tập thể dục buổi tối

Con ốm khóc ngằn ngặt chồng vẫn bảo “mua thuốc là được”, tiền để dành mang về quê, tôi tuyên bố một câu khiến anh lặng người

Bao năm qua, tôi nhịn Lưu nhiều rồi dù anh rất vô trách nhiệm.

Shark Liên: Thành công, uy tín của người lãnh đạo được ghi nhạn mọt phần từ tố chất và năng lực của cấp dưới

Dân công sở đừng nghĩ rằng muốn con thuyền ra khơi thật nhanh và thật vững thì chỉ cần có một người thuyền trưởng tài ba có tầm nhìn. Sự thật thì con thuyền sẽ chẳng đi tới đâu nếu...

Nghi ngờ chồng có vấn đề về giới tính

Tôi và chồng đều 30 tuổi, có 2 bé trai, bé đầu 4 tuổi, bé thứ hai được 5 tháng; công việc ổn định so với mức sống ở quê.

Cho rằng thành công không dành cho người thiếu kỹ năng làm việc nhóm, Shark Liên chỉ ra 4 giai đoạn teamwork cực quan trọng

Làm việc nhóm là quá trình phối hợp, tương tác giữa hai hoặc nhiều người để cùng hướng đến mục đích chung. Do đó, trong bất kỳ lĩnh vực gì, nếu muốn thành công cần phải chú ý đến k...

Lại thêm quốc gia phải chuẩn bị hố chôn tập thể cho bệnh nhân Covid-19

Yêu cầu được đưa ra trong bối cảnh số ca nhiễm và tử vong do Covid-19 đang ngày một tăng cao tại quốc gia phát triển nhất châu Phi này.

Bức ảnh đồng ca nữ đang nổi nhất mạng xã hội vì soi kỹ có gì đó rất sai, đặc biệt là giới tính của dàn ca sĩ đứng cuối hàng

Khi một lớp học có quá nhiều các cô gái và hơi ít các chàng trai thì nhiều hoạt động chắc chắn sẽ bị giới hạn.

Tập thể dục vào buổi nào trong ngày là tốt nhất?

Tập thể dụcmang lại rất nhiều lợi íchsức khỏe. Nhiều bằng chứng khoa học cho thấy tập thể dục đúng cách sẽ giúp ngủ ngon, đặc biệt ở một số thời điểm trong ngày.

Phát hiện ngôi mộ tập thể có ít nhất 25 bộ hài cốt ở Mexico

Ngôi mộ tập thể này được phát hiện vào ngày 7/5 và cho đến nay, người ta đã đào lên 25 bộ hài cốt không rõ danh tính cùng 5 chiếc túi được cho là cũng chứa thi thể người.

7 cách nhân loại đang phát triển để chống Covid-19

Cuộc chiến đẩy lùi Covid-19 là nhiệm vụ phức tạp và cần nhiều thời gian. Con người trên khắp thế giới có thể dựa vào trí thông minh tập thể để cùng nhau chiến thắng đại dịch này.

Chơi game buổi sáng hay buổi tối là tốt hơn?

Nhận thấy việc chơi game cả ngày là không tốt (hồi năm nhất đại học), nên mình đã quyết định vạch ra một kế hoạch, lịch trình chơi game khoa học và hợp lý hơn để bảo vệ cho sức khỏ...

Khủng khiếp những ngôi mộ tập thể cổ xưa từng được phát hiện

Các nhà khảo cổ khai quật được một số ngôi mộ tập thể cổ xưa có chứa vài trăm cho đến hàng ngàn người. Những ngôi mộ này chứa bí mật rùng rợn về cái chết của các nạn nhân.

Nhiều khách sạn 5 sao tại TP.HCM chỉ còn vài phòng sáng đèn về đêm

Buổi tối, nhiều khách sạn 4-5 sao ở trung tâm TP.HCM chỉ 1-2 phòng sáng đèn, công suất giảm mạnh so với cùng kỳ do ảnh hưởng dịch Covid-19.

