tăng cân sau mang thai

3 bí quyết ăn Tết không lo tăng cân

Để không tăng cân dịp Tết Nguyên đán, người dân cần lưu ý chế độ ăn vừa phải, không tiêu thụ quá nhiều một món yêu thích, bổ sung nhiều rau xanh và trái cây.

Cần làm gì để tránh tăng cân trong kỳ nghỉ lễ Tết ?

Đôi khi, mọi người có thể nhầm lẫn giữa cảm giác khát và cảm giác đói. Vậy nên hãy lưu ý, uống đủ nước ưu tiên nước lọc, ăn trái cây hoặc uống nước trái cây không thêm đường.

Đi ăn Tất niên nhà bạn gái, tôi không ngờ gặp lại người yêu cũ, càng rối bời với câu tuyên bố lạnh lùng của cô ấy

Trước đây, người yêu cũ thông báo với tôi chuyện bị chứng khó sinh con. Bây giờ cô ấy lại mang thai. Cách đây 4 năm, tôi và Quyên từng là người yêu của nhau.

Có nên nhịn đói để giảm cân?

Giảm lượng calo hấp thụ mỗi ngày có thể giúp giảm cân, tuy nhiên điều này không có nghĩa bạn nên ép cân thông qua các kỹ thuật nhịn đói. Việc giảm cân quá nhanh gây hại cho sức khỏ...

Thụy Vân tiết lộ bí quyết ăn Tết mà không sợ béo

Tết là dịp thưởng thức nhiều món ngon nên việc giữ dáng là một thử thách , Á hậu Thụy Vân nói và cho biết cô phải áp dụng những bí quyết ăn Tết mà không tăng cân.

Louis Phạm lộ diện sau khi phẫu thuật thẩm mỹ vòng 1, tăng liền 4kg gây chú ý

Thời gian gần đây, cựu VĐV TDDC Phạm Như Phương (nickname Louis Phạm) nhận về sự chú ý khi chia sẻ chuyện phẫu thuật thẩm mỹ vòng một.

Mẹ bầu trầm cảm ảnh hưởng đến thai kỳ như thế nào?

Tuy không phải phụ nữ nào có thai cũng sẽ bị trầm cảm nhưng thai phụ và gia đình cần nhận biết sớm các triệu chứng của bệnh để có biện pháp hỗ trợ, khắc phục trầm cảm khi mang thai...

4 tháng đen tối của Thiên An khi mang thai lần 3

Những chia sẻ của Thiên An (Trần Nguyễn Thiên An, sinh năm 1998) về chuyện từng mang thai 2 lần vào năm 2020 nhưng đều không giữ được con, chỉ có bé Sol chào đời đang khiến cộng đồ...

Thiên An bất ngờ công khai đã làm mẹ 3 lần giữa tâm điểm chuyện quá khứ với Jack dậy sóng

Chiều 19/1 trên trang Facebook cá nhân Thiên An đăng tải bài viết dài, gây xôn xao khi tiết lộ đã từng mang thai 2 lần vào năm 2020, nhưng đều không giữ được con. Bé Sol là con gái...

Thiên An tung toàn bộ ảnh chụp màn hình sau vụ Jack được “minh oan”, tình tiết đảo ngược gây hoang mang

Thiên An đã tung toàn bộ tin nhắn với V. - cô gái năm xưa tố Jack có người thứ bavới cô trong lúc Thiên An đang mang thai.

Thế giới kỳ lạ của Haaland

Erling Haaland, với mái tóc vàng dài đậm chất Viking, gây chú ý bởi khả năng ghi bàn và cuộc sống cá nhân thú vị.

Sau chuối chiên, Xuân Son lại mê tít một món ăn “quốc dân” của Việt Nam, vừa xuất hiện đã viral khắp MXH

Sau khi phẫu thuật thành công, tiền đạo Nguyễn Xuân Son đang bước vào quá trình vật lý trị liệu. Trước đó các HLV của CLB Nam Định đã phải nhắc nhở Xuân Son không được ăn chuối chi...

Dấu hiệu cảnh báo buồng trứng đa nang ở phụ nữ

Phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) thường có nhiều biểu hiện như kinh nguyệt không đều, mệt mỏi, rậm lông, da mụn, đặc biệt là khó có thai.

Phụ nữ mang thai có nên uống thuốc bắc bồi bổ cơ thể?

