tập luyện vũ đạo

1 vũ đạo của TWICE khó đến mức nhảy xong là chẳng đi nổi, vậy mà Jeongyeon vỡ đĩa đệm cổ vẫn biểu diễn “ngon lành”

Vào ngày 18/11, 3 thành viên của TWICE là Jihyo, Tzuyu và Jeongyeon đã xuất hiện trên kênh YouTube odg. Tại đây, TWICE đã có dịp trò chuyện với các bạn sinh viên về những câu chuyện trên con đường theo đuổi đam mê âm nhạc của mình

Hóa ra vũ đạo “khóc lóc” cực viral của TWICE bị Jeongyeon ghét cay ghét đắng, tất cả chỉ vì 1 lý do

Câu chuyện được Jeongyeon kể khi cùng Jihyo và Tzuyu xuất hiện trên kênh YouTube odg. Họ gặp gỡ một số học sinh và thảo luận về sự nghiệp đáng nhớ của TWICE

Hội gái xinh lao vào “đường đua” body khét lẹt, dẻo dai hết sảy: Có 1 bộ môn đang hot đáp ứng tất cả “tham vọng” ấy!

Mặt đẹp dáng xinh là nguyện vọng của bất cứ thành viên nào trong hội con gái. Vì vậy mà ngoài mượn makeup hay 7749 lớp trang điểm, họ cũng miệt mài trên đường đua tập tành

Yuna (ITZY) lên sân khấu rung đùi mà viral trên TikTok, khoe combo mặt xinh, dáng đẹp khiến ai cũng mê!

ITZY được mệnh danh là girlgroup sở hữu vũ đạo đỉnh cao vì 4/5 thành viên thừa sức làm main dancer nhóm khác, dễ dàng cân trọn những điệu nhảy khó nhằn

Những nữ idol K-pop nào tiếp thu vũ đạo chậm?

Biên đạo nổi tiếng Bae Yoon Jung - người từng làm việc với rất nhiều idol gen 2, đã chỉ ra những nhóm nữ có khả năng tiếp thu vũ đạo khá chậm

Khoảnh khắc CG là gì mà lại khiến fan “phát cuồng” đến vậy!

Không phải những giai điệu tuyệt vời, vũ đạo điêu luyện hay cách dàn dựng sân khấu công phu, không khí tại các sân khấu biểu diễn thường trở nên bùng nổ hơn bao giờ hết vào một kho...

TWICE nổi tiếng nhảy đều tăm tắp, hoá ra mắc lỗi lớn là bị phạt nghìn đô nên ai cũng “rén”?

Vũ đạo là một trong những yếu tố giúp TWICE thu hút lượng fan khủng. Dù là luyện tập hay lên sân khấu thì nhóm luôn đem đến những điệu nhảy hoàn mỹ, giàu năng lượng và đều tăm tắp

Những idol thể hiện đẳng cấp vũ đạo khi vừa bịt mắt vừa nhảy

Không ít lần các thần tượng K-pop khiến khán giả mắt tròn mắt dẹt bởi những màn trình diễn đỉnh cao khi vừa nhảy vừa bịt mắt

T-ara bùng nổ visual trong MV comeback “Tiki Taka”

Sau bao ngày mong đợi, chiều 15/11, T-ara đã chính thức trở lại đường đua K-pop sau hơn 4 năm vắng bóng với album Re:T-ARA. Cùng với ca khúc chủ đề Tiki Taka, 4 cô nàng T-ara đã ch...

Di chứng ‘Covid kéo dài’ ra sao đối với phụ nữ, nhất là thời mãn kinh?

Triệu chứng hậu Covid-19 kéo dài có thể khiến phụ nữ khó quay lại cường độ tập luyện thể chất như trước đây, theo kết quả cuộc nghiên cứu đăng trên chuyên san Experimental Physiolo...

Những thần tượng K-pop gây sốt khi khoe vũ đạo múa cột

Múa cột (pole dance) là một loại hình nghệ thuật cực khó, đòi hỏi kỹ thuật cao ở người thực hiện. Dù vậy, nhiều idol K-pop đã thử sức với bộ môn nghệ thuật này và khiến người hâm m...

Tịnh thất Bồng Lai: Nhất Nguyên và đồng đội từng đi thi thể hình, giành cả huy chương vàng

Để có được thân hình như hiện tại, những người tu học ở Thiền am đã trải qua quá trình tập luyện miệt mài trong hơn 10 năm

Viêm khớp tự miễn có thể gây tàn phế suốt đời

Bệnh tự miễn xảy ra khi hệ miễn dịch phản ứng quá mức, gây phản ứng viêm; kéo dài lâu ngày khiến xương, sụn bị ăn mòn, biến dạng, tàn phế

Sân khấu debut của Kay Trần: Visual như idol Hàn Quốc, vũ đạo rất Sơn Tùng 2.0 nhưng netizen bảo giống Jack, còn gọi tên BTS?

