tăng sức mạnh cơ bắp

Mới sinh con 3 tháng, người mẹ trẻ không có đối thủ trên sới vật

Gửi con nhỏ mới 3 tháng tuổi nhờ bà ngoại trông, chị Đinh Thị Uyên vào sới vật và liên tiếp thắng 2 trận. Sức mạnh của người phụ nữ này khiến các chị em không dám thách đấu.

ĐTCL mùa 13: San phẳng mọi đối thủ với “bài dị” Morgana – Tiên Tri sức mạnh cực kỳ “lỗi”

Morgana đang bất ngờ vươn lên đầy mạnh mẽ tại phiên bản 13.4 của ĐTCL mùa 13. Morgana đã được buff rất nhiều sát thương ở bản 13.4 vừa qua

Người mệnh Hỏa hợp với ngành nghề gì nhất?

Theo phong thủy, ù làm nghề gì, mệnh Hỏa cũng dễ dàng đạt được thành công nhờ vào khả năng tư duy nhạy bén, sáng tạo và quyết đoán.

Cách giảm đau bụng mỗi khi đến kỳ kinh nguyệt

Bác sĩ Hương khuyến cáo nếu các biện pháp trên không giảm được triệu chứng, người bệnh nên đến cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị kịp thời.

Chàng trai cơ bắp có tài trang trí dừa Tết, làm 1 tuần kiếm hơn 20 triệu đồng

Chàng trai TPHCM không chỉ nổi bật với thân hình rắn chắc mà còn sở hữu đôi bàn tay khéo léo. Những ngày cận Tết, anh miệt mài trang trí dừa Tết, làm 1 tuần thu hơn 20 triệu đồng.

Vali hạt nhân sẽ được chuyển từ ông Biden sang ông Trump thế nào?

Nhìn bề ngoài bình thường, vali hạt nhân lại biểu tượng cho sức mạnh và quyền lực to lớn. Tổng thống Mỹ đương nhiệm có thể thông qua vali để ra lệnh tấn công hạt nhân trong thời gi...

Cô nàng gây chú ý với gương mặt xinh như thiên thần, nhưng tất cả phải ngỡ ngàng khi nhìn xuống dưới

Cô nàng Vladislava Galagan sở hữu gương mặt thanh tú, được nhận xét có nhiều điểm giống với nữ người mẫu nổi tiếng Kendall Jenner.

Tư thế yoga cực kỳ đơn giản mang lại nhiều lợi ích

Tư thế cây cầu là tư thế dành cho người mới bắt đầu. Tư thế này thường được thực hiện vào cuối buổi tập yoga, sau một chuỗi tư thế đứng để giúp làm nóng cột sống.

ĐTCL mùa 13: 3 đội hình được buff tới “đỉnh nóc”, hứa hẹn “làm trùm” tại meta mới

Phiên bản 13.3 mới ra mắt của ĐTCL mùa 13 đã mang tới một loạt thay đổi lớn ảnh hưởng đến meta. Kể từ khi ĐTCL mùa 13 ra mắt thì tộc Tái Chế tỏ ra khá mờ nhạt khi không sở hữu sức ...

Bài tập nào dễ làm mất cơ bắp?

Nâng tạ ở mức nhẹ (hoặc trung bình) với số lần lặp lại nhiều là một cách giúp phát triển và tăng trưởng cơ bắp. Tuy nhiên, nếu cứ tiếp tục nâng tạ ở mức nhẹ, cơ bắp không được thử ...

Chú ý khi cơ thể ‘nạp’ quá nhiều protein

Do đó, nếu muốn lựa chọn áp dụng một chế độ dinh dưỡng hợp lý, chúng ta cần phải cân nhắc kỹ lưỡng các rủi ro của chế độ ăn giàu protein để xác định xem liệu chế độ ăn này có phù h...

5 thói quen tập thể dục khiến cơ thể lão hóa nhanh

Một sai lầm phổ biến nhưng có hại là tập luyện mà không dành thời gian nghỉ ngơi và phục hồi. Tập luyện quá sức dẫn đến tình trạng viêm mạn tính, tăng cortisol và nguy cơ chấn thươ...

Ronaldo có thể đến Al Ahly, đấu Messi ở Club World Cup 2025

Theo báo chí Ai Cập, CLB Al-Ahly đang cân nhắc việc mượn Cristiano Ronaldo trong thời gian 6 tháng để gia tăng sức mạnh tham gia Club World Cup 2025.

