc tẩy tế bào chết. Mình nghe nói tẩy tế bào đúng cách sẽ giúp da mình tươi trẻ hơn và 1 tuần thường nên tẩy 2-3 lần. Mình muốn chuyên viên xác nhận lại thông tin này với ạ vì tẩy tế bào chết nhiều cũng không tốt cho da. Mình cũng xin được hỏi thêm cách tẩy tế bào chết như thế nào an toàn. Xin cảm ơn!
Xin chào và cảm ơn bạn đã tin tưởng và đặt câu hỏi cho chuyên mục Góc chia sẻ.
Đầu tiên, chúng ta cần hiểu tế bào chết chính là lớp trên cùng của da bị đẩy ra ngoài, và việc tẩy tế bào chết là cách giúp thay thế bằng lớp tế bào mới.
Đúng như bạn suy nghĩ, mục đích của việc tẩy tế bào chết thường xuyên và đúng cách sẽ giúp làm mới làn da, tạo cho da vẻ tươi sáng và trẻ trung bất ngờ. Tuy nhiên, việc tẩy da chết cần thiết hay không khác nhau ở mỗi độ tuổi.
- Thường khi còn trẻ, da chúng ta được cung cấp đầy đủ dưỡng chất, cơ chế nhân đôi tế bào diễn ra mạnh mẽ hơn và vì thế các lớp tế bào cũ được thay thế nhanh chóng và chúng tự động bong ra chỉ cần chúng ta rửa mặt (không cần tẩy tế bào chết).
- Khi lớn tuổi hơn hoặc sức khỏe suy yếu, vừa trải qua một thời gian dài trị bệnh… việc tế bào tự loại bỏ da chết sẽ bị chậm lại, bạn sẽ cảm thấy da mình không bóng mịn, hơi sần sùi và có những vùng da không đều màu. Đây là giai đoạn bạn cần tẩy tế bào chết hơn bao giờ hết bởi nếu da bạn không thể tự loại bỏ tế bào chết, các lớp tế bào này sẽ nằm lại trên bề mặt da, càng lúc càng dày hơn, làm da bị sần sùi và không đẹp mắt. Đó là chưa kể đến việc trang điểm bị ảnh hưởng do lớp tế bào chết sần sùi làm kem khó thấm, ngoài ra tế bào chết tích tụ nhiều ngày sẽ dày hơn, gây tắc nghẽn lỗ chân lông, khiến da không thải được các chất cặn bã và dễ gây viêm nhiễm, mụn…
Thứ hai, việc tẩy tế bào chết bao nhiêu lần 1 tuần là đủ. Đây cũng là điều rất nhiều người thắc mắc. Không ít chị em thường nghĩ nên tẩy da chết từ 2-3 lần/tuần, tuy nhiên các chuyên gia trong lĩnh vực chăm sóc da đã thống nhất, việc tẩy da chết bao nhiêu lần cần phải dựa vào các yếu tố như da của bạn thuộc loại nào, có dễ bị kích ứng không và môi trường làm việc của bạn như thế nào mới có thể đưa ra chính xác số lần cần tẩy tế bào chết. Với trường hợp da thường, tốt nhất nên tẩy da chết 1 lần/tuần, với da nhờn dầu và tiếp xúc với môi trường bụi bẩn nắng gió thì nên tẩy 2 lần/tuần, tuyệt đối không nên vượt 3 lần,bởi nếu quá lạm dụng, da bạn sẽ bị bào mòn, không đủ thời gian để tái tạo lớp tế bào mới, từ đó da không đủ khả năng để bảo vệ sức khỏe của bạn dưới tác động của môi trường.
Cuối cùng, làm thế nào để tẩy tế bào chết an toàn và hiệu quả. Thông thường, nhiều bạn gái học các công thức tẩy tế bào chết trên mạng như dùng đường nâu, muối biển, nước cốt chanh… để tẩy tế bào chết. Trên thực tế những cách làm này tuy mang đến hiệu quả tốt nhưng lại không an toàn cho da nếu không biết cách sử dụng hợp lý. Để tẩy tế bào chết hiệu quả, bạn cần thực hiện song song vấn đề vừa tẩy tế bào chết, vừa phục hồi làn da sau khi tẩy tế bào chết.
Hiện nay, ngành mỹ phẩm có khá nhiều sản phẩm tẩy tế bào chết dịu nhẹ được tổng hợp từ các thành phần thiên nhiên kết hợp với các dưỡng chất thấm sâu hơn vào da kích thích quá trình nhân đôi làm mới tế bào và giúp da lấy lại khả năng tự làm bong tróc tế bào chết mà không ảnh hưởng đến sức khỏe của làn da. Bạn có thể tham khảo một số sản phẩm như:
- Exfoliating Body Scrub (cho da toàn thân),
- Gentle Facial Scrub (cho da mặt, thích hợp toàn bộ loại da),
Video đang HOT
- Pores No More Vacuum Cleaner Dr. Brandt (cho da mặt, đặc biệt da mụn),
Lưu ý khi tẩy tế bào chết:
- Bạn nên có những sản phẩm tẩy tế bào chết mạnh hơn cho vùng da như vùng khuỷu tay, đầu gối hay gót chân để đem lại một làn da đồng đều cho toàn bộ cơ thể.
