Tăng kích cỡ vòng ngực nhờ tắm đúng cách

Theo dõi VGT trên

Tắm không chỉ giúp chúng ta cảm thấy thư giãn, thoải mái sau một ngày làm việc, học tập đầy căng thẳng, tắm đúng cách giúp vòng 1 khỏe đẹp hơn, giúp tăng kích cỡ vòng ngực cho các chị em đang sở hữu vòng 1 hơi khiêm tốn đấy.

Tắm với nước đủ ấm

Tăng kích cỡ vòng ngực nhờ tắm đúng cách - Hình 1

Nhiều người cho rằng nước càng nóng thì càng tốt cho tuần hoàn máu, làm cho cơ thể thư giãn hơn. Tuy nhiên đây là một quan niệm hết sức sai lầm mà bạn nên gạt bỏ. Bởi, nếu nước tắm của bạn quá nóng, nó sẽ khiến các cơ của bạn bị nhão, đặc biệt là cơ vùng ngực được cấu tạo từ các mô mỡ hết sức mềm, do đó, ngực bạn có thể bị chảy xệ nếu bạn tắm thường xuyên với nước quá nóng. Vậy nước ấm bao nhiêu độ là phù hợp?

Khi pha nước tắm, hãy điều chỉnh nhiệt độ của nước ở mức từ 30 – 40 độ, như vậy là phù hợp để không làm ảnh hưởng tới vòng 1 của bạn. Nước ấm sẽ làm kích thích lưu thông tuần hoàn máu, làm ngực bạn giãn nở. Từ đó, cải thiện vòng 1 đang “lép kẹp” của bạn.

Video đang HOT

Sử dụng vòi hoa sen khi tắm

Tăng kích cỡ vòng ngực nhờ tắm đúng cách - Hình 2

Các bạn biết không? Tắm bằng vòi hoa sen được cho là một bí quyết để chị em gìn giữ khuôn ngực thanh xuân của mình đó. Có nhiều công trình khoa học nghiên cứu đã chỉ ra rằng tắm bằng vòi hoa sen sẽ giúp nâng kích thước vòng 1 của các chị em. Rất đơn giản, thay vì tắm trong bồn, chúng ta hãy chuyển sang tắm bằng vòi hoa sen. Nếu trước đây bạn hay tắm theo cách xối nước từ trên xuống, vậy từ bây giờ hãy xối nước từ dưới lên để làm tăng kích thước cho ngực.

Massage cho vùng ngực

Tăng kích cỡ vòng ngực nhờ tắm đúng cách - Hình 3

Nếu massage giúp cơ thể thư giãn hơn thì massage vùng ngực có thể giúp ngực bạn giãn nở, căng đầy hơn. Đặc biệt, vùng ngực sẽ giãn nở hơn rất nhiều nếu bạn massage khi tắm. Hơi ấm của nước kết hợp với những động tác massage nhẹ nhàng là bí quyết để chị em làm tăng size cho vòng 1. Chú ý, bạn nên massage ngực theo hướng từ trong ra ngoài và từ dưới lên để đạt hiệu quả cao nhất.

Bên cạnh đó, đối với những bạn có vòng 1 khiêm tốn, các bạn có thể dùng khăn bông đắp nóng lạnh luân phiên, cứ 10 phút thay một lần để giúp cơ ngực được giãn nở tốt hơn, tăng độ đàn hồi cho núi đôi giúp tăng kích thước vòng 1. Còn với XX nào đang sở hữu khuôn ngực hơi đầy đặn rồi thì chúng mình nên dùng nước lạnh để xả trên bầu ngực sau khi tắm xong. Tắm đúng cách giúp vòng 1 khỏe đẹp, thật dễ dàng để sở hữu vòng 1 căng tràn đầy sức sống.

Theo Blogsuckhoe

Làm thế nào khi sở hữu làn da khô

Da khô và nứt nẻ gây nhiều phiền phức cho phụ nữ, đặc biệt trong những ngày oi bức mùa hè. Nó khiến lớp da bên ngoài bị bong tróc, khó trang điểm. Các bạn nữ sở hữu làn da khô cũng chịu thiệt thòi nhiều hơn bởi là da này hay nhăn, nhanh lão hóa hơn làn da khác.

Chăm sóc da khô như thế nào?

