Táo có thể chống ung thư? Chỉ khi kết hợp với tác nhân đường ruột, theo nghiên cứu mới

Quercetin , một chất chống oxy hóa có trong táo và các loại hoa quả khác, cho thấy tiềm năng trong việc phòng ngừa ung thư.

Nhóm nghiên cứu của Đại học Sơn Đông đã phát hiện ra cách.

Táo có thể chống ung thư? Chỉ khi kết hợp với tác nhân đường ruột, theo nghiên cứu mới - Hình 1

Nhóm nghiên cứu cho biết việc xác định các tác nhân chống khối u từ nguồn tự nhiên, chẳng hạn như chất dinh dưỡng trong chế độ ăn uống, vẫn là một mục tiêu quan trọng trong nghiên cứu ung thư. Ảnh: Shutterstock.

Những tác dụng tiềm năng chống ung thư của chất chống oxy hóa quercetin – có trong nhiều loại thực phẩm như hành tây, táo và sầu riêng – phần nào phụ thuộc vào sự hiện diện của hệ vi sinh đường ruột , theo phát hiện mới của một nhóm nghiên cứu Trung Quốc .

Quercetin đã cho thấy nhiều hứa hẹn trong việc ngăn ngừa di căn khối u và ức chế sự phát triển của ung thư trong nhiều nghiên cứu, dù cơ chế chính xác mà hợp chất này sử dụng để ngăn chặn ung thư vẫn chưa rõ ràng.

Thông qua các thí nghiệm trên chuột, nhóm nghiên cứu từ Đại học Sơn Đông phát hiện một chất chuyển hóa từ vi sinh vật đường ruột tên DOPAC – được tạo ra khi quercetin bị phân giải bởi các vi khuẩn trong ruột – có khả năng ức chế sự phát triển của khối u bằng cách kích hoạt các tế bào miễn dịch.

Khi cho chuột sử dụng kháng sinh cùng với quercetin, những tác dụng này biến mất, cho thấy hiệu quả chống ung thư của quercetin không phải đến trực tiếp từ chính hợp chất này, mà phụ thuộc vào chất chuyển hóa DOPAC giúp tăng cường khả năng miễn dịch chống lại ung thư.

“Các phát hiện của chúng tôi nhấn mạnh vai trò của các chất chuyển hóa từ vi khuẩn đối với các dưỡng chất trong chế độ ăn trong việc điều hòa phản ứng miễn dịch chống khối u, đồng thời đặt DOPAC như một ứng viên đầy hứa hẹn trong liệu pháp miễn dịch ung thư”, nhóm nghiên cứu viết trong bài công bố trên tạp chí khoa học Cell Metabolism tháng trước.

Các liệu pháp ung thư hiện nay chủ yếu dựa vào hóa chất tổng hợp. Chúng tạo ra những tiến bộ lớn nhưng cũng có tác dụng phụ, chẳng hạn tấn công cả tế bào khỏe mạnh lẫn tế bào ung thư.

Các chất ức chế điểm kiểm soát miễn dịch – giúp hệ miễn dịch nhận diện tế bào ung thư dễ hơn – đang trở thành hướng điều trị mới nhờ tận dụng chính hệ miễn dịch của người bệnh.

Kết hợp những chất ức chế này với các hợp chất chống khối u tự nhiên có thể giúp tăng hiệu quả điều trị ung thư bằng liệu pháp miễn dịch.

“Việc xác định các tác nhân chống khối u có nguồn gốc tự nhiên, như các dưỡng chất từ chế độ ăn, vẫn là mục tiêu quan trọng của nghiên cứu ung thư”, nhóm tác giả viết.

Quercetin là một flavonoid có nhiều trong trái cây và rau củ như sầu riêng, hành tím, táo, bông cải xanh, nho, trà xanh, trà đen và các loại trái cây họ cam quýt. Đây là một trong những nguồn tự nhiên từng cho thấy tiềm năng trong phòng ngừa và điều trị ung thư.

