Tẩy tế bào chết bằng muối, làm sao cho đúng để đạt hiệu quả cao nhất?

Chắc hẳn nhiều người không còn xa lạ gì với phương pháp tẩy tế bào chết bằng muối. Tuy nhiên, tẩy sao cho đúng để không khiến da bị bào mòn, bị bắt nắng mang lại một làn da trắng mịn màng thì không phải ai cũng biết đâu nhé!

Tẩy tế bào chết bằng muối, làm sao cho đúng để đạt hiệu quả cao nhất? - Hình 1

Quên muối hay gừng đi, bỏ đá vào túi rồi chườm theo cách này, đốt cháy mỡ thừa giúp vòng eo săn chắc, thon gọn cực nhanh

Tại sao phải tẩy tế bào chết?

Tế bào chết chính là lớp sừng hóa bên ngoài da, không còn tác dụng đối với làn da mà ngược lại, nếu để quá dày sẽ gây bít tắc lỗ chân lông gây mụn trứng cá hoặc làm da trở nên sần sùi rất mất thẩm mỹ. Tẩy tế bào chết là cách lấy đi các lớp sừng này, để da thông thoáng hơn, mịn màng hơn. Mặt khác tẩy tế bào chết cũng khiến da dễ thẩm thấu các dưỡng chất từ kem dưỡng da để nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh.

Tẩy tế bào chết bằng muối, làm sao cho đúng để đạt hiệu quả cao nhất? - Hình 2

Tẩy tế bào chết sẽ lấy đi lớp sừng bên ngoài giúp da thông thoáng và mịn màng – Ảnh minh họa: Internet

Tác dụng của muối trong việc tẩy tế bào chết

Có nhiều cách để tẩy tế bào chết nhưng tại sao bạn lại nên lựa chọn tẩy tế bào chết bằng muối?

Muối có tính bòn mòn cao, chính vì thế nó có thể dễ dàng lấy đi các chất sừng dai dẳng trên da giúp da trở nên mềm mại và mịn màng hơn.

Trong muối có rất nhiều chất khoáng giúp lưu thông máu và loại bỏ độc tố. Các khoáng chất có trong muối biển cũng có tác dụng kháng khuẩn, làm sạch sâu lỗ chân lông, giảm thiểu các tác nhân gây mụn, cung cấp dưỡng chất có lợi cho làn da mà không gây bất kỳ một tác dụng phụ nào như những loại mỹ phẩm chứa nhiều hóa chất trên thị trường.

Tẩy tế bào chết bằng muối, làm sao cho đúng để đạt hiệu quả cao nhất? - Hình 3

Tẩy tế bào chết bằng muối không những lấy đi lớp da lão hóa bên ngoài mà còn cung khoáng chất cho da – Ảnh minh họa: Internet

Những điều cần lưu ý khi tẩy tế bào chết bằng muối

Muối có tác dụng rất tốt trong việc tẩy tế bào chết nhưng vì nó có tính bào mòn cao và có thể làm khô da sau khi sử dụng nên bạn cần lưu ý những điều sau:

- Sau khi tẩy tế bào chết cần phải bôi kem dưỡng ẩm da ngay để làm mềm da. Nếu không muối biển sẽ khiến làn da của bạn bị khô ráp, dễ bắt nắng.

- Cần có một lớp kem bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Độ mặn của muối cũng khiến da dễ bị xỉn màu nếu không bảo vệ da kịp thời.

- Không nên sử dụng muối biển để tẩy tế bào chết cho những vùng da nhạy cảm. Tránh những vết thương hở vì sẽ làm vết thương bị xót.

- Trung bình cứ 1 phút sẽ có hàng triệu tế bào chết bị bong ra. Vì vậy chúng ta nên tẩy tế bào chết bằng muối thường xuyên để loại bỏ các lớp sừng này. Tuy nhiên cần lưu ý đối với từng loại da. Nếu bạn có làn da nhờn, dễ bị bụi bẩn thì nên tẩy 2 lần mỗi tuần. Những bạn có làn da thường thì 1 tuần 1 lần. Còn đối với những bạn có làn da khô thì nên khoảng 2 tuần đến 1 tháng 1 lần. Những bạn có làn da nhạy cảm thì nên hạn chế sử dụng biện pháp tẩy tế bào chết bằng muối này.

