Tẩy tế bào chết đúng cách, khoa học theo chuyên gia

Theo dõi VGT trên

Chào chuyên gia! Mình có một vài thắc mắc về việc tẩy tế bào chết. Mình nghe nói tẩy tế bào đúng cách sẽ giúp da mình tươi trẻ hơn và 1 tuần thường nên tẩy 2-3 lần. Mình muốn chuyên viên xác nhận lại thông tin này với ạ vì tẩy tế bào chết nhiều cũng không tốt cho da. Mình cũng xin được hỏi thêm cách tẩy tế bào chết như thế nào an toàn. Xin cảm ơn!

Tẩy tế bào chết đúng cách, khoa học theo chuyên gia - Hình 1

Xin chào và cảm ơn bạn đã tin tưởng và đặt câu hỏi cho chuyên mục Góc chia sẻ.

Đầu tiên, chúng ta cần hiểu tế bào chết chính là lớp trên cùng của da bị đẩy ra ngoài, và việc tẩy tế bào chết là cách giúp thay thế bằng lớp tế bào mới.

Đúng như bạn suy nghĩ, mục đích của việc tẩy tế bào chết thường xuyên và đúng cách sẽ giúp làm mới làn da, tạo cho da vẻ tươi sáng và trẻ trung bất ngờ. Tuy nhiên, việc tẩy da chết cần thiết hay không khác nhau ở mỗi độ tuổi.

- Thường khi còn trẻ, da chúng ta được cung cấp đầy đủ dưỡng chất, cơ chế nhân đôi tế bào diễn ra mạnh mẽ hơn và vì thế các lớp tế bào cũ được thay thế nhanh chóng và chúng tự động bong ra chỉ cần chúng ta rửa mặt (không cần tẩy tế bào chết).

- Khi lớn tuổi hơn hoặc sức khỏe suy yếu, vừa trải qua một thời gian dài trị bệnh… việc tế bào tự loại bỏ da chết sẽ bị chậm lại, bạn sẽ cảm thấy da mình không bóng mịn, hơi sần sùi và có những vùng da không đều màu. Đây là giai đoạn bạn cần tẩy tế bào chết hơn bao giờ hết bởi nếu da bạn không thể tự loại bỏ tế bào chết, các lớp tế bào này sẽ nằm lại trên bề mặt da, càng lúc càng dày hơn, làm da bị sần sùi và không đẹp mắt. Đó là chưa kể đến việc trang điểm bị ảnh hưởng do lớp tế bào chết sần sùi làm kem khó thấm, ngoài ra tế bào chết tích tụ nhiều ngày sẽ dày hơn, gây tắc nghẽn lỗ chân lông, khiến da không thải được các chất cặn bã và dễ gây viêm nhiễm, mụn…

Thứ hai, việc tẩy tế bào chết bao nhiêu lần 1 tuần là đủ. Đây cũng là điều rất nhiều người thắc mắc. Không ít chị em thường nghĩ nên tẩy da chết từ 2-3 lần/tuần, tuy nhiên các chuyên gia trong lĩnh vực chăm sóc da đã thống nhất, việc tẩy da chết bao nhiêu lần cần phải dựa vào các yếu tố như da của bạn thuộc loại nào, có dễ bị kích ứng không và môi trường làm việc của bạn như thế nào mới có thể đưa ra chính xác số lần cần tẩy tế bào chết. Với trường hợp da thường, tốt nhất nên tẩy da chết 1 lần/tuần, với da nhờn dầu và tiếp xúc với môi trường bụi bẩn nắng gió thì nên tẩy 2 lần/tuần, tuyệt đối không nên vượt 3 lần,bởi nếu quá lạm dụng, da bạn sẽ bị bào mòn, không đủ thời gian để tái tạo lớp tế bào mới, từ đó da không đủ khả năng để bảo vệ sức khỏe của bạn dưới tác động của môi trường.

Tẩy tế bào chết đúng cách, khoa học theo chuyên gia - Hình 2

Cuối cùng, làm thế nào để tẩy tế bào chết an toàn và hiệu quả. Thông thường, nhiều bạn gái học các công thức tẩy tế bào chết trên mạng như dùng đường nâu, muối biển, nước cốt chanh… để tẩy tế bào chết. Trên thực tế những cách làm này tuy mang đến hiệu quả tốt nhưng lại không an toàn cho da nếu không biết cách sử dụng hợp lý. Để tẩy tế bào chết hiệu quả, bạn cần thực hiện song song vấn đề vừa tẩy tế bào chết, vừa phục hồi làn da sau khi tẩy tế bào chết.

