tập thể dục ngoài trời
Tránh nhiệt độ quá cao. Bạn nên lên kế hoạch tập luyện vào những thời điểm mát mẻ hơn trong ngày, chẳng hạn như sáng sớm hoặc tối muộn, khi nhiệt độ thấp hơn để tránh nắng nóng và ánh nắng mặt trời.
Mẹo tập thể dục ngoài trời cho một mùa hè tràn đầy năng lượng
Làm đẹp
12:21:28 17/08/2023Cách giảm thiểu nguy cơ loãng xương ở phụ nữ mãn kinh
Kiến thức giới tính
20:38:30 31/03/2023Khánh Hòa cho phép người dân tập thể dục ngoài trời
Tin nổi bật
20:23:28 23/09/2021Vùng xanh ở Đà Nẵng, Khánh Hòa, Đắk Lắk được nới lỏng như thế nào sau 15/9?
Tin nổi bật
21:33:20 14/09/2021Clip triệu views: Lực lượng chức năng nhắc nhở người dân Hà Nội không tập thể dục, nói gì mà được netizen đòi nhân rộng?
Netizen
17:57:02 15/07/2021Lâm Đồng tạm dừng hoạt động tập thể dục nơi công cộng
Tin nổi bật
18:57:47 26/06/2021Không đeo khẩu trang chống Covid-19, ba sinh viên Mỹ bị đình chỉ học
Thế giới
11:14:17 10/05/2021Thành lập Trung tâm giáo dục quốc phòng và an ninh thuộc Trường ĐH Thuỷ lợi
Học hành
08:37:05 23/04/2021Những điều nên và không nên làm khi tập thể dục mùa hè
Sức khỏe
20:02:52 14/04/2021Vì sao tập thể dục ngoài trời lạnh lại giảm cân nhanh hơn?
Sức khỏe
10:52:01 23/01/2021Tập thể dục ngoài trời rét căm căm, thói quen nguy hiểm cần bỏ ngay
Sức khỏe
21:52:50 21/12/2020Bệnh nhân đột quỵ tăng 30% nhưng vẫn nhiều người già chủ quan
Sức khỏe
20:56:34 20/12/2020Chuyên gia gốc Việt tại Mỹ khẳng định tầm quan trọng của việc bổ sung đủ vitamin D trong mùa dịch Covid-19
Sức khỏe
21:46:00 22/04/2020Hà Nội mù sương, ô nhiễm không khí kéo dài nhiều ngày ở miền Bắc
Sức khỏe
17:19:22 13/02/2020Lý do nên tập luyện ngoài trời vào mùa đông?
Sức khỏe
19:42:18 31/12/2019Chất lượng không khí ngày 30/12: Gần Tết Dương lịch, Hà Nội lại ở mức đỏ, có hại cho sức khỏe
Sức khỏe
11:24:37 30/12/2019Làm gì để bảo vệ bản thân khi ô nhiễm không khí kéo dài?
Sức khỏe
11:13:15 17/12/2019Ô nhiễm không khí: Thể dục buổi sáng khỏe hay hại?
Lạ vui
10:49:11 13/11/2019Tập thể dục ngoài trời sao cho đúng cách và thải loại được sự ô nhiễm
Sức khỏe
14:07:47 13/10/2019Người có tuổ.i tập thể dục cần lưu ý những điều này
Sức khỏe
08:41:45 18/08/2019Ai cũng có thể mắc bệnh mỡ má.u cao: Đây là 4 giải pháp bạn nên thực hiện cấp tốc
Sức khỏe
17:26:47 13/05/2018Tin bài mới nhất
- Trương Minh Cường ôm chặt Trác Thúy Miêu mừng dịp đặc biệt
- 'Kiều nữ làng hài' Rebel Wilson kết hôn với bạn gái
- Nhạc sĩ Vũ Quốc Việt ra mắt ca khúc mới hợp tác cùng nhóm V Music
- Man Utd thảm bại trước Tottenham, HLV Erik ten Hag không sợ bị sa thải
- Khán giả bình phim Việt: Vì sao 'Độc đạo' hay nhưng chưa 'đạt đỉnh'?
- Hà Giang: Người livestream, cảnh báo vụ sạt lở QL2 đã qua đời trước khi tìm thấy
- "Đụng độ" cùng 1 show diễn: Jung Kook được khen hết lời, Lisa bị gọi là "nữ hoàng hát nhép"
- Anh Hằng Du Mục bị đồn LGBT liền "dỗi", bất ngờ gặp nạn vì người đặc biệt của Pu
- BLACKPINK và 2NE1 trở lại cứu sống YG, lộ thêm 2 nhóm nữ khác cả gan cạnh tranh
Xem nhiều
- Bạn thân giúp Hồng Phượng làm chứng di chúc miệng bị bắt gặp đi phụ hồ, thực hư?
- Túi Hermès bạch tạng mà bà Trương Mỹ Lan xin lại đắt đỏ ra sao?
- Cô giáo "dỗi" vì phụ huynh không hỗ trợ mua laptop: Xin lỗi vì gây hiểu nhầm, mong được sửa sai
- Á hậu Việt và cuốn sổ ghi chi tiết từng bữa cafe, trà sữa khi hẹn hò với nam thần showbiz vì sợ một điều
- Diddy chính thức nhận án tù, trả giá cho tội ác kinh hoàng, rúng động toàn cầu
Tin clip
- Team Quang Linh quay xe, từ chối nhận lại thành viên cũ, úp mở sự thật phía sau
- Vân Quang Long qua đời 4 năm, bố mẹ vẫn chưa hết đau, nghẹn lòng kể cuộc sống
- Con trai Diddy lộ bản chất, từng bị kiện vì những hành vi xấu y hệt bố ruột
- Bão Krathon mạnh cấp 15, sẽ đi vào Biển Đông?
- Hằng Du Mục tổ chức sinh nhật hoành tráng cho con trai, quẩy tung cùng 4 quý tử
- 'Bà sui' Sóc Trăng nhảy sôi động trong đám cưới, nhiều người nhầm là cô dâu
- Vợ Đức Tiến được chồng báo mộng, nhắc nhở 1 điều, cấm nói về mẹ chồng?
- Thanh Bùi hiếm hoi tâm sự về biến cố, nhắc vợ Trương Huệ Vân với thái độ lạ
- Jenny Huỳnh tung ảnh hẹn hò con gái Quyền Linh, Hoa khôi nhí Bảo Ngọc sẽ ra sao?
- Lê Bảo Bình bất ngờ bị team Quang Linh chèn ép, đối xử tệ, Lôi Con cũng làm lơ?