tăng cân

Sở hữu hình thể không mỡ thừa, người đẹp nóng bỏng bậc nhất Vbiz đã làm điều ấy như thế nào?

Những hình ảnh Ngọc Trinh khỏa thân đã không còn xa lạ với công chúng nhưng mới đây là lần đầu tiên cô chia sẻ clip hậu trường phía sau những bức hình nóng bỏng như vậy.

Cậu bạn gốc Hoa bị crush phũ phàng chê bai ‘vừa đen vừa gầy’, giờ đã thành ‘cực phẩm’ trong mắt các cô gái

Từ một chàng trai tự ti bởi ngoại hình đen đúa, gầy còm, Lý Quốc Huy đã thành công thay đổi ngoại hình sau lời chê bai phũ phàng của crush.

Dùng bã cà phê theo cách này, vết rạn da nào cũng sẽ biến mất

Việc tăng cân nhanh chóng sẽ khiến mẹ bị rạn da trong thời gian mang bầu và để lại những vết thâm tím xấu xí trên da sau sinh.

Ăn khoai tây mỗi ngày mà vẫn giảm cân, mỡ bụng thi nhau biến mất, hoá ra 9X xinh đẹp đã làm theo cách này

Kết hợp khoai tây cùng yến mạch, chanh tươi và sữa chua chính là bí quyết giúp Hà Trang (24 tuổi, sống tại Thanh Hoá) sở hữu vóc dáng thon gọn "vạn người mê".

Hoa khôi Đất Mũi có vòng ba 1m17 chứng minh tăng cân thì càng quyến rũ

Trà Ngọc Hằng tiết lộ ngày Tết ăn như hùm, tăng gần 2kg nhưng dáng vóc vẫn săn chắc, gợi cảm nhờ tuyệt chiêu này.

Muốn thoát cảnh “gầy trơ như que củi, gió thổi nhẹ cũng bay” phải làm gì?

Không phải lúc nào gầy cũng là đẹp, gầy đến mức chỉ cần một cơn gió thổi qua cũng đủ khiến người lung lay thì quả thật đáng sợ.

Chi Pu bốc lửa nhưng vẫn chưa chất chơi bằng Ngọc Trinh khi khoe hẳn ‘điểm vàng’ trên body

Với các mỹ nhân Việt này, Tết không khiến họ tăng cân mà chỉ khiến họ thêm quyến rũ hơn mà thôi.

Những thói quen có thể khiến bạn tăng cân

Nếu bạn thường xuyên quên ăn hoặc bỏ bữa, bạn sẽ gặp khó khăn để duy trì cân nặng. Thời gian ăn uống hợp lý giúp ổn dịnh nồng độ đường huyết và là yếu tố quan trọng để duy trì cân ...

Sắc vóc quyến rũ ngất ngây của 3 hoa hậu Việt lấy tỷ phú, sinh 3-5 con

Đăng quang Hoa Hậu Việt Nam năm 1992, cho đến nay, Hà Kiều Anh được xem là một trong những Hoa hậu không tuổi vì luôn giữ được một vẻ ngoài trẻ trung và thân hình nuột nà.

Vòng ba chạm mốc 100cm, H’Hen Niê trở thành nàng Hậu có vòng mông khủng nhất Vbiz

HHen Niê vừa mới công bố số đo vòng ba mới nhất của cô khiến người hâm mộ choáng váng vì ngày một chuẩn mực và hoàn hảo hơn.

Ăn uống ‘thả ga’ vào 3 khung giờ này trong ngày không gây tăng cân, là phụ nữ nhất định phải biết

Một tin cực vui dành cho phụ nữ đó là ăn thoải mái vào 3 khung giờ sau đây trong ngày, bạn sẽ không phải lo ngại về vấn đề tăng cân. Ngoài ra, đây còn là thói quen ăn uống lành mạn...

Cách giảm cân sau sinh không ảnh hưởng sữa mẹ

Thay đổi về ngoại hình khi làm mẹ trở thành nỗi e ngại của phụ nữ. Vậy đâu là cách giảm cân sau sinh lấy lại vóc dáng một cách an toàn và không ảnh hưởng đến sữa mẹ?

