tập thể dục

Trắc nghiệm: độ lười của bạn đã đạt đến mức nào?

Dù ít hay nhiều bệnh lười luôn tồn tại ở trong mỗi chúng ta,ăn sâu vào tiềm thức suy nghĩ cho đến hành động.Chỉ khác là triệu chứng của người này nhẹ hơn người kia hay nặng hơn mà thôi. Hãy cùng nhau làm trắc nghiệm để biết xem mình đan...

Thầy ơi, em muốn làm đàn bà!

Em cứ nhìn đăm đắm vào tôi. Và tôi thấy em đẹp. Chúng tôi dừng ở một hàng thuốc tôi vào mua bao cao su.

Cách tốt nhất để thanh lọc cơ thể

Nếu bạn nghĩ rằng thanh lọc cơ thể (detox) chỉ cần 7 ngày với các loại trái cây, thì đây mới là phương pháp tốt nhất.

Phát hiện thi thể thai nhi bốc mùi trong chiếc vali dưới gầm ôtô

Người bảo vệ đi tập thể dục và phát hiện ra chiếc vali màu tím dưới gầm chiếc xe, đặc biệt, chiếc vali này chứa thi thể thai nhi (chưa xác định được tuổi) đang trong giai đoạn phân...

Nữ sinh giảm nửa số cân, xinh đẹp tới nỗi không ai nhận ra

Nhan sắc của Josephine Desgrand thay đổi ngoạn mục từ khi giảm nửa số cân.

Nhiều lợi ích không ngờ từ quả bơ, nhưng bạn chỉ nên ăn nửa quả một ngày

Bơ là một loại trái cây giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe nhưng bạn không nên ăn quá nhiều.

Dưỡng sinh… tình dục

Vài phút ân ái còn mất sức hơn một cuộc việt dã. Nếu không có chế độ dinh dưỡng đầy đủ, hợp lý thì sẽ khó có được cuộc sống tình dục sung mãn, nhất là khi tâm dục ở một số người lạ...

10 cách làm giảm lượng đường huyết bạn cần biết

Dưới đây là 10 cách mà người mắc bệnh tiểu đường có thể làm để giảm lượng đường huyết và giảm nguy cơ biến chứng, theo Medical News Today.

Những thói quen xấu làm chậm quá trình trao đổi chất

Chuyển hóa có thể được mô tả như là một nhóm các quá trình hóa học xảy ra trong cơ thể con người để duy trì các chức năng bình thường của nó.

Có vợ là thợ mát xa, chồng lo vợ cặp bồ với khách nên thuê đồng nghiệp của em canh chừng

Hùng nắm cổ tay cô ta:Thế người đàn ông trong ảnh này trước kia có thường xuyên tới không? Người kia đáp ngay:Thường xuyên, chính là khách hàng vip của chúng tôi mà, nhưng mỗi lần ...

Quan hệ tình dục cũng lợi ích như việc tập thể dục

Tình dục có thể khiến chúng ta tiêu tốn lượng calorie bằng một nửa so với việc tập gym.

Mất “lửa yêu” với vợ dù mới kết hôn được 2 tháng

Hai tháng nay tôi gần gũi vợ mà không có cảm xúc, vợ tôi cảm nhận được điều đó nên rất buồn.

Sex giảm cân hiệu quả hơn chạy bộ

Các chuyên gia thuộc Đại học Quebec (Canada) đã khám phá ra những lợi ích của sex với việc giảm cân. Theo đó, các tình nguyện viên được đeo máy theo dõi trong khi sex.

Nín thở với đường cong mê người của tín đồ yoga khi “trồng chuối”

Để đạt tới cảnh giới này, những tín đồ của yoga phải trải qua thời gian dài luyện tập.

PTT Vũ Đức Đam: Thống kê toàn bộ biên chế và dự báo nhu cầu giáo viên

Phát biểu tại Hội nghị Chính phủ với các địa phương, sáng 29/12, Phó Thủ tướng Vũ Đức Đam đã nêu một số việc cần làm ngay trong nhiều lĩnh vực. Đối với giáo dục, Phó Thủ tướng yêu ...

Hà Nội: Người dân hào hứng thử nghiệm xe đạp lọc nước bên hồ Hoàng Cầu

6 xe đạp thể dục kết kết hợp hệ thống lọc nước mới được lặp đặt bên hồ Hoàng Cầu (Đống Đa, Hà Nội) thu hút khá đông người dân thử nghiệm.