5 con giáp giỏi giang nhưng khiêm tốn, có giàu đến mấy cũng không khoe khoang hợm hĩnh

Tài trí hơn người, 5 con giáp này lặng lẽ làm việc, âm thầm tích lũy tài sản, không thích thể hiện trí tuệ và tài sản ra bên ngoài.Những người tuổi Tỵ được xem là cẩn thận

ĐTCL mùa 13: Chiến thắng dễ dàng với Tristana – Pháo Binh cực khỏe mà không ngại “đụng hàng”

Ở thời điểm hiện tại của ĐTCL mùa 13, lối chơi giữ tiền và lên cấp nhanh chóng đang rất được ưa chuộng. Theo thống kê từ chuyên trang Metatft.com, 6/7 đội hình được xếp hạng S (rất...

Tu Ma Truyền Kỳ: Tựa game MMO Ma Tu sắp ra mắt hứa hẹn trở thành sân chơi đầy kịch tính cho game thủ

Bối cảnh trong game khởi đầu bằng cuộc chiến 1000 năm giữa Tiên tộc, Ma tộc và Nhân tộc, bạn sẽ hóa thân thành một tu chân giả mang trong mình ma lực nghịch thiên, trở thành chìa k...

ĐTCL mùa 13: San phẳng mọi đối thủ với Malzahar – Hoa Hồng Đen sát thương vô hạn

Nhiều cao thủ tại Siêu máy chủ LPL đang đánh giá rất cao sức mạnh của đội hình Malzahar - Hoa Hồng Đen tại ĐTCL mùa 13.

Riot trở thành tâm điểm chỉ trích vì màn rework tướng LMHT “thảm họa” ăn theo Arcane

Riot có thể vô cùng thành công với series Arcane nhưng việc đưa phim vào game LMHT đang trở thành một màn tự hủy .

ĐTCL mùa 13: Leo hạng thần tốc cùng “cơn gió độc” Cassiopeia – Thống Trị

Tính tới thời điểm hiện tại, meta của ĐTCL mùa 13 đang hướng khá nhiều tới việc xây dựng một dàn chắn cứng cáp để tạo điều kiện cho các chủ lực gây sát thương liên tục.

Genshin Impact bất ngờ tăng độ khó, game thủ chỉ trích miHoYo “hút máu” quá bài bản

Thời gian đầu mới ra mắt, Genshin Impact đã phải chịu rất nhiều sự so sánh, đánh giá về độ khó của mình. Không ít game thủ đã kỳ vọng những thử thách trong trò chơi sẽ có độ khó ca...

ĐTCL mùa 13: San phẳng mọi đối thủ với “song sát” Nami – Swain sát thương cực “lỗi”

Một thay đổi nhỏ nhưng cực kỳ quan trọng tại ĐTCL mùa 13 đó là game thủ sẽ luôn nhận được Nam Châm Ma Thuật tại các vòng đấu với quái.

ĐTCL mùa 13: Phát hiện lỗi cực nặng có thể khiến người chơi “ôm hận”

Một trong những cơ chế mới rất được ưa chuộng ở ĐTCL mùa 13 chính là nâng cấp Anh Hùng Tối Thượng. Sức mạnh của nâng cấp này giúp tướng 1 vàng cho người chơi được nâng lên mức cao ...

Arcane mùa 2 vừa kết thúc, Riot liền chuộc lỗi với game thủ bằng màn “lột xác” của Viktor

Vào cuối tuần vừa qua, 3 tập cuối cùng của Arcane mùa 2 đã chính thức ra mắt và khép lại loạt phim đình đám của Riot Games. Đây được xem là cái kết khá viên mãn khi các xung đột, v...

miHoYo hé lộ thông số siêu khủng của Thần, lập tức đưa người chơi vào “thế khó”?

Các vị Thần trong Genshin Impact luôn là đối tượng được cộng đồng game thủ quan tâm hàng đầu và miHoYo biết rõ điều này. Ở mỗi đại phiên bản, Thần luôn là nhân vật được miHoYo để t...