Video đang HOT

“Tuy nhiên, cơ chế chính xác của quercetin trong cơ thể sống, đặc biệt là tương tác của nó với môi trường vi mô của khối u, vẫn chưa được hiểu rõ”, nhóm nghiên cứu cho biết.

Môi trường vi mô của khối u là hệ sinh thái phức tạp của các tế bào miễn dịch và không thuộc miễn dịch, nơi sự tương tác của chúng với tế bào ung thư quyết định sự tiến triển của ung thư.

Trong số các tế bào miễn dịch, tế bào T CD8 được xem là nhân tố quan trọng trong phản ứng chống ung thư. Tuy nhiên, các tế bào này thường bị tế bào ung thư – vốn phát triển nhanh – chiếm mất nguồn dinh dưỡng, khiến chúng khó duy trì hoạt động chống khối u.

Trong nghiên cứu của mình, các nhà khoa học phát hiện việc sử dụng kháng sinh để tiêu diệt hệ vi sinh đường ruột ở chuột bị ung thư hắc tố (melanoma) đã cản trở tác dụng chống khối u của quercetin so với những con chuột không dùng kháng sinh.

Điều này dẫn đến việc họ tập trung xem xét DOPAC, một chất chuyển hóa của quercetin được sản sinh bởi các vi khuẩn đường ruột như Eubacterium ramulus.

Các thí nghiệm trên chuột cho thấy sản phẩm của nhóm vi khuẩn cộng sinh này – những vi sinh vật vô hại sống trong cơ thể người – đã tăng cường khả năng miễn dịch chống ung thư, chủ yếu bằng cách nâng cao hoạt động của tế bào T CD8.

Ty thể (mitochondria) là yếu tố then chốt trong việc điều hòa chức năng chống ung thư của tế bào T CD8, và việc cải thiện chức năng ty thể là chiến lược đầy triển vọng trong điều trị ung thư.

Nhóm nghiên cứu phát hiện DOPAC có thể thúc đẩy quá trình mitophagy – cơ chế loại bỏ các ty thể hư hại – từ đó cải thiện chức năng ty thể và giúp tế bào T được kích hoạt mạnh mẽ hơn.

Đáng chú ý, họ nhận thấy trong khi hoạt động chống ung thư của quercetin phụ thuộc vào hệ vi sinh đường ruột, DOPAC vẫn có khả năng ức chế khối u ngay cả khi chuột dùng kháng sinh, nghĩa là tác dụng của DOPAC không phụ thuộc vào vi sinh.

Xét đến vai trò tiềm năng của quercetin và DOPAC đối với chức năng chống ung thư của tế bào T CD8, nhóm nghiên cứu tiếp tục thu thập mẫu phân từ bệnh nhân ung thư gan và ung thư đại tràng để tìm bằng chứng ở người.

“Hai chất này xuất hiện với nồng độ thấp hơn đáng kể trong phân của bệnh nhân ung thư so với người khỏe mạnh”, nhóm cho biết.

Kết quả gợi ý rằng việc bổ sung DOPAC có thể tăng cường phản ứng chống ung thư, đặc biệt khi kết hợp với liệu pháp ức chế điểm kiểm soát miễn dịch.

Tuy nhiên, nhóm nghiên cứu lưu ý cần thêm nhiều nghiên cứu để chuyển hóa phát hiện này thành phương pháp điều trị cho người, bao gồm xác định độ an toàn, liều lượng tối ưu và phương thức đưa DOPAC vào cơ thể.

Ăn nhiều loại rau này sẽ hỗ trợ phòng ung thư

Trong thời đại ngày càng nhiều người mắc bệnh ung thư, phương pháp phòng chống căn bệnh quái ác này càng được quan tâm.

