Tẩy da chết, coi chừng hại chết da

Theo dõi VGT trên

Vì tẩy da chết không đúng cách, nhiều người đã khiến làn da của mình trở nên ngày càng xập xệ.

Để có được làn da mềm mại, đầy sức sống, chắc chắn bạn không thể bỏ qua bước làm đẹp mang tên: tẩy da chết. Đây là cách thức lấy đi những tế bào thừa, vi khuẩn và bụi bẩn bám trên bề mặt da, từ đó giúp làn da trở nên tươi sáng, rạng rỡ hơn.

Nhiều người băn khoăn: tại sao phải làm công việc này trong khi bản thân da của chúng ta cũng có một cơ chế tẩy da chết tự nhiên, nghĩa là các tế bào già, vô dụng tự bị bong, nhường chỗ cho các tế bào mới phát triển? Quả đúng là làn da vốn có chức năng như vậy, song thực tế cho thấy, quá trình này không phải lúc nào cũng diễn ra suôn sẻ.

Vì rất nhiều lý do như tuổi tác, môi trường ô nhiễm hay tình trạng sức khỏe… mà những tế bào chết trên da không tự động mất đi mà cứ bám chặt vào các nang lông, trở thành nơi trú ngụ lý tưởng của các loại vi trùng, vi khuẩn. Do vậy, nếu không có sự can thiệp kịp thời, bạn không chỉ phải đối diện với sự xập xệ của làn da như: khô ráp, sạm màu… mà kèm với đó còn là mụn, hay mẩn ngứa…

Từng có ý kiến cho rằng: tẩy da chết chỉ nên thực hiện với những người ngoài 30 tuổi bởi đó là thời điểm làn da bắt đầu có dấu hiệu thoái hóa. Thế nhưng, sự thật thì, làn da của chúng ta thoái hóa từng ngày, ngay cả khi bạn mới ở tuổi 20.

Chỉ có điều, khi chạm ngưỡng 30, những dấu hiệu này trở nên rõ ràng, dễ nhận biết hơn. Do vậy, tẩy da chết là việc bạn cần làm ngay cả khi còn đang xuân thì. Việc này không chỉ giúp làn da khỏe mạnh, rạng rỡ mà còn là cách hạn chế quá trình lão hóa.

Tẩy da chết, coi chừng hại chết da - Hình 1

Tẩy da chết như con dao 2 lưỡi

Những lợi ích của tẩy da chết đã được nhìn nhận và chứng minh rõ ràng bằng kết quả thực tiễn. Song chính những kết quả có thể nhìn thấy, sờ thấy này đã khiến nhiều người rơi vào tình trạng: nghiện tẩy da.

Họ làm việc này hàng ngày, thậm chí, sau mỗi lần đi ra đường về. Điều đó khiến các tế bào phải sản sinh liên tục, ngay cả khi chưa hoàn thiện các chức năng. Chính vì vậy, những người lạm dụng tẩy da chết sẽ có làn da khô, ráp, nổi mụn, dễ bắt nắng cũng như dễ kích ứng… Tốt hơn hết, chỉ nên tẩy da chết 1 lần/tuần.

Không chỉ sai lầm trong việc lạm dụng, nhiều người vì muốn “đánh bay mọi vết bẩn” nên đã dùng hết sức để chà xát làn da, khiến làn da bị tổn thương lâu dài do sức mạnh cơ học.

Theo các chuyên gia, hiệu quả của việc làm đẹp này chỉ được phát huy tác dụng khi bạn đẩy nhẹ các ngón tay theo chuyển động tròn trên làn da một cách nhẹ nhàng, bởi lúc đó, da sẽ được matxa, thúc đẩy các mạch máu dưới da hoạt động, các dưỡng chất nhờ đó hoạt động hiệu quả hơn.

Một số người lại có thói quen dùng kem tẩy da chết toàn thân cho cả vùng mặt. Đây là sai lầm vô cùng nghiêm trọng bởi những loại kem toàn thân thường có tác động mạnh, trong khi đó, da mặt của chúng ta lại vô cùng nhạy cảm. Do đó, bạn chỉ nên lựa chọn các sản phẩm có tính dịu nhẹ cho da mặt của mình.