- Ngoài các loại mỹ phẩm tẩy tế bào chết, bạn có thể sử dụng các loại sữa rửa mặt đi kèm tính năng tẩy tế bào chết để hỗ trợ bảo vệ da mặt.
- Sau khi tẩy tế bào chết bằng các nguyên liệu tự nhiên, bạn phải chống nắng thật kỉ vì da rất dễ bắt nắng.
Theo Kenhphunu
Cách trị quầng thâm dưới mắt tận gốc
Đối với một số người thì quầng thâm mắt có thể tồn tại dai dẳng, đôi khi là do bệnh, nhưng thường là do dị ứng, giấc ngủ không đầy đủ và thậm chí là di truyền.
Dù vì nguyên nhân nào thì bạn vẫn có thể giảm thiểu sự xuất hiện của quầng thâm dưới mắt, trong một số trường hợp bạn có thể loại bỏ nó hoàn toàn. Hãy thử một số trong những phương pháp chữa trị được đề nghị dưới đây để tìm ra cách phù hợp nhất với bạn.
1. Xác định nguyên nhân
Bạn phải xác định nguyên nhân gây thâm quầng mắt trước khi tìm cách điều trị. Một số điều có thể gây ra sự đổi màu vùng da dưới mắt của bạn: Dị ứng, không dung nạp được gluten (dị ứng với bột mì), ngủ không đủ giấc, nghẹt mũi, sắc tố da bất thường, ánh nắng mặt trời, mỏng dần theo tuổi già - mỏng lão hóa da, cách sống di truyền, những nét đặc trưng trên khuôn mặt.
2. Khắc phục
Sau khi đã biết được nguyên nhân gây ra quầng thâm bạn mới tiến hành tìm cách khắc phục nó.
Không phải biện pháp sẵn có nào cũng đều phù hợp với bạn, nhưng bạn có thể thử qua các biện pháp khác nhau để kết hợp tìm ra biện pháp tốt hơn hoặc loại bỏ những biện pháp không phù hợp.
3. Phương pháp tự nhiên
Hãy thử những phương pháp tự nhiên. Một phương pháp tự nhiên chỉ đơn giản là "cây nhà lá vườn" hoặc là những phương thuốc đã được người khác sử dụng trước đó. Một vài phương pháp:
- Xắt dưa chuột thành từng lát dày đắp lên mỗi mắt trong khoảng 10 - 15 phút.
- Sử dụng túi trà lạnh hoặc vài cục đá được bọc trong vải mềm đắp lên mắt trong khoảng10 - 15 phút.
- Sử dụng khoai tây tươi nghiền nát và đặt nó lên mắt của bạn trong khoảng 30 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm.
4. Ngủ đủ giấc
Ngủ nhiều và sâu, đặc biệt là vào ban đêm.
- Ngủ đủ giấc khoảng 7 - 9 giờ mỗi đêm.
- Rượu và thuốc lá đều ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn, vì vậy tốt nhất là nên tránh.
- Nạp đủ các vitamin bổ trợ cho giấc ngủ.
- Giảm stress sẽ giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ hơn.
5. Ăn uống lành mạnh
Ăn uống tốt, khỏe mạnh, cân bằng các chế độ dinh dưỡng, dùng các loại vitamin và nhớ uống nhiều nước.
- Ăn nhiều trái cây và rau quả.
- Giảm lượng muối.
6. Thẩm mỹ
Sử dụng các biện pháp thẩm mỹ nhưng phải dừng ngay khi có dấu hiệu gây kích thích da, phát ban, hay làm cho mắt bạn đau hoặc chảy nước.
7. Bảo vệ da mắt
Tập trung chủ yếu vào vùng da dưới mắt. Hãy nhớ rằng bất kỳ sự liên hệ trực tiếp nào với vùng da dưới mắt của bạn cũng phải nhẹ nhàng, vì đây là vùng da mỏng manh nhất trên cơ thể của bạn.
- Tránh dụi mắt.
- Mang kính râm để bảo vệ vùng da dưới mắt khỏi sự thay đổi melanin.
8. Thư giãn
Thư giãn nhiều hơn nữa. Thư giãn có thể giúp loại bỏ sự căng thẳng và lo âu đã ảnh hưởng đến bạn từ giấc ngủ, ăn uống và nghỉ ngơi.
Đổi lại, thư giãn đủ sẽ giúp da mắt của bạn cải thiện khi bạn cảm thấy bớt căng thẳng và thoải mái hơn.
Theo Blogsuckhoe