Tin vịt: Troll cả cây xăng

Có cây xăng nọ mặc dù giá xăng rớt thê thảm nhưng nửa ngày chỉ bán được dăm bảy lít do dịch Covid-19.

Kiến điên Tawny sống ở đâu, loài kiến nào hung tợn nhất hành tinh?

Kiến điên Tawny sở hữu sức tàn phá khủng khiếp nhất trong các loài côn trùng cùng loại tuy không cắn đau như kiến lửa.

Anh ngó lơ nhiều mối tốt để chờ em

Anh có một đời để sống, sẽ sống sao cho không bao giờ chết. Anh tìm người anh yêu, để yêu đến quên cả lối về.

Ăn khoai lang theo 7 cách này gây hại sức khỏe đủ đường

Khoai lang là thực phẩm rất giàu dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Thế nhưng ăn khoai lang theo những cách dưới đây cực kỳ gây hại cho sức khỏe mà bạn cần phải bỏ ngay lập tức.

Nữ tín đồ Tân Thiên Địa có thể không phải ‘người siêu lây nhiễm’

Giới chức y tế Hàn Quốc cho hay nữ tín đồ 61 tuổi bị nhiễm nCoV cùng thời điểm với các bệnh nhân khác thuộc giáo phái Tân Thiên Địa.

Tám đặc điểm của nền giáo dục Nhật Bản

Ngoài 6-8 tiếng học ở trường phổ thông, trẻ em Nhật Bản còn học thêm vào buổi tối, chủ nhật, ngày lễ ở các trường luyện thi Juku.

Những nhân vật và tập thể để lại ấn tượng với làng Liên Quân Mobile trong năm 2019 vừa qua

Liên Quân Mobile bước sang năm thứ 4 nhưng sức hút và tầm ảnh hưởng của tựa game MOBA này vẫn là quá mạnh ở Việt Nam và Thái Lan.

Người tuyết đen bóng xuất hiện ở Hà Nội, bỏ 4,5 triệu chỉ vui 1 đêm

Cùng với người tuyết bằng xốp, năm nay người tuyết "nặn" từ socola có giá lên đến 4,5 triệu đồng đang là mặt hàng được nhiều người chọn mua cho dịp Giáng sinh.

VĐV Việt Nam được thưởng “nóng” bao nhiêu cho HCV SEA Games 30?

Theo thông tin từ LĐTT Việt Nam thì ở kỳ SEA Games 30 lần này, VĐV đoạt HCV tại SEA Games 30 sẽ nhận mức thưởng cao nhất từ trước đến nay với số tiền 25 triệu đồng.

Không muốn ‘hạ độc’ cơ thể thì đừng ăn những món này vào buổi tối

Dưới đây là những loại thực phẩm cần xoá khỏi danh sách thực đơn buổi tối vì sẽ gây tác động xấu đến cơ thể, thậm chí về lâu dài còn ảnh hưởng không nhỏ đến gan, thận và làm bạn mấ...

Homestay giữa rừng thu hút giới trẻ ở Tây Nguyên

Được mệnh danh là nơi du lịch bình yên với nếp sống giản dị, đến Đắk Lắk, bạn sẽ được hòa mình trọn vẹn vào thiên nhiên cùng những trải nghiệm thú vị nơi phố núi.

Sau sự cố cháy tại Công ty Rạng Đông (Hà Nội): Yêu cầu bồi thường 1 tỷ đồng/lít máu có khả thi?

Theo đơn kiến nghị tập thể, sau vụ cháy có khoảng 95% hộ dân nơi đây phải di tản. Hiện 80% hộ dân đã quay về. Số chưa về vì còn lo lắng chất độc thủy ngân vẫn tồn tại.

Béo có thể gầy, đen có thể trắng, mũi thấp có thể sửa nhưng một khi đã NHẠT là quay vào ô mất lượt luôn rồi!

Trên đời này luôn có kiểu những người như vậy. Một là những người trên mạng thì mồm mép tép nhảy hết sức, cái gì cũng nói được và cực kì thú vị nhưng cứ gặp nhau ngoài đời thực là ...

