tập theo vóc dáng

Cô chủ nhỏ thích làm đẹp, tự lập cao

Anh biết không, cuộc sống mà không có tình yêu, không có mục đích chỉ như hàng ngày mình đang sinh tồn và tồn tại.

‘Cười muốn xỉu’ vì ‘thân hình xập xệ’ của các đáng mày râu sau khi lấy vợ

Thế mới biết khả năng dùng chồng của các chị em là thế nào!

Chị em lưu ngay loạt bí kíp mua sắm tại nhà trong mùa dịch giúp tránh mất tiền oan

Trong thời gian dịch bệnh hoành hành, phần lớn các shop thời trang đều hạn chế việc bán hàng trực tiếp, chuyển sang bán theo hình thức online. Vậy làm cách nào để chị em có thể sắm...

Đàn ông ạ, nếu các anh không thể thương vợ thì tốt nhất là đừng lấy vợ

Đàn ông chưa từng thử làm vợ 1 ngày nên chẳng hiểu được cô ấy khổ như thế nào làm đàn bà là vất vả trăm đường Đàn ông tự do được lựa chọn số phận được tự do nhưng đàn bà thì ít khi...

Tâm hồn anh lãng mạn nhưng lý trí rất thực tế

Anh 31 tuổi, công việc hiện tại đã ổn định, làm nhân viên văn phòng cho một công ty; sáng đi làm, chiều về với gia đình.

4 kiểu phụ nữ khiến đàn ông luôn sợ mất, lấy được rồi vẫn nơm nớp lo giữ

Đàn ông đứng ngồi không yên chẳng phải vì nhan sắc, mà là vì cách sống, cá tính của phụ nữ. Đây là những kiểu phụ nữ quyến rũ dù lấy được rồi đàn ông vẫn sợ mất.

Có 1 kiểu phụ nữ càng nhìn càng thấy đẹp, bí quyết ở 3 từ này

Kỳ thực, chỉ có phụ nữ đẹp tự nhiên, chứ không thể có người phụ nữ tự nhiên mà đẹp. Phụ nữ muốn đẹp lên theo năm tháng thì phải nằm lòng 3 từ tự quý giá này.

12 thói quen giúp phụ nữ quý phái, lôi cuốn hơn theo năm tháng

Phụ nữ không ai thắng nổi thời gian, vẻ đẹp dẫu lộng lẫy thế nào cũng bị thời gian bào mòn đi. Chỉ có nét đẹp từ nội tâm mới giúp phụ nữ đẹp lên theo năm tháng.

Em hài hước, được lòng mọi người

Em sinh năm 1989 ở một vùng quê Tây Nam Bộ, ngoại hình ổn, vóc dáng cao ráo, dáng người đầy đặn nhưng không bị mập.

Phụ nữ khôn ngoan thì dù đẹp hay xấu cũng phải THƠM

Người phụ nữ khôn ngoan thường rất yêu quý cơ thể của bản thân. Vì yêu nên chăm sóc chu đáo. Phụ nữ hơn nhau không phải ở nhan sắc, mà là nhận thức quý trọng bản thân.

6 câu hỏi của phụ nữ khiến người đàn ông nào cũng ‘nổi da gà’

Có thể phụ nữ không nhận ra có những câu hỏi nghĩ là bình thường nhưng thật sự khiến đàn ông sợ. Họ toát mồ hôi vì không biết phải trả lời thế nào.

‘Hoa hậu có vòng eo 56 cm’ Châu Ngọc Bích ‘đua sắc’ trong loạt Áo dài rộn ràng màu Xuân

Cận ngày Tết Nguyên đán 2020, hoa hậu Châu Ngọc Bích dành thời gian cùng ê-kíp ghi lại những khoảnh khắc đẹp của những ngày cuối năm tại TP.HCM.

Nửa đêm bỗng nghe tiếng “rầm”, tôi hoảng loạn bật dậy thì thấy vợ đang nắm chặt tay giận dữ

Tôi nhìn ánh mắt vừa giận dữ vừa thất vọng của vợ mà thương xót làm sao.