“Lãi” thêm 25 kg thịt sau 3 năm cưới vợ, thanh niên vừa than thở đã bị dân tình “sửa gáy”

Được vợ chăm sóc đến mức này mà còn than thì đến chịu ông bạn!, một dân mạng dí dỏm khi thấy bức ảnh so sánh trước và sau khi cưới của nam thanh niên.

Mải mê tập thể thao lấy lại vóc dáng, H’Hen Niê không hay bị lộ nội y

Hhen Niê ăn Tết hết mình, hết Tết hết hồn nên phải cật lực tập luyện để lấy lại vòng eo con kiến. Trong khi đang còn mải mê tập luyện, nàng hậu không ngờ mình bị hằn vết nội y nhạy...

10 tác hại của ngủ nhiều mà bạn nên biết

Thói quen ngủ quá ít có thể để lại nhiều hậu quả về sức khỏe thể chất lẫn tinh thần nhưng không có nghĩa là bạn ngủ nhiều thì sẽ nhận được nhiều lợi ích sức khỏe. Bạn nên biết nhữn...

Bác sĩ BV Việt Đức cảnh báo: 3 triệu chứng “chỉ điểm” hai quả thận có thể đang bị hư hỏng

TheoTS. Nguyễn Thế Cường,Trưởng Khoa Thận lọc máu, Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức Hội chứng thận hư (hỏng thận) là một hội chứng lâm sàng và sinh hóa, xuất hiện khi có tổn thương ở cầ...

Phương pháp trị rạn da cực hiệu quả dành cho chị em

Rạn da gây ảnh hưởng lớn đến ngoại hình của chị em phụ nữ. Do đó, phòng tránh rạn da là cách tốt nhất giúp chị em luôn tự tin với cơ thể chính mình.

Đường khiến da xấu, dáng sồ sề nên bạn hãy áp dụng 7 mẹo sau để chuyển từ yêu thành ghét thứ “ngọt ngào hại người” ấy

Áp dụng vài mẹo đơn giản sau thì bạn sẽ chẳng còn thiết tha gì với đồ ngọt nữa.

Chuyện lạ: Giúp người yêu tăng từ 204 kg lên 270 kg để… làm đám cưới

Trước ngày đám cưới, nhiều cô gái thường muốngiảm cânđể mình trông thật đẹp trong bộ váy cưới. Nhưng một gái trẻ ở Mỹ lại muốn điều ngược lại. Chuẩn bị cho đám cưới, cô nỗ lực tăng...

Tưởng đẹp không tì vết, ai ngờ ca sĩ Min cũng có khuyết điểm, từng không dám mặc váy

Sau khi học được cách chấp nhận những khuyết điểm này, Min có thể tự tin diện bikini khoe dáng gợi cảm.

Tưởng giảm cân nhưng những thói quen này lại là nguyên nhân khiến cân nặng ngày một lên số

Những thói quen tưởng chừng như giúp giảm cân nhưng thực ra lại là nguyên nhân chủ yếu khiến mọi nỗ lực giảm cân của bạn đều đổ sông đổ bể.

Bí quyết giảm cân sau Tết vô cùng đơn giản nhưng lại hiệu quả ngay tại nhà cho các chị em

Nếu lỡ ăn tết thả ga thì đây là bí quyết giảm cân sau Tết vô cùng đơn giản nhưng lại hiệu quả ngay tại nhà cho các chị em.

Phương pháp giảm béo được loạt sao Việt chuộng sau tết

Sau kỳ nghỉ Tết, Ngọc Trinh, Đỗ Mỹ Linh, Quỳnh Nga và Giáng My... lập tức đi giảm béo để có thể khoe dáng với trang phục ưa thích.

Mặc cho bao người chê béo, Selena Gomez diện toàn bodysuit hở vòng một tạo dáng đầy quyến rũ

Vừa qua Selena Gomez khiến dân tình xao xuyến trước loạt hình diện loạt đồ hở ngực ngồn ngộn, ôm sát người trên tạp chí giữa những tin đồn chê bai tăng cân, phì nhiêu.

Cô gái thiếu nghị lực “phát tướng” chỉ vì uống trà sữa: Sướng cái miệng rồi hại cái thân quá nè!

9/10 cô gái không bao giờ cưỡng lại được sự ngọt ngào của các loại trà sữa. Nếu được quyền uống thoải mái mà không lo lắng về cân nặng hay tiền bạc thì chắc, các nàng sẽ uống trà s...