Đau lưng là tình trạng phổ biến ở phụ nữ mang thai do sự thay đổi về hormone, tăng cân và áp lực lên cột sống. Nhiều mẹ bầu sử dụng thuốc tây y để giảm đau lưng, nhưng điều này có ...

Bị mẹ người chán ghét khi vì mang thai trước khi cưới, cô gái cũng không ngờ tình thế đảo lộn chỉ sau một đêm mưa gió

Trước đây bà quay lưng bao nhiêu thì bây giờ xoắn xuýt bấy nhiêu. Cuộc đời đúng là có nhiều điều bất ngờ các chị ạ. Em cũng không biết mình nên vui hay buồn trong trường hợp này nữ...

Bà mẹ ở Hà Nội sinh 5 con trong 7 năm, đang mang thai lần 6: Lần nào đẻ xong cũng nói… “không đẻ nữa”

Mỗi tháng gia đình chị Thủy chi khoảng 50-60 triệu đồng cho việc nuôi con, chưa kể phát sinh. Sắp tới, con số này chắc chắn sẽ tăng lên khi chị sinh em bé thứ 6.

Người phụ nữ mang thai 6 tháng cùng 2 con nhỏ sống lang thang trên đường

Chị N. đang mang thai tháng thứ 6 thì chồng bỏ đi. Không có tiền trả nhà trọ, chủ trọ thu lại phòng nên chị đành dắt theo 2 đứa con nhỏ ra đường sống lang thang.

8 dấu hiệu cảnh báo bạn đang ăn quá nhiều tinh bột

Tinh bột là nguồn cung cấp năng lượng quan trọng cho cơ thể. Tuy nhiên, tiêu thụ quá nhiều tinh bột, đặc biệt là tinh bột đơn giản, có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe. Dưới đây là...

Đái tháo đường thai kỳ nguy hiểm như thế nào?

Thai phụ cần chú ý đến chế độ ăn khỏe mạnh và ít đường, cụ thể là chia nhỏ bữa ăn mỗi ngày thành 3 bữa ăn chính nhỏ cùng với 2 - 3 bữa ăn nhẹ vào cùng một thời điểm trong ngày.

Em trai vợ qua đời, em dâu liền mang giỏ hoa quả tới xin xỏ 1 việc khiến tôi “sốc óc”, còn vợ thì gật gù đồng ý

Sau khi vợ chồng tôi có đủ tiền mua được ngôi nhà mới to đẹp hơn thì định để lại ngôi nhà cũ cho thuê vì nơi đó có mặt tiền gần chợ khá sầm uất.

Cầu thủ đắt giá nhất thế giới thông báo tin vui sau khi cùng bạn gái cũ “yêu lại từ đầu”

Mới đây, siêu sao Neymar và bạn gái Bruna Biancardi tổ chức một bữa tiệc ngoài trời mừng Giáng sinh cùng bạn bè, người thân.

Bỏ cha mẹ theo bạn trai, giờ bị phụ bạc khi đang mang bầu, tôi có nên quay về?

Tôi đã sai lầm khi nghe theo bạn trai có bầu và bỏ nhà ra đi. Giờ đây bị đối xử tệ bạc trong khi đang mang bầu, tôi muốn quay về nhà nhưng lại sợ bố mẹ không chấp nhận.

Ăn bánh mì hàng ngày có tốt không?

Bánh mì là món ăn sáng quen thuộc và tiện lợi được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, ít ai biết rằng việc ăn bánh mì thường xuyên, đặc biệt là mỗi sáng, có thể gây ra nhiều vấn đề ...

Bé sơ sinh bị bỏ rơi kèm lá thư ghi “sinh viên lỡ dại mang thai”

Trong đêm, người dân ở Long An phát hiện một bé trai sơ sinh bị bỏ rơi ở trước cổng chùa, bên cạnh có tờ giấy nhờ nuôi bé nên người.

3 lý do khiến phụ nữ lớn tuổi dễ tăng cân

Ngoài ra, tập thể dục ít hơn khi năng lượng nạp vào vượt quá nhu cầu của bản thân, chất dinh dưỡng dư thừa sẽ chuyển thành mỡ dày, tích tụ ở bụng, eo, hông, đùi và trên các cơ quan...

Thai phụ chuyển dạ ‘điêu đứng’ vì chồng bấm nhầm nút trên ô tô

Hôm 5/12, trên mạng xã hội xuất hiện video của một người đàn ông ở tỉnh Sơn Đông, kể lại tình huống trớ trêu mà hai vợ chồng anh gặp phải.