Vừa gặp mẹ tôi, bạn gái đòi chia tay vì lý do ‘củ chuối’ này

Lý do nghe củ chuối quá, tôi nghĩ có thể dễ dàng thuyết phục em từ bỏ cái ý nghĩ dở hơi đó, nhưng em ngoan cố không nghe. Tôi thấy mình sắp phát điên.

Phụ nữ muốn sung sướng cả đời phải biết chọn cho mình một đôi giày êm chân và “khoác” lên mình những thứ này

Lời nói, trang phục, hành động và cách cư xử sẽ nói lên được thân phận và phẩm vị của một người phụ nữ. Một người phụ nữ thông minh luôn giỏi quan sát và biết phải khoác lên người ...

Nhìn vào 3 ‘chỗ hiểm’ này của phụ nữ biết được ngay hôn nhân có hạnh phúc hay không

Để biết phụ nữ hạnh phúc trong hôn nhân hay không, được chồng yêu thương chiều chuộng hay không, bạn chỉ cần nhìn vào 3 điểm này.

Bí ẩn tộc người chiến binh biến mất vì một loài sinh vật tuyệt chủng

Các bằng chứng khảo cổ cho thấy khi một loài hải mã Greenland độc nhất vô nhị tuyệt chủng vào thế kỷ 15, nó cũng mang theo cả nền văn minh Viking huyền thoại.

Đàn bà có 4 thứ càng “nhỏ” thì đàn ông càng mê mẩn không rời

Đàn ông luôn có sự tự tôn cao, tất nhiên anh ấy không hề muốn người phụ nữ mình yêu chuyện gì cũng muốn lấn lướt mình. Là phụ nữ khôn ngoan cần phải biết khéo léo, để không thiệt m...

‘Đỏ mặt’ nhìn Khloe Terae sexy với áo tắm 2 mảnh nhỏ xíu

Khloe Terae vừa khiến fan bỏng mắt với loạt ảnh áo tắm bé xíu trên biển ở Miami (Mỹ).

Không hổ danh bà mẹ hot nhất nhì Vbiz, Diệp Lâm Anh giờ đã tự tin mặc váy chiết eo dù mới sinh được hơn 1 tháng

Nhờ khả năng lấy lại vóc dáng thần tốc nên Diệp Lâm Anh cũng chẳng ngại gì mà không diện những kiểu váy có thiết kế bó sát ở phần eo cả.

Cách nhận biết đàn ông chung thủy hay trăng hoa, cực chuẩn xác!

Một người đàn ông chung thủy sẽ dùng những hành động này để thể hiện tình yêu chân thành mình dành cho bạn đời, dù ở nơi công cộng họ cũng chẳng ngại ngùng.

“Ngực tự nhiên nhưng không tự nhiên mà to” – Salim hé lộ bí quyết là do chăm uống sữa đậu nành

Mới đây, thông qua phần Q&A (Hỏi & Đáp) trên Instagram, Salim lại tiếp tục trả lời những thắc mắc nhỏ to từ cả fan ruột lẫn antifan của cô nàng.

Vóc dáng cực chuẩn của nữ cosplayer người Ukraina khi hóa thân thành Sarah Kerrigan

Kể từ khi phát hành vào năm 2016, Overwatch đã trở thành một điểm thu hút hàng đầu của các cosplayer, Sarah Kerrigan là một ví dụ điển hình.

Tác dụng của nước đậu đen rang và cách uống tốt nhất

Ngoài làm thuốc, đậu đen còn được dùng để chế biến thành một món nước có tác dụng làm đẹp da, cực kỳ phù hợp với phụ nữ. 10 loại axit amin thiết yếu có trong đậu đen đóng vai trò t...

Ảnh chế: Các cầu thủ Việt Nam hừng hực khí thế đối đầu UAE

Trước cuộc đối đầu UAE, các cầu thủ Việt Nam đang rất hưng phấn và tự tin sẽ đánh bại được đối thủ.

