tăng cơ hoàn hảo

Những nàng công sở thanh lịch quyến rũ hơn cùng chiếc đầm liền ôm đẹp

Váy liền kiểu body đẹp luôn giúp chị em khoe đuợc đuờng cong hoàn hảo của mình. Là trang phục không thể thiếu cho các cô nàng công sở bởi chiếc váy kiểu này còn mang đến cho các bạn một phong cách sang trọng thanh lịch thế nên chúng luô...

Phối quần jean trắng cho Hè 2018: Tưởng không dễ, dễ không tưởng!

Từng là món đồ được lăng xê nhiều nhất tại London Fashion Week 2016, đến nay quần jean trắng vẫn chưa có dấu hiệu hạ nhiệt. Tuy nhiên để tạo được một set đồ hoàn hảo với jeans trắn...

Cảm hứng du lịch mùa Hè

Mùa Hè là mùa của những chuyến du lịch cùng gia đình và bạn bè. Trong bài viết tuần này ELLE Man sẽ giúp bạn phối hợp trang phục thật hoàn hảo cho những chuyến đi này.

4 gợi ý trong cách chọn giày cho mọi buổi hẹn hò hoàn hảo

Nếu muốn ấn tượng đầu tiên về bản thân thật hoàn hảo trong mắt các cô nàng, bạn hãy thật tinh tế trong cách chọn giày. Dưới đây là 4 tips chọn giày hoàn hảo mà các anh chàng cần lư...

7 xu hướng hình xăm “hot” đáng chú ý của Hè 2018

Ngoài một bộ râu hoàn hảo và một chút bia rượu làm bạn trở nên "ngầu" thì hình xăm cũng được xem như một cách để thể hiện cái tôi của bản thân trong nữa thập kỷ qua. Hè 2018 này.

7 tips mặc đẹp với giày thể thao cổ cao

Giày thể thao cổ cao được xem là một trong những thiết kế kết hợp hoàn hảo giữ vẻ cổ điển và nét hiện đại. Khi cơn sốt sneakers bắt đầu phổ biến hơn bao giờ hết thì giày cổ cao là ...

Spring Love Các gam màu rực rỡ kết nối mùa xuân

Tết luôn là dịp hoàn hảo để xúng xính sắc vóc bên cạnh những mâm tiệc, những buổi trò chuyện hàn huyên, hay cả bàn cờ cá ngựa rộn rã tiếng nói cười...

Mẫu lai khoe street style nổi bật của NTK Adrian Anh Tuấn

Bạn đã có ý tưởng gì cho cuối tuần này chưa? Dù đi đâu thì hãy luôn chọn cho mình những bộ cánh hộ mốt để bản thân luôn toả sáng đấy nhé! Những set đồ dưới đây sẽ là gợi ý hoàn hảo...

Loạt mỹ nhân Việt tạo nên “cơn lốc vàng” càn quyết đường phố, bạn ngại gì không thử?

Có thể nói, trang phục màu vàng hiện nay đang rất được lòng các sao Việt. Trong thời tiết chớm thu dễ chịu như thế này thì màu vàng cũng là lựa chọn hoàn hảo cho các tín đồ thời tr...

Ai cũng cười khinh bỉ khi thấy tôi lấy vợ xấu nhưng sau 1 năm, họ lại ganh tị với tôi

Vợ xấu thì sao? Tôi vẫn tự hào về em. Với tôi, em là người vợ hoàn hảo nhất.

Street style 2 miền: Sài Gòn lên đồ đẹp “banh chành” không thua Hàn Quốc, Hà Nội trầm lặng hơn nhưng vẫn cool

Tuần qua, các bạn trẻ 2 miền đã xuống phố với street style vô cùng bắt mắt.

Cô gái Việt đầu tiên tạo thương hiệu túi xách Italy là ai?

Angel Phạm - cô gái Việt đầu tiên tạo thương hiệu túi xách Italy rất thành công và nhanh chóng được mọi người biết đến ở Mỹ.