Theo các chuyên gia, một sai lầm nữa mà mọi người hay mắc là tẩy da chết ngay cả khi da đang bị mụn, mẩn ngứa, dị ứng. Thực sự thì làn da của chúng ta lúc này đang rất yếu, nên nếu có thêm tác động từ việc tẩy da chết, nó sẽ khiến da bị tổn thương thêm và tình hình trở nên tồi tệ hơn. Thế nên, hãy nhớ: chỉ thực hiện việc này khi làn da đang khỏe mạnh, bạn nhé!

Video đang HOT

Những cách tẩy da chết từ nguyên liệu thiên nhiên không hại da

Tẩy da chết, coi chừng hại chết da - Hình 2

1. Trà xanh mật ong đường

Trộn một lượng vừa đủ trà xanh, mật ong, đường (tỷ lệ như nhau) thành một hỗn hợp, sau đó thoa đều lên da. Nó không chỉ giúp lấy đi tế bào chết mà còn giúp dưỡng ẩm, dưỡng trắng,, chống lão hóa vì trong chà xanh có chứa rất nhiều chất chống ô xy hóa.

2. Dầu dừa đường chanh

Lấy 10ml dầu dừa hoặc dầu oliu, 30ml đường trắng và 15ml nước chanh tươi đánh đều cho đến khi thành một khối đặc sánh. Sau khi thoa đều lên mặt và sửa sạch, làn da bạn sẽ tươi sáng trông thấy.

3. Sữa chua và chanh

Vitamin B6 trong sữa chua có tác dụng làm máu lưu thông tốt hơn, khiến da tươi trẻ, trắng hồng khỏe mạnh. Thoa hỗn hợp sữa chua và vài giọt chanh tươi lên mặt, để trong vòng 15 phút sau đó rửa mặt sạch với nước ấm, da sẽ trở nên sạch mịn, trắng hồng.

4. Bã cà phê

Trộn khoảng 15ml nước với một thìa bã cà phê, nhẹ nhàng xoa đều khắp mặt, chỉ sau ít phút, da bạn sẽ tươi trẻ, giàu sức sống vì bã cà phê không chỉ thúc đẩy quá trình ô xy hóa mà còn làm tăng tuần hoàn máu, làm săn chắc da.

5. Bột cám gạo

Trong cám gạo có chứa rất nhiều vitamin như E, B, kali… và nhiều yếu tố vi lượng khác nên nếu trộn 2 thìa cám gạo (thìa loại 15ml) với 1 lòng trắng trứng gà (dành cho da dầu) hoặc lòng đỏ (cho da khô), vài giọt chanh tươi, bạn sẽ được hỗn hợp tẩy da chết hoàn hảo.

Theo Alobacsi

3 Cách Tắm Trắng Da An Toàn, Hiệu Quả Ngay Tại Nhà

Làn da trắng hồng mà mơ ước của tất cả chị em phụ nữ. Trong những năm gần đây, trào lưu tắm trắng đang tạo nên "cơn sốt" đối với giới trẻ. Không một hot girl nào có thể cưỡng lại vẻ đẹp của làn da trắng hồng không tỳ vết, tuy nhiên không phải ai cũng có đủ điều kiện để đến với các spa cao cấp.

Vậy làm thế nào để sở hữu làn da trắng hồng như ý muốn? cùng tìm hiểu 3 bí quyết tắm trắng đơn giản ngay tại nhà từ các nguyên liệu thiên nhiên dưới đây để biến ước mơ của mình thành hiện thực nhé.

1.Cách tắm trắng tại nhà với bột cám gạo

3 Cách Tắm Trắng Da An Toàn, Hiệu Quả Ngay Tại Nhà - Hình 1

Nguyên liệu được sử dụng nhiều nhất khi tắm trắng tại nhà đó chính là bột cám gạo. Trong bột cám gạo có chứa chất axit phytic có tác dụng tẩy da chết nhẹ, kiểm soát được sắc tố da và tiêu huỷ các tế bào đen sạm. Ngoài ra, thành phần vitamin A, B, E và khoáng chất giúp tái tạo tế bào mới, da sẽ luôn láng mịn tự nhiên.

