tập thể dục vào kỳ kinh nguyệt

Phát hiện thủ phạm giúp ung thư "lợi dụng" tế bào khỏe mạnh để phát triển

Theo nghiên cứu này, một loại protein đã khiến các tế bào khỏe mạnh ở xung quanh khối u biểu hiện một cách bất thường, khiến chúng quay sang hỗ trợ cho sự phát triển của khối u.

Đừng làm 4 điều này ngay khi hết "đèn đỏ" kẻo mắc bệnh phụ khoa hay xuất huyết tử cung

Chị em không nên chỉ chú ý kiêng kị trong kỳ kinh nguyệt mà còn phải chú ý tới cả sau khi kết thúc đèn đỏ bởi đây vẫn là thời điểm nhạy cảm, nếu không cẩn thận có thể hại sức khỏe.

Đàn ông cũng có ngày 'đèn đỏ'

Đây là hội chứng khó chịu ở nam giới khi hormone testosterone giảm, dẫn đến rối loạn tâm lý, mệt mỏi, lo âu... giống phụ nữ vào kỳ kinh nguyệt.

Hiếm muộn 3 năm, mẹ bầu vỡ oà khi biết tin mang thai sớm sau lời nhận xét của chồng

Sau thời gian dài ròng rã chạy chữa đủ kiểu, vợ chồng chị Tuyến (Đắk Lắk) đang rất hào hứng chờ đợi ngày 3 em bé chào đời.

5 dấu hiệu trong kỳ kinh nguyệt 'nhắn nhủ' cơ thể chị em đang có vấn đề về sức khỏe

Nếu chú ý đến những triệu chứng xảy ra trong thời kỳ đèn đỏ, bạn sẽ biết phần nào về tình hình sức khỏe của mình.

Bộ lạc một chồng lấy bao nhiêu vợ tùy thích, mai táng bằng cách ăn tro cốt của người chết

Sống sâu trong rừng rậm, không bị ảnh hưởng bởi nền văn hóa bên ngoài, bộ lạc này có rất nhiều điều thú vị và kỳ lạ trong văn hóa, đặc biệt là tục mai táng người chết.

Đau lưng khi đến kỳ "đèn đỏ": Chuyên gia giải đáp lý do vì sao

Không chỉ gây cảm giác khó chịu và mệt mỏi, thời kỳ kinh nguyệt còn có thể khiến chị em phụ nữ gặp phải những cơn đau lưng dai dẳng.

QHTD trong "ngày đèn đỏ" nguy hiểm thế nào?

Rất nhiều cặp đôi mạo hiểm khi quan hệ trong ngày đèn đỏ mà không lường trước được những hậu quả khó lường về sức khỏe.

Bị đau bụng ngày "đèn đỏ", chị em nhớ bổ sung ngay các loại thực phẩm này!

Những cơn đau bụng kinh khi đến kỳ đèn đỏ luôn khiến chị em rất khó chịu và mệt mỏi. Một số thực phẩm dễ tìm có thể giúp ích cho chị em giảm bớt các cơn đau bụng này.

Ngắm nhìn sự phát triển của thai nhi từng ngày

Tuần lễ đầu tiên của thai kỳ vẫn nằm trong chu kỳ kinh nguyệt của Bạn. Bởi vì ngày dự sanh của Bạn được tính từ ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối, tuần lễ này cũng được tính vào 40 tu...

4 giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt và các vấn đề liên quan

Thiếu máu là bệnh thường gặp, nhất là ở phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ. Tình trạng thiếu máu nhẹ thường không có triệu chứng nhưng thiếu máu nặng, nghiêm trọng sẽ gây ra những triệu ...

Quy chuẩn về quan hệ tình dục an toàn

Nếu không quan hệ tình dục an toàn, bạn sẽ rất dễ mắc phải các căn bệnh nguy hiểm lây lan qua đường tình dục.

8 dấu hiệu sắp rụng trứng mà bạn nên biết

Nếu muốn tăng cơ hội thụ thai, bạn nên biết những dấu hiệu sắp rụng trứng để canh ngày quan hệ với bạn đời và sớm có tin vui. Cách nhận biết dấu hiệu sắp rụng trứng cũng giúp bạn t...