Tẩy tế bào chết bằng muối, làm sao cho đúng để đạt hiệu quả cao nhất? - Hình 4

Tùy vào từng loại da mà bạn có thể áp dụng số lần tẩy tế bào chết mỗi tuần – Ảnh minh họa: Internet

Video đang HOT

Một số cách tẩy tế bào chết bằng muối thông dụng

Tẩy tế bào chết toàn thân bằng muối

Cách 1: Tẩy tế bào chết toàn thân bằng muối và chanh

Chanh có tính axit cao có tác dụng tẩy tế bào chết nhanh chóng. Khi kết hợp với những hạt muối nhỏ li ti sẽ có tác dụng len lỏi vào những lỗ chân lông làm sạch sâu và khiến chúng trở nên thông thoáng hơn.

Trộn đều 3 muỗng muối tinh với 1 muỗng chanh thành một hỗn hợp đồng nhất. Sau khi làm sạch da thì thoa hỗn hợp này lên. Nhẹ nhàng massage trong khoảng 15 phút. Cuối cùng tắm lại với nước ấm và bôi dưỡng ẩm lên da.

Cách 2: Tẩy tế bào chết toàn thân bằng muối và dầu oliu.

Dầu oliu chứa nhiều vitamin E sẽ khiến da trở nên mềm mại hơn, không bị khô da sau khi tẩy tế bào chết bằng muối .

Trộn đều 3 muỗng muối tinh với 1 muỗng dầu oliu. Làm sạch da toàn thân rồi bôi hỗn hợp này lên da. Nhẹ nhàng massage trong khoảng 20 phút để da thấm đều. Lau khô da cho bớt nhờn rồi tắm lại bằng sữa tắm để làm sạch dầu oliu.

Tẩy tế bào chết bằng muối, làm sao cho đúng để đạt hiệu quả cao nhất? - Hình 5

Tẩy tế bào chết bằng muối và oliu giúp làm sạch và giữ ẩm cho da – Ảnh minh họa: Internet

Tẩy tế bào chết bằng muối và sữa tươi

Sữa tươi với hàm lượng vitamin A, D, E… cao sẽ giúp da trắng sáng, mịn màng, giảm các vết đốm thâm trên da.

Trộn đều 3 thìa muối biển và 2 thìa sữa tươi. Sau khi rửa mặt sạch thì thoa hỗn hợp này lên da. Massage theo chiều vòng tròn và lưu lại trên da khoảng 15 phút. Cuối cùng rửa mặt bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông.

Áp dụng loại mặt nạ này 1 lần mỗi tuần để đem lại hiệu quả cao nhất.

Tẩy tế bào chết bằng muối và dầu dừa

Trong dầu dừa có chứa hàm lượng vitamin E rất cao. Vì thế khi kết hợp với muối biển sẽ giúp da mềm mại và tránh mất nước, cho làn da luôn căng tràn sức sống.

Trộn 3 thìa muối biển cùng 2 thìa dầu dừa tạo thành một hỗn hợp sền sệt. Thoa đều hỗn hợp này lên da theo hình xoắn ốc. Đợi khoảng 20 phút cho mặt nạ bắt đầu khô thì dùng nước mát để rửa sạch.

Tẩy tế bào chết bằng muối và mật ong

Như đã nói ở trên, chúng ta có thể dùng loại mặt nạ này cho cả mặt lẫn body. Với tác dụng giữ ẩm cao, chống lão hóa và sát khuẩn tốt, tẩy tế bào chết bằng muối và mật ong rất thích hợp với những ai có làn da sạm, nám, nhiều nếp nhăn, lỗ chân lông to…

Tẩy tế bào chết bằng muối, làm sao cho đúng để đạt hiệu quả cao nhất? - Hình 6

Tẩy tế bào chết bằng muối và mật ong thích hợp với người có làn da sạm, lỗ chân lông to… – Ảnh minh họa: Internet

Trộn đều 2 thìa mật ong với 3 thìa muối biển. Rửa sạch mặt rồi bôi đều hỗn hợp này lên da, massage theo hướng vòng tròn trong khoảng 15 phút. Cuối cùng rửa mặt sạch bằng nước mát.