Tối 10/11, một đại nhạc hội online đã được diễn ra, thu hút sự chú ý của công chúng. Bên cạnh Sơn Tùng M-TP làm spotlight thì màn trình diễn của Kay Trần cũng gây chú ý không kém

Các thành viên TWICE kiệt sức khi tập luyện dưới trời nắng nóng, riêng Sana chiếm spotlight vì biểu cảm khác hẳn chị em

TWICE được mệnh danh là nhóm nhạc chăm chỉ nhất nhì Kpop vì liên tục comeback suốt cả năm, lịch trình biểu diễn dày đặc. Vất vả là thế nên đôi lúc các thành viên không giấu nổi vẻ ...

Thiếu úy CSCĐ phạt chó nghiệp vụ đóng cọc làm rào bảo vệ cây, tưới cây và kết quả bất ngờ

Sau những giờ luyện tập vất vả khi nhiều lúc phải băng qua bão đạn quật ngã tội phạm, là những phút giây nghỉ ngơi ngộ nghĩnh của các chú chó nghiệp vụ.

Khi “gà” YG học hỏi lẫn nhau: BLACKPINK thường xuyên là nạn nhân bị Somi và WINNER copy trắng trợn?

Ỷ là anh em một nhà nên loạt idol YG cứ thế mà xài luôn ý tưởng của BLACKPINK thế này?

Hậu chia tay MCK, tlinh bất ngờ quyết định rút lui khỏi cuộc thi vũ đạo

Nối gót tlinh, ngay trong phần tổng kết điểm và trao thưởng, LyLy cũng bất ngờ thông báo với giám khảo - khán giả rằng cô xin phép dừng chân tại chương trình vì lý do sức khỏe.

Chẳng những xinh đẹp, hát hay, “cô giáo” Mina Young lại khiến fan bất ngờ với màn nhảy sexy dance “rất gì và này nọ”

Với các fan của làng game Việt, có lẽMina Youngđã trở thành một trong những nữ streamer nổi tiếng hàng đầu hiện nay.

Thông điệp ẩn trong vũ đạo ‘IDOL’ của BTS khiến fan kinh ngạc

Trong đoạn này, các thành viên khác đều vào vai các siêu anh hùng Marvel yêu thích của riêng mình. Jin trở thành Hulk (Người khổng lồ xanh) bằng cách đưa 2 nắm đấm lên không trung.

Rosé (BlackPink) khiến cuộc thi vũ đạo mất tính công bằng

Việc Rosé (BlackPink) kêu gọi fan xem và bình chọn cho video của nhóm YGX được cho là khiến cuộc thi Street Woman Fighter mất đi tính công bằng.

Soi loạt hình quá khứ của các thí sinh Street Woman Fighter

Dù team WayB đã dừng chân từ sớm nhưng sức hút từ cô nàng Noze lại chưa hề giảm. Không chỉ có tài năng nhảy múa, Noze còn sở hữu nhan sắc khiến khán giả mê mẩn.

Đòi người xem trả phí, tối thiểu 400k cho mỗi phút nhảy, nữ streamer kiệt sức khi bị fan donate nhiệt tình, bắt múa may tới hơn 3 tiếng

Có lẽ cô nàng streamer cũng chẳng thể ngờ được các fan của mình lại chấp nhận đầu tư để chơi khăm tới vậy.

Sân khấu trơn trượt vì trời mưa, “hố đen vũ đạo” của ITZY bị ngã nhưng cách xử lý hết sức chuyên nghiệp

Tối ngày 10/10, ITZY đã tham gia biểu diễn trong chương trình Gangnam Festival 2021. Tuy thời tiết diễn biến xấu, có mưa nặng hạt nhưng các cô gái vẫn cố gắng hết mình đem đến sân ...

YG tung bản vũ đạo MONEY để “dỗ dành” fan nhưng tiết kiệm không chịu bật đèn, còn để Lisa mặc đồ cũ?

Những ngày gần đây, fan Lisa liên tiếp phát hiện ra những sự việc thể hiện idol của mình đang bị đối xử bất công, chịu nhiều thiệt thòi.

aespa từng bị thương đến mức nhập viện khi tập luyện vũ đạo, fan nghe kể mà xót xa

Xuất hiện trong chương trình MMTG để quảng bá cho album mới Savage vào ngày 7/10, aespa đã có những chia sẻ liên quan đến các ca khúc đã được ra mắt của nhóm trong thời gian vừa qu...