Nguyên liệu:

1 bát cám gạo

3 thìa mật ong

Chút dầu oliu

Sữa tươi

Cách làm:

Cho tất cả các nguyên liệu này vào chén trộn đều để có được hỗn hợp sánh mịn.

Tắm sạch da sau đó dùng hỗn hợp này thoa lên da và massage nhẹ nhàng cho các dưỡng chất thấm sâu vào da.

Sau khoảng 20 phút thì tắm lại với nước ấm. Mỗi tuần nên áp dụng cách làm này 2 đến 3 lần để có được hiệu quả tốt nhất.

2.Cách tắm trắng tại nhà bằng bã cà phê

3 Cách Tắm Trắng Da An Toàn, Hiệu Quả Ngay Tại Nhà - Hình 2

Sau mỗi lần uống cà phê, bạn đừng vội bỏ phần bã đi nhé. Bã cà phê không chỉ dùng để trồng cây mà còn có thể giúp chúng ta chăm sóc da hàng ngày nữa đấy nhé.

Thành phần chống oxy hóa có chứa trong bã cà phê có tác dụng loại bỏ các tế bào chết trên da, cuốn trôi bụi bẩn ẩn sâu trong lỗ chân lông, cho bạn làn da trắng sáng, mịn màng.

Để làm trắng da toàn thân, bạn có thể kết hợp bã cà phê với dầu dừa theo công thức sau:

Lấy 1 chén bã cà phê trộn cùng với 3 thìa dầu dừa sau đó thoa lên toàn bộ cơ thể và massage nhẹ trong vòng 15 phút rồi tắm lại với nước sạch.

Mỗi tuần nên áp dụng công thức này 2 lần bạn sẽ sớm có được làn da mịn màng, tự nhiên.

3.Cách tắm trắng tự nhiên tại nhà với bột ngọc trai và sữa tươi

3 Cách Tắm Trắng Da An Toàn, Hiệu Quả Ngay Tại Nhà - Hình 3

Bột ngọc trai là nguyên liệu tắm trắng tuyệt vời được các spa tin dùng. Trong bột ngọc trai có chứa nhiều canxi, khoáng chất cùng các loại axit amin giúp dưỡng trắng da hoàn hảo không những vậy sử dụng ngọc trai còn giúp chống lão hóa và cải thiện vẻ đẹp của làn da.

Lấy bột ngọc trai trộn đều với sữa tươi và cho thêm một ít nước cốt chanh vào để tạo thành hỗn hợp sánh mịn.

Sau khi tẩy da chết, thoa hỗn hợp này lên da và massage nhẹ nhàng để tinh chất thấm sâu vào da.

Áp dụng công thức này mỗi tuần từ 2 đến 3 lần bạn sẽ bất ngờ với làn da toàn thân trắng mịn đấy nhé.

Theo Chamsocsacđep

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

8 thực phẩm giúp trẻ hóa làn da, rạng rỡ đón Tết8 thực phẩm giúp trẻ hóa làn da, rạng rỡ đón Tết
20:01:36 21/01/2025
Cách chọn và dùng kem dưỡng da an toànCách chọn và dùng kem dưỡng da an toàn
11:14:50 22/01/2025
Làm gì để cải thiện nếp nhăn sống mũi?Làm gì để cải thiện nếp nhăn sống mũi?
19:58:10 21/01/2025
5 cách làm đẹp với sữa tươi không đường5 cách làm đẹp với sữa tươi không đường
11:10:36 22/01/2025
Thụy Vân tiết lộ bí quyết ăn Tết mà không sợ béoThụy Vân tiết lộ bí quyết ăn Tết mà không sợ béo
06:39:14 23/01/2025
Dương Tử cuối cùng cũng tìm thấy giao điểm với makeupDương Tử cuối cùng cũng tìm thấy giao điểm với makeup
06:28:43 23/01/2025
Có nên nhịn đói để giảm cân?Có nên nhịn đói để giảm cân?
09:00:57 23/01/2025