Thấy vợ bị chê già, xấu, chồng tôi lập tức lên tiếng phản bác khiến cô nhân viên xinh đẹp phải ngượng ngùng xấu hổ

Tôi cứ sợ làm mất mặt chồng nên nhất định không chịu đi dự tiệc cùng anh. Nhưng chính anh lại là người khiến tôi phải tự hào.

Những “bí mật” về tinh trùng (Phần 2)

Cũng như phụ nữ, đàn ông luôn có những bí mật xoay quanh mình. Bên cạnh việc giữ gìn sức khỏe, vóc dáng, chuyện ấy cũng quan trọng không kém.

Dàn sao Hollywood mặc đồ tôn dáng thế nào khi cao chưa đến 1,60 m?

Quần lưng cao hay diện đồ cùng tông màu là sự lựa chọn hàng đầu của Lady Gaga, Ariana Grande hay Becky G để che khuyết điểm vóc dáng.

5 loại hạt và trái cây khô hỗ trợ giảm cân tốt, bạn đã biết chưa?

Ông bà ta thường có câu: "Nhất dáng nhì da" nên cân nặng và vóc dáng luôn là chủ đề nóng của các chị em phụ nữ. Quan niệm phải gầy thì mới đẹp đã khiến nhiều người hao tâm tổn trí ...

Gợi ý thực đơn low carb cải thiện vóc dáng

Khi thèm tinh bột, Hồng Phúc thường bổ sung bí đỏ hoặc một lượng nhỏ khoai lang vào bữa ăn.

Cầu Long Biên chứng tích lịch sử

Hà Nội có cầu Long Biên/Vừa dài vừa rộng bắc trên sông Hồng/Tàu xe đi lại thong dong/Người người tấp nập gánh gồng ngược xuôi... Từ lâu, cầu Long Biên đã đi vào thi ca Việt Nam như...

Tzuyu (TWICE) khoe vòng eo săn chắc đầy ấn tượng trong promo ca khúc ‘Feel Special’

Tzuyu (TWICE) đang thu hút sự chú ý trên khắp các trang mạng lớn nhỏ nhờ vóc dáng săn chắc của mình.

5 món ngon bạn nên tránh sau khi tập thể dục

Các món ngon dưới đây tưởng chừng rất tốt hoặc không gây tăng cân nhưng lại không hề phù hợp để trở thành bữa ăn sau khi tập thể dục.

Đường Yên xuất hiện với mắt sưng to, thâm quầng cùng thân hình béo phì

25/9, Đường Yên đã thực hiện một video tự quay trên trang mạng xã hội của mình. Đây là lần đầu tiên Đường Yên thực hiện một video tự chụp sau khi thông báo chính thức mang thai.

Sao Việt và các cách tạo dáng chuẩn ‘tốt khoe, xấu che’

Dù không sở hữu những vóc dáng lý tưởng, nhiều sao Việt vẫn có cách tạo dáng chụp ảnh lấp liếm được khiếm khuyết của bản thân.Mẹo tạo dáng đơn giản giúp nàng mũm mĩm thon gọn bất n...

Trên phim toàn đóng vai phản diện, nhưng ngoài đời, Cao Thái Hà lại trẻ đẹp dễ thương bất ngờ

Trên phim 5 lần 7 lượt vào vai phản diện thế nhưng ít ai biết rằng, ở ngoài đời, nữ diễn viên gốc Cần Thơ lại sở hữu ngoại hình trẻ trung và dễ thương không khác gì thiếu nữ đôi mư...

Chạy bộ giúp đẩy lùi nguy cơ mắc bệnh ung thư

Chạy bộ là môn thể thao phù hợp với tất cả mọi người. Chạy bộ giúp xương chắc khỏe, hệ tim mạch hoạt động tốt, vóc dáng cân đối, săn chắc....Đặc biệt, nghiên cứu đã chỉ ra rằng chạ...