Thiền sư

1. Chàng trai ủ rũ: "Con hết lòng hết dạ với mối tình đầu, cô ấy nói gì cũng nghe, muốn sao cũng chiều, kết quả cô ấy chê con nhu nhược, ko có chính kiến đòi chia tay

Á quân The Face Đồng Ánh Quỳnh “đốt mắt” bởi loạt ảnh bikini gợi cảm

Đồng Ánh Quỳnh thả dáng trong bikini, khoe hình thể cực hoàn hảo.

5 gạch đầu dòng cực dễ nhớ sẽ giúp hội chị em mũm mĩm vẫn tự tin diện quần jeans khỏe đẹp như ai

Dẫu không có tỷ lệ cơ thể hoàn hảo hay tròn trịa thừa cân thì các chị em vẫn cứ thừa tự tin diện quần jeans khi biết 5 bí kíp này.

8 kiểu chân váy chị em ưa chuộng sẽ trở nên hoàn hảo với những mẹo kết hợp giày dép đơn giản dưới đây

Lựa chọn được giày dép phù hợp với trang phục, bạn sẽ hoàn hảo và ăn điểm nhiều hơn trong mắt đối phương đấy!

Tình yêu của đàn ông có thời hạn, phụ nữ chớ dại dột mà tin

Đúng là trên đời này không có gì là vĩnh cửu, mọi thứ đều có thời hạn mà quan trọng ngắn hay dài thôi. Yêu nhau đến mấy rồi cũng rơi vào trạng thái hết yêu, sống với nhau chỉ vì th...

Bao lâu nữa chúng ta sẽ đạt tới kỷ nguyên “smartphone hoàn hảo”?

Sự xuất hiện của iPhone đầu tiên trong năm 2007 đã mở ra một làn sóng đổi mới trên thị trường điện thoại di động. Nhờ sự cạnh tranh gay gắt giữa các nhà sản xuất điện thoại lớn nhấ...

Chiếc áo lông ngỗng trong Song Lang – thiết kế đặc biệt nhất từ trước đến nay của NTK Công Trí

Chiếc áo lông ngỗng trong vở diễn Song Lang - một trong những bộ trang phục diễn ấn tượng nhất từ trước đến nay

Đàn ông yêu phụ nữ nhiều nhất là 3 năm, sau đó chỉ là thói quen

Đàn ông yêu lại có thời hạn, người nhiều nhất yêu được 3 năm kẻ ít thì được vài tháng rồi sẽ ly hôn hoặc sống với nhau chỉ là thói quen và trách nhiệm mà thôi.

Trên đời liệu có một người hoàn hảo?

Trong cuộc sống đừng đòi hỏi ở đối phương quá nhiều điều. Ai cũng đều có khuyết điểm riêng, không bao giờ tồn tại một người hoàn hão trên đời này đâu. Hài lòng với những gì mình đã...

Dù bị sếp mắng té tát đến đâu, các chòm sao sau vẫn luôn bình tĩnh mỉm cười

Một sếp không sai, hai sếp luôn đúng. Nếu là một trong 5 cung hoàng đạo sau đây thì chắc chắn là sếp có sai thì bạn vẫn mỉm cười xem lại điều một mà thôi.

9 điều nên bỏ qua khi chọn mua nhà

Đừng quyết mua nhà chỉ vì thấy nó có góc vườn xanh mướt hoặc được dán tường, trải sàn đẹp mắt.

Không cần xem “thư ký Kim”, bạn có thể học ngay cô gái thời tiết Mai Ngọc cách diện đồ công sở đẹp miễn chê

Quý cô công sở sành mốt này không ai khác chính là nàng BTV thời tiết đình đám Mai Ngọc.

Phụ nữ ham tiền sẽ tự biến mình thành ‘đồ chơi’ trong mắt đàn ông

Phụ nữ đừng bao giờ để mình bị lệ thuộc vào đồng tiền, chỉ vì như thế thì sẽ chẳng bao giờ có kết cục tốt đẹp được.