ĐTCL mùa 13: “Nắm trùm meta” cùng đội hình Kog’Maw – Giám Sát

Nói không quá thì Kog Maw là vị tướng sở hữu chiêu thức quá hoàn hảo với một tướng chủ lực tầm xa ở mức giá 3 tiền. Về cơ bản, kỹ năng của Kog Maw tại ĐTCL mùa 13 cung cấp lượng sá...

ĐTCL mùa 13: “Hack tài nguyên” cực mạnh với đội hình Chinh Phục – Võ Sĩ Lồng Sắt

Đội hình Chinh Phục - Võ Sĩ Lồng Sắt trong ĐTCL mùa 13 có thể giúp người chơi leo rank tốt, cung cấp lượng tài nguyên dồi dào và rất đáng để thử nghiệm.

Bí quyết giảm cân nhanh và đánh tan mỡ bụng hiệu quả nhất

Theo thông thường, chúng ta thường sẽ ăn bữa lớn nhất vào cuối ngày, nhưng không có cách nào cơ thể có thể đốt cháy năng lượng dư thừa trong khi ngủ. Chính bởi vậy, sự điều chỉnh n...

Ăn trứng vào bữa sáng có tốt cho sức khỏe?

Protein trong trứng là loại tốt và chứa các axit amin thiết yếu cần thiết cho cơ thể con người, có thể cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể và phục hồi các mô.

Bị thủy đậu khi mang thai nguy hiểm thế nào?

Cách tốt nhất để tránh bệnh thủy đậu khi mang thai là nên kiểm tra sức khỏe thật kỹ trước khi có thai, tiêm phòng để đảm bảo có một khoảng thời gian mang thai khỏe mạnh.

ĐTCL mùa 13: 3 đội hình “dễ chơi dễ trúng” giúp game thủ leo hạng thần tốc đầu mùa

Trong số các chủ lực 2 tiền tại ĐTCL mùa 13, Tristana là tướng hiếm hoi sở hữu khả năng tăng tiến sức mạnh vĩnh viễn theo thời gian trận đấu.

Coi chừng ngừng tim, đột quỵ khi chạy bộ

Nâng cao sức khỏe tinh thần và giảm căng thẳng. Lúc này, cơ thể cũng tiết ra các hormone dopamine giúp tinh thần trở nên phấn chấn hơn và cảm thấy hạnh phúc cũng như nâng cao sức k...

Xếp hạng những chúa quỷ mạnh nhất trong anime

Anime không bao giờ ngừng hấp dẫn và quyến rũ người hâm mộ bằng những câu chuyện ly kỳ và các nhân vật phức tạp.

Bom tấn cày cuốc quá hay, ra mắt một tháng đã có cả triệu game thủ max cấp, hàng trăm nghìn người chơi

Tựa game này đang ngày càng chứng minh được sức hút và mức phổ biến mạnh mẽ của mình. Cái tên đang được nhắc tới trong câu chuyện lần này là Throne and Liberty - tựa game vừa ra mắ...

Sốc với thu nhập của Lý Tử Thất

Câu chuyện của Lý Tử Thất không chỉ là sự hồi sinh của một thương hiệu cá nhân, mà còn là bài học về giá trị của bản quyền, sự sáng tạo và sức mạnh của văn hóa trong thời đại số.

Những hệ lụy khôn lường sức khỏe khi ngồi quá lâu

MRI cho thấy đĩa đệm L5/S1 của anh T. bị thoát vị, gây hẹp ống sống, đồng thời cơ hình lê phải dày đến 19mm (so với 12mm ở bên trái). Tình trạng này đã dẫn đến hiện tượng phì đại c...

ĐTCL mùa 13: Tổng quan về Gia Đình – chủng tộc cực chiến khiến không ít game thủ “việt vị”

Sau khi CKTG ĐTCL mùa 12 kết thúc, các thông tin về mùa 13 của cờ nhân phẩm đã được công bố và tộc Gia Đình đã nhận được rất nhiều sự chú ý.

Tất tần tật mọi điều về 7 vị thần của Genshin Impact, fan lâu năm cũng chưa chắc đã biết hết (p1)

Genshin Impact nổi tiếng với thế giới sâu sắc và phức tạp và bản thân vùng đất Teyvat cũng ẩn chứa cực nhiều bí mật về lịch sử, truyền thuyết của 7 quốc gia cũng như cuộc chiến tra...

Mỗi ngày đi bộ bao nhiêu km là tốt nhất?