Khi nhắc đến da khô, việc đầu tiên cần làm là dưỡng ẩm và muôn vàn muôn vẻ trong cách để dưỡng ẩm cho làn da.

Chọn loại kem dưỡng da phù hợp: lựa chọn loại kem dưỡng da phù hợp với da mặt và toàn thân để dưỡng ẩm mỗi buổi sáng, buổi tối, sau khi tắm. Nếu da của bạn quá khô, bạn có thể sử dụng tinh dầu dưỡng ẩm hoặc sử dụng các loại kem có thành phần mật ong, lô hội.

Làm thế nào khi sở hữu làn da khô - Hình 1

Tắm đúng cách: để chăm sóc da khô, bạn nên tắm với nước lạnh vừa hoặc vừa đủ ấm. Nước tắm quá nóng có thể khiến làn da bị khô, bạn nên dùng một ít tinh dầu (dầu dừa, ô liu, dầu bưởi) hoặc sữa tắm dưỡng ẩm để tránh tổn hại làn da nhé. Không nên sử dụng xà phòng bởi rất dễ gây kích ứng da rất nhanh, đồng thời không nên xông hơi, tắm hơi quá thường xuyên bởi nó làm da dễ bị mất nước.

Làm thế nào khi sở hữu làn da khô - Hình 2

Uống nhiều nước: Trong những ngày đông khô hanh, bạn cần tăng lượng nước uống hàng ngày để duy trì độ ẩm da. Nên tiêu thụ 8 - 10 ly nước hàng ngày. Ngoài ra cần tránh hút thuốc lá, uống rượu quá mức, tiêu thụ đồ ăn vặt...Tẩy tế bào da chết định kì: việc lấy đi những tế bào da chết cũ giúp cho lớp da mới có điều kiện trao đổi chất tốt hơn, hấp thu dưỡng chất tốt hơn. Có nhiều cách tấy tế bào chết như mặt nạ, nước tẩy rửa... Nhớ dùng sữa dưỡng ẩm sau mỗi lần tẩy rửa nhé.Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng: Một chế độ ăn cân bằng giàu trái cây và rau quả (đặc biệt là màu xanh lá cây những lá) được cho là biện pháp kỳ diệu cho sức khỏe của da.

Làm thế nào khi sở hữu làn da khô - Hình 3

Theo Biquyetlamdep

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Sáng nào cũng uống 1 trong 10 loại nước này, vòng eo bạn sẽ giảm rõ rệtSáng nào cũng uống 1 trong 10 loại nước này, vòng eo bạn sẽ giảm rõ rệt
10:38:24 25/04/2025
Thoa kem chống nắng bao nhiêu là đủ để bảo vệ da?Thoa kem chống nắng bao nhiêu là đủ để bảo vệ da?
09:52:29 25/04/2025
Môi mỏng nên đánh son màu gì?Môi mỏng nên đánh son màu gì?
08:24:42 26/04/2025
Cách dưỡng da chống lão hóa cho từng loại daCách dưỡng da chống lão hóa cho từng loại da
09:46:01 25/04/2025
Nâng tầm trang phục với loạt phụ kiện không thể thiếuNâng tầm trang phục với loạt phụ kiện không thể thiếu
10:31:19 26/04/2025
Tạm biệt môi thâm với một số thành phần dưỡng chất tự nhiênTạm biệt môi thâm với một số thành phần dưỡng chất tự nhiên
08:21:35 26/04/2025

