tăng sức đề kháng

Lý do bạn nên ăn ít nhất một bữa cá mỗi tuần

Lý do bạn nên ăn ít nhất một bữa cá mỗi tuần

Sức khỏe

11:01:16 08/08/2014
Cá được chế biến theo cách phi lê, nướng hoặc hấp... đều có tác dụng tăng chất xám, không phụ thuộc vào lượng axit béo omega-3 có trong các loại cá như thế nào. Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y tế dự phòng của Mỹ.
Nhận diện ung thư dạ dày để phát hiện sớm

Nhận diện ung thư dạ dày để phát hiện sớm

Sức khỏe

09:03:27 26/07/2014
Người bệnh thường bị nhầm lẫn giữa bệnh viêm loét dạ dày và ung thư dạ dày bởi các triệu chứng của chúng rất giống nhau. Nhiều người nghĩ rằng các biểu hiện như đau thượng vị, khó ...
Công dụng sức khỏe của trà Ô long

Công dụng sức khỏe của trà Ô long

Sức khỏe

09:31:56 25/07/2014
Các chất khoáng vô cơ của trà này giúp ngăn ngừa nhiều loại bệnh, có lợi cho việc hấp thu các chất dinh dưỡng cần thiết, chống loãng xương.
5 thực phẩm ăn khuya giúp ngủ ngon hơn

5 thực phẩm ăn khuya giúp ngủ ngon hơn

Sức khỏe

11:19:38 24/07/2014
Các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Yamaguchi (Nhật Bản) đã phát hiện ra rằng một bữa ăn nhẹ giàu carbohydrate vào buổi tối có thể thiết lập lại đồng hồ sinh học, từ đó giúp bạn ngủ n...
Những thực phẩm ăn khuya giúp ngủ ngon

Những thực phẩm ăn khuya giúp ngủ ngon

Sức khỏe

07:57:48 24/07/2014
Các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Yamaguchi (Nhật Bản) đã phát hiện ra rằng một bữa ăn nhẹ giàu carbohydrate vào buổi tối có thể thiết lập lại đồng hồ sinh học, từ đó giúp bạn ngủ n...
5 thực phẩm ăn khuya giúp ngủ ngon

5 thực phẩm ăn khuya giúp ngủ ngon

Sức khỏe

01:18:50 23/07/2014
Các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Yamaguchi (Nhật Bản) đã phát hiện ra rằng một bữa ăn nhẹ giàu carbohydrate vào buổi tối có thể thiết lập lại đồng hồ sinh học, từ đó giúp bạn ngủ n...
Mẹo trị bệnh mất ngủ cực đơn giản mà hiệu quả

Mẹo trị bệnh mất ngủ cực đơn giản mà hiệu quả

Sức khỏe

11:38:11 17/07/2014
Bệnh mất ngủ luôn khiến bạn cảm thấy khó chịu và làm ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe cũng như cuộc sống của bạn. Để cải thiện tình trạng này, bạn có thể tham khảo những mẹo dưới đây.
Tăng sức đề kháng cho trẻ

Tăng sức đề kháng cho trẻ

Sức khỏe

12:05:30 16/07/2014
Với thời tiết sáng nắng chiều mưa, trẻ sẽ dễ nhiễm vi rút dẫn đến cảm lạnh và cúm. Để giảm nguy cơ này, bạn cần củng cố hệ miễn dịch cho trẻ.
Lười sex có thể chết sớm

Lười sex có thể chết sớm

Sức khỏe

17:28:44 13/07/2014
Sex không chỉ là một hoạt động sinh lý, sex còn là một liệu pháp tăng cường sức khỏe tuyệt với. Nhưng những bằng chứng mới dưới đây còn cho thấy tác dụng ngược lại, đó là lười sex ...
Bí mật của mẹ bầu sinh con thông minh

Bí mật của mẹ bầu sinh con thông minh

Sức khỏe

09:35:32 04/07/2014
Đó là bí quyết của mẹ Elva. Mẹ bầu 8x này hiện đang mang thai tuần thứ 34. Theo chia sẻ, những tháng đầu mang thai, Elva bị ốm nghén nặng nề. Cô không ăn uống được gì vì cứ đưa đồ ...
Mẹ bầu đừng bỏ qua nước chanh mỗi ngày

Mẹ bầu đừng bỏ qua nước chanh mỗi ngày

Sức khỏe

09:11:43 23/06/2014
Nước chanh ấm không chỉ bổ sung các dưỡng chất cần thiết trong quá trình mang thai mà còn có thể giảm phù chân, tăng sức đề kháng cho mẹ và bé, giúp mẹ bầu dễ sinh khi lâm bồn.
Uống nước chanh buổi sáng