Khi tập đi bộ, bạn nên bắt đầu với tốc độ vừa phải, sau đó tăng dần tốc độ. Uống nhiều nước trước và sau khi đi bộ để ngăn ngừa mất nước.

Thần số học thứ 3 ngày 12/11/2024: Số 6 lo âu, số 22/4 được thêm sức mạnh

Tra cứu thần số học, thần số học ngày 12/11/2024 cho thấy ngày hôm nay Thần số học 22/4 sẽ cảm thấy như được tiếp thêm sức mạnh.

5 thói quen giúp duy trì vòng eo thon gọn

Do đó, việc kiểm soát căng thẳng thông qua các hoạt động như thiền, yoga, hoặc đơn giản là thư giãn với sở thích cá nhân có thể giúp bạn duy trì vòng eo thon gọn.

Tham gia trận chiến trung cổ với game miễn phí Hood: Outlaws and Legends

Đến từ Focus Home Interactive và Sumo Digital Newcastle, Hood: Outlaws and Legends là một tựa game nhiều người chơi tập trung vào hai đội cạnh tranh ở thế giới Dark Ages Britain.

20 game rộng lớn nhất lịch sử, khám phá trăm tiếng cũng không hết (P1)

Phần thứ 6 của loạt game Assassin s Creed đưa người chơi đến với vùng biển Caribbean hoang dã, nơi mà con người dường như vẫn chưa khám phá hết vào thế kỷ 15.

Mạnh thì phải đồ sát và những suy nghĩ khác biệt của game thủ Việt với phần còn lại của thế giới

Thực tế, đã từng có thời điểm, rất nhiều tựa game được đánh giá là siêu phẩm quốc tế lại không thể tới tay game thủ Việt. Hay nói một cách phũ phàng hơn, các tựa game này còn thẳng...

Top 10 tựa game cho bạn trải nghiệm cảm giác bá đạo, “không thể cản phá” (P.2)

Việc cho người chơi sở hữu sức mạnh phi thường là điều vô cùng dễ dàng với các nhà phát triển. Tuy nhiên cái gì cũng phải có chừng mực, chứ không là game sẽ trở nên quá easy và mau...

Game thủ Dragon Ball sáng tạo, cho Songoku hợp nhất với con trai, tạo ra thiết kế quá ấn tượng

Các fan của Dragon Ball có lẽ cũng khá bất ngờ với mẫu thiết kế từ phía anh chàng game thủ này. Trong Dragon Ball, việc hai nhân vật hợp nhất với nhau đã không còn là câu chuyện xa...

ĐTCL mùa 12: “Đổi gió” với lối chơi Poppy – Can Trường siêu lì lợm, sát thương vẫn “đỉnh nóc”

Kể từ khi ĐTCL mùa 12 ra mắt, hệ Can Trường tỏ ra lép vế trước Tiên Phong khi khả năng chống chịu ở giai đoạn đầu trận khá hạn chế.

Top 8 đứa trẻ nhìn ngô nghê nhưng bá đạo khuynh đảo làng game (P.2)

Game là một thế giới muôn hình vạn trạng, cho phép nhà phát triển biến tấu câu chuyện và nhân vật theo ý muốn. Chính vì thế nên bạn sẽ hay bắt gặp những anh hùng, kẻ ác, hoặc đơn g...

Bất ngờ với BXH những nhân vật được yêu thích nhất Genshin Impact – “hot boy” một thời Diluc còn không có trong top 30

Và cái tên đứng đầu BXH những nhân vật được yêu thích nhất trong Genshin Impact có lẽ sẽ khiến nhiều người phải bất ngờ hơn nữa.

Đấu Trường Chân Lý: Làm thế nào sử dụng tối đa sức mạnh của 7 hiệu ứng khác nhau từ tộc Đột Biến?

Tại Đấu Trường Chân Lý mùa 6, Đột Biến là chủng tộc đặc biệt khi có tới 7 hiệu ứng khác nhau. Tuy nhiên chủng tộc này cũng mang tính may rủi vô cùng lớn khi các hiệu ứng kể trên sẽ...

Đấu Trường Chân Lý: Học hỏi đội hình 6 Thách Đấu đang khuấy đảo rank Thách Đấu xứ Trung

Có vẻ như việc Riot nerf Yone và Samira không ảnh hưởng quá nhiều tới sức mạnh của hệ Thách Đấu trong Đấu Trường Chân Lý.