Tin đang nóng

Lễ thủy táng của Quý Bình: Vợ lặng người ôm chặt tro cốt, Vân Trang và đông đảo khán giả tiễn đưaLễ thủy táng của Quý Bình: Vợ lặng người ôm chặt tro cốt, Vân Trang và đông đảo khán giả tiễn đưa
13:22:23 26/04/2025
Thêm người rơi lầu ở Vạn Hạnh Mall, nạn nhân là nam thanh niênThêm người rơi lầu ở Vạn Hạnh Mall, nạn nhân là nam thanh niên
14:27:15 26/04/2025
Phát hiện ca nhiễm vi khuẩn 'ăn thịt người' ở TPHCM, tấn công từ chân lên phổiPhát hiện ca nhiễm vi khuẩn 'ăn thịt người' ở TPHCM, tấn công từ chân lên phổi
14:22:09 26/04/2025
Thêm người nhảy lầu tự tử tại Vạn Hạnh Mall TP.HCMThêm người nhảy lầu tự tử tại Vạn Hạnh Mall TP.HCM
14:24:01 26/04/2025
Nam sinh bị điện giật tử vong khi đang diễn văn nghệ tại trườngNam sinh bị điện giật tử vong khi đang diễn văn nghệ tại trường
13:17:58 26/04/2025
Ngọc Lan đưa con trai đi xem sơ duyệt diễu binh, "lăn lê bò toài" để có được khoảnh khắc này cùng các chiến sĩNgọc Lan đưa con trai đi xem sơ duyệt diễu binh, "lăn lê bò toài" để có được khoảnh khắc này cùng các chiến sĩ
12:51:14 26/04/2025
Thanh Thủy, Tiểu Vy, H'Hen Niê dự sơ duyệt diễu binh giữa biển người TPHCMThanh Thủy, Tiểu Vy, H'Hen Niê dự sơ duyệt diễu binh giữa biển người TPHCM
14:44:53 26/04/2025
Cậu bé lớp 3 đi lạc ở Hà Nội do muốn đạp xe vào TPHCM xem diễu binh, diễu hànhCậu bé lớp 3 đi lạc ở Hà Nội do muốn đạp xe vào TPHCM xem diễu binh, diễu hành
14:54:50 26/04/2025

Tin mới nhất

7 sản phẩm trang điểm không thể thiếu trong túi xách mùa hè

7 sản phẩm trang điểm không thể thiếu trong túi xách mùa hè

09:23:45 24/04/2025
Dù đã thoa kem chống nắng từ sáng nhưng hiệu quả bảo vệ sẽ giảm sau 23 giờ. Một tuýp kem chống nắng hoặc dạng xịt sẽ giúp dễ dàng thoa lại trong ngày mà không ảnh hưởng đến lớp trang điểm.
Bí quyết tô son môi tươi tắn và lâu trôi

Bí quyết tô son môi tươi tắn và lâu trôi

09:21:33 24/04/2025
Tuy nhiên, son tint có thể làm khô môi nếu không được chăm sóc đúng cách. Trước khi sử dụng, hãy đảm bảo môi được cung cấp đủ ẩm và được dưỡng môi đầy đủ để tránh tình trạng môi bị khô.
Khi nào có thể không dùng kem chống nắng?

Khi nào có thể không dùng kem chống nắng?

09:18:39 24/04/2025
Cân nhắc giữa lợi và hại khi dùng kem chống nắng. Nếu da đang mụn viêm, việc dùng kem chống nắng sẽ góp phần làm bít tắc lỗ chân lông nhiều hơn. Chưa kể các hoạt chất trong kem chống nắng có thể gây kích ứng da.
Giảm cân nhờ tập tabata đúng cách

Giảm cân nhờ tập tabata đúng cách

09:08:26 23/04/2025
Ngoài việc đốt mỡ, tabata còn giúp tăng sức bền tim mạch, cải thiện khả năng trao đổi chất và tăng khối lượng cơ nạc. Khi cơ bắp phát triển, tốc độ chuyển hóa của cơ thể cũng tăng lên, hỗ trợ việc giảm cân một cách bền vững và lâu dài.
List 10 kiểu tóc giúp cô nàng mặt dài trở nên thanh thoát, xinh đẹp hơn

List 10 kiểu tóc giúp cô nàng mặt dài trở nên thanh thoát, xinh đẹp hơn

20:44:10 22/04/2025
Kiểu tóc mullet layer có thể được cắt tỉa gọn gàng hoặc uốn nhẹ phần đuôi, kết hợp cùng với mái dài 4/6 mang đến vẻ ngoài trẻ trung, thu hút. Đây cũng là kiểu tóc thường được các bạn có khuôn mặt dài, cá tính khá thích.
Kiểu tóc ngắn sang trọng, cắt là thăng hạng nhan sắc

Kiểu tóc ngắn sang trọng, cắt là thăng hạng nhan sắc

11:52:48 22/04/2025
Kiểu tóc bob ngắn của Song Hye Kyo gây chú ý vì chúng táo bạo và cá tính. Tóc che bớt một phần chân mày và trán do đó nên chăm chút trang điểm cho đôi mắt và đeo hoa tai để tạo hình ảnh cân bằng và thu hút
Nên ăn gì giúp tăng hiệu quả khi điều trị nám da?