10 động tác yoga giúp giảm mỡ, tăng cơ cho người mới bắt đầu

Các động tác yoga không mang lại hiệu quả ngay lập tức nhưng có tác dụng lâu dài, giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai hơn.

Top 4 con giáp được quý nhân phù trợ “gặp dữ hóa lành”, cả đời vượng tài

Những con giáp dưới đây có cuộc sống vô cùng tốt đẹp vì khi gặp khó khăn sẽ luôn có người giúp đỡ. Với sự tương trợ của họ, bạn có nhiều cơ hội phát đạt, sống cuộc đời phóng khoáng...

Bạn gái không thừa nhận là yêu dù hai người đã gần gũi trên giường

Tôi biết em từ khi cả hai còn đang tuổi teen. Đến giờ tôi đã 28 còn em 27. Mối quan hệ giữa chúng tôi dường như rất phức tạp - chúng tôi gặp nhau thường xuyên, đã ngủ với nhau và v...

Meghan xuất hiện trước công chúng rạng rỡ là thế nhưng nhân tướng học chỉ ra nhược điểm trong tính cách của công nương

Nhà nhân tướng học tiết lộ những bí mật trong tính cách của Meghan Markle dựa trên những đặc điểm trên khuôn mặt cô, nhưng không phải tất cả đều hoàn hảo như những lần vợ hoàng tử ...

34 tuổi tôi chẳng có gì trong tay dù tự thấy bản thân rất tốt

Tôi có chiều cao, sức khoẻ tốt, không lười biếng trong công việc...

3 mẫu giày đế thấp này sẽ là sự thay thế hoàn hảo cho giày cao gót bởi vừa thoải mái lại tôn dáng cực đỉnh

Các nàng có thể tạm quên đi những đôi giày cao gót lênh khênh để diện những đôi giày đế thấp vừa xinh xắn lại vô cùng thoải mái này.

Sau 2 lần gặp mặt, tôi đã yêu thầm người đàn ông hoàn hảo

Tôi cảm thấy mình thật nhỏ bé với anh ấy, vì anh ấy giống như một người hoàn hảo.

Công thức hoàn hảo giúp bạn luôn thành công với kế hoạch giảm cân

Một kế hoạch giảm cân thành công giống như một công thức nấu ăn. Hãy bắt đầu với một vài thành phần quan trọng chính, thêm một số thành phần khác để tăng hương vị và cá tính.

Làm sao để tôi có thể tốt trong mắt mẹ

Lúc nào tôi cũng bị nói này nói nọ suốt, không biết làm sao để vừa lòng mẹ.

Những cô gái mạnh mẽ, kiên cường nhất trong 12 con giáp – sóng gió chỉ càng làm họ đẹp hơn

Trong 12 con giáp thì đây là những cô gái mạnh mẽ kiên cường nhất luôn luôn nỗ lực, cố gắng làm việc chăm chỉ và không chịu khuất phục những khó khăn trong cuộc sống. Sóng gió chỉ ...

5 cung hoàng đạo có tuần mới biến động và lời khuyên từ chiêm tinh

Cùng chờ xem những biến động gì sẽ đến với 5 cung hoàng đạo dưới đây vào tuần đầu tiên của tháng 7

Tiết lộ bí quyết giúp bạn giảm cân thần tốc trong 2 tuần không phải ai cũng biết

Bạn cảm thấy tự ti vì bắp chân và cơ đùi quá khổ, lớp mỡ dưới da quá dày? Đừng quá lo lắng, dưới đây là 6 động tác thể dục thần kì giúp bạn nhanh chóng lấy lại được vóc dáng hoàn h...

Khi tôi đang tự đắc với gia đình chồng của em gái, thì chồng tôi xuất hiện với cương vị là một gã quản lý khiến tôi bẽ mặt

Mọi người xì xào bàn tán vì không hiểu sao người chồng đại gia của tôi lại là quản lý của một khách sạn. Còn tôi cả bữa cơm nuốt không trôi vì bị chồng làm cho bẽ mặt.