Mỹ nhân Gen Z lộ thời điểm mang thai, sinh con bí mật với thiếu gia: Các “conan internet” đã soi thì ít có sai!

Mới đây, cộng đồng mạng dành nhiều sự quan tâm khi Huyền 204 (Lê Thị Khánh Huyền, SN 2004) và ông xã Duy Nhỏ (Nguyễn Phạm Anh Duy, sinh năm 1998) đã chính thức công khai con gái đầ...

Chế độ ăn cho người bệnh hẹp van hai lá

Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp với việc điều trị bằng thuốc và theo dõi sức khỏe định kỳ sẽ giúp người bệnh hẹp van hai lá cải thiện chất lượng cuộc sống, kéo dài tuổi ...

Sếp chuyển 200 triệu sau khi có thai, tôi như ‘ngồi trên đống lửa’ nghe anh thú nhận điều chấn động

Nhân sự đã gọi điện nói hợp đồng của tôi không được ký tiếp, tôi sẽ phải nghỉ việc ngay trong tháng này. Chưa bao giờ tôi nghĩ mình sẽ lâm vào tình thế này.

Yêu nhanh và cưới vội, chồng sốc khi cầm kết quả xét nghiệm ADN 18 năm sau

Kết hôn nhanh chóng sau khi quen nhau, người đàn ông ở Trung Quốc sốc vì kết quả xét nghiệm ADN khẳng định, anh và con gái lớn không phải là cha con.

Ngày cưới, vợ cũ ôm bụng bầu đến chúc phúc làm tôi đơ người, bên cạnh, cô dâu cũng bụng to vượt mặt

Cứ tưởng tính toán vẹn toàn rồi thì hạnh phúc sẽ đến, không ngờ, càng toan tính thì càng phải trả giá. Vợ chồng tôi lấy nhau 4 năm nhưng chưa có con.

Mỹ nhân nổi tiếng bỗng khoe bụng bầu vượt mặt rồi phải lập tức nói rõ 1 điều

Mới đây, Nam Thương bất ngờ đăng ảnh bụng bầu tròn lẳn lên Threads cùng chú thích: Bầu nhưng vẫn cute . Trong ảnh cô mặc trang phục đơn giản đi shopping, bụng bầu khá lớn cho thấy ...

Trước ngày ra tòa ly hôn, tôi đang đau khổ thì chồng ôm ghì rồi thì thầm vào tai một câu khiến tôi nức nở

Nhưng từ sau khi sinh con, tôi thường xuyên nổi giận với chồng. Chắc vì tôi nhỏ hơn chồng nhiều tuổi, lại chưa chuẩn bị sẵn sàng để làm vợ, làm vợ.

Mẹ chồng nhận cháu không nhận con dâu vì có bầu trước, hết mực khen con trai mình ngoan: Bất ngờ với thái độ sau 2 năm

Đó là câu chuyện của cô nàng Phan Thị Anh Thi (26 tuổi) và mẹ chồng Đỗ Thị Thanh Vân (51 tuổi, Bến Tre) được chia sẻ trong chương trình Mẹ Chồng Nàng Dâu vừa qua.

Bé gái vừa chào đời đã có 4 ngón tay cái mọc 2 bên như càng cua

Tại bệnh viện, gia đình bệnh nhi cho biết, từ khi chào đời bé đã có 4 ngón cái ở hai bên bàn tay, hình thù giống như càng cua.

Nghe người yêu thông báo có bầu, tôi lỡ trêu một câu nhưng cô ấy lại bật khóc rồi bất giác quỳ xuống

Và chuyện không còn vui như trước nữa. Linh khai hết toàn bộ sự thật. Tôi và Linh yêu nhau được gần một năm rồi. Trong mắt tôi, Linh là một cô gái hiền lành và ít nói.

Lỡ có thai trước cưới liền bị mẹ chồng nghi ngờ, không ngờ kết quả xét nghiệm ADN khiến bà sốc ngất

Biết chuyện, mẹ chồng tôi sốc đến nỗi suýt nữa thì ngất lịm. Bà trách vợ chồng tôi đã giấu mình quá lâu. Tôi không biết là số mình hẩm hiu hay may mắn nữa mọi người ạ.

Louis Phạm nói gì khi dính tin đồn mang bầu?