Nên ăn gì giúp tăng hiệu quả khi điều trị nám da?

11:13:51 22/04/2025
Bảo vệ da khỏi tác động của tia UV và các gốc tự do: Các chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV và các gốc tự do, ngăn ngừa nám da và các dấu hiệu lão hóa khác.
5 kiểu tóc ưng mắt nhưng dễ khiến tóc rụng tơi tả

5 kiểu tóc ưng mắt nhưng dễ khiến tóc rụng tơi tả

20:22:56 21/04/2025
Mái tóc là vốn quý của mỗi người và cần được chăm sóc cẩn thận để giữ được vẻ đẹp tự nhiên. Dù những kiểu tóc trên đều rất xinh xắn và thời thượng, nhưng để bảo vệ sức khỏe cho mái tóc, bạn cần phải cân nhắc và lựa chọn một cách hợp lý.
7 sai lầm khi điều trị nám da

7 sai lầm khi điều trị nám da

10:13:38 21/04/2025
Chẳng hạn như nước cốt chanh, giấm táo có tính acid mạnh, khi thoa trực tiếp lên da có thể gây bào mòn, kích ứng, làm mất đi lớp dầu bảo vệ, khiến da trở nên khô ráp, nhạy cảm hơn với tia
Bí quyết bảo vệ làn da và chủ động ngăn ngừa nám da tái phát

Bí quyết bảo vệ làn da và chủ động ngăn ngừa nám da tái phát

13:42:22 20/04/2025
Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng 1-2 lần mỗi tuần để loại bỏ lớp da sần sùi và giúp các sản phẩm dưỡng da thẩm thấu tốt hơn. Dưỡng ẩm đầy đủ để duy trì hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh.
Nên dùng nghệ hay curcumin để chăm sóc da và tóc?

Nên dùng nghệ hay curcumin để chăm sóc da và tóc?

13:07:18 20/04/2025
Curcumin cho thấy khả năng làm giảm DHT, một loại hormone liên quan đến rụng tóc, đặc biệt là ở nam giới. Nếu bạn đang phải đối mặt với tình trạng hói đầu hoặc tóc mỏng thì nên cân nhắc các phương pháp điều trị dựa trên curcumin.
5 loại mặt nạ tự nhiên giảm nếp nhăn quanh mắt

5 loại mặt nạ tự nhiên giảm nếp nhăn quanh mắt

13:04:14 20/04/2025
Mặt nạ tự nhiên tuy không thể thay thế hoàn toàn các sản phẩm chuyên sâu, nhưng là một phương pháp hỗ trợ hiệu quả, lành tính và tiết kiệm.

Có thể bạn quan tâm

75.000 người tranh cãi trang phục biểu diễn Coachella của Jennie (BLACKPINK): "Nội y của tôi còn dài hơn thế"

75.000 người tranh cãi trang phục biểu diễn Coachella của Jennie (BLACKPINK): "Nội y của tôi còn dài hơn thế"

Sao châu á

18:24:47 26/04/2025
Mới đây, đã có topic tranh cãi về trang phục của Jennie (BLACKPINK) thu hút đến 75.000 lượt xem cùng rất nhiều bình luận.
Khởi tố vụ án lừa đảo chiếm đoạt tài sản tại dự án khu đô thị Ruby City

Khởi tố vụ án lừa đảo chiếm đoạt tài sản tại dự án khu đô thị Ruby City

Pháp luật

18:22:51 26/04/2025
Ngày 26/4, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Bình Phước cho biết đã ra quyết định khởi tố vụ án Lừa đảo chiếm đoạt tài sản tại Dự án khu đô thị Ruby City (địa chỉ tại ấp 1, xã Tiến Hưng, TP Đồng Xoài).
Lamine Yamal nhuộm tóc, háo hức ghi bàn vào lưới Real Madrid

Lamine Yamal nhuộm tóc, háo hức ghi bàn vào lưới Real Madrid

Sao thể thao

17:38:21 26/04/2025
Lamine Yamal không biết sợ hãi, luôn khao khát cùng Barca đấu Real Madrid và lần này anh bước vào Siêu kinh điển với mái tóc mới.
Bắt một thẩm phán Mỹ vì cản trở bắt giữ người nhập cư trái phép