Ăn nhiều loại rau này sẽ hỗ trợ phòng ung thư - Hình 1

Ăn bông cải xanh thường xuyên có thể giúp ngăn ngừa 8 bệnh ung thư phổ biến. (Ảnh: ITN)

Khi muốn tránh xa bệnh ung thư, chúng ta thường nghĩ đến những gì nên ăn, trong đó có bông cải xanh. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng ăn bông cải xanh thường xuyên có thể giúp hỗ trợ ngăn ngừa 8 bệnh ung thư phổ biến.

Ung thư miệng

Bông cải xanh rất giàu carotene, nhiều gấp đôi cà rốt và carotene có tác dụng phòng ngừa nhất định đối với các bệnh ung thư đầu cổ như ung thư miệng và ung thư vòm họng.

Ung thư gan

Một nghiên cứu của Đại học Illinois cho thấy ăn bông cải xanh giúp chống lại sự phát triển của bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu và giảm nguy cơ ung thư gan.

Ung thư dạ dày

Ăn bông cải xanh thường xuyên giúp chống lại vi khuẩn Helicobacter pylori, từ đó làm giảm nguy cơ ung thư dạ dày.

Ung thư đại trực tràng

Nghiên cứu cho thấy ăn bông cải xanh ba lần một tuần có thể giảm 60% nguy cơ ung thư đại trực tràng.

Ung thư thực quản

Chất dinh dưỡng thực vật có thể bảo vệ chống lại ung thư thực quản và các loại rau có màu sẫm, chẳng hạn như bông cải xanh, thường chứa nhiều chất dinh dưỡng thực vật hơn.

Ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt, ung thư bàng quang

Các loại rau họ cải (bao gồm bông cải xanh, bắp cải, súp lơ trắng, v.v.) có chứa chất chống oxy hóa gọi là sulforaphane. Tiêu thụ thường xuyên có thể làm giảm tỷ lệ mắc bệnh ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt và ung thư bàng quang.

Những lợi ích khác của bông cải xanh

Giảm lipid máu: Bông cải xanh rất giàu chất xơ, giúp loại bỏ chất thải đường ruột, giảm mức cholesterol và kiểm soát lipid máu.

Ngăn ngừa dị ứng: Các nghiên cứu đã phát hiện một hoạt chất gọi là kaempferol trong bông cải xanh có thể làm giảm tác động của các chất gây dị ứng lên cơ thể người và giảm nguy cơ dị ứng.

Chống lại quá trình oxy hóa: Bông cải xanh chứa hàm lượng cao vitamin C, carotene, lutein, nguyên tố vi lượng selen và các chất chống oxy hóa khác, giúp trì hoãn lão hóa.

Xương chắc khỏe: Bông cải xanh rất giàu canxi và vitamin K, tương tác với nhau và đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của xương, ngăn ngừa loãng xương.

Bảo vệ tim: Chất sulforaphane trong bông cải xanh không chỉ giúp chống ung thư mà còn có đặc tính chống viêm giúp ngăn ngừa tổn thương mạch máu.

Ngăn ngừa các bệnh về mắt: Bông cải xanh rất giàu lutein, có thể ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể do tuổi tác.

Cách tốt nhất để ăn bông cải xanh

Nên tiêu thụ khoảng 300 gam bông cải xanh mỗi lần; nếu chọn ăn hàng ngày, bạn có thể kiểm soát lượng ăn vào hàng ngày ở mức 70 đến 80 gam.

Cách nấu bông cải xanh lành mạnh nhất được công nhận là hấp. Khi hấp rau, kiểm soát nhiệt độ trong khoảng 100C để giữ lại chất dinh dưỡng ở mức tối đa.

Hấp bông cải xanh không nên mất quá 5 phút. Nếu phần thân khó chín thì nên tăng thêm 2 phút.

Khi xào bông cải xanh, hãy chú ý đến nhiệt độ và thời gian chiên dầu. Nghiên cứu cho thấy xào bông cải xanh trong dầu nóng ở nhiệt độ 120C ~ 140C trong 3 phút có thể giữ lại khoảng 2/3 chất có lợi trong bông cải xanh.