Tẩy tế bào chết bằng muối và dầu oliu

Cũng giống như mật ong, dầu oliu cũng được dùng cho cả da mặt và body. Trong dầu oliu chứa rất nhiều vitamin giúp giữ ẩm và làm mềm da, rất thích hợp khi kết hợp với muối biển để giảm thiểu tác dụng khô da.

Trộn đều 3 thìa muối biển, 2 thìa oliu thành một hỗn hợp đồng nhất. Thoa hỗn hợp này lên da mặt và massage nhẹ nhàng trong 10 phút.

Lưu ý, lấy khăn giấy lau khô da mặt trước khi rửa mặt bằng nước để lấy hết chất nhờn do dầu oliu để lại. Phải rửa sạch nếu không chất nhờn của dầu oliu sẽ gây bít tắc lỗ chân lông khiến da bị mụn phản tác dụng.

Tẩy tế bào chết bằng cà phê và muối

Bã cà phê chứa nhiều thành phần dinh dưỡng rất tốt cho làn da. Axit nicotinic giúp kích thích các mạch máu dưới da lưu thông dễ dàng, loại bỏ các lớp sừng cứng đầu trên da đồng thời nuôi dưỡng làn da trắng hồng, ngăn ngừa lão hóa cho da.

Tẩy tế bào chết bằng muối, làm sao cho đúng để đạt hiệu quả cao nhất? - Hình 7

Tẩy tế bào chết bằng cà phê và muối giúp da trắng hồng mịn màng – Ảnh minh họa: Internet

Cà phê và muối biển khi kết hợp với nhau sẽ tạo thành một hỗn hợp giúp da trắng mịn mà không gây hại cho da.

Trộn chén bã cà phê, 2 thìa muối biển, 1 thìa dầu dừa. Thoa đều hỗn hợp trên lên mặt và massage trong khoảng 10 – 15 phút. Cuối cùng rửa lại với nước mát.

Bạn cũng có thể áp dụng công thức trên cho vùng da body với liều lượng tăng lên gấp đôi nhé.

Tẩy tế bào chết bằng muối và cà chua

Trong cà chua chứa rất nhiều vitamin A, B2, C, E và chất lycopene giúp quá trình trao đổi chất tốt hơn, chống lão hóa cũng như các tác dụng tiêu cực của ánh nắng mặt trời giúp da luôn mịn màng, tươi trẻ.

Cắt đôi quả cà chua rồi chấm vào bát muối mịn. Sử dụng miếng cà chua này chà đều lên da theo chiều kim đồng hồ. Thực hiện trong khoảng 10 phút rồi rửa lại với nước sạch.

Tẩy tế bào chết bằng muối, làm sao cho đúng để đạt hiệu quả cao nhất? - Hình 8

Cà chua với muối giúp tẩy tế bào chết và giảm thiểu tình trạng mụn đầu đen hiệu quả – Ảnh minh họa: Internet

Phương pháp này không những khiến da tẩy sạch các tế bào chết mà còn giúp da trắng sáng hơn. Những bạn có nhiều mụn đầu đen ở mũi thì nên chú ý tập trung chà phần mũi sẽ làm giảm đáng kể tình trạng mụn.

Còn chần chừ gì nữa, nếu bạn không có một làn da nhạy cảm thì hãy thử bắt tay vào việc tẩy tế bào chết bằng muối với giá cả “rẻ rề” mà hiệu quả lại cao ngất này nhé!

Hà Phong

Theo phunusuckhoe.vn

Những hiểu biết cực kì sai lầm khi chọn sử dụng AHA/BHA

AHA/BHA là thành phần thông dụng được nhiều chị em chủ động sử dụng để cải thiện những vấn đề da như vết thâm, mụn, se khít lỗ chân lông, làm sạch da.