Áp dụng 5 bí quyết ăn uống này mỗi ngày, cân nặng ‘tụt dốc’ vù vù mà không cần tập luyện

Brightside đã thu thập một số lời khuyên tuyệt vời từ các chuyên gia dinh dưỡng nhằm giúp bạn chống lại chứng nghiện ăn, từ đó giảm cân hiệu quả hơn.

Làm ngay những điều này để sau ngày Tết không mệt mỏi?

Sau chuỗi ngày nghỉ Tết với lịch sinh hoạt thay đổi, ăn uống triền miên khiến không ít người mệt mỏi, tăng cân quá mức, thậm chí mắc bệnh. Để sau ngày Tết không còn mệt mỏi, ì ạch,...

Đòi làm Thuý Kiều nhưng Ngọc Trinh bị phán ‘không có cửa’ chỉ vì khuyết điểm xấu xí này

Một ý kiến khác lại thắc mắc có phải Ngọc Trinh đang nhắm đến dự án phim nào không.

5 nguyên nhân khiến mỗi ngày đi làm là một ngày nàng công sở phải đối mặt với nguy cơ tăng cân khó kiểm soát

Muốn giảm cân giữ dáng thành công thì nàng công sở nhất định phải biết những nguyên do dễ khiến mình tăng cân.

Sau Tết, hội mỹ nhân Việt: Người than thở vì tăng cân vù vù, kẻ lại khoe khéo vóc dáng mướt mắt

Trong khi HHen Niê, Khánh My tăng cân sau Tết thì Ngọc Trinh, Bảo Anh, Chi Pu... vẫn giữ vững vòng eo săn chắc huyền thoại.

7 cách giúp bạn kiểm soát chứng nghiện ăn vặt để giảm béo hiệu quả hơn

Ai trong chúng ta chẳng có những món ăn vặt tủ mà dù có tìm mọi cách cũng không thể nào thoát khỏi sự hấp dẫn của nó. Vậy phải làm gì để khắc phục tình trạng này tốt nhất?

Tình trạng chung của nhiều người trước và sau Tết

Đây là thực trạng éo le mà đa số chúng ta gặp phải ở trước và sau Tết. Dường như không ai thoát khỏi cảm giác giật mình khi đứng lên bàn cân xem đã tăng lên bao nhiêu kg

Bị crush chê vừa đen vừa gầy, cậu bạn tăng một lèo 12kg thành soái ca: Cô gái năm ấy có tiếc không?

Sau khi bị crush chê, Lý Quốc Huy đã nhận ra chân lý muốn được người khác yêu thương thì phải yêu thương bản thân trước. Và thế là anh chàng quyết định phải thay đổi.

Vừa than thở muốn giảm cân, Bảo Thanh lại được nhận vô số lời khen bất ngờ

Than thở chuyện giảm cân thế nào sau Tết, Bảo Thanh nhận được cả rổ gợi ý của dân mạng.

Chỉ trên dưới 1m70 nhưng Đan Trường, Phan Đinh Tùng…vẫn là “nam thần cơ bắp”

Bề ngoài thư sinh, điển trai, tưởng gầy nhỏ nhưng Đan Trường, Du Thiên, Kelvin Khánh... sở hữu múi cơ cuồn cuộn nam tính.

Là gái đã có chồng, Linh Chi vẫn chẳng ngại khoe dáng nóng bỏng trong phòng riêng

Đây không phải là lần đầu tiên, người em thân thiết với Ngọc Trinh - Linh Chi post ảnh gợi cảm lên trang cá nhân.

Người Nhật có cách ăn chuối giúp đánh bay mỡ thừa, giảm cân thần tốc và tăng sức đề kháng

Chỉ nhờ áp dụng chế độ này mà nhiều người đã thấy vóc dáng được cải thiện rõ ràng, đồng thời còn giúp tăng sức đề kháng.

Cười ngất với loạt ảnh chế ‘bàng hoàng và hoang mang’ của các cô cậu học trò khi trở lại trường sau 2 tuần nghỉ Tết

Sau 2 tuần nghỉ Tết được vui chơi xả láng, nay đã đến lúc kết thúc kỳ nghỉ và phải trở lại trường học khiến nhiều cô cậu học trò ngao ngán, thậm chí là bàng hoàng và hoang mang vì ...

