tăng lưu thông mạch máu

Đàn ông sau 40 tuổi không nên quá tự phụ: Ăn đủ 4 loại thực phẩm này vừa bổ sung nội tiết tố, vừa giúp chống lão hóa, duy trì sức khoẻ quý ông

Sức khỏe nam giới tuổi 40 là một trong những mối quan tâm hàng đầu của các quý ông. Độ tuổi 40 nằm trong khoảng tuổi trung niên và cũng là mốc thời gian của những sự thay đổi.

Người có mạch máu thông suốt, khỏe mạnh thường có chung 3 dấu hiệu nhỏ này ở ngón tay: Nếu có đủ, bạn có tiềm năng trường thọ rất cao!

Mỗi ngón tay của chúng ta đều là nơi tập trung dày đặc các dây thần kinh, nếu một người có mạch máu khỏe mạnh, thông suốt thì sẽ có 3 dấu hiệu dưới đây.

3 bệnh hầu hết ai cũng mắc trong mùa hè, bác sĩ khuyên thực hiện 3 điểm này để giữ gìn sức khỏe

Mỗi mùa trong năm đều ẩn chứa những nguy cơ gây bệnh tật ảnh hưởng đến sức khỏe. Vào mùa hè, thời tiết nắng nóng, cơ thể con người thường mắc 3 loại bệnh dưới đây, cảnh báo mọi ngư...

Mạch máu có thể “đầy rác” ở tuổi 20: Cảnh giác với 5 dấu hiệu tắc nghẽn mạch máu này, nếu thấy cần xử lý ngay

Mạch máu của cơ thể con người được gọi là huyết quản. Ngoại trừ móng tay, răng, tóc, giác mạc... không có mạch máu, ở những nơi khác trên cơ thể đều có một số lượng lớn các mạch má...

Đi khám vì đau chân suốt nửa năm, người phụ nữ choáng váng nghe bác sĩ kết luận bị ung thư cổ tử cung

Nghe kết quả, cô liền chất vấn bác sĩ: Làm sao mà từ đau chân lại liên quan đến ung thư cổ tử cung? Bác sĩ có nhầm lẫn gì không?

3 bộ phận “bẩn” trong cơ thể thường gặp ở những người có tuổi thọ ngắn

Trên cơ thể, một số bộ phận nếu bị bẩn, bạn có thể dễ dàng làm sạch bằng việc tắm rửa. Tuy nhiên, nếu 3 nơi này không sạch sẽ thì không thể tắm sạch bằng nước được, chứng tỏ tuổi t...

Cụ bà Nhật Bản 90 tuổi nhưng làn da vẫn căng bóng, cơ thể dẻo dai như thiếu nữ: Bí quyết trẻ lâu, sống thọ đến từ 4 kiểu ăn uống đơn giản

Dù đã 90 tuổi nhưng huấn luyện viên thể hình người Nhật Mika Takishima vẫn có thể lực vô cùng khỏe khoắn như tuổi 50. Ngoài tập thể dục thì thói quen ăn uống của bà cũng rất đáng h...

Thử máu không cần lấy mẫu

Các nhà khoa học tại Trung tâm Y tế Sheba của Israel vừa sáng chế ra một thiết bị thử máu không cần dùng kim tiêm để lấy máu như thông thường.

Ăn quá nhiều đồ ngọt coi chừng bệnh tật ‘quấn’ thân

Thích ăn đồ ngọt không những dễ khiến bạn mất kiểm soát cân nặng mà còn tạo điều kiện cho nhiều bệnh tật ghé thăm. Bạn vì sao thích ăn đồ ngọt?

Nhận biết tình trạng sức khỏe qua phần lưỡi liềm màu trắng trên ngón tay

Phần màu trắng, hình lưỡi liềm chiếm một phần rất quan trọng trong cấu trúc móng tay và có thể giúp chúng ta biết tình hình sức khỏe của mình ra sao.