8 hành động vô tình của phụ nữ khiến đàn ông cảm thấy rất quyến rũ

Sự quyến rũ là một thứ chủ quan và phụ thuộc vào nhiều yếu tố, ngoài ngoại hình thì có thể là cách bạn ứng xử, hành vi, thói quen,...

Vốn đã là “cục tạ” của ITZY ở mảng trình diễn, nay Lia còn than thở vũ đạo LOCO khó làm dân tình chán chẳng buồn nói

Vào ngày 24/9, ITZY đã comeback với full album đầu tay Crazy In Love cùng ca khúc chủ đề LOCO. Nhằm chia sẻ về quá trình chuẩn bị cho album và những câu chuyện hậu trường thú vị, c...

Biên đạo Kiel Tutin nói gì trước cáo buộc tái sử dụng vũ đạo của Black Pink, ITZY cho aespa

Từ nghi vấn đạo nhái ý tưởng hình ảnh cho đến việc tái sử dụng vũ đạo của hai đồng nghiệp Black Pink và ITZY, dường như các cô nàng aespa đang trải qua một mùa comeback không mấy y...

Chaeyeon bung sức chiến tới bến ở trận đấu “sinh tử” cuối cùng, chẳng ngại vũ đạo nhạy cảm nhưng vẫn thua suýt soát

Trong tập phát sóng mới nhất vào tối 5/9 của Street Woman Fighter, nhóm WANT của Chaeyeon đã phải đối đầu với LACHICA trong loạt trận dance battle để giành lấy tấm vé ở lại chương ...

Người dân đeo khẩu trang chạy bộ, nâng tạ tại phòng gym

Nhiều phòng gym ở TP.HCM nhận hội viên có thẻ xanh Covid đến tập sau thời gian dài đóng cửa. Các phòng hoạt động với 50% công suất, giới hạn tối đa 10 người một khung giờ.

Có phải SM đầu tư teaser khủng quá hết tiền làm ảnh cho aespa, thuê đội ngũ của TWICE làm nên “giả trân” cỡ này?

Chỉ còn 1 ngày nữa, aespa sẽ chính thức comeback với Savage. Vào tối ngày 3/10, SM đã đăng tải teaser MV ca khúc chủ đề Savage. Qua đó, một phần âm nhạc, vũ đạo cũng như tạo hình M...

Đứng lên ngồi xuống, liên tục khoe nội y mới mua, nữ streamer bị fan đào mộ vụ lộ clip nóng, chỉ trích “Mặc làm gì rồi cũng lại lộ”

Cũng dễ hiểu thôi, khi mà cô nàng streamer này vốn rất chuộng mốt thả rông thì nay lại đi khoe nội y mới.

Bộ ba BTS Jungkook, Jimin, J-Hope tiết lộ về vũ đạo ‘khó nhằn’ trong clip hậu trường hit ‘Butter’

Bộ ba BTS, gồm J-Hope, Jimin, Jungkook (3J) vừa chia sẻ với người hâm mộ quá trình tập vũ đạo cho ca khúc Butter mà họ kết hợp với Megan Thee Stallion.

Ngỡ ngàng với nhan sắc hiện tại của đàng gái trong “cặp đôi đũa lệch” hot nhất Trung Quốc

Nhắc đến một trong những cặp đôi đũa lệch nổi tiếng nhất Trung Quốc, có lẽ nhiều người sẽ nhớ ngay đếncouple Dương Dương Dương (tên thật Lưu Gia Vỹ) và Lưu Dương.

Nhảy quên mình trên sóng, nữ streamer bất ngờ gặp sự cố tụt cả hai bên ngực áo, bật khóc vì trót lộ toàn bộ

Khổ thân cô nàng streamer, cũng chỉ vì những phút thăng hoa quá đà trước mặt người xem thôi mà.

NTK U40 hai con chỉ cách lấy lại “eo con kiến” sau sinh chỉ trong 1 tháng, khẳng định vấn đề không nằm ở số cân nặng

Dù nặng hơn thời con gái 5kg với 50kg ở hiện tại nhưng thân hình của mẹ 2 con vô cùng quyến rũ, săn chắc, đặc biệt là vòng eo đẹp mê mẩn.