Một đặc điểm quan trọng của bông cải xanh là nó sẽ giữ được màu xanh và vị giòn hơn sau khi luộc hoặc chần.

Vì vậy, dùng nguội hoặc nấu súp cũng là lựa chọn tốt, vừa tránh bị mất chất dinh dưỡng khi đun nóng ở nhiệt độ cao, vừa có lợi cho sức khỏe hơn.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 thói quen giúp tái tạo sức khỏe não bộ, tránh suy giảm nhận thức sớm5 thói quen giúp tái tạo sức khỏe não bộ, tránh suy giảm nhận thức sớm
04:16:21 23/11/2025
Uống rượu đỏ mặt có phải do nhóm máu?Uống rượu đỏ mặt có phải do nhóm máu?
06:04:37 24/11/2025
Bác sĩ 20 năm kinh nghiệm khuyên ăn 5 loại quả ít đường, tốt cho đường ruộtBác sĩ 20 năm kinh nghiệm khuyên ăn 5 loại quả ít đường, tốt cho đường ruột
15:59:39 22/11/2025
Mật ong dược liệu quý có thể hóa độc nếu dùng sai cáchMật ong dược liệu quý có thể hóa độc nếu dùng sai cách
05:46:09 24/11/2025
Người bị axit uric máu cao nên ăn gì?Người bị axit uric máu cao nên ăn gì?
15:04:01 22/11/2025
5 loại rau củ có hàm lượng protein cao bất ngờ, vượt cả trứng5 loại rau củ có hàm lượng protein cao bất ngờ, vượt cả trứng
03:43:53 23/11/2025
Rước bệnh vì thức đêmRước bệnh vì thức đêm
17:58:28 22/11/2025
Thói quen dậy sớm, người phụ nữ đột quỵ khi đang quét sânThói quen dậy sớm, người phụ nữ đột quỵ khi đang quét sân
04:06:05 23/11/2025

Tin đang nóng

Em chồng sắp cưới, mẹ chồng muốn tôi nhượng lại cho em căn nhà riêng, tôi đưa ra điều kiện khiến cả nhà rối bờiEm chồng sắp cưới, mẹ chồng muốn tôi nhượng lại cho em căn nhà riêng, tôi đưa ra điều kiện khiến cả nhà rối bời
08:57:00 24/11/2025
Cuộc sống hôn nhân của Công Phượng và vợ tiểu thư nhà "trâm anh thế phiệt" sau 5 nămCuộc sống hôn nhân của Công Phượng và vợ tiểu thư nhà "trâm anh thế phiệt" sau 5 năm
09:55:14 24/11/2025
Một nàng Hậu Vbiz bức xúc: "Tôi sôi máu với thể loại như thế này"Một nàng Hậu Vbiz bức xúc: "Tôi sôi máu với thể loại như thế này"
13:25:28 24/11/2025
Tâm thư của MailisaTâm thư của Mailisa
10:19:26 24/11/2025
Biển Đông sắp đón bão số 15, hướng về đất liền Nam BộBiển Đông sắp đón bão số 15, hướng về đất liền Nam Bộ
12:58:36 24/11/2025
Triệu Lộ Tư bị kiểm soát, cấm tiệt làm một việcTriệu Lộ Tư bị kiểm soát, cấm tiệt làm một việc
09:32:54 24/11/2025
3 món ăn này là "vua dưỡng phổi" mùa đông: Dễ nấu, ngon miệng giúp loại bỏ đờm, cổ họng "thoáng" và dễ chịu vô cùng3 món ăn này là "vua dưỡng phổi" mùa đông: Dễ nấu, ngon miệng giúp loại bỏ đờm, cổ họng "thoáng" và dễ chịu vô cùng
12:44:07 24/11/2025
Nghệ sĩ lên đường đi cứu trợ vùng lũNghệ sĩ lên đường đi cứu trợ vùng lũ
10:53:06 24/11/2025