7 nguyên nhân khiến khí hư màu nâu trước kỳ kinh nguyệt

Có rất nhiều nguyên nhân gây tình trạng ra khí hư màu nâu trước kỳ kinh nguyệt như viêm vùng chậu, mắc bệnh buồng chứng đa nang hay bạn vừa đậu thai. Bạn cần xác định đúng nguyên n...

3 cách tính ngày rụng trứng chuẩn xác nhất để mẹ sớm đón bé yêu

Nắm rõ cách tính ngày rụng trứng dưới đây là mẹ có thể đạt được 50% thành công trên con đường đi đón bé yêu rồi đấy!

Dựa vào chu kỳ kinh nguyệt để tránh thai an toàn

Phương pháp tránh thai dựa vào chu kỳ kinh nguyệt được một số cặp đôi áp dụng khá thành công. Tuy nhiên, các bạn gái có thực sự hiểu rõ cách tính ngày rụng trứng, để có biện pháp t...

10 thực phẩm giúp đối phó với mụn nhọt trong kỳ kinh nguyệt

Mụn nhọt trong kỳ kinh nguyệt là hậu quả của sự dao động hormone trong cơ thể. Dưới đây là một số thực phẩm giúp đối phó với tình trạng này.

Đây là lý do tại sao phụ nữ muốn quan hệ tình dục nhiều hơn trong ngày đèn đỏ

Cùng tìm hiểu lý do vì sao trong ngày đèn đỏ chị em muốn yêu nhiều hơn nhé!

Đây là lý do tại sao phụ nữ cảm thấy đói trong ngày "đèn đỏ"

Bạn cảm thấy đói trong kỳ kinh nguyệt? Hãy tìm hiểu nguyên nhân sâu xa nhé!

Bật mí các cách làm giảm đau bụng kinh hiệu quả dành cho chị em

Cách làm giảm đau bụng kinh nào mang lại hiệu quả là vấn đề nhận được nhiều sự quan tâm của các chị em. Bởi không chỉ khiến người phụ nữ phải chịu cơn đau bụng dữ dội, quằn quại mà...

Dấu hiệu mang bầu sớm mà chưa cần dùng đến que thử thai

Nhờ những triệu chứng sớm của thai kỳ dưới đây mà chẳng cần đến que thử hay dụng cụ kiểm tra nào, bạn vẫn có thể biết liệu có sinh linh bé nhỏ nào đang ở trong bụng mình chưa.

Cách phân biệt xuất huyết âm đạo với kinh nguyệt

Một số phụ nữ sẽ có hiện tượng chảy máu vùng kín ngay sau khi thụ thai. Tuy nhiên, việc xuất huyết âm đạo hay ra lấm tấm máu không hoàn toàn đồng nghĩa vớidấu hiệu mang thai.

Những dấu hiệu bệnh phụ khoa nguy hiểm nhất bạn đang đối mặt

Trên thực tế các dấu hiệu bệnh phụ khoa thường không rõ ràng, rất dễ gây nhầm lẫn với những bệnh thông thường nên chị em hay bỏ qua.

Nữ giới cần tránh mắc phải 1 trong 5 điều dễ gây hại tới sức khỏe tử cung của mình

Tử cung rất quan trọng đối với sức khỏe của phái nữ nên việc chăm sóc và bảo vệ nó là điều hết sức quan trọng.

Trong kỳ kinh nguyệt, hội con gái nên nhớ nguyên tắc "2 rửa, 3 không" để bảo vệ sức khỏe của mình tốt nhất

Chuyện vệ sinh vùng kín trong những ngày đèn đỏ diễn ra nếu không làm đúng cách có thể vô tình gây hại cho sức khỏe sinh sản của các cô gái.

Thói quen gây hại khi chăm sóc vùng kín

Nhiều người nghĩ rằng việc chăm sóc vùng kín bằng cách dùng băng vệ sinh hằng ngày, hay lau rửa thường xuyên bằng khăn ướt có mùi thơm sẽ giúp cô bé được sạch sẽ. Nhưng liệu rằng đ...

Kinh nguyệt tháng nào cũng "bất ổn" có thể ngầm cảnh báo sức khỏe sinh sản của con gái không tốt

Hội con gái đừng bao giờ chủ quan bỏ qua những dấu hiệu bất thường về kỳ kinh nguyệt của mình. Bởi đôi khi nó sẽ ngầm cảnh báo khả năng sinh sản của bạn đang tốt hay xấu.