2 thời điểm nam giới không nên cạo râu, nếu không càng cạo râu càng mọc nhanh, thậm chí có thể gây nhiễm trùng, lở loét da mặt

Cạo râu là chuyện bình thường đối với nam giới. Tuy nhiên, không phải lúc nào nam giới cũng có thể cạo râu, đặc biệt là 2 thời điểm này, việc làm đó có thể khiến râu mọc càng nhanh...

Nước rau má đậu xanh có tác dụng gì?

Nước rau má đậu xanh đang "hot" với giới trẻ. Uống nước rau má đậu xanh còn mang đến rất nhiều những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe mà bạn có thể chưa biết.

Nhập viện cấp cứu vì tự ý ngưng dùng thuốc

Thuốc kháng tiểu cầu là một thuốc đặc biệt, được bác sĩ kê toa cho người bệnh nhằm làm giảm tối đa nguy cơ hình thành huyết khối (cục máu đông) trong lòng mạch máu.

Chưa có căn cứ khoa học nói Covid-19 lây từ nông sản sang người

Thứ trưởng Bộ NN&PTNT Phùng Đức Tiến cho biết, căn cứ khoa học và thực tiễn thì chưa có công bố nào nói Covid-19 trên vỏ bao bì hàng hóa, trên các mặt hàng nông sản lây sang người.

Những thời điểm tắm ‘chết người’

Tắm đêm, tắm lúc vừa đi nắng về, vừa chơi thể thao xong là những thời điểm cực kỳ nguy hiểm và có thể gây ra nhiều ảnh hưởng với sức khỏe.

Những sai lầm khi bật quạt điện mùa hè mà người Việt cần bỏ ngay kẻo cảm lạnh, hại tim và thậm chí gây tai biến

So với điều hòa, quạt điện phổ biến hơn vì chúng tiết kiệm điện, giá thành rẻ, lại rất phù hợp để dụng trong những ngày nóng lạnh thất thường. Thế nhưng, sử dụng quạt điện như thế ...

3 điều tối kỵ cần tránh khi ngủ trưa nếu không muốn cơ thể rệu rã, uể oải hết cả chiều

Ngủ trưa sẽ giúp bạn tái tạo năng lượng để bắt đầu những công việc dang dở vào buổi chiều, nhưng nếu ngủ trưa sai cách thì sức khỏe lại bị ảnh hưởng không nhỏ đâu nhé!

Ăn xoài thế nào là đúng cách?

Xoài là món khoái khẩu của nhiều người. Thế nhưng, bạn đã biết cách ăn xoài đúng cách chưa?

Thực hư chuyện uống nước đường đỏ có thể giảm đau bụng kinh?

Uống nước đường đỏ có thể giảm bớt cơn đau bụng trong thời kỳ kinh nguyệt? Kinh nghiệm truyền tai nhau này có thật sự đáng tin và khoa học?

Vòng tránh thai đi lạc trong ổ bụng

Thông tin từ Bệnh viện Đa khoa tỉnh Cao Bằng, bệnh viện vừa tiếp nhận bệnh nhân nữ 59 tuổi, vào khám do hơn một tuần nay bị đau bụng.

Mất 6 tiếng đồng hồ để nối bàn tay bị đứt lìa

Ngày 13-5, thông tin từ Bệnh viện Đại học Y dược Shingmark cho biết, các bác sĩ vừa nối thành công bàn tay bị chém đứt gần lìa cho một nữ bệnh nhân.

“Ông trùm meme” với điệu cười ngặt nghẽo qua đời tuổi 65 do bạo bệnh

Trên mạng xã hội, Juan Joya Borja (hay El Risitas) - nghệ sĩ hài nổi tiếng với icon KEWK trên Twitch là một thánh meme vô cùngquen thuộc và thường xuyênđem lại tiếng cười cho mọi n...

Rối loạn khuẩn đường ruột gây hại đến sức khỏe, chị em làm gì để cải thiện?

Rối loạn khuẩn đường ruột có thể gây nhiều bệnh tật liên quan. Chị em nên chú ý vấn đề tăng cường sức khỏe đường ruột cho bản thân và gia đình nhé.

Bí quyết chăm sóc da mùa hè cho nam giới

Nhiệt độ cao và ánh nắng mặt trời là những nguyên nhân khiến da bị khô, dị ứng hay nổi mụn.