HN: Xe đạp lọc nước mới lắp bên hồ đã bị “trộm” viếng thăm

Những chiếc xe đạp lọc nước vừa được lắp đặt bên hồ Hoàng Cầu (Đống Đa, Hà Nội) thu hút khá đông người dân đến đạp thử. Tuy nhiên, một chiếc xe đã mất một bên bàn đạp.

“A Châu” Thiên long bát bộ trẻ như gái 18 nhờ yoga bay lượn

Ngẩn ngơ trước nhan sắc xinh đẹp, trẻ trung của nàng A Châu Lưu Đào ở tuổi U40.

Tối nào hàng xóm cũng rủ vợ tôi tập thể dục, đến một ngày tôi phát hiện điều ghê sợ

Cứ đến giờ hoàng đạo là dù con khóc hay đang ăn vợ cũng mặc kệ cứ giao phó hết cho chồng còn cô ấy ba chân bốn cẳng chạy theo chị hàng xóm.

Thu Thủy quyến rũ “đốn tim” trước khi ly hôn chồng gắn bó 17 năm

Dù đã trải qua một lần sinh nở nhưng ca sĩ Thu Thủy vẫn giữ được vóc dáng gợi cảm thu hút mọi sự chú ý mỗi lần đi sự kiện, biểu diễn trên sân khấu.

5 bí quyết giúp bạn tránh xa cảm cúm

Làm thế nào để bảo vệ cơ thể khỏi bị cảm cúm trong mùa cúm này? Các nhà khoa học khuyến cáo 5 bí quyết tuy đơn giản nhưng lại cực kỳ hiệu quả trong việc phòng chống các bệnh cảm cú...

Thi thể thanh niên trong bãi cỏ bên đường với nhiều vết đâm chém

Nhận tin báo, Công an thị xã Dĩ An cùng các đơn vị nghiệp vụ công an tỉnh Bình Dương có mặt điều tra vụ việc. Qua công tác khám nghiệm, cơ quan công an phát hiện trên người nam tha...

Xe tải tông người lúc rạng sáng rồi bỏ chạy

Chiếc xe tải nhỏ đang lưu thông thì bất ngờ đâm trúng người đàn ông đi xe đạp. Sau khi gây tai nạn, xe tải bỏ trốn khỏi hiện trường. Người đàn ông bị thương được người dân phát hiệ...

Bí kíp giúp chàng ăn gian chiều dài ‘cậu nhỏ’

Tăng kích thước dương vật không hề khó như các chàng nghĩ.

Thiên tài bậc nhất mọi thời đại tự chữa trị ung thư, dự đoán sống 144 tuổi

Khi được hỏi về khả năng khác thường, ông nói: "Tôi nghĩ rằng tôi có DNA đặc biệt hơn những người khác. Và tôi thất vọng vì DNA phát minh này không được truyền lại cho con cái". Cả...

15 lời khuyên giúp dự phòng ung thư vú

May mắn thay, có những phương cách giúp dự phòng bệnh như chế độ ăn uống lành mạnh, luyện tập... Sau đây là 15 lời khuyên giúp dự phòng ung thư vú.

Dinh dưỡng cải thiện đời sống tình dục

Mặc dù có rất nhiều loại thuốc và phương pháp điều trị có thể làm tăng sự ham muốn tình dục, song chế độ ăn uống vẫn được xem là tốt nhất khi đề cập đến vấn đề nhạy cảm này.

Cắm sạc pin dự phòng rồi đi thể dục, về nhà chứng kiến cảnh kinh hoàng

Chủ nhà cắm sạc pin dự phòng điện thoại rồi đóng cửa đi tập thể dục, khi về nhà đã chứng kiến cảnh kinh hoàng.

9 lời khuyên của bác sĩ da liễu nên thuộc lòng để làn da luôn khỏe mạnh

Tích cực uống nước dừa để tăng cường tuần hoàn máu, cho làn da trắng mịn, hồng hào.

Xưởng phế liệu bốc cháy dữ dội khi chủ đang ngủ say

Nhiều người đi tập thể dục hô hoán, đập cửa thông báo cho chủ vựa phế liệu biết khi thấy khói lửa bốc lên nghi ngút.

Bé trai 20 ngày tuổi bị bỏ rơi trong thùng xốp ven đường

Được biết, đó là một bé trai khoảng 20 ngày tuổi, da bé hơi tái nhạt. Khi phát hiện, trong thùng có chăn mỏng cùng quần áo và mũ, ngoài ra không có thông tin gì.

Chữa bất lực cho các đức ông chồng “dễ như ăn kẹo” nhờ 6 phương pháp này

Không cần tốn nhiều tiền, quan trọng là làm đúng cách, bạn sẽ không còn phải lo... bất lực.