Hiện nay, ngành mỹ phẩm có khá nhiều sản phẩm tẩy tế bào chết dịu nhẹ được tổng hợp từ các thành phần thiên nhiên kết hợp với các dưỡng chất thấm sâu hơn vào da kích thích quá trình nhân đôi làm mới tế bào và giúp da lấy lại khả năng tự làm bong tróc tế bào chết mà không ảnh hưởng đến sức khỏe của làn da. Bạn có thể tham khảo một số sản phẩm như:

- Exfoliating Body Scrub (cho da toàn thân),

- Gentle Facial Scrub (cho da mặt, thích hợp toàn bộ loại da),

Video đang HOT

- Pores No More Vacuum Cleaner Dr. Brandt (cho da mặt, đặc biệt da mụn),

Lưu ý khi tẩy tế bào chết:

- Bạn nên có những sản phẩm tẩy tế bào chết mạnh hơn cho vùng da như vùng khuỷu tay, đầu gối hay gót chân để đem lại một làn da đồng đều cho toàn bộ cơ thể.

- Ngoài các loại mỹ phẩm tẩy tế bào chết, bạn có thể sử dụng các loại sữa rửa mặt đi kèm tính năng tẩy tế bào chết để hỗ trợ bảo vệ da mặt.

- Sau khi tẩy tế bào chết bằng các nguyên liệu tự nhiên, bạn phải chống nắng thật kỉ vì da rất dễ bắt nắng.

Theo Kenhphunu

Cách trị quầng thâm dưới mắt tận gốc

Đối với một số người thì quầng thâm mắt có thể tồn tại dai dẳng, đôi khi là do bệnh, nhưng thường là do dị ứng, giấc ngủ không đầy đủ và thậm chí là di truyền.

Dù vì nguyên nhân nào thì bạn vẫn có thể giảm thiểu sự xuất hiện của quầng thâm dưới mắt, trong một số trường hợp bạn có thể loại bỏ nó hoàn toàn. Hãy thử một số trong những phương pháp chữa trị được đề nghị dưới đây để tìm ra cách phù hợp nhất với bạn.

1. Xác định nguyên nhân

Bạn phải xác định nguyên nhân gây thâm quầng mắt trước khi tìm cách điều trị. Một số điều có thể gây ra sự đổi màu vùng da dưới mắt của bạn: Dị ứng, không dung nạp được gluten (dị ứng với bột mì), ngủ không đủ giấc, nghẹt mũi, sắc tố da bất thường, ánh nắng mặt trời, mỏng dần theo tuổi già - mỏng lão hóa da, cách sống di truyền, những nét đặc trưng trên khuôn mặt.

2. Khắc phục

Sau khi đã biết được nguyên nhân gây ra quầng thâm bạn mới tiến hành tìm cách khắc phục nó.

Không phải biện pháp sẵn có nào cũng đều phù hợp với bạn, nhưng bạn có thể thử qua các biện pháp khác nhau để kết hợp tìm ra biện pháp tốt hơn hoặc loại bỏ những biện pháp không phù hợp.

Cách trị quầng thâm dưới mắt tận gốc - Hình 1

3. Phương pháp tự nhiên

Hãy thử những phương pháp tự nhiên. Một phương pháp tự nhiên chỉ đơn giản là "cây nhà lá vườn" hoặc là những phương thuốc đã được người khác sử dụng trước đó. Một vài phương pháp:

- Xắt dưa chuột thành từng lát dày đắp lên mỗi mắt trong khoảng 10 - 15 phút.

- Sử dụng túi trà lạnh hoặc vài cục đá được bọc trong vải mềm đắp lên mắt trong khoảng10 - 15 phút.

- Sử dụng khoai tây tươi nghiền nát và đặt nó lên mắt của bạn trong khoảng 30 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm.

4. Ngủ đủ giấc

Cách trị quầng thâm dưới mắt tận gốc - Hình 2

Ngủ nhiều và sâu, đặc biệt là vào ban đêm.

- Ngủ đủ giấc khoảng 7 - 9 giờ mỗi đêm.

- Rượu và thuốc lá đều ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn, vì vậy tốt nhất là nên tránh.

