tập thể dục trước bữa sáng

Tập thể dục trước bữa sáng giúp đốt cháy nhiều năng lượng hơn

Tập thể dục trước bữa sáng giúp đốt cháy nhiều năng lượng hơn

Sức khỏe

11:13:35 07/01/2020
Tập thể dục sáng sớm trước khi ăn sẽ khiến cơ thể béo phì đốt cháy năng lượng dự trữ, từ đó khiến lượng mỡ nhanh tiêu hao hơn.
Mối liên hệ giữa tập thể dục trước bữa sáng và bệnh tiểu đường

Mối liên hệ giữa tập thể dục trước bữa sáng và bệnh tiểu đường

Sức khỏe

16:03:44 30/11/2019
Theo một nghiên cứu mới được công bố trên theo tạp chíJournal of Clinical Endocrinology and Metabolism,các nhà khoa học y tế tại hai trường đại học ở Anh đã cho thấy tập thể dục tr...
4 cách giảm cân mùa lạnh

4 cách giảm cân mùa lạnh

Làm đẹp

00:26:19 27/01/2013
Mùa đông lạnh giá là lúc cơ thể cần nạp rất nhiều năng lượng. Điều này cũng ảnh hưởng đển cân nặng của nhiều người, đặc biệt những ai đang muốn giảm cân. Dưới đây là những bí quyết...
Xem thêmShare
Xem nhiều