Dụng cụ quen thuộc bất ngờ trị được “nỗi khổ” lớn nhất của quý ông

Các nhà nghiên cứu Anh Quốc đã thí nghiệm đặt stent dụng cụ thường được dùng trong phẫu thuật điều trị bệnh tim mạch vào cậu nhỏ của các quý ông mắc rối loạn cương dương nặng.

Tại sao bạn nên uống nước ép củ dền mỗi ngày?

Một nghiên cứu gần đây đã liên kếtnước ép củ dềnvới quá trình lão hóa lành mạnh bằng cách cải thiện chức năng não và giữ cho mạch máu của bạn ở tình trạng tốt.

Tộc người 80 tuổi có mạch máu trẻ như 50: Chuyên gia giải mã bí mật “vô giá” để trường thọ

Một tộc người ở Nam Mỹ được cho là có mạch máu trẻ khỏe nhất thế giới nhờ lối sống lành mạnh. Các nhà khoa học đã nghiên cứu và công bố kết quả bất ngờ.

Những công dụng không ngờ của túi trà lọc

Trà túi lọc là một thức uống vô cùng tiện lợi và nhanh gọn, nhưng những lợi ích mà sản phẩm này đem lại không chỉ dừng ở đó.

Thuốc giúp ngăn ngừa bệnh võng mạc tiểu đường

Những người mắc bệnh tiểu đường có thể sẽ được hưởng lợi từ việc tiêm một loại thuốc giúp ngăn ngừa mất thị lực do bệnh này gây ra (bệnh võng mạc tiểu đường). Kết quả từ một thử gh...

Thêm hệ lụy từ việc hút thuốc lá điện tử

Hiện nay thuốc lá điện tử được đăng tải một cách công khai, tràn lan trên các trang mạng. Việc sử dụng thuốc lá điện tử, sẽ làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của thế hệ trẻ, ...

Ba mẹ dẹp hết…mạng

Việc lên YouTube cũng có thể ví với việc tham gia lưu thông trên đường. Đi xe là có tỷ lệ mắc tai nạn, nhưng không phải vì thế mà không đi xe nữa.

Phát hiện mới về khả năng gây viêm nhiễm của Covid-19

VirusSARS-CoV-2không chỉ gây nhiễm trùng các tế bào đường hô hấp trên và phổi mà còn lây nhiễm sang các tế bào khác ở hệ tiêu hóa và mạch máu. Nghiên cứu mới đây còn phát hiện SARS...

Ăn gì giúp giảm cholesterol?

Mặc dù cơ thể vẫn cần một lượngcholesterolnhất định để giúp tế bào khỏe mạnh, nhưng khi hàm lượng chất này quá cao sẽ gây tích tụ chất béo trong mạch máu, kéo theo nhiều hệ luỵ cho...

Hươu va chạm với xe đang lưu thông trên đường ở Mỹ

Hai chiếc xe đang lưu thông trên đường bất ngờ đụng độ con hươu chạy qua đường.

Kích điện tăng chữa lành vết thương

Các nhà nghiên cứu ở ại học Bang Ohio (Mỹ) cho biết phương pháp kích thích điện có thể làm tăng tốc độ phục hồi tự nhiên của cơ thể, bằng cách thúc đẩy mạch máu vận chuyển các tế b...

Cảnh giác với dị vật kim khâu Mối nguy hiểm khôn lường

Thông tin từ BVĐK Nông Nghiệp (Hà Nội) cho biết, Khoa Ngoại chấn thương, BVĐK Nông Nghiệp (Hà Nội) vừa lấy thành công dị vật kim khâu ở ngón tay cho bệnh nhân. Tưởng chừng như đơn ...

Mẹo đơn giản tại nhà giúp đánh tan vết bầm tím

Các vết bầm tím là do các mạch máu dưới da bị vỡ, khiến máu tụ lại thành các mảng đỏ, tím hoặc xanh. Dưới đây là một số mẹo giúp đánh tan các vết bầm nhanh chóng.