Tin mới nhất

Coi chừng ngộ độc khí CO khi đốt than sưởi ấm

Coi chừng ngộ độc khí CO khi đốt than sưởi ấm

14:35:31 24/11/2025
Ngộ độc khí CO có thể sẽ rất nguy hiểm với những người đang ngủ hoặc say rượu. Thậm chí có thể gây tử vong mà không phát hiện ra dấu hiệu nào.
Phát hiện mới: Uống nước cam mỗi ngày điều bất ngờ xảy ra với sức khỏe

Phát hiện mới: Uống nước cam mỗi ngày điều bất ngờ xảy ra với sức khỏe

14:26:37 24/11/2025
Dữ liệu từ các nghiên cứu khác (Phân tích Tổng hợp 10 thử nghiệm lâm sàng) cũng khẳng định: uống tối thiểu 500 ml nước cam mỗi ngày giúp cải thiện lượng đường trong máu, cholesterol và các dấu hiệu viêm.
Bé gái 7 tuổi lần đầu tự đi sau 6 năm chỉ biết đến nẹp và bột

Bé gái 7 tuổi lần đầu tự đi sau 6 năm chỉ biết đến nẹp và bột

14:24:05 24/11/2025
TS.BS Hoàng Hải Đức, Trưởng khoa Chỉnh hình, cho biết khớp giả xương chày bẩm sinh là một trong những thách thức lớn nhất của chấn thương chỉnh hình nhi khoa.
10 rủi ro có thể xảy ra với người ăn kiêng quá ít calo

10 rủi ro có thể xảy ra với người ăn kiêng quá ít calo

14:21:38 24/11/2025
Việc hạn chế lượng calo đáng kể có liên quan đến mật độ khoáng chất trong xương thấp hơn, có thể là kết quả của việc giảm lượng năng lượng nạp vào dẫn đến thiếu hụt vitamin và khoáng chất.
Bệnh viêm tụy có biểu hiện gì, nên hạn chế ăn gì?

Bệnh viêm tụy có biểu hiện gì, nên hạn chế ăn gì?

14:19:00 24/11/2025
Rượu gây tăng bài tiết dịch tụy và tăng tiết dịch vị. Rượu gây tổn thương tuyến tụy do men tụy thoát mạch và làm tổn thương nhu mô tụy, gây viêm tụy thông qua cơ chế trung gian của tình trạng tăng triglyceride trong máu.
Cách đóng gói và bảo quản thực phẩm trong mưa lũ

Cách đóng gói và bảo quản thực phẩm trong mưa lũ

14:12:02 24/11/2025
Tuy nhiên, mì gói có hàm lượng dinh dưỡng không cao, nên dùng kèm đồ hộp. Cháo hộp nấu sẵn có thể ăn ngay không cần nhiệt và nước. Đây là ưu điểm lớn nhất.
Thiếu hụt 5 loại vitamin này khiến bạn mất ngủ

Thiếu hụt 5 loại vitamin này khiến bạn mất ngủ

06:02:33 24/11/2025
Bạn có thể tăng nồng độ omega-3 một cách tự nhiên bằng cách tiêu thụ hạt lanh, hạt chia, quả óc chó, cá béo và các loại thực phẩm giàu omega-3.
Cơ thể sẽ thay đổi ra sao nếu bạn ăn 1 quả chuối vào buổi sáng?

Cơ thể sẽ thay đổi ra sao nếu bạn ăn 1 quả chuối vào buổi sáng?