Những loại nước uống vào buổi tối tốt cho sức khỏe không ngờ

Ngoài việc ngủ sớm và có chế độ dinh dưỡng lành mạnh để có một giấc ngủ ngon thì một số loại thức uống sau đây cũng hỗ trợ nâng cao chất lượng giấc ngủ của bạn.

Phương pháp giáo dục mẫu giáo của Nhật Bản khiến nhiều cha mẹ Việt phải ngả mũ thán phục

Nhiều cha mẹ Việt khi nghe thấy phương pháp giáo dục mầm non của Nhật đã choáng váng. Nhưng cách dạy của họ là chuẩn mực để tạo ra những đứa trẻ tự lập, biết cư xử, yêu thương và k...

Cặp đôi mắc hội chứng Down kết hôn lâu nhất thế giới: Cuộc tình cảm động vượt qua bao hoài nghi và rào cản để về chung một nhà

27 năm có thể chưa được gọi là dài đối với những cặp vợ chồng bình thường, tuy nhiên với những cặp vợ chồng mắc hội chứng Down thì đó có thể gọi là kỷ lục.

VOV khen thưởng 24 tác phẩm báo chí xuất sắc

Tại lễ trao Giải thưởng Tiếng nói Việt Nam lần thứ III-2019, VOV đã khen thưởng 24 tác phẩm báo chí xuất sắc cho các cá nhân và tập thể.

Mặc cả “Học đúng 2 phút rồi về”: Những tình huống cười ra nước mắt trong ngày đầu con đến trường

Tưởng rằng ngày đầu tiên đến trường con sẽ có kỷ niệm thật đẹp bên trường lớp, thầy cô, bạn bè mới... thế nhưng cha mẹ cũng phải dở khóc dở cười với những tình huống khó đỡ của con...

Làm “chuyện ấy” tập thể, nam sinh 22 tuổi tá hỏa khi mắc liền 3 bệnh tình dục

Cậu nhỏ của chàng trai trẻ nổi đầy mụn rộp, mưng mủ trắng. Kết quả xét nghiệm cho thấy anh mắc cùng lúc ba bệnh tình dục là bệnh lậu, sùi mào gà và herpes.

5 thực phẩm ăn buổi tối không khác gì tự mình tìm đến cái chết

Ăn bánh ngọt vào buổi tối dễ khiến cơ thể tích mỡ xấu, gây tăng cân. Không những thế, việc ăn quá nhiều bánh ngọt còn khiến bạn dễ gặp phải hiện tượng mất ngủ do dư thừa năng lượng...

Nhắn cô giáo đừng thả bóng bay ngày khai giảng, nữ sinh nhận về câu trả lời phũ phàng: Một mình em không thể thay đổi được ai đâu!

Bị chính cô giáo của ngôi trường mình đang theo học từ chối đề xuất đừng thả bóng bay. Một lần nữa câu chuyện sống khác biệt trong xã hội lại nóng lên khi mà ý kiến của cá nhân đôi...

Công bố lễ cưới tập thể cho 40 cặp đôi khuyết tật

Sáng nay, ngày 26-7, buổi công bố Lễ cưới tập thể Kết nối tin yêu - Vẹn tròn hạnh phúc dành cho 40 cặp đôi khuyết tật có hoàn cảnh khó khăn đã diễn ra đầy ý nghĩa tại TP.HCM.

Chủ spa đính chính khi chồng bị đồn lộ clip nóng với nữ lễ tân: Nếu thực sự tôi bị “cắm sừng” thì chả đến lượt các bạn lên tiếng!

Sau khi bị dân mạng đồn đoán rằng nam chính xuất hiện trong đoạn clip nóng xôn xao những ngày qua là sếp nam ở thẩm mỹ viện, người vợ - đồng thời là chủ cơ sở thẩm mỹ viện N.H đã q...

Căn hộ tập thể ngày xưa đã được xây dựng như thế nào?

Những căn hộ tập thể - miền tuổi thơ của biết bao thế hệ. Thế nhưng bạn đã từng biết những căn hộ tập thể ngày xưa đã được xây dựng như thế nào chưa? Không cần xếp chồng xây những ...