Gặp phải bà hàng xóm ‘bựa’ chưa từng có thế này thì tôi nên làm gì?

Ngày nào tôi cũng phải điên đầu với bà hàng xóm này.

“Thánh ca dao” khoe ngực nở eo thon trong phòng tập

Những hình ảnh mới nhất của Hoàng Thùy đã chứng minh cô hoàn toàn đúng khi tham gia Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 với thân hình cuốn rũ chết người.

Xe đạp đua gãy rụng trên đại lộ, một người tử vong

5h30 sáng 20.10, ông Lê Văn An (56 tuổi, ngụ quận Thủ Đức, TP.HCM) chạy xe đạp đua cùng nhóm bạn lưu thông trên đại lộ Phạm Văn Đồng, khi còn cách giao lộ Tô Ngọc Vân một đoạn (phư...

Đằm thắm tuổi năm mươi

Với tôi, một trong những câu hỏi gây lúng túng và khó đoán định nhất là câu hỏi của các chị: Em đoán xem chị bao nhiêu tuổi? . Và hoàn toàn không phải là những ồ à xã giao khi được...

4 cách để cô nàng ngực lép hô biến vòng 1 đầy đặn

Tập thể dục, chế độ ăn uống và 1 chút mẹo nhỏ có thể giúp bạn cải thiện vòng 1 kém đầy đặn của mình.

5 bệnh thường gặp khi thời tiết thay đổi

Thời tiết khô hanh mùa thu khiến chúng ta dễ mắc các bệnh như viêm họng, đau mắt, viêm mũi dị ứng, cảm cúm.

Eo thon bất ngờ chỉ với 7 ngày ăn kiêng

Có được vòng eo mơ ước thực sự không khó như bạn đã tưởng.

Không muốn chết sớm tuyệt đối không được bỏ qua các dấu hiệu cảnh báo ung thư dưới đây

Những biểu hiện tưởng chừng vô cùng bình thường này lại chính là dấu hiệu của căn bệnh ung thư quái ác.

Vợ đẹp kém 22 tuổi của “Thiên Vương” Quách Phú Thành quá khêu gợi, nuột nà

Vợ người mẫu của Quách Phú Thành tiết lộ bí quyết giảm cân, sở hữu thân hình nuột nà.

Nhập viện vì tập luyện giảm cân thần tốc

Sau 1 tuần tập luyện, tình trạng đau lưng của chị N. ngày càng tăng, chị đi lại khó khăn hơn, không thể cúi người, khó ngồi dậy sau khi nằm nghỉ.

Tiết lộ thời điểm làm “chuyện ấy” thăng hoa nhất

Nếu bạn mệt mỏi với việc thức dậy vào buổi sáng, có một cách để khiến cho việc thức dậy mỗi sáng trở nên tuyệt vời hơn rất nhiều.

Bí quyết ‘thổi bay’ các triệu chứng cảm cúm

Các triệu chứng cảm cúm: sốt, ho, đau họng, nghẹt mũi, đau nhức đến ớn lạnh khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi vô cùng. Một số cách đơn giản sau có thể giúp giảm nhẹ các triệu chứng...

Những cách giữ não nhạy bén

Giữ não nhạy bén sẽ giúp bạn tập trung cho công việc hiệu quả hơn. Dưới đây là những cách đơn giản bạn có thể thực hiện, theo boldsky.

Quan hệ tình dục thường xuyên giúp sống lâu hơn

Nghiên cứu gần đây đã cho thấy việc thường xuyên quan hệ tình dục giúp sống lâu hơn.

Kiếp yêu Phần 1

Hôm nay bầu trời thật đẹp, tôi đã dậy sớm để tập thể dục, quanh nhà tôi chỉ có 4 nhà vì đều ở trên đồi, tôi là Tâm cô gái với đôi mắt sáng to tròn với nhiều hoài bão và chiều cao k...

Ích lợi của hít thở sâu

Thực hành hít thở sâu trong vài phút giúp cung cấp nhiều oxy và làm tăng tâm trạng cùng kéo dài tuổi thọ cho chúng ta. Dưới đây là một số lý do khác khiến hít thở sâu có lợi cho sứ...

Vẻ mơn mởn của 3 nữ thần dáng đẹp đang gây bão xứ Hàn

Bộ 3 người mẫu Clara Lee, Park Jinri, Kim Hyuna khiến nhiều mày râu mất ăn mất ngủ vì sở hữu vóc dáng nóng bỏng.

Những cách ngừa táo bón

Nếu bạn muốn biết cách hiệu quả để ngăn ngừa táo bón, hãy tuân thủ các nguyên tắc dưới đây, theo fitnesspowerclub.