Uống nước chanh buổi sáng

Sức khỏe

09:41:33 09/06/2014
Bắt đầu ngày mới bằng một ly nước chanh ấm được cho là mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe, theo Learnist.
Thực phẩm nên cho con ăn mùa hè

Thực phẩm nên cho con ăn mùa hè

Sức khỏe

08:38:27 04/06/2014
"Mùa nào thức nấy" vẫn luôn là câu nói được ông bà ta ngày xưa khuyên dùng. Với trẻ sơ sinh, việc ăn thực phẩm đúng mùa vụ không những hạn chế được dư lượng thuốc trừ sâu, thuốc kí...
Nước ép trái cây thích hợp mùa nắng nóng

Nước ép trái cây thích hợp mùa nắng nóng

Sức khỏe

07:57:40 28/05/2014
Mùa nắng nóng, ngoài việc phòng chống tác hại của ánh nắng, còn cần quan tâm tới việc: uống đầy đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể, ăn uống đầy đủ và cân đối các chất dinh dưỡng.
Những nhóm thực phẩm cần bổ sung cho trẻ vào mùa hè

Những nhóm thực phẩm cần bổ sung cho trẻ vào mùa hè

Sức khỏe

20:33:57 21/05/2014
Vào mùa nắng nóng, trẻ nhỏ thường có nguy cơ mắc bệnh cao hơn người lớn rất nhiều. Dưới đây là nhưng nhóm thực phẩm cần bổ sung cho trẻ vào mùa hè được bác sĩ dinh dưỡng đưa ra.
[Chế biến] - Canh khổ hoa nhồi thịt

[Chế biến] – Canh khổ hoa nhồi thịt

Ẩm thực

10:36:22 16/05/2014
Mướp đắng có hàm lượng vitamin C cao hàng đầu trong các loại rau, có tác dụng phòng bệnh xuất huyết, bảo vệ màng tế bào, phòng xơ vữa động mạch, tăng sức đề kháng... Ngoài ra, mướp...
Khám phá công dụng tuyệt vời của dứa trong ngày hè

Khám phá công dụng tuyệt vời của dứa trong ngày hè

Sức khỏe

08:03:53 14/05/2014
Trong những ngày hè nóng nực, việc bổ sung thêm dứa sẽ khiến cho cơ thể bạn có nhiều vitamin, khoáng chất tốt cho sức khỏe.
Những điều mẹ cần biết khi tắm nắng cho bé yêu

Những điều mẹ cần biết khi tắm nắng cho bé yêu

Sức khỏe

08:27:12 13/05/2014
Vitamin D từ ánh nắng mặt trời giúp bé tăng sức đề kháng, chống lại bệnh truyền nhiễm. Tuy nhiên, tắm nắng thế nào để bé hấp thu vitamin D một cách tốt nhất, an toàn nhất thì không...
Giải nhiệt với nước ép tứ tuyệt

Giải nhiệt với nước ép tứ tuyệt

Ẩm thực

11:31:38 08/05/2014
Táo đỏ rất giàu pectin - một loại enzyme giúp loại bỏ độc tố trong ruột. Cam chứa nhiều vitamin C làm lợi tiểu, giảm táo bón, tăng sức đề kháng. Kiwi chứa actinidain, là loại enzym...
Tăng sức đề kháng cho trẻ mùa lạnh bằng sữa chua

Tăng sức đề kháng cho trẻ mùa lạnh bằng sữa chua

Sức khỏe

15:44:52 25/01/2014
Trong những ngày giáp Tết giao mùa, thời tiết thất thường, sức chống chọi với vi khuẩn, các tác nhân gây hại từ môi trường của bé không bằng người lớn, nên bé rất dễ mắc nhiều bệnh...
Trẻ đẹp hơn nhờ yến sào

Trẻ đẹp hơn nhờ yến sào

Làm đẹp

13:21:00 10/11/2013
Ngoài việc bồi bổ tinh thần, thể lực và trí lực, yến sào còn là một trợ tá đắc lực trong việc duy trì sức khỏe và sắc đẹp cho phụ nữ.
Công dụng chữa bệnh tuyệt vời của cải xanh