Tập yoga để eo thon, tập gym để vòng 3 nóng bỏng, chẳng trách vóc dáng Sỹ Thanh lại chuẩn như “body Kim Kardashian”

Sĩ Thanh là một trong nhiều người đẹp Vbiz rất chăm tập luyện để cải thiện, giữ gìn vóc dáng.

Thói quen ăn uống giúp giữ dáng, bảo vệ sức khỏe

Nên nhai kỹ và thưởng thức hương vị với tâm trạng thoải mái thay vì xem việc ăn uống như cách giải tỏa căng thẳng.

Ăn vào những khung giờ vàng này, vừa đẹp dáng còn cực tốt cho sức khỏe

Chẳng lo tăng cân nếu đặt giờ ăn vào những khung giờ vàng này, vừa đẹp dáng còn cực tốt cho sức khỏe.

4 sai lầm khi dạy trẻ tập đi khiến vóc dáng bé xấu xí, đa phần mẹ Việt mắc phải điều số 2

Nuôi con là một quá trình đòi hỏi sự kiên trì. Tuy nhiên, nhiều cha mẹ do thiếu kinh nghiệm hoặc nôn nóng trong việc nuôi dạy con khiến trẻ phát triển không đúng tự nhiên, ảnh hưởn...

Nhã Phương tiết lộ giảm cân ngoạn mục 15kg sau sinh

Đây là lần hiếm hoi bà xã Trường Giang bị chê bai nhan sắc sau khi tiết lộ giảm tận 15kg sau sinh.

Trà Ngọc Hằng không phẫu thuật để eo nhỏ

Ca sĩ Trà Ngọc Hằng cho biết cô không bao giờ cắt bỏ xương sườn, đánh đổi sức khỏe chỉ để có vòng eo thon gọn.

Bác sĩ Nhật Bản giảm 25kg nhờ thường xuyên uống cà phê pha cùng trà xanh

Công thức đồ uống giảm cân lạ kì của chuyên gia người Nhật đang thành trào lưu được nhiều cô nàng học theo.

Những thức ăn nhanh tốt cho sắc vóc phụ nữ

Trong thức ăn nhanh có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sắc vóc lẫn sức khỏe của phụ nữ. Mặt khác, một số có thể không tốt nên bạn cần cân nhắc trước khi tiêu thụ.

2 tháng giảm 10 kg mỡ thừa với thực đơn ăn kiêng đẹp mướt mắt của 9X Hà thành

Mặc cảm, tự ti với vóc dáng béo tròn, Lê Tĩnh (23 tuổi, sống tại Hà Nội) quyết tâm thay đổi ngoại hình. Chỉ sau 2 tháng 3 ngày, thay đổi chế độ ăn và vận động khoa học, cơ thể của ...

An Dĩ Hiên khiến người hâm mộ ghen tị với eo thon tới mức khó tin chỉ sau 1 tháng sinh

Trên trang weibo cá nhân mới đây, An Dĩ Hiên đã đăng tải những hình ảnh cho thấy, cô nàng đã lấy lại vóc dáng như thời con gái.

Giảm liền tù tì 32kg chỉ trong vòng 11 tháng, cô gái Thái Lan lột xác xinh đẹp khiến bạn bè không nhận ra

Pha lột xác của cô khiến mọi người ai nấy đều phải trầm trồ ngưỡng mộ.Cô gái người Thái Lan này có câu chuyện về sự thay đổi bản thân rất thú vị.

Hot girl 2002 Linh Ka ngày càng sexy, nóng bỏng

Từ một cô bé học sinh dễ thương, Linh Ka đã lột xác với hình ảnh sexy và táo bạo hơn.

Mẹ bỉm lấy lại vóc dáng cùng con, tại sao không?

Khi em bé chào đời, mẹ bỉm không có thời gian đến phòng tập thể dục nhưng luôn mong muốn số đo lý tưởng của mình trở lại càng sớm càng tốt.