Sai lầm 1: Tự tin kết hợp AHA/BHA RETINOL

Sẽ khá là "liều lĩnh" nếu bạn kết hợp cùng một lúc RETINOL và AHA/BHA vì hai mỹ phẩm đều có thành phần tẩy tế bào chết mạnh mẽ, làn da nếu không đủ khỏe sẽ bị tác dụng ngược là kích ứng, châm chích rất khó chịu. Mặc dù chưa có một nghiên cứu rõ ràng nào nói rằng AHA/BHA có thể làm vô hiệu hóa retinol, tuy nhiên làn da lại đứng trước nguy cơ bị kích ứng cao bởi các thành phần này đều là những hoạt chất đặc trị khá mạnh. Điều này đồng nghĩa với việc da trở nên nhạy cảm hơn, nóng rát và xuất hiện tình trạng châm chích.

Những hiểu biết cực kì sai lầm khi chọn sử dụng AHA/BHA - Hình 1

Khi sử dụng AHA/BHA với RETINOL bạn cần tìm hiểu để có được cách sử dụng đúng

Giải pháp: Để đảm bảo an toàn, bạn hãy để da quen dần với sản phẩm AHA/BHA và RETINOL nồng độ thấp, tránh sử dụng cùng một lúc mà nên dùng xen kẽ theo ngày. Sau một thời gian thấy da không có bất kì phản ứng gì thì hãy tăng số lần sử dụng lên như thoa AHA/BHA buổi sáng và Retinol buổi tối hoặc ngược lại. Luôn nhớ duy trì thói quen chống nắng với SPF30 trở lên để đảm bảo phát huy tác dụng tốt nhất.

Sai lầm 2: Sừ dụng cùng lúc AHA và BHA để gấp đôi hiệu quả

Không ít người đang mắc phải sai lầm khá nghiêm trọng đó là sử dụng AHA và BHA cùng lúc trong quy trình skincare mà không quan tâm đến cảm nhận của làn da. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, với làn da không đủ khỏe nếu sử dụng AHA và BHA cùng lúc, nồng độ mạnh sẽ làm da yếu dần.

Những hiểu biết cực kì sai lầm khi chọn sử dụng AHA/BHA - Hình 2

Bạn nên sử dụng luân phiên AHA và BHA trong chu trình chăm sóc da để có được hiệu quả tốt nhất

Hợp lý hơn, bạn nên sử dụng luân phiên hoặc cách ngày để có thời gian làn da nghỉ ngơi, thư giãn. Nếu sử dụng cùng một lúc bạn cần đợi ít nhất 30 phút để lớp AHA và BHA được hoạt động trong thời gian vừa đủ. Trong cùng 1 ngày skincare sáng tối, bạn nên sử dụng cả 2 sản phẩm AHA - BHA với nồng độ trung bình, ngưỡng an toàn mà làn da có thể chấp nhận được.

Sai lầm 3: AHA/BHA giảm mụn ngay khi sử dụng

Với khả năng loại bỏ những tế bào cũ, kích thích sản sinh tế bào mới mạnh khỏe, lấy đi bã nhờn, bụi bẩn từ sâu trong lỗ chân lông AHA/BHA là giải pháp làm sạch da trị mụn hiệu quả. Nhưng điều đó không đồng nghĩa AHA/BHA có khả năng trị mụn ngay lập tức mà cần cả quá trình.

Những hiểu biết cực kì sai lầm khi chọn sử dụng AHA/BHA - Hình 3

Bạn cần biết: Khi AHA/BHA được sử dụng đúng cách trên da với nồng độ và điều kiện độ PH thích hợp, sau 3-4 tuần bạn sẽ thấy kết quả làn da mềm, đều màu và sáng lên trông thấy. Những vết thâm do mụn được giảm thiểu đáng kể.

Vấn đề mụn và thâm sau mụn khi có đáp số AHA/BHA xử lý triệt để, bạn vẫn nên tiếp tục sử dụng 2 thành phần này đảm bảo cho làn da trẻ, khỏe khoắn.

Sai lầm 4: Sử dụng AHA/BHA lâu ngày làm mòn da

Không ít người e ngại việc duy trì apply AHA/BHA trên da lâu ngày sẽ làm mài mòn da. Tuy nhiên, theo các chuyên gia AHA/BHA miễn là bạn sử dụng nồng đọ thấp hoặc trung bình kết hợp với chống nắng từ SPF 30 thì bạn có thể sử dụng AHA/BHA dài lâu, da không những không bị mòn mà còn đẹp lên từng ngày.