Con gái sẽ tự rước họa vào thân nếu không thay băng vệ sinh đúng giờ

Trong kỳ kinh nguyệt, việc vệ sinh vùng kín là quan trọng. Thay băng vệ sinh thường xuyên là điều vô cùng cần thiết để đảm bảo an toàn cho vùng kín.

Những thực phẩm tuyệt đối không được ăn vào ngày 'đèn đỏ' mà chị em nào cũng cần phải biết

Chỉ cần lưu ý một chút về các thực phẩm nên ăn và không nên ăn trong ngày đèn đỏ, các chị em sẽ vượt qua những ngày này vô cùng dễ dàng mà không phải chịu đau đớn.

Nên ăn gì, uống gì để giảm đau bụng kinh nhanh chóng

Đau bụng kinh, hay còn gọi là thống kinh, đã trở thành cơn ác mộng với nhiều chị em phụ nữ mỗi kỳ đèn đỏ.

Đau bụng kinh dữ dội cảnh báo những bệnh nguy hiểm nào?

Đau bụng kinh dữ dội là nỗi ám ảnh của nhiều chị em khi đến kỳ kinh nguyệt. Cơn đau có thể kéo dài, quằn quại này có thể kèm theo các triệu chứng kèm theo như sốt, buồn nôn, tiêu c...

Những loại trái cây giảm đau bụng kinh hiệu quả

Các chuyên gia dinh dưỡng khẳng định việc cung cấp đúng và đủ lượng trái cây, bổ sung các vitamin, khoáng chất cần thiết cũng góp phần giảm đau bụng kinh hiệu quả.

Sau khi quan hệ thường bị chảy máu vùng kín, cô gái 21 tuổi chẳng ngờ mình đang mắc bệnh ung thư

Bất kỳ điều gì khác thường xảy ra ở khu vực cô bé của bạn cũng là dấu hiệu rất đáng lo mà bạn không nên chủ quan bỏ qua.

Đau bụng kinh uống nước dừa có tốt không?

Đau bụng kinh uống nước dừa có tốt không là điều mà chị em lo lắng khi đến kỳ kinh nguyệt.

Mùa đông nhất định phải ăn cải xoong vì công dụng phòng chữa bệnh tuyệt đỉnh, phái đẹp càng không được bỏ qua

Trong cải xoong có chứa rất nhiều sắt, phốt pho, i-ốt, vitamin C và glucozit... Thậm chí, cải xoong còn chứa nhiều vitamin, sắt, canxi, magiê, mangan, kẽm và kali hơn so cả bông cả...

Nữ nhân viên Nhật Bản đeo phù hiệu "tới tháng", trung tâm bách hóa bị ném đá tơi bời

Mặc dù hành động này của trung tâm bách hóa xuất phát từ ý nghĩa tốt nhưng dường như họ đã vấp phải nhiều sự chỉ trích của mọi người.

Kỳ "rớt dâu" vừa trôi qua, bạn đừng vội làm ngay 5 việc nếu không muốn tử cung gặp vấn đề

Cứ tưởng chỉ cần kiêng khem một số thứ trong ngày đèn đỏ nhưng sau khi kết thúc, con gái cũng nên nắm rõ những điều sau để tránh làm tổn thương vùng kín của mình.

30 phút chườm nóng giúp bạn bảo vệ tử cung, điều hoà kinh nguyệt

Đa số các bạn gái chưa biết rằng chườm nóng bụng dưới rất có lợi với việc điều dưỡng tử cung, cải thiện khả năng sinh sản.

Dùng băng vệ sinh cần tránh 5 điều để không làm vùng kín bị tổn hại

Băng vệ sinh là thứ không thể thiếu trong mỗi kỳ rớt dâu của phái nữ nên việc dùng chúng như thế nào để tránh làm tổn hại tới cô bé luôn là vấn đề cần được đặt lên hàng đầu.

Chăm sóc vùng kín ngày "rớt dâu": những lưu ý tưởng đơn giản mà nhiều nàng vẫn làm sai

Cứ mỗi khi tới kỳ đèn đỏ, lượng máu kinh thấm ra ngoài và ở lại lâu sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn gây bệnh và phát triển.