Bí mật đổ xăng mà nhân viên sẽ không bao giờ nói với bạn

Nếu như bạn nắm được những phương pháp dưới đây, thì đảm bảo là bạn sẽ tiết kiệm được không ít tiền.

Miệng cống vỡ nắp, coi chừng lọt hố

Trên vỉa hè đường Thảo Điền (trước số nhà 26, phường Thảo Điền, quận 2, TP.HCM) có một miệng cống vỡ nắp nham nhở, hở các khung sắt, tạo hố sâu rất nguy hiểm.

Rực rỡ màn chơi trống tập thể lập kỷ lục thế giới ở St. Pertersburg

1.112 người chơi trống đã tập trung tại đường Nevsky, thành phố Saint Petersburg (Nga) để xác lập kỷ lục thế giới mới về số người chơi trống nhiều nhất.

LMHT: Hành trình đã qua của Phong Vũ Buffalo tại MSI 2019 – Khi sức mạnh tập thể trở thành vũ khí sắc bén nhất

Loài trâu luôn ở trạng thái dũng mãnh nhất khi chiến đấu theo đàn, và Phong Vũ Buffalo sẽ trở nên đáng sợ khi mọi cá nhân của họ đều biết cách tỏa sáng.

Tập thể dục buổi sáng hay tối để giảm cân nhanh và hiệu quả tốt nhất?

Nếu bạn có thể đi ngủ vào khoảng 10 giờ tối và sau đó thức dậy lúc 6 giờ sáng, lịch trình ngủ này rất tốt cho sức khỏe của bạn. Và sau một đêm nghỉ ngơi, độ nhớt của máu trong cơ t...

Hội giảm cân thường làm điều này trước khi ngủ nhưng không ngờ lại gây ra nhiều hậu quả tai hại

Chẳng ai nghĩ làm điều này vào buổi tối lại khiến cơ thể phải đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe nguy hại. Nếu biết được những thông tin sau, chắc chắn bạn sẽ không dám lặp lại thêm...

Tượng mang kính râm ban đêm khiến người qua đường khiếp vía, khi biết được lý do đằng sau ai cũng bật cười

Những ngày nắng cường độ cao ở Sài Gòn khiến tượng đá cũng cần được bảo vệ bằng các biện pháp chống nắng.

5 lợi ích bất ngờ của việc tắm nước lạnh mỗi ngày

Nhiều người trong chúng ta có thể không quen với việc tắm nước lạnh vào sáng sớm hoặc buổi tối. Trên thực tế, tắm mát bằng nước lạnh thực sự có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.

“Chơi game chiến thuật mà chỉ giải trí cho vui thì… vứt, kẻ ý chí kém sẽ làm cả một tập thể đi xuống”

Ý kiến này đang nhận được rất nhiều quan tâm của cộng đồng game thủ chiến thuật và gây nên nhiều tranh cãi.

Bi Rain la lên như thế này khi vào nhầm phòng tắm hơi tập thể ở Bắc Âu!

Bi Rain cảm thấy ngượng ngùng khi phòng tắm có cả nam và nữ.

Bộ đồ tắm đẹp nhất

* Thấy chồng thích thú ngắm nghĩa tấm ảnh một thiếu nữ mặc bộ đồ tắm bikini, vợ bực mình nói:

Tối cười: Tuyệt chiêu qua mặt bố vợ khó tính

Mời quý vị và bạn đọc cùng thư giãn với mẩu truyện cười: Tuyệt chiêu qua mặt bố vợ khó tính.

Đàn ông cao huyết áp nên tập thể dục buổi tối

Nghiên cứu tại Brazil cho thấy nam giới huyết áp cao có thể giảm chỉ số huyết áp bằng cách tập thể dục vào buổi tối thay vì buổi sáng.

Thời điểm tập thể dục tốt nhất để có giấc ngủ ngon

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng, luyện tập thể dục thể thao vào khoảng từ 4 - 6 giờ chiều là cách tốt nhất để giảm thiểu nguy cơ chấn thương và đạt hiệu quả vận động tối đa.