Những hiểu biết cực kì sai lầm khi chọn sử dụng AHA/BHA - Hình 4

AHA và BHA không những không làm bào mòn làn da mà ngược lại còn kích thích khả năng tái tạo tế bào

Những sai lầm phổ biến khi sử dụng AHA và BHA trên đây nếu mắc phải sẽ khiến làn da của bạn gặp phải nhiều rắc rối. Hãy sử dụng AHA/BHA một cách khoa học đúng đắn để làn da luôn tươi trẻ nhé.

Theo kenhphunu.com

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

11 thức uống giúp 'đánh bay' mỡ nội tạng, thanh lọc cơ thể và làm đẹp da11 thức uống giúp 'đánh bay' mỡ nội tạng, thanh lọc cơ thể và làm đẹp da
16:28:36 30/09/2025
Bật mí cách uống bột sắn dây hỗ trợ cải thiện vòng 1 tại nhàBật mí cách uống bột sắn dây hỗ trợ cải thiện vòng 1 tại nhà
15:38:17 29/09/2025
4 cách sử dụng dầu dừa để kích thích mọc tóc4 cách sử dụng dầu dừa để kích thích mọc tóc
12:14:21 30/09/2025
Những mẹo nhỏ giúp giảm rụng tóc vào mùa thuNhững mẹo nhỏ giúp giảm rụng tóc vào mùa thu
12:16:58 30/09/2025
Cà chua - 'thần dược' tự nhiên giúp da khỏe đẹp từ bên trongCà chua - 'thần dược' tự nhiên giúp da khỏe đẹp từ bên trong
11:32:43 01/10/2025
Vitamin C từ thực phẩm tươi và viên bổ sung: Lựa chọn nào tốt hơn cho chống lão hóa da?Vitamin C từ thực phẩm tươi và viên bổ sung: Lựa chọn nào tốt hơn cho chống lão hóa da?
15:35:47 29/09/2025
5 bài tập tại nhà giúp loại bỏ lớp mỡ chảy xệ dưới cánh tay5 bài tập tại nhà giúp loại bỏ lớp mỡ chảy xệ dưới cánh tay
12:27:46 01/10/2025
Có cần thay đổi sữa rửa mặt khi thời tiết chuyển từ Hè sang Thu?Có cần thay đổi sữa rửa mặt khi thời tiết chuyển từ Hè sang Thu?
12:31:17 01/10/2025

Tin đang nóng

Bố chồng thấy con dâu mãi không sinh cháu liền nói nhỏ một câu, tháng sau, con dâu báo có tin vuiBố chồng thấy con dâu mãi không sinh cháu liền nói nhỏ một câu, tháng sau, con dâu báo có tin vui
09:32:26 01/10/2025
Áp thấp nhiệt đới vừa hình thành, khả năng mạnh thành bão trong sáng 2/10Áp thấp nhiệt đới vừa hình thành, khả năng mạnh thành bão trong sáng 2/10
11:53:17 01/10/2025
Học trò Mỹ Tâm cát xê cao ngất ngưởng, sở hữu nhiều sổ đỏ, nhà TP.HCM 10 tỷHọc trò Mỹ Tâm cát xê cao ngất ngưởng, sở hữu nhiều sổ đỏ, nhà TP.HCM 10 tỷ
08:55:14 01/10/2025
Một lần bất ngờ qua sân Pick đón vợ, tôi phát hiện ra lý do cô ấy hay về muộn, lại được nhiều người săn đónMột lần bất ngờ qua sân Pick đón vợ, tôi phát hiện ra lý do cô ấy hay về muộn, lại được nhiều người săn đón
10:05:04 01/10/2025
Bóng hồng bốc lửa khiến 5 Anh Trai "dán mắt" không rời, tiếc hùi hụi vì là "hoa đã có chủ"Bóng hồng bốc lửa khiến 5 Anh Trai "dán mắt" không rời, tiếc hùi hụi vì là "hoa đã có chủ"
06:58:02 01/10/2025
Đêm 'khó ngủ' ở con ngõ Hà Nội ngập sâu, cả nhà 7 người chen chúc trên gác xépĐêm 'khó ngủ' ở con ngõ Hà Nội ngập sâu, cả nhà 7 người chen chúc trên gác xép
08:18:52 01/10/2025
Kết quả không ngờ của Hương Giang tại Miss Universe 2025Kết quả không ngờ của Hương Giang tại Miss Universe 2025
08:57:53 01/10/2025
Hoa hậu Kỳ Duyên trục trặc tình cảm?Hoa hậu Kỳ Duyên trục trặc tình cảm?
10:36:07 01/10/2025