Công dụng chữa bệnh tuyệt vời của cải xanh

Sức khỏe

19:43:03 20/10/2013
Rau cải xanh là một loại rau phổ biến trong thực đơn hàng ngày của nhiều gia đình. Tuy nhiên, nhiều người còn chưa biết hết được rau cải có tác dụng chữa bệnh tuyệt vời.
Những bí quyết vàng giúp tăng sức đề kháng cho trẻ

Những bí quyết vàng giúp tăng sức đề kháng cho trẻ

Sức khỏe

15:19:46 29/08/2013
Khi sức đề kháng giảm, trẻ sẽ biếng ăn và thường xuyên mắc bệnh như xổ mũi, viêm họng, viêm phế quản, sau đây là những bí quyết vàng giúp tăng sức đề kháng cho trẻ.
Phụ huynh "mơ hồ" về vai trò của DHA

Phụ huynh “mơ hồ” về vai trò của DHA

Sức khỏe

11:05:29 02/04/2013
Nhiều người nhắc đến DHA với vai trò chính là phát triển trí não cho trẻ. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế đã khẳng định, DHA còn đóng góp quan trọng trong việc phát triển thị giác v...
Da cũng cần tăng sức đề kháng

Da cũng cần tăng sức đề kháng

Làm đẹp

22:25:06 28/11/2012
Những áp lực trong công việc, trong cuộc sống sẽ góp phần hủy hoại làn da của chị em phụ nữ. Theo thời gian da sẽ bị lão hóa và xấu đi thế nhưng với những tác động từ các yếu tố ng...
Thực phẩm lên men, lợi và hại

Thực phẩm lên men, lợi và hại

Sức khỏe

18:04:35 12/11/2012
Lên men là quá trình trao đổi chất, qua đó chất hữu cơ bị biến đổi dưới tác dụng của các men (enzyme) vi sinh vật. Các vi sinh vật thường được sử dụng để lên men là vi khuẩn, nấm m...
Công dụng tuyệt vời từ việc tắm

Công dụng tuyệt vời từ việc tắm

Sức khỏe

23:37:38 19/09/2012
Tắm đúng phương pháp, vận dụng phù hợp với sức khỏe và từng loại bệnh, bạn sẽ phát huy hết tác dụng của tắm, giống như cơ thể được xoa bóp đúng cách. Bởi khi tắm, da được kích thíc...
Da khô do tự ý uống quá nhiều dầu gan cá

Da khô do tự ý uống quá nhiều dầu gan cá

Sức khỏe

10:28:05 21/08/2012
Cháu Nguyễn Mai Hương (Lai Châu) đi khám mắt bác sĩ bảo mắt kém, phải đeo kính 2 độ. Sợ con cận nặng hơn, mẹ cháu đã tự động mua thêm dầu gan cá để con bổ sung vitamin A.
Tác dụng thật của rượu dừa

Tác dụng thật của rượu dừa

Sức khỏe

22:58:06 05/08/2012
Gần đây, nhiều người mách bảo nhau uống rượu dừa giúp cơ thể khoẻ mạnh, chống suy nhược thần kinh... Tuy nhiên, theo các chuyên gia, rượu dừa không có tác dụng như những lời đồn đạ...
Đậu, đỗ mất tác dụng giải độc nếu bỏ vỏ

Đậu, đỗ mất tác dụng giải độc nếu bỏ vỏ

Sức khỏe

13:54:25 13/05/2012
Mùa hè nắng nóng, các loại đậu, đỗ như đỗ xanh, đỗ đen, đỗ đỏ được tiêu thụ mạnh bởi người dân mua về nấu cháo, nấu chè ăn giải nhiệt. BS Phạm Thúy Hòa, Viện Dinh dưỡng Quốc gia ch...
Làm gì khi bị cảm lạnh?

Làm gì khi bị cảm lạnh?

Sức khỏe

22:16:41 03/01/2012
Thời gian gần đây, trời rất lạnh nên tôi thường có biểu hiện nghẹt mũi, chảy nước mũi, chảy nước mắt, đau các khớp. Xin hỏi đó có phải là biểu hiện của cảm lạnh không, tôi phải làm...
Rau dấp cá trị tay chân miệng

Rau dấp cá trị tay chân miệng

Sức khỏe

23:19:07 27/12/2011
Khi trẻ bị bệnh tay chân miệng: Dùng 100 - 200g rau dấp cá (hoặc các cây lá tươi nêu trên) giã nát, chế nước sôi vào để ấm tắm cho bệnh nhân. Nhiều công trình nghiên cứu về y học c...
Ngon lạ sữa chua nếp cẩm Điện Biên