Bí quyết thanh lọc cơ thể sau kỳ nghỉ lễ siêu dễ để người vừa khỏe lại vừa xinh

Thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố tích tụ nhằm bảo vệ sức khỏe đầu năm mới là điều bất cứ ai cũng cần làm nhất là khi mới trải qua kỳ nghỉ lễ dài.

Lỡ tăng cân dịp Tết, đây là 8 mẹo giúp bạn trông thon gọn hơn

Ăn nhiều, tăng cân trong dịp Tết là điều khó tránh khỏi đối với mọi người. Dù vậy, bạn có thể tham khảo những cách phối đồ sau đây để có vẻ ngoài đẹp hơn.

Hội những người trúng lời nguyền tăng cân dịp Tết: Cả năm tập tành để có body ngon nghẻ, chỉ vì 3 ngày Tết mà… toang!

Năm nào cũng than Tết chán, năm nào cũng chê ngán bánh chưng nhưng có 1 sự thật không thể phủ nhận rằng chúng ta thường ăn nhiều hơn vào những ngày này. Lý do thì đơn giản thôi.

Ca sĩ Thu Thủy: Cứ yêu thương bản thân, sóng gió nào cũng chẳng thể vùi dập

Không hề mơ hồ hay vị kỷ như nhiều người vẫn nghĩ, yêu thương dành cho chính bản thân mình luôn được coi là yếu tố quan trọng làm nên hình ảnh một phụ nữ đẹp, từ nhan sắc tới tâm h...

Ngọc Trinh đăng clip mặc nội y, loạt sao Việt hở bạo khoe body ‘vẫn ổn’ sau Tết

Ngọc Trinh, Chi Pu, Minh Hằng và Lệ Quyên khiến fans há hốc khi khoe hình thể vẫn nuột nà, sexy sau những ngày nghỉ Tết.

Ăn uống thả phanh cả mùa Tết rồi lên mạng than thở tăng cân, đến Hàn Hằng cũng dính “lời nguyền” bánh chưng

Tết đến thì không thể thiếu những bữa tiệc tùng, ăn uống thả phanh với list menu đầy đủ đạm như bánh chưng, thịt kho trứng, nem rán,...

“Giải ngấy” ăn lẩu ngày Tết: bạn cần nắm rõ 3 nguyên tắc bất di bất dịch để tránh nỗi lo tăng cân

Một trong những lựa chọn tuyệt vời để giải ngấy cho các món đồ trong mâm cỗ ngày Tết chính là lẩu. Việc ăn lẩu sẽ giúp đưa đẩy khẩu vị để bạn ăn uống ngon miệng, thoải mái hơn.

Ngày Tết chẳng sợ tăng cân với món miến trộn ‘thần thánh’

Sau những ngày Tết với nhiều đồ đạm thì món miến trộn thanh nhẹ mà ngon miệng này sẽ giúp bạn trở lại cân nặng cũ một cách nhanh chóng.

Cô gái Hà Nội chia sẻ cách ăn uống và tập luyện để mùa Tết không còn nỗi lo tăng cân mất kiểm soát

Mấy ngày Tết sợ nhất là ăn uống không giữ mồm, giữ miệng được nên bạn có thể tham khảo ngay một số tips từ cô nàng Giang Phạm sau đây để yên tâm giữ cân trong thời điểm này nhé!

Căn bệnh có thể tấn công cả gia đình sau chuỗi ngàyTết

Sau Tết, hầu như các gia đình đều còn dư khá nhiều thực phẩm. Nhiều bà nội trợ vì tiếc của đã tận dụng lượng thức ăn này cho cả gia đình nhưng không ngờ đây là nguyên nhân gây ra n...

5 điều game thủ Việt sợ nhất trong ngày Tết

Không phải chỉ trong những ngày Tết, trước thềm năm mới, gamer Việt cũng đã lo lắng với những điều có thể và chắc chắn sẽ diễn ra...

Ngày Tết dễ nổi nhiệt miệng vì hàng tá thứ đồ ăn chất chồng, bạn cần làm ngay 5 việc để giảm sưng đau