Tin mới nhất

7 thói quen hàng ngày giúp giảm mỡ bụng tự nhiên

7 thói quen hàng ngày giúp giảm mỡ bụng tự nhiên

11:13:18 28/09/2025
Một bữa sáng giàu protein không chỉ giúp bạn cảm thấy no lâu hơn mà còn giữ cho mức đường huyết ổn định, tránh tình trạng tăng giảm đột ngột gây thèm ăn.
Mách bạn cách làm tẩy tế bào chết tại nhà đơn giản, hiệu quả

Mách bạn cách làm tẩy tế bào chết tại nhà đơn giản, hiệu quả

20:42:18 27/09/2025
Khi kết hợp với dầu ô liu, dầu ô liu sẽ cung cấp dưỡng chất thẩm thấu sâu vào bên trong da sau khi đã loại bỏ lớp da chết, từ đó đem đến cho người dùng lớp da mịn màng.
Bí quyết massage mặt tại nhà giúp da đàn hồi, làm chậm quá trình lão hóa

Bí quyết massage mặt tại nhà giúp da đàn hồi, làm chậm quá trình lão hóa

20:39:05 27/09/2025
Massage mặt không chỉ tốt cho da mà còn tác động tích cực đến tinh thần. Các động tác nhẹ nhàng giúp cơ thể thư giãn, giảm căng thẳng sau ngày dài bận rộn. Đây là phương pháp đơn giản, dễ thực hiện để lấy lại năng lượng và sự thoải mái.
8 thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp tóc, da và móng chắc khỏe

8 thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp tóc, da và móng chắc khỏe

13:34:46 27/09/2025
Các loại cá béo như cá hồi, cá mòi và cá thu là nguồn cung cấp dồi dào axit béo omega-3 và protein hai dưỡng chất thiết yếu giúp duy trì hàng rào bảo vệ da và nuôi dưỡng mái tóc khỏe mạnh.
Uống cà phê hàng ngày có giúp chống oxy hóa hay làm da lão hóa nhanh hơn?

Uống cà phê hàng ngày có giúp chống oxy hóa hay làm da lão hóa nhanh hơn?

13:27:11 27/09/2025
Gốc tự do là nguyên nhân chính dẫn đến stress oxy hóa, góp phần thúc đẩy lão hóa tế bào và nhiều bệnh mạn tính. Vì vậy, một lượng cà phê hợp lý có thể bổ sung chất chống oxy hóa hữu ích cho cơ thể.
Sử dụng kem chống nắng SPF50+ mỗi ngày có cần bổ sung vitamin D không?

Sử dụng kem chống nắng SPF50+ mỗi ngày có cần bổ sung vitamin D không?

13:24:04 27/09/2025
Kem chống nắng được tạo ra để hạn chế lượng tia cực tím (UV) xâm nhập vào da. Trong khi đó, chính ánh nắng mặt trời lại kích thích cơ thể sản sinh vitamin D. Do đó, việc kem chống nắng có thể làm giảm quá trình tổng hợp vitamin D là điề...
Cách phòng tránh các vấn đề da thường gặp vào mùa Thu

Cách phòng tránh các vấn đề da thường gặp vào mùa Thu

20:34:36 26/09/2025
Sự mất nước và suy giảm đàn hồi trong cấu trúc da khiến lỗ chân lông trở nên rõ ràng hơn. Điều này không chỉ làm suy giảm tính thẩm mỹ mà còn làm làn da trở nên nhạy cảm hơn với các tác động từ bên ngoài, bao gồm bụi bẩn và ô nhiễm.
Đạm collagen từ thực phẩm có thực sự giúp da căng mịn hơn?