- Nạp đủ các vitamin bổ trợ cho giấc ngủ.

- Giảm stress sẽ giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ hơn.

5. Ăn uống lành mạnh

Ăn uống tốt, khỏe mạnh, cân bằng các chế độ dinh dưỡng, dùng các loại vitamin và nhớ uống nhiều nước.

- Ăn nhiều trái cây và rau quả.

- Giảm lượng muối.

6. Thẩm mỹ

Sử dụng các biện pháp thẩm mỹ nhưng phải dừng ngay khi có dấu hiệu gây kích thích da, phát ban, hay làm cho mắt bạn đau hoặc chảy nước.

7. Bảo vệ da mắt

Tập trung chủ yếu vào vùng da dưới mắt. Hãy nhớ rằng bất kỳ sự liên hệ trực tiếp nào với vùng da dưới mắt của bạn cũng phải nhẹ nhàng, vì đây là vùng da mỏng manh nhất trên cơ thể của bạn.

- Tránh dụi mắt.

- Mang kính râm để bảo vệ vùng da dưới mắt khỏi sự thay đổi melanin.

8. Thư giãn

Thư giãn nhiều hơn nữa. Thư giãn có thể giúp loại bỏ sự căng thẳng và lo âu đã ảnh hưởng đến bạn từ giấc ngủ, ăn uống và nghỉ ngơi.

Đổi lại, thư giãn đủ sẽ giúp da mắt của bạn cải thiện khi bạn cảm thấy bớt căng thẳng và thoải mái hơn.

Theo Blogsuckhoe

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!
    10:22:23 30/01/2025
    4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn
    10:23:04 30/01/2025
    Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản nàyThích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này
    09:10:07 30/01/2025

    Tin đang nóng

    Nguyên nhân khiến em trai xuống tay sát hại mẹ và anh vào sáng mùng 2 TếtNguyên nhân khiến em trai xuống tay sát hại mẹ và anh vào sáng mùng 2 Tết
    05:05:31 31/01/2025
    Quỳnh Lương và thiếu gia Trà Vinh: Nên duyên từ show hẹn hò, từng 5 lần 7 lượt vướng tin chia tayQuỳnh Lương và thiếu gia Trà Vinh: Nên duyên từ show hẹn hò, từng 5 lần 7 lượt vướng tin chia tay
    06:23:55 31/01/2025
    Phu nhân hào môn Vbiz gia nhập hội mẹ bỉm ngày đầu năm, sắc vóc sau khi sinh con đầu lòng gây chú ýPhu nhân hào môn Vbiz gia nhập hội mẹ bỉm ngày đầu năm, sắc vóc sau khi sinh con đầu lòng gây chú ý
    06:12:10 31/01/2025
    Đắng cay nhạc Việt: Thời của nhan sắc?Đắng cay nhạc Việt: Thời của nhan sắc?
    07:06:19 31/01/2025
    Bộ Công an chỉ đạo khẩn trương điều tra, xử lý vụ ô tô mất lái ở Nam ĐịnhBộ Công an chỉ đạo khẩn trương điều tra, xử lý vụ ô tô mất lái ở Nam Định
    05:14:38 31/01/2025
    Nguyễn Filip cùng vợ con mặc áo dài ăn Tết Việt, nhan sắc nàng WAG mới sinh gây chú ýNguyễn Filip cùng vợ con mặc áo dài ăn Tết Việt, nhan sắc nàng WAG mới sinh gây chú ý
    06:35:26 31/01/2025
    Báo Thái 'cay' khi Táo quân 2025 chế giễu SupachokBáo Thái 'cay' khi Táo quân 2025 chế giễu Supachok
    06:29:50 31/01/2025
    Cạnh tranh làm ăn, ném mắm tôm vào cửa hàng đối thủ sáng mùng 1 TếtCạnh tranh làm ăn, ném mắm tôm vào cửa hàng đối thủ sáng mùng 1 Tết
    07:01:50 31/01/2025

    Tin mới nhất

    Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

    Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

    18:21:23 28/01/2025
    Những ngày cuối năm trang cá nhân của loạt sao Việt đã ngập tràn sắc xuân với những khung hình check-in áo dài đầy màu sắc, tụ họp tất niên bên bạn bè và người thân.
    Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

    Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

    17:01:32 27/01/2025
    Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.
    Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

    Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

    16:05:02 27/01/2025
    Trước khi trang điểm cần vệ sinh da mặt sạch rồi sử dụng các bước dưỡng da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để giữ làn da mịn màng, không bị khô mốc khi trang điểm.
    Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

    Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

    16:01:50 27/01/2025
    Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.
    5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

    5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

    15:57:47 27/01/2025
    Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Chúng cũng có tác dụng chống viêm và có thể giúp làm dịu da bị viêm.
    Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

    Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

    12:20:12 26/01/2025
    Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.
    Cách dùng hoa đào làm đẹp da

    Cách dùng hoa đào làm đẹp da

    09:29:14 25/01/2025
    Đào có bốn loại hoa: Đào bích có màu hồng thẫm, đào phai hoa màu hồng nhạt, đào bạch hoa màu trắng, đào thất thốn hoa nhỏ và nhiều màu, màu đỏ thẫm.
    Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

    Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

    09:26:26 25/01/2025
    Da mụn là tình trạng da yếu, rất dễ xảy ra tình trạng kích ứng với mỹ phẩm trang điểm. Vì thế, cần lựa chọn mỹ phẩm có thành phần đơn giản an toàn cho da mụn.
    3 kiểu tóc ngắn đẹp vượt thời gian của Song Hye Kyo

    3 kiểu tóc ngắn đẹp vượt thời gian của Song Hye Kyo

    09:14:11 25/01/2025
    Song Hye Kyo và tóc ngắn luôn là chủ đề được nhiều khán giả quan tâm. Thực chất, đại mỹ nhân xứ Hàn xinh đẹp với mọi kiểu tóc nhưng khi cắt tóc ngắn, diện mạo của cô trở nên cá tính, năng động hơn
    Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

    Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

    09:56:14 24/01/2025
    Câu trả lời là không . Một số loại da hoặc những người mắc một số bệnh nhất định, chẳng hạn như bệnh rosacea hoặc bệnh chàm, có thể nhạy cảm hơn với nhiệt độ nước và có thể khiến tình trạng của họ trở nên tồi tệ hơn do nước nóng.
    Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn

    Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn

    09:51:50 24/01/2025
    Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về công nghệ trị sẹo rỗ AirFusion với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí cùng những chia sẻ của BS Kiên trong hành trình tìm lại làn da khỏe đẹp, không tì vết cho phái đẹp.
    Cách sử dụng retinol cho da mụn

    Cách sử dụng retinol cho da mụn

    21:01:21 23/01/2025
    Bạn có thể sử dụng retinol với tần suất cách ngày. Ngoài ra, để giảm nguy cơ kích ứng, cần đảm bảo duy trì các bước chăm sóc da cơ bản, sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi áp dụng phương pháp điều trị bằng retinol.

    Có thể bạn quan tâm

    Cô gái nhiều năm không đi chúc Tết họ hàng, lý do khiến bố mẹ bức xúc

    Cô gái nhiều năm không đi chúc Tết họ hàng, lý do khiến bố mẹ bức xúc

    Góc tâm tình

    09:25:53 31/01/2025
    Ngày Tết, tôi chỉ thích ở nhà ăn cơm cùng bố mẹ, trò chuyện cùng người thân ruột thịt của mình chứ không thích sang họ hàng chúc tụng hay tiếp khách đến nhà mình.
    Phim Hàn gây bão toàn cầu nhất định phải xem dịp Tết, 1 mỹ nam đẹp ăn đứt truyện tranh gây sốt MXH

    Phim Hàn gây bão toàn cầu nhất định phải xem dịp Tết, 1 mỹ nam đẹp ăn đứt truyện tranh gây sốt MXH

    Phim châu á

    09:25:04 31/01/2025
    Dù là phim về y bác sĩ, đấu đá ngành y nhưng Trung Tâm Chăm Sóc Chấn Thương lại mang màu sắc hài hước, rất hợp để thưởng thức ngày Tết.
    Khoảnh khắc đốt mắt khiến dân tình không nhận ra nữ thần đẹp nhất nhóm đại mỹ nhân

    Khoảnh khắc đốt mắt khiến dân tình không nhận ra nữ thần đẹp nhất nhóm đại mỹ nhân

    Nhạc quốc tế

    09:21:29 31/01/2025
    Người người nhà nhà ăn Tết mừng năm mới, aespa vẫn tất bật chạy show. Vừa qua, nhóm nữ nhà SM vừa hoàn thành concert SYNK: Parallel Line tại Seattle, Mỹ.
    Bát bún riêu 400k ngày Tết khiến dân mạng "dậy sóng", chủ quán lên tiếng khiến nhiều người bất ngờ khi biết lý do