Ngon lạ sữa chua nếp cẩm Điện Biên

Ẩm thực

09:36:46 23/02/2011
Từng hạt gạo nếp dẻo thơm cùng sữa chua ngọt mát, quyện sánh lại với nhau, mà giá thì chỉ 6.000 đồng/cốc, sẽ khiến bạn khó cưỡng lại cảm giác thèm ăn thêm cốc nữa.
Salad hoa quả mùa xuân

Salad hoa quả mùa xuân

Ẩm thực

11:07:24 26/01/2011
Mùa lạnh da dẻ dễ bị khô nẻ và nhăn, để chống lại tác động môi trường giữ cho làn da khỏe đẹp và tăng sức đề kháng các bạn hãy tăng cường ăn hoa quả nhé.
Chọn rau ngon, trái bổ cho Tết

Chọn rau ngon, trái bổ cho Tết

Sức khỏe

23:05:43 24/01/2011
Bữa ăn ngày tết với nhiều thịt, cá sẽ dễ ngán và đầy bụng. Các món chế biến nhiều rau tươi giúp bữa ăn thêm ngon và dễ tiêu hoá. Kèm thêm trái cây tráng miệng bổ sung vitamin, tăng...
5 thực phẩm tăng sức đề kháng cho cơ thể mùa đông

5 thực phẩm tăng sức đề kháng cho cơ thể mùa đông

Sức khỏe

23:04:41 18/12/2010
Có một số thực phẩm có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và tăng sức đề kháng với các virus và vi khuẩn gây bệnh trong mùa đông.Ngày càng có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng các l...
Lợi ích sức khỏe từ đậu rồng

Lợi ích sức khỏe từ đậu rồng

Sức khỏe

23:40:21 11/11/2010
Nhiều người thích ăn sống vì đậu rồng rất giòn và ngon khi còn tươi hoặc luộc sơ rồi ăn, nếu đun chín quá sẽ mềm và bớt ngon
Mùa thu: Tắm nước lạnh để tăng sức đề kháng cho cơ thể

Mùa thu: Tắm nước lạnh để tăng sức đề kháng cho cơ thể

Sức khỏe

21:41:23 24/10/2010
Ít ai biết rằng vào mùa thu nhiệt độ không khí, nhiệt độ nước và nhiệt độ cơ thể khá tương đồng, vì thế chúng ta hoàn toàn có thể tắm nước lạnh. Đã qua tiết lập thu nên thời tiết v...
Thực đơn trị mụn

Thực đơn trị mụn

Làm đẹp

23:03:12 10/10/2010
Chúng mình đều biết rằng khi đến tuổi dậy thì, do thay đổi của hoócmôn, mụn sẽ xuất hiện và khiến chúng mình mất tự tin lắm ý. Nhưng nếu bạn đã thử nhiều biện pháp mà mụn vẫn trơ t...
Mỗi loại nấm một công dụng chữa bệnh

Mỗi loại nấm một công dụng chữa bệnh

Sức khỏe

23:24:02 24/09/2010
Trên thực nghiệm, hầu hết các loại nấm ăn đều có khả năng ức chế sự phát triển của tế bào ung thư. Trong thiên nhiên, có hai dạng nấm: ăn được (nấm ăn) và nấm độc. Nấm ăn được sử d...
Để không bị ốm lúc giao mùa

Để không bị ốm lúc giao mùa

Sức khỏe

23:29:05 05/09/2010
Bạn đừng để mình mắc phải chứng đau họng hay cảm cúm, tiêu chảy... khi thời tiết đang giao mùa bởi hoàn toàn có thể phòng ngừa chúng. Dinh dưỡng hợp lý giúp nâng cao sức đề kháng c...
Nám da - chớ coi thường

Nám da – chớ coi thường

Làm đẹp

22:55:20 15/07/2010
Cách chữa trị nám tốt nhất là phòng ngừa nó ngay từ bây giờ đấy, bạn đã biết chưa? Đối với chị em công sở, tiếp xúc nhiều với máy tính, thói quen sinh hoạt không khoa học và ánh nắ...
Da mịn màng hơn nhờ... 'sex'

Da mịn màng hơn nhờ… ’sex’

Kiến thức giới tính

14:52:38 28/11/2009
Một đời sống tình dục thường xuyên và điều độ sẽ làm cho làn da trở nên mịn và giữ ẩm tốt hơn. Với thông tin này, chắc chắn phái đẹp sẽ muốn yêu chồng nhiều hơn nữa.
12345
Xem thêmShare
Xem nhiều