05:44:21 24/11/2025
Trong 100g chuối chín có khoảng 100 calo, cao hơn nhiều loại trái cây phổ biến như cam, đu đủ hay vú sữa. Nhờ đó, chỉ cần một quả chuối vào buổi sáng, cơ thể đã được bổ sung hàng chục calo, giúp tỉnh táo và năng động hơn.
Thói quen buổi sáng giúp trái tim khỏe, giảm nguy cơ đột quỵ

Thói quen buổi sáng giúp trái tim khỏe, giảm nguy cơ đột quỵ

05:43:37 24/11/2025
Những chuyển động này giúp tăng lưu thông máu đến não, ổn định huyết áp và giảm nguy cơ choáng váng, đặc biệt với người cao tuổi hoặc người có bệnh nền tim mạch.
Bệnh truyền nhiễm ở TP.HCM tăng cao bất thường, nhiều trẻ nhập viện

Bệnh truyền nhiễm ở TP.HCM tăng cao bất thường, nhiều trẻ nhập viện

08:01:47 23/11/2025
Bé sốt cao gần 40 độ, uống thuốc hạ sốt thì giảm sau ba ngày, tiếp tục sinh hoạt bình thường vài hôm sau đó. Tuy nhiên bé lại sốt trở lại, nhiệt độ hơn 38 độ khiến gia đình lo lắng đưa đến bệnh viện.
3 nhóm người không nên ăn măng

3 nhóm người không nên ăn măng

04:09:00 23/11/2025
Tuy nhiên, món ăn này có thể gây ngộ độc nếu chế biến không đúng cách. Trong củ măng tươi chứa cyanide là một loại chất độc nguy hiểm, có thể gây hại cho sức khỏe con người.
6 loại trà thảo dược giúp giữ ấm cơ thể trong mùa đông

6 loại trà thảo dược giúp giữ ấm cơ thể trong mùa đông

04:03:36 23/11/2025
Mùa đông là thời điểm cần thiết để giữ ấm cơ thể. Trong Y học cổ truyền, mùa đông thuộc hành Thủy, ứng với tạng Thận, là gốc của tiên thiên giữ vai trò quan trọng trong cơ thể.

Có thể bạn quan tâm

'Đệ nhất mỹ nhân' Diễm Hương U60 từ Mỹ về Việt Nam họp lớp và chuyện chưa kể...

'Đệ nhất mỹ nhân' Diễm Hương U60 từ Mỹ về Việt Nam họp lớp và chuyện chưa kể...

Sao việt

14:57:15 24/11/2025
Nhiếp ảnh gia Đoàn Minh Tuấn chia sẻ về tình bạn, kỷ niệm đẹp thời sinh viên và cuộc sống viên mãn của thế hệ diễn viên huyền thoại như Diễm Hương, Mộng Vân, Thiệu Ánh Dương...
Phim của Doãn Quốc Đam không đối thủ, vượt 137 tỷ

Phim của Doãn Quốc Đam không đối thủ, vượt 137 tỷ

Hậu trường phim

14:52:12 24/11/2025
Cuối tuần qua bộ phim hành động hài Truy tìm long diên hương có sự góp mặt của Doãn Quốc Đam tiếp tục giữ vững ngôi đầu phòng vé bất chấp sự xuất hiện của hàng loạt bộ phim mới.
Steven Nguyễn và Đỗ Nhật Hoàng tái hiện phân đoạn đối đầu trong "2 ngày 1 đêm"

Steven Nguyễn và Đỗ Nhật Hoàng tái hiện phân đoạn đối đầu trong "2 ngày 1 đêm"

Tv show

14:40:32 24/11/2025
2 khách mời cùng đến tham gia thử thách với dàn cast đó chính là Steven Nguyễn và Đỗ Nhật Hoàng - 2 nam diễn viên để lại nhiều ấn tượng và thành công trong phim Mưa Đỏ.
Góc khuất của nàng hậu 2 lần làm dâu giới siêu giàu: Có sung sướng như người đời tưởng tượng?

Góc khuất của nàng hậu 2 lần làm dâu giới siêu giàu: Có sung sướng như người đời tưởng tượng?

Sao châu á

14:37:02 24/11/2025
Nhắc tới Chu Linh Linh, công chúng thường nghĩ ngay tới nàng hậu đẹp nhất một thời, đồng thời cũng là người mở đầu cho phong trào hoa hậu lấy chồng đại gia của showbiz xứ Cảng.
Điều gì xảy ra nếu uống bia trước khi uống rượu?

