tăng cường sự tập trung

Hai bài tập thở loại bỏ độc tố giúp cơ thể khỏe đẹp

Hai bài tập thở loại bỏ độc tố giúp cơ thể khỏe đẹp

Sức khỏe

21:36:05 16/01/2025
Mặc dù hơi thở lửa mang lại nhiều lợi ích, nhưng là một kỹ thuật thở mạnh mẽ nên cần thực hiện đúng cách để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Không phải tất cả mọi người đều có thể thực hiện được bài tập thở này.
Chăm chỉ dậy sớm cơ thể bạn sẽ nhận được 8 lợi ích này

Chăm chỉ dậy sớm cơ thể bạn sẽ nhận được 8 lợi ích này

Làm đẹp

05:57:19 08/12/2023
Hệ thống miễn dịch có thể đưa chúng ta vào giấc ngủ cũng như đánh thức chúng ta. Vì vậy duy trì đều đặn thói quen dậy sớm sẽ giúp quá trình trao đổi chất được tổ chức tốt, góp phần...
Lý do uống cà phê tốt hơn trà vào buổi sáng

Lý do uống cà phê tốt hơn trà vào buổi sáng

Sức khỏe

14:18:22 22/03/2021
Trà và cà phê đều có nhiều lợi ích với sức khỏe, nhưng bạn nên chọn uống cà phê vào buổi sáng.
Ăn sáng đầy đủ giúp giảm cân và phòng ngừa nhiều bệnh tật

Ăn sáng đầy đủ giúp giảm cân và phòng ngừa nhiều bệnh tật

Sức khỏe

14:17:12 21/11/2020
Ngoài giảm cân, phòng ngừa bệnh tật, thói quen ăn sáng đầy đủ còn giúp bạn cải thiện trí nhớ, tăng cường sự tập trung và kiểm soát lượng đường trong máu.
Có nên uống cà phê trước khi ăn sáng?

Có nên uống cà phê trước khi ăn sáng?

Sức khỏe

18:16:36 09/09/2019
Nhiều người có thói quen vừa thức dậy là phải uống ngay ly cà phê rồi mới ăn sáng hoặc thậm chí nhịn ăn để đi làm. Liệu thói quen ấy có gây tổn hại gì cho sức khỏe lâu dài.
Đàn ông và mùi hương

Đàn ông và mùi hương

Kiến thức giới tính

15:34:38 18/10/2012
Tặng nàng một bó hoa là cách tuyệt vời để để cô ấy vui tươi cả ngày, đó không chỉ là do sự quan tâm của bạn mà còn bởi mùi hương đã ảnh hưởng tới tâm trạng con người.
Xem thêmShare
Xem nhiều