tăng cường lượng rau

Chế biến trứng thế nào tốt cho sức khỏe?

Sức khỏe

18:48:35 02/10/2023
Trứng là loại thực phẩm ngon, bổ dưỡng, là nguồn cung cấp biotin (vitamin H hay còn được gọi là vitamin B7) dồi dào. Đây là chất dinh dưỡng quan trọng được sử dụng trong quá trình chuyển hóa chất béo và đường.