Điều gì xảy ra nếu uống bia trước khi uống rượu?

Thế giới

14:32:05 24/11/2025
Điều này có nghĩa là rượu làm bạn thấy ấm áp bằng cách giải phóng nhiệt trong cơ thể. Nhưng chính nhiệt lượng đó là thứ bạn cần để giữ ấm trong thời tiết lạnh, nên uống rượu không phải là cách tốt để giữ ấm.
2 vợ chồng đào được số tiền vàng trị giá 16 tỷ đồng trong vườn

2 vợ chồng đào được số tiền vàng trị giá 16 tỷ đồng trong vườn

Lạ vui

14:29:26 24/11/2025
Một cặp vợ chồng tìm thấy kho báu tiền vàng thời Tudor khi đang dọn cỏ trong vườn sau nhà đã ăn mừng khi chúng được bán với giá 467.000 bảng Anh.
Truy tố Chủ tịch Công ty Vàng Việt Nam trong vụ buôn lậu 546kg vàng

Truy tố Chủ tịch Công ty Vàng Việt Nam trong vụ buôn lậu 546kg vàng

Pháp luật

14:23:30 24/11/2025
Trong vụ án Buôn lậu xảy tại Lào Cai, VKSND Tối cao truy tố bà Trần Như My (Chủ tịch HĐQT Công ty vàng Việt Nam) và 2 cấp dưới về tội Vi phạm về kế toán gây hậu quả nghiêm trọng.
Các tỉnh Nam Trung Bộ chuẩn bị ứng phó với đợt thiên tai tiếp theo

Các tỉnh Nam Trung Bộ chuẩn bị ứng phó với đợt thiên tai tiếp theo

Tin nổi bật

14:19:38 24/11/2025
Sáng 24/11, Ban Chỉ đạo Phòng thủ dân sự quốc gia có công điện gửi các địa phương ven biển và bộ, ngành liên quan yêu cầu chủ động ứng phó với áp thấp nhiệt đới gần Biển Đông.
Vụ thi thể thiếu nữ trong cốp xe: Nạn nhân bị đông lạnh sau khi chết, "hoàng tử indie" là nghi phạm số 1

Vụ thi thể thiếu nữ trong cốp xe: Nạn nhân bị đông lạnh sau khi chết, "hoàng tử indie" là nghi phạm số 1

Sao âu mỹ

13:29:29 24/11/2025
Vụ việc thi thể cô gái Celeste Rivas, 15 tuổi bị sát hại, phân xác thành nhiều mảnh và được tìm thấy ở cốp xe ô tô của nam ca sĩ D4vd, là chủ đề nóng nhất truyền thông Mỹ suốt thời gian.
Mẹ chồng biết tính toán, con dâu Hà Nội đỡ hẳn tiền chợ: Tủ lạnh lúc nào cũng sẵn đồ, bữa cơm ngon và rẻ

Mẹ chồng biết tính toán, con dâu Hà Nội đỡ hẳn tiền chợ: Tủ lạnh lúc nào cũng sẵn đồ, bữa cơm ngon và rẻ

Sáng tạo

13:16:59 24/11/2025
Trong vô số công việc thường ngày, điều khiến Mai Ánh háo hức nhất có lẽ là giây phút mở thùng đồ bố mẹ chồng gửi. Những thực phẩm ấy không chỉ giúp căn bếp gọn gàng, đủ đầy mà còn mang theo cảm giác bình yên rất riêng.
Ba món ăn dân dã từ ngải cứu mang lại lợi ích đặc biệt cho phụ nữ

Ba món ăn dân dã từ ngải cứu mang lại lợi ích đặc biệt cho phụ nữ

Ẩm thực

12:46:38 24/11/2025
Ngải cứu là loại rau quen thuộc và vị thuốc dân gian. Với phụ nữ, ngải cứu đặc biệt lợi ích giúp điều hòa khí huyết và cải thiện giấc ngủ.