Tin đang nóng

"Bà trùm" từng 9 lần cưới Thanh Bạch: Vừa ăn xong, gọi nhân viên xếp hàng phát tiền"Bà trùm" từng 9 lần cưới Thanh Bạch: Vừa ăn xong, gọi nhân viên xếp hàng phát tiền
13:36:48 23/01/2025
Nghẹn lòng hình ảnh con gái nam shipper đứng trước di ảnh thắp hương cho ba: "Con nhớ ba nhiều lắm"Nghẹn lòng hình ảnh con gái nam shipper đứng trước di ảnh thắp hương cho ba: "Con nhớ ba nhiều lắm"
16:27:01 23/01/2025
Việt Nam vào top 5 cường quốc sắc đẹp châu ÁViệt Nam vào top 5 cường quốc sắc đẹp châu Á
14:23:56 23/01/2025
Mỹ nhân Việt đẹp đến mức như hoàng hậu từ lịch sử bước ra, chỉ 1 cái liếc mắt mà khiến 2 triệu người điêu đứngMỹ nhân Việt đẹp đến mức như hoàng hậu từ lịch sử bước ra, chỉ 1 cái liếc mắt mà khiến 2 triệu người điêu đứng
15:23:00 23/01/2025
"Thua đời 1-0" khi quãng đường 5km đi mất 40 phút, họp online ngay trên yên xe ôm công nghệ"Thua đời 1-0" khi quãng đường 5km đi mất 40 phút, họp online ngay trên yên xe ôm công nghệ
14:05:22 23/01/2025
Vợ NSND Công Lý chảy nước mắt khi chồng lên sân khấu nhận bằng khenVợ NSND Công Lý chảy nước mắt khi chồng lên sân khấu nhận bằng khen
13:01:27 23/01/2025
4 loại rau 'bán đầy chợ', tốt cho tim mạch4 loại rau 'bán đầy chợ', tốt cho tim mạch
14:05:28 23/01/2025
Sao Việt 23/1: NSND Việt Anh tình tứ đi tiệc cùng bạn gái 9XSao Việt 23/1: NSND Việt Anh tình tứ đi tiệc cùng bạn gái 9X
14:20:04 23/01/2025

Tin mới nhất

Lưu ý khi dùng dầu gội trị gàu

Lưu ý khi dùng dầu gội trị gàu

10:04:11 21/01/2025
Để da đầu khỏe mạnh, không mắc bệnh tật, bạn cũng cần chú ý điều chỉnh nếp sống, tránh thức khuya, ăn đồ chiên, cay... cũng như hạn chế việc sử dụng hóa chất để uốn, nhuộm tóc.
7 cách tẩy da chết môi đơn giản, tiết kiệm tại nhà

7 cách tẩy da chết môi đơn giản, tiết kiệm tại nhà

10:02:33 21/01/2025
Dầu ô liu cung cấp dưỡng ẩm, trong khi đường nâu giúp làm sạch và làm sáng da môi. Bạn có thể thực hiện cách này để tẩy da chết cho môi tại nhà mà không cần mua các sản phẩm tẩy da chết môi chuyên dụng.
Cách lựa chọn sữa rửa mặt

Cách lựa chọn sữa rửa mặt

10:58:26 20/01/2025
Sữa rửa mặt không chỉ làm sạch da mặt một cách hiệu quả, loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và cặn mỹ phẩm mà còn tạo nền tảng vững chắc cho các bước chăm sóc da tiếp theo. Tuy nhiên cách lựa chọn và sử dụng sữa rửa mặt cũng rất quan trọng.
7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung

7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung

10:55:34 20/01/2025
Vùng da dưới mắt là khu vực có da mỏng manh. Theo thời gian, quá trình sản sinh collagen và elastin - hai loại protein tạo độ đàn hồi và săn chắc cho da, giảm đi. Do đó, vùng da dưới mắt thường là nơi đầu tiên xuất hiện các nếp nhăn và ...
Rộn ràng làm đẹp đón Tết

Rộn ràng làm đẹp đón Tết

10:53:20 20/01/2025
Không chỉ riêng tại các cơ sở làm đẹp tư nhân mà các cơ sở thẩm mỹ trong các bệnh viện trên địa bàn tỉnh những ngày gần đây cũng trong tình trạng quá tải.
Cách khắc phục tóc chẻ ngọn

Cách khắc phục tóc chẻ ngọn

10:48:44 20/01/2025
Tránh gội đầu bằng nước quá nóng vì sẽ khiến lớp biểu bì tóc bị phồng lên, làm tóc dễ bị bong ra. Tốt nhất nên sử dụng nước ấm hoặc nước lạnh (nhiệt độ phòng) để làm sạch da đầu; không gãi, chà sát mạnh khi gội đầu.
Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?

Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?

08:11:11 19/01/2025
Tết Nguyên Đán đang đến gần, và ai cũng muốn mình trông thật xinh đẹp và rạng rỡ trong những ngày lễ hội. Để có làn da khỏe mạnh, sáng bóng, bạn cần có một quy trình chăm sóc da hợp lý.
Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?

Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?

19:53:45 18/01/2025
Thuốc nhuộm bán vĩnh viễn chỉ thấm một phần vào sợi tóc để phần lớn thuốc nhuộm vẫn nằm trên bề mặt, chỉ ảnh hưởng đến bề mặt tóc và không thấm vào lớp biểu bì tóc.
Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu

Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu

19:51:50 18/01/2025
Để bảo vệ tóc, bạn nên đội mũ khi ra ngoài, đặc biệt trong những ngày nắng gắt. Nếu bạn đi bơi, hãy xả tóc bằng nước sạch trước khi xuống hồ và sử dụng mũ bơi để giảm thiểu tiếp xúc với hóa chất.
Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

12:14:57 18/01/2025
Ngoài các cách trị mụn đầu đen trên mặt, việc chăm sóc da cũng rất quan trọng. Nguyên tắc quan trọng và cốt lõi trong việc chăm sóc da chính là thực hiện tốt bước làm sạch.
Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

20:52:17 17/01/2025
Tập yoga sẽ không mang lại hiệu quả giảm cân nhanh, do đó không nên nản lòng nếu không thấy kết quả ngay lập tức. Kiên trì tập luyện là chìa khóa để đạt được mục tiêu giảm cân một cách an toàn và bền vững.
5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

20:42:06 17/01/2025
Để tiết kiệm thời gian trang điểm, hãy chọn kem chống nắng kiêm kem nền. Sản phẩm này không chỉ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời mà còn mang lại lớp nền tự nhiên, giúp bạn che đi những khuyết điểm một cách nhẹ nhàng.

Có thể bạn quan tâm

Các 'ông trùm' công nghệ tranh cãi về dự án 500 tỷ USD mà Tổng thống Trump vừa công bố

Các 'ông trùm' công nghệ tranh cãi về dự án 500 tỷ USD mà Tổng thống Trump vừa công bố

Thế giới

19:03:50 23/01/2025
Oracle là một trong những nhà điều hành trung tâm dữ liệu lớn nhất tại Mỹ, còn SoftBank có nguồn vốn dồi dào để cấp tiền mở rộng hạ tầng AI, vốn đòi hỏi chi phí hàng tỷ USD.
26 tuổi lấy bằng tiến sĩ Harvard, 36 tuổi trở thành giáo sư Stanford, nhà khoa học lỗi lạc quyết bỏ quốc tịch Mỹ, về nước cống hiến

26 tuổi lấy bằng tiến sĩ Harvard, 36 tuổi trở thành giáo sư Stanford, nhà khoa học lỗi lạc quyết bỏ quốc tịch Mỹ, về nước cống hiến

Netizen

18:37:52 23/01/2025
Dù là nhà khoa học nổi tiếng thế giới được nhiều đại học hàng đầu trải thảm đón chào, ông vẫn quyết tâm về nước, cống hiến hơn 20 năm tương lai đất nước.
Sao nam Việt lộ hint kết hôn với tình trẻ kém hơn 30 tuổi?

Sao nam Việt lộ hint kết hôn với tình trẻ kém hơn 30 tuổi?