Đây là 3 cặp con giáp quyền lực, sau khi kết hôn gia môn hưng thịnh, hậu vận ngày càng phú quý, con cháu thành đạt vang danh thiên hạ

Trong số 12 con giáp, có 3 cặp trời sinh là đôi quyền lực, nếu họ ở bên nhau thì gia đình sẽ hưng thịnh 3 đời, cả vợ lẫn chồng đều gặt hái được thành công ngoài mong đợi.

7 thực phẩm hoàn hảo để tăng cơ.

Những thực phẩm này hỗ trợ quá trình tăng cơ bắp hiệu quả.

Điểm danh 5 cô nàng hoàng đạo dễ cảm nắng người khác dù đã có người yêu

Người yêu nàng có lẽ phải dũng cảm lắm mới có thể giữ được lòng tin và đi cùng nàng đến cuối con đường.

Lựa chọn 1 cây bạn yêu thích nhất để biết được điểm mạnh, điểm yếu của mình

Con người chúng ta ai cũng sẽ có những điểm mạnh, điểm yếu riêng, không ai là hoàn hảo. Tuy nhiên, nhiều người vẫn không biết được ưu điểm khuyết điểm của mình là gì. Vì thế, bạn h...

Không gì giết chết tình yêu nhanh như việc ‘ví von với tình cũ’

Người yêu cũ của bạn có tuyệt vời, có hoàn hảo như thế nào thì bây giờ người ấy cũng thuộc về quá khứ. Hãy để nó ngủ yên và đừng làm tổn thương người yêu hiện tại của bạ

Đây chính là 4 con giáp nữ được trời ban cho cả tài lẫn sắc, đã xinh đẹp lại còn giỏi giang

Xinh đẹp và tài giỏi thật sự là ước mơ của bất kỳ ai, đặc biệt là phái đẹp chúng ta. Nhưng cuộc đời thường có câu không có gì hoàn hảo nên thật khó để đạt như ý muốn. Tuy nhiên vẫn...

Cùng xem giới trẻ chỉ cách “tự sướng” với bìa sách

Cùng xem giới trẻ kết hợp những bìa sách khô khan để có những bức ảnh sống ảo sống động hơn.

Chùm ảnh: Hóa ra thế giới vẫn đầy rẫy điều đáng kinh ngạc “tưởng không thật mà thật không tưởng” khiến bạn không thể tin vào mắt mình

Những khoảnh khắc kỳ diệu của thiên nhiên và con người trên khắp thế giới này sẽ khiến bạn tin rằng cuộc sống ẩn chứa nhiều điều kỳ lạ hơn bạn tưởng.

Những điều kỳ lạ đàn ông thích ở phụ nữ

Không hẳn lúc nào phụ nữ cũng phải lượt là, đẹp đẽ trước mặt đàn ông mới là hấp dẫn. Đàn ông đôi khi lại bị quyến rũ bởi những điểm vô cùng kỳ lạ ở... phụ nữ.

Sau khi chi 200 triệu nâng ngực, nâng mũi, sửa mặt, nhan sắc chị gái Sài Gòn tuổi 33 khiến các em 20 phải chạy dài

Việc can thiệp dao kéo để có diện mạo xinh đẹp hơn đã khiến cô nàng tuổi 33 Hồ Lợi tự tin và hạnh phúc hơn rất nhiều.

Chồng nhập ngũ, Min Hyo Rin lại gây thương nhớ bằng loạt ảnh khoe lưng trần sexy

Nhan sắc của bà xã Teayang thật không thể đùa được.

Một tháng “ăn ngủ” trong phòng gym để có thân hình nam vương như Minh Trung

Siêu mẫu Minh Trung chia sẻ, anh từng cày cả ngày trong phòng gym suốt 1 tháng để đi thi Mister International.