Cựu idol bật mí về thời gian học vũ đạo của thần tượng mới thấy Lisa quá xuất sắc, loạt idol Gen 3 “tốc độ” đến mức bị ghen tị

Trong tập mới nhất của series IDOL INSIDER, cựu thần tượng Tina (Blady), giờ thường được biết đến với cái tên Christine Park hay Park Soobin đã tiết lộ những câu chuyện thú vị xoay...

Được và mất khi VCS mùa Đông 2021 xuất hiện

8 đội tuyển góp mặt tại VCS mùa Hè 2021 đã luyện tập không ngừng nghỉ để chờ đợi ngày giải đấu diễn ra. Điển hình như GAM Esports, các tuyển thủ tập luyện tới 10 tiếng mỗi ngày.

Tuyển thủ dự CKTG 2021 không thể tập luyện vì sự cố mất điện, mất mạng

Tương tự MSI 2021, CKTG 2021 diễn ra tại Iceland với hình thức bubble (khép kín). Tất cả mọi người tham gia CKTG 2021 sẽ phải sinh hoạt, tập luyện trong một khu vực nhất định và kh...

Nữ streamer xinh đẹp bị lừa đảo 7 tỷ đồng vì muốn chen chân vào showbiz, “tiền mất tật mang”, gia đình mâu thuẫn!

Nữ streamer khẳng định bản thân sẽ tái sinh rực rỡ như phượng hoàng sau khoảng thời gian khó khăn vừa qua.

Jennifer Lopez thể hiện vũ đạo điêu luyện ở tuổi 52

Jennifer Lopez diễn liên tục nhiều ca khúc, thể hiện vũ đạo đẹp mắt trước hàng nghìn khán giả.

Xuất hiện chàng trai hợp cạ làm “trò con bò” với Lisa, còn có cử chỉ cực tinh tế khi nhảy cùng em út BLACKPINK

Ngày 24/9, Lisa đã đăng tải tập mới trên Lilis Film ghi lại quá trình tập luyện vũ đạo của cô nàng cùng với dàn dancer YGX. Không chỉ thể hiện rõ sự nỗ lực tập luyện trong nhiều ng...

Chuyên gia chọn Lisa nhảy đẹp nhất Kpop

Ngày 24/9, tại chương trình AYO TV, 2 vũ công chuyên nghiệp Sara và Lee Bo Min chọn ra thần tượng có năng lực vũ đạo tốt nhất và ngoại hình đẹp nhất khi nhảy. Cả hai đều chọn nữ ca...

Xuất hiện nhiều video trên Youtube hướng dẫn tập Tabata trong thời gian “khủng”: HLV nói một câu khiến nhiều chị em ngã ngửa!

Rất có thể, nhiều chị em cảm thấy mình như bị lừa vì luôn nghĩ mình tập theo giáo án Youtube với những bài tập chuẩn Tabata đáng khâm phục.

Nhìn mặt non choẹt với mái tóc bổ luống như bà thím, ăn mặc thì sến rện, có ai nhận ra đây là Vương Nhất Bác không?

Tuy nhiên, trước khi có được sự nghiệp đỉnh cao, ít ai biết Vương Nhất Bác cũng đã từng là thực tập sinh, sau đó debut tại thị trường Kpop cùng với nhóm nhạc Hàn - Trung UNIQ.

Lisa tung video vũ đạo cho MONEY cực cháy, công ty tầm trung mà outfit xịn quá đáng nhưng góc quay có kỳ quá không?

Sau khi trễ hẹn 1 ngày, đúng 22 giờ tối 23/9 (giờ Việt Nam), YG đã chính thức đăng tải video biểu diễn vũ đạo cho ca khúc MONEY của Lisa. Bên cạnh LALISA, album solo của Lisa còn c...

Cô thu ngân siêu thị nổi tiếng sau 1 đêm vì quá xinh đẹp nóng bỏng, khách tới tấp nập chỉ để ngắm nàng

Được biết, cô Elaine đã có thêm hàng triệu fan hâm mộ chỉ sau vài giờ đăng tải đoạn video nhảy tại nơi làm việc!

Chê Chaeyeon nhưng vũ công show Mnet khen TWICE hết lời, khẳng định trình diễn đỉnh như dân chuyên

Cùng tham gia chung cuộc thi vũ đạo Street Woman Fighter với Chaeyeon nhưng dàn dancer nói chung và Simeez nói riêng đều không đánh giá cao khả năng của cô nàng.

Lộ clip Thuỷ Tiên hát nhép, nhảy quên cả hát, hành động ‘đánh trống lảng’ sau đó cực cồng kềnh

Mới đây trên mạng xã hội, nhiều dân cư mạng bất ngờ truyền tay nhau khoảnh khắc Thủy Tiên hát nhép, nhảy quên cả hát.