    Bát bún riêu 400k ngày Tết khiến dân mạng "dậy sóng", chủ quán lên tiếng khiến nhiều người bất ngờ khi biết lý do

    Netizen

    09:18:53 31/01/2025
    Vừa mới đây, cư dân mạng không ngừng xôn xao trước bài đăng của một vị khách bày tỏ sự bức xúc về việc phải trả mức giá quá cao cho 1 bát bún riêu ngày Tết.
    Đến thăm thị trấn Tân Hội ở Trung Quốc, nơi 'vàng' mọc trên cây

    Đến thăm thị trấn Tân Hội ở Trung Quốc, nơi 'vàng' mọc trên cây

    Thế giới

    09:08:19 31/01/2025
    Thực tế, từ "quýt" trong tiếng Quảng Đông được phát âm giống hệt với từ "gam" nghĩa là vàng. Và giống như kim loại quý giá này, một số vỏ quýt đó có thể có giá trị rất lớn.
    Trải nghiệm đi thuyền 10 km ngắm kỳ quan đệ nhất động Phong Nha, Tiên Sơn

    Trải nghiệm đi thuyền 10 km ngắm kỳ quan đệ nhất động Phong Nha, Tiên Sơn

    Du lịch

    09:07:14 31/01/2025
    Du khách sẽ được đi thuyền 10km trên dòng sông Son, sông Chày để chiêm ngưỡng kỳ quan đệ nhất động Phong Nha, Tiên Sơn.
    Hóa ra Gumayusi đã "tiên tri" về tương lai tại T1 từ tận... 2 năm trước

    Hóa ra Gumayusi đã "tiên tri" về tương lai tại T1 từ tận... 2 năm trước

    Mọt game

    08:57:28 31/01/2025
    Có vẻ như vào thời điểm mới chính thức chiếm một suất trong đội hình chính T1 thì Gumayusi đã nhận ra áp lực cho vị trí của mình.
    Chuyến thám hiểm tình cờ phát hiện ra nơi sâu nhất của đại dương

    Chuyến thám hiểm tình cờ phát hiện ra nơi sâu nhất của đại dương

    Lạ vui

    08:00:10 31/01/2025
    Khi một đoàn thủy thủ từ tàu HMS Challenger hạ sợi dây xuống để đo độ sâu trong chuyến thám hiểm năm 1875, họ đã tình cờ phát hiện ra Rãnh Mariana - nơi sâu nhất của đại dương.
    Vụ xe ôtô lao xuống mương 7 người tử vong: Công an công bố nguyên nhân ban đầu

    Vụ xe ôtô lao xuống mương 7 người tử vong: Công an công bố nguyên nhân ban đầu

    Tin nổi bật

    07:02:07 31/01/2025
    Công an tỉnh Nam Định đã có thông tin ban đầu nguyên nhân vụ tai nạn ôtô lao xuống mương khiến 7 người tử vong, 2 người bị thương
    Phá trường gà ngày mùng 2 Tết, tóm 72 con bạc, thu giữ gần nửa tỷ đồng

    Phá trường gà ngày mùng 2 Tết, tóm 72 con bạc, thu giữ gần nửa tỷ đồng

    Pháp luật

    07:01:10 31/01/2025
    Chiều 30/1, Công an tỉnh Tây Ninh cho biết, vừa triệt phá sòng bạc quy mô lớn dưới hình thức đá gà và lắc tài xỉu do Trần Quốc Tiên (ngụ xã Thanh Phước, huyện Gò Dầu) cầm đầu.
    Mạc Hồng Quân chung khung hình ngày Tết với nàng siêu mẫu, chiều cao cực đỉnh, visual cực phẩm

    Mạc Hồng Quân chung khung hình ngày Tết với nàng siêu mẫu, chiều cao cực đỉnh, visual cực phẩm

    Sao thể thao

    06:35:00 31/01/2025
    Trải qua nhiều ồn ào tình cảm, Mạc Hồng Quân hiện có cuộc sống hôn nhân hạnh phúc bên cạnh người mẫu Kỳ Hân. Cả hai đã ở bên nhau hơn 8 năm, cùng đồng hành qua những chặng đường khó khăn.