Mông bị thủng lỗ như tổ ong vì nhờ bạn thân tiêm filler làm đẹp

Mông của nữ bệnh nhân 26 tuổi thủng lỗ, từng thớ thịt bị ăn mòn như tổ ong vì để bạn thân hành nghề tiêm filler, thử nghiệm sản phẩm mới.

Những trường hợp người lái xe phải giảm tốc độ khi lưu thông

Dưới đây là 12 trường hợp mà người điều khiển phương tiện giao thông phải giảmtốc độxe khi lưu thông.

4 món ăn được giới chuyên gia mệnh danh là “sát thủ” phá hủy mạch máu, đặc biệt món thứ 3 đã được WHO cảnh báo nguy hiểm từ lâu

Nếu bạn thường ăn uống thừa chất, không lành mạnh, máu có thể đặc quánh và làm hại mạch máu, gây bệnh tim mạch, đột quỵ.

BS lý giải mối liên hệ giữa nhịp tim và tuổi thọ: Người biết điều này có thể sống lâu hơn

Duy trì nhịp tim ổn định sẽ có một mức độ bảo vệ nhất định đối với tuổi thọ của con người, vì vậy nhịp tim có mối quan hệ trực tiếp với tuổi thọ.

Dấu hiệu đau dây thần kinh số 5

2 tuần trở lại đây, thỉnh thoảng vùng da gò má trái của tôi lại đau. Cơn đau tuy ngắn nhưng chói và buốt. Khi hết đau, vùng đó ê ẩm, khó chịu. Điều này khiến tôi lo lắng, liệu có p...

Tập thể dục 2,5 tiếng/tuần giúp giảm đau nửa đầu

Đó là kết luận của các nhà nghiên cứu tại Đại học Washington (Mỹ) sau khi đánh giá thời lượng tập thể dục mỗi tuần của 4.500 bệnh nhân mắc chứng đau nửa đầu với các mức độ nghiêm t...

Bác sĩ với hành trình 10 năm chữa lành những trái tim “lỗi nhịp”

Là người đầu tiên đưa phương pháp điều trị tim bẩm sinh bằng can thiệp qua da về Bệnh viện Nhi Thanh Hóa, 10 năm qua, bác sĩ Lê Anh Minh đã thực hiện thành công cho hơn 1.000 ca bệ...

Ăn uống vô độ sẽ gây hại mạch máu: Giải cứu bằng 2 thực phẩm và làm 2 việc để mạch máu không bị tắc nghẽn

Sự tồn tại của các mạch máu vô cùng quan trọng đối với sức khỏe, máu lưu thông trong các cơ quan khác nhau của cơ thể để vận chuyển chất dinh dưỡng và oxy đến chúng, do đó, muốn có...

Thói quen nấu nướng này đang ngấm ngầm làm tổn thương mạch máu của bạn, bác sĩ cảnh báo nên thay đổi càng sớm càng tốt

Mạch máu có mối liên hệ mật thiết đến tình trạng sức khỏe và tính mạng của mỗi người. Rối loạn mạch máu là một trong những nguyên nhân dẫn đến bệnh tim mạch.

Lợi ích của việc tăng cơ bắp và cách tăng cơ

Mặc dù chúng ta đều biết rằng tập thể dục là rất quan trọng để giảm cân, nhưng nhiều người lo sợ rằng việc tăng cơ có thể làm tăng thêm vài ký.

Người phụ nữ bất ngờ bị ngạt thở khi đang ăn mì, dị vật sau khi được lấy ra từ cơ thể cô đã khiến bác sĩ hoang mang tột độ

Bác sĩ chia sẻ, họ đã nhìn thấy hàng nghìn dị vật nhưng dị vật lần này thật sự rất hiếm thấy.

Người đàn ông ‘diễn xiếc’ khi đi xe máy

Người này lái xe bằng chân và đưa tay ra múa máy liên tục khi đang lưu thông trên đường.

Nghiên cứu chỉ ra lượng cà phê tối đa bạn nên uống mỗi ngày

Các nhà nghiên cứu khuyến nghị chỉ nên uống tối đa 4 tách cà phê mỗi ngày để giữ cho trái tim khỏe và vóc dáng cân đối.