Bắt một thẩm phán Mỹ vì cản trở bắt giữ người nhập cư trái phép

Thế giới

17:11:45 26/04/2025
Chính quyền của Tổng thống Donald Trump đang đẩy mạnh các nỗ lực trục xuất và xử lý người nhập cư bất hợp pháp. Tuy nhiên, các chuyên gia pháp lý và tổ chức nhân quyền lo ngại có nhiều vụ việc vi phạm đã xảy ra vì có những người bị trục...
Lại 1 Á hậu gen Z nhà Sen Vàng rộ tin mang thai, nguyên nhân xuất phát từ 1 đoạn clip bị "tóm dính"

Lại 1 Á hậu gen Z nhà Sen Vàng rộ tin mang thai, nguyên nhân xuất phát từ 1 đoạn clip bị "tóm dính"

Sao việt

16:46:38 26/04/2025
Chiếc váy ôm sát khiến Minh Kiên để lộ khuyết điểm khó hiểu. Netizen đồng loạt đặt nghi vấn bầu bí khi nhìn vào ngoại hình hiện tại của Minh Kiên
Hà Nội: Bé gái 5 tuổi bị chó nhà cắn liên tiếp vào đầu - mặt

Hà Nội: Bé gái 5 tuổi bị chó nhà cắn liên tiếp vào đầu - mặt

Tin nổi bật

16:42:17 26/04/2025
Bé gái 5 tuổi ở Hà Nội bị chó nhà cắn vào đầu, phải khâu hơn 10 mũi và tiêm phòng dại. Bác sĩ cảnh báo: Đừng chủ quan với vật nuôi, virus dại có thể lây từ chính chó nhà.
Apple được khuyên không nên quảng cáo quá đà cho tính năng AI trên iPhone

Apple được khuyên không nên quảng cáo quá đà cho tính năng AI trên iPhone

Thế giới số

16:32:08 26/04/2025
Những chiến dịch quảng cáo cho tính năng trí tuệ nhân tạo Apple Intelligence trên iPhone của Apple đã phải hứng chịu nhiều lời chê bai và chỉ trích.
iPad sẽ có trải nghiệm giống máy tính Mac

iPad sẽ có trải nghiệm giống máy tính Mac

Đồ 2-tek

16:26:49 26/04/2025
Theo leaker Majin Bu, hệ điều hành iPadOS 19 sẽ mang lại nhiều thay đổi trong trải nghiệm sử dụng iPad. Một trong những cải tiến đáng chờ đợi nhất nằm ở tính năng Stage Manager.
Hiệu trưởng tấn công hiệu phó vì chuyện tình tay ba chấn động, camera ghi lại cảnh tượng hỗn loạn

Hiệu trưởng tấn công hiệu phó vì chuyện tình tay ba chấn động, camera ghi lại cảnh tượng hỗn loạn

Netizen

16:02:16 26/04/2025
Đoạn video sốc trích dẫn từ camera an ninh vừa được công bố cho thấy Anthony John Felton (54 tuổi) dùng cờ-lê kim loại lớn đánh liên tiếp vào đầu phó hiệu trưởng Richard Pyke (51 tuổi) ngay tại văn phòng làm việc.
Yoo Ah In gây tranh cãi vì nhận đề cử danh giá giữa bê bối ma túy chưa lắng xuống

Yoo Ah In gây tranh cãi vì nhận đề cử danh giá giữa bê bối ma túy chưa lắng xuống

Hậu trường phim

15:05:57 26/04/2025
Việc Yoo Ah In được đề cử Nam diễn viên chính xuất sắc nhất tại Giải thưởng Directors Cut lần thứ 23, trong bối cảnh anh vướng vào bê bối sử dụng ma túy, đã làm dấy lên tranh cãi gay gắt.
Khách sạn 5 sao: Hé lộ chuyện nghề, chuyện đời của "phù thủy sân khấu" Thành Lộc và "nàng thơ Hà Nội" Lê Khanh

Khách sạn 5 sao: Hé lộ chuyện nghề, chuyện đời của "phù thủy sân khấu" Thành Lộc và "nàng thơ Hà Nội" Lê Khanh

Tv show

15:01:21 26/04/2025
Tuần này, chương trình Khách sạn 5 sao sẽ đặc biệt chào đón hai nghệ sĩ gạo cội của nghệ thuật Việt Nam, đó là NSƯT Thành Lộc và NSND Lê Khanh.