Đạm collagen từ thực phẩm có thực sự giúp da căng mịn hơn?

20:10:24 26/09/2025
Tuy nhiên, không có bằng chứng nào khẳng định collagen từ thực phẩm sẽ đi thẳng đến da để vá vào chỗ thiếu hụt. Thực tế, các axit amin được phân bổ đến nhiều cơ quan khác nhau tùy theo nhu cầu.
Không cần ăn kiêng khắc nghiệt, đây là cách giúp phụ nữ trung niên đốt mỡ bụng hiệu quả

Không cần ăn kiêng khắc nghiệt, đây là cách giúp phụ nữ trung niên đốt mỡ bụng hiệu quả

19:48:29 26/09/2025
Khi bước vào giai đoạn mãn kinh, nồng độ hormone nữ suy giảm mạnh. Estrogen vốn có vai trò quan trọng trong việc phân giải mỡ, đặc biệt là mỡ ở vùng bụng. Khi estrogen giảm, mỡ bụng dễ dàng tích tụ hơn.
Cách nấu bột mè đen dưỡng tóc

Cách nấu bột mè đen dưỡng tóc

20:13:12 25/09/2025
Bột mè đen là bí quyết dưỡng tóc tự nhiên, giúp giảm rụng, đen bóng và ngăn bạc tóc hiệu quả nhờ dưỡng chất dồi dào.
Bí quyết chăm sóc da an toàn từ sữa chua

Bí quyết chăm sóc da an toàn từ sữa chua

12:57:00 25/09/2025
Chính vì vậy, các chuyên gia khuyến khích sử dụng những nguyên liệu tự nhiên, lành tính, ít gây dị ứng. Trong số đó, sữa chua được đánh giá là thần dược chăm sóc da an toàn và hiệu quả.
Thức khuya mấy đêm thì da bắt đầu lão hóa nhanh chóng?

Thức khuya mấy đêm thì da bắt đầu lão hóa nhanh chóng?

12:54:10 25/09/2025
Ngoài ra, khi thiếu ngủ, cơ thể tăng tiết hormone cortisol. Cortisol cao sẽ phá vỡ cấu trúc collagen, elastin, làm da chảy xệ, kém đàn hồi. Đó là lý do chỉ cần vài đêm ngủ muộn, làn da đã trở nên xám xịt, thiếu sức sống.

Có thể bạn quan tâm

Trời sang thu, ai hay đau dạ dày càng phải ăn 6 món này, đơn giản mà dưỡng người cực hiệu quả

Trời sang thu, ai hay đau dạ dày càng phải ăn 6 món này, đơn giản mà dưỡng người cực hiệu quả

Ẩm thực

13:56:25 01/10/2025
Chính trong bữa cơm hàng ngày, những món dân dã, ngọt lành lại trở thành liều thuốc giúp tỳ vị được chăm sóc, cả nhà ăn ngon, khỏe mạnh.
Honda CB350C Special Edition trình làng, "kim cổ giao duyên" với loạt trang bị hiện đại!

Honda CB350C Special Edition trình làng, "kim cổ giao duyên" với loạt trang bị hiện đại!

Xe máy

13:52:40 01/10/2025
Honda CB350C Special Edition là phiên bản đặc biệt của dòng xe CB350, mang phong cách cổ điển nhưng được tinh chỉnh lại thiết kế và trang bị để phù hợp hơn với thị hiếu hiện đại.
SUV hạng C thiết kế hầm hố, công suất 214 mã lực, giá gần 560 triệu đồng

SUV hạng C thiết kế hầm hố, công suất 214 mã lực, giá gần 560 triệu đồng

Ôtô

13:48:45 01/10/2025
Đây là lựa chọn mới hứa hẹn tăng sức hút cho Bao Tai 3 nhờ sự kết hợp giữa phạm vi hoạt động dài, thiết kế hiện đại và loạt trang bị tiện ích vượt trội.
Không chịu nổi với Lê Dương Bảo Lâm, Kiều Minh Tuấn

Không chịu nổi với Lê Dương Bảo Lâm, Kiều Minh Tuấn

Tv show

13:36:03 01/10/2025
Tập 10 Chiến sĩ Quả cảm lên sóng tối 28/9 trên VTV3 đã khép lại chặng huấn luyện cùng lực lượng Phòng, chống khủng bố trong loạt cảm xúc dồn dập.
Doãn Hải My khoe biệt thự chục tỷ mới vào ở, thường xuyên đưa bạn bè về tiệc tùng, mẹ chồng phản ứng ra sao?