Sao việt

18:21:05 23/01/2025
Mới đây, Chân Chân đã chia sẻ khoảnh khắc đi tham gia tiệc cuối năm cùng bạn trai. Cô còn công khai hình ảnh tình tứ NS Việt Anh ôm eo mình.
Lập chuỗi công ty tư vấn, bán thuốc "vô tác dụng", thu lợi bất chính tới 30 tỷ/tháng

Lập chuỗi công ty tư vấn, bán thuốc "vô tác dụng", thu lợi bất chính tới 30 tỷ/tháng

Pháp luật

18:12:27 23/01/2025
Đối tượng chủ mưu, cầm đầu là Trần Thị Thu Phương, SN 1996; trú tại phòng 2609, Tòa nhà Gold Tower, số 275 Nguyễn Trãi, phường Thanh Xuân Trung, quận Thanh Xuân, TP Hà Nội.
Cách Ronaldo tiêu tiền khi mỗi sáng thức dậy đều có 14 tỷ: Dinh thự, du thuyền đủ cả nhưng giá trị đều thua một thứ

Cách Ronaldo tiêu tiền khi mỗi sáng thức dậy đều có 14 tỷ: Dinh thự, du thuyền đủ cả nhưng giá trị đều thua một thứ

Sao thể thao

17:59:44 23/01/2025
Kể từ khi chuyển đến Al Nassr vào ngày cuối cùng của năm 2022, Ronaldo đã trở thành cầu thủ nhận lương cao nhất với mức thù lao lên đến 200 triệu euro/năm.
Tử vi 12 con giáp hôm nay 24/1: Dần tiến triển rất tốt, Mùi may mắn tài lộc

Tử vi 12 con giáp hôm nay 24/1: Dần tiến triển rất tốt, Mùi may mắn tài lộc

Trắc nghiệm

17:19:26 23/01/2025
Tham khảo tử vi 12 con giáp hôm nay 24/1/2025 các tuổi: Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất và Hợi về vận trình sự nghiệp, tình yêu, tài lộc, sức khỏe
Mèo đi lạc vượt hơn 1.200km tìm đường về đoàn tụ với chủ

Mèo đi lạc vượt hơn 1.200km tìm đường về đoàn tụ với chủ

Lạ vui

16:53:55 23/01/2025
Câu chuyện xảy ra vào đầu tháng 6/2024 nhưng vẫn được nhiều người nhắc lại. Theo đó, Benny và Susanne Anguiano sống tại Salinas, California, Mỹ mang theo chú mèo cưng Rayne Beau đi cắm trại ở công viên quốc gia Yellowstone.
Thanh Sơn - Trần Ngọc Vàng: Đối đầu trên phim, thân thiết ngoài đời

Thanh Sơn - Trần Ngọc Vàng: Đối đầu trên phim, thân thiết ngoài đời

Hậu trường phim

16:12:05 23/01/2025
Ở hậu trường phim Yêu nhầm bạn thân , Thanh Sơn và Trần Ngọc Vàng bị trêu chọc là cặp phim giả tình thật vì đi đâu cũng có nhau.
Trồng 3 loại cây này trong phòng khách giúp gia chủ 'giữ tiền', vận may 'gõ cửa' cả năm

Trồng 3 loại cây này trong phòng khách giúp gia chủ 'giữ tiền', vận may 'gõ cửa' cả năm

Sáng tạo

15:46:31 23/01/2025
Không chỉ là vật trang trí, cây cảnh còn mang ý nghĩa phong thủy sâu sắc, ảnh hưởng đến vận may và tài lộc của gia chủ.
Mỹ nhân Trung Quốc "xé nguyên tác bước ra" nhưng bị hất cẳng khỏi phim hot gây phẫn nộ: Khán giả đòi dẹp luôn mùa 3

Mỹ nhân Trung Quốc "xé nguyên tác bước ra" nhưng bị hất cẳng khỏi phim hot gây phẫn nộ: Khán giả đòi dẹp luôn mùa 3

Phim châu á

15:28:03 23/01/2025
Diễn xuất của Vương Ảnh Lộ trong vai Phùng Bảo Bảo là điều mà ngay cả các fan nguyên tác khó tính nhất cũng phải gật gù khen ngợi.
Xác định tình trạng thừa cân, béo phì để tập trung vào đối tượng cần hỗ trợ nhất

Xác định tình trạng thừa cân, béo phì để tập trung vào đối tượng cần hỗ trợ nhất

Sức khỏe

15:13:03 23/01/2025
Những trường hợp này cần được điều trị bằng các biện pháp can thiệp như chế độ ăn uống, tập luyện và sử dụng thuốc giúp giảm cân, chống béo phì.