Cựu hot girl TDDC Phạm Như Phương (Louis Phạm) đáp trả thẳng thừng về nghi vấn mang bầu. Phạm Như Phương từng là cái tên nhận được nhiều kì vọng ở bộ môn TDDC.

Xét nghiệm sàng lọc trước sinh mang lại lợi ích gì?

Sàng lọc giúp phát hiện sớm các bất thường bẩm sinh, giúp trẻ được chẩn đoán và điều trị sớm bệnh của trẻ từ giai đoạn thai còn nằm trong bụng mẹ và ngay sau khi trẻ ra đời.

Đêm trước ngày ra tòa ly hôn, ngỡ tôi đã ngủ say chồng ôm lấy tôi thủ thỉ một câu làm tôi nức nở chẳng còn muốn rời xa

Tôi nghe tiếng chồng tôi đi vào. Chắc anh nghĩ tôi đã ngủ say chẳng biết gì nên nhẹ nhàng nằm cạnh tôi rồi thủ thỉ: Tôi và Bình yêu nhau được 6 tháng thì vội vã kết hôn, vì tôi lỡ ...

Levothyroxine – Loại thuốc tuyến giáp phổ biến có liên quan tới tình trạng mất xương

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng sau khoảng 6 năm, những người dùng levothyroxine mất nhiều khối lượng xương và mật độ xương toàn thân hơn những người không dùng thuốc này. Mối...

Mẹ chồng tuyên bố một câu khiến ngỡ ngàng còn chồng giận tới mức ‘xì khói’

Cuộc hôn nhân 7 năm của tôi cuối cùng cũng đi đến hồi kết, nhưng điều khiến tôi không ngờ nhất lại chính là cách mẹ chồng phản ứng trước sự kiện này.

Sự thật đáng buồn về chiếc bụng khổng lồ của Ronaldo

Sau khi giải nghệ, Ronaldo béo đã tăng cân nhanh chóng. Ngày 6/12, siêu tiền đạo một thời Ronaldo Nazario đã xuất hiện trong buổi lễ bốc thăm của giải bóng đá Club World Cup sẽ diễ...

Con gái 10 tuổi nặng 50kg nhưng vợ tôi luôn nhảy dựng lên khi ai nhắc nhở điều chỉnh ăn uống cho con

Tôi không hề muốn hạn chế đến mức kiêng khem quá đáng, mà chỉ mong muốn con gái có một chế độ ăn uống khoa học hơn.

Chồng mất chưa được 1 tuần, nửa đêm tôi nghe tiếng rên la của chị giúp việc rồi sững người khi thấy cảnh tượng sau đó

Nhưng dù tôi có oán hận chồng thế nào cũng không muốn chị giúp việc bỏ đứa bé, nó không có tội, còn là máu mủ của chồng tôi để lại.

Con trai mới 4 tháng tuổi lại được bác sĩ báo mắc bệnh người lớn, khi biết nguồn lây mà tôi muốn ngã quỵ

Khi nghe bác sĩ chẩn đoán bệnh cho con mà tôi sốc đến mức muốn ngã quỵ. Tôi quá sốc trước kết quả này. Tôi và chồng quen biết nhau qua mai mối, tìm hiểu khoảng một năm thì đi đến h...

5 lý do bạn nên hạn chế uống cà phê nếu đang gặp các vấn đề sức khỏe này

Caffeine kích thích hệ thần kinh trung ương, gây ra các triệu chứng như bồn chồn, tim đập nhanh và khó ngủ. Đối với những người dễ bị lo âu, điều này có thể làm trầm trọng thêm các...

Ronaldinho lên chức ông nội ở tuổi 45

Ronaldinho sẽ lên chức ông nội ở tuổi 45 khi con trai của cựu danh thủ này chuẩn bị đón đứa con đầu lòng vào năm 2025.

5 loại thực phẩm lành mạnh có thể âm thầm gây tăng cân

Chìa khóa để ngăn ngừa tăng cân từ những thực phẩm lành mạnh này là ăn uống có ý thức, kiểm soát khẩu phần và cân bằng chúng với các lựa chọn giàu dinh dưỡng khác.

Đi sinh nhật bạn, bé gái 15 tuổi bị gã thanh niên xâm hại đến mang thai

Đi tiệc sinh nhật của bạn, bé gái 15 tuổi ở Trà Vinh bị gã thanh niên đưa vào nhà trọ để xâm hại dẫn đến mang thai.