Doãn Hải My khoe biệt thự chục tỷ mới vào ở, thường xuyên đưa bạn bè về tiệc tùng, mẹ chồng phản ứng ra sao?

Sao thể thao

13:31:34 01/10/2025
Thời gian gần đây, vợ chồng hậu vệ Đoàn Văn Hậu - Doãn Hải My đã chính thức dọn về căn biệt thự chục tỷ mới xây dựng. Căn nhà tọa lạc tại một khu đô thị đắt đỏ, được thiết kế hiện đại với tông màu sang trọng
Clip lốc xoáy kinh hoàng quét qua khu dân cư ở Hưng Yên khiến 2 người tử vong

Clip lốc xoáy kinh hoàng quét qua khu dân cư ở Hưng Yên khiến 2 người tử vong

Tin nổi bật

13:23:25 01/10/2025
Cơn lốc xoáy với sức gió khủng khiếp ập vào khu dân cư ở Hưng Yên đã thổi tung mọi đồ đạc. Thậm chí, ngay cả bộ bàn ghế bằng gỗ cũng bị xô lệch vì sức gió.
Kết quả vụ TikToker Diễm Quỳnh (Pun) khởi kiện vì bị đe doạ, tống tiền qua mạng

Kết quả vụ TikToker Diễm Quỳnh (Pun) khởi kiện vì bị đe doạ, tống tiền qua mạng

Netizen

13:18:56 01/10/2025
Chiều 30/9, Diễm Quỳnh (TikToker Tên của Tớ là Pun) khiến dư luận bất ngờ khi đăng thông báo chính thức về sự việc liên quan đến một người tên N. (sinh năm 1994, Thái Nguyên).
Vụ nữ sinh tử vong ở Vĩnh Long: Thông báo mới nhất của Cơ quan điều tra VKSND tối cao

Vụ nữ sinh tử vong ở Vĩnh Long: Thông báo mới nhất của Cơ quan điều tra VKSND tối cao

Pháp luật

13:16:39 01/10/2025
Cơ quan điều tra VKSND tối cao mới có thông báo kết quả giải quyết nguồn tin về tội phạm liên quan vụ nữ sinh 14 tuổi tử vong ở Vĩnh Long.
Danh hài nổi tiếng miền Tây phải mang 550 cây vàng trả nợ, giờ ra sao sau khi bị xét xử vì cờ bạc?

Danh hài nổi tiếng miền Tây phải mang 550 cây vàng trả nợ, giờ ra sao sau khi bị xét xử vì cờ bạc?

Sao việt

13:16:08 01/10/2025
Sau biến cố ồn ào, Hồng Tơ gần như rút lui khỏi ánh đèn sân khấu. Hiện tại, Hồng Tơ đang có tổ ấm hạnh phúc bên người vợ kém 23 tuổi và cô con gái nhỏ.
Ai là "bạn gái bí mật" nhận 150 lá thư tình mùi mẫn từ Kim Soo Hyun?

Ai là "bạn gái bí mật" nhận 150 lá thư tình mùi mẫn từ Kim Soo Hyun?

Sao châu á

13:10:00 01/10/2025
Vào ngày 30/9, phía Kim Soo Hyun tung bằng chứng là 150 bức thư viết cho bạn gái bí mật trong thời gian nhập ngũ. Cô gái này không phải Kim Sae Ron.
Phái đoàn Ukraine đến Mỹ thảo luận thỏa thuận sản xuất UAV

Phái đoàn Ukraine đến Mỹ thảo luận thỏa thuận sản xuất UAV

Thế giới

13:03:29 01/10/2025
Các quan chức quốc phòng và an ninh quốc gia Ukraine đang trên đường đến Mỹ để thảo luận chi tiết về thỏa thuận sản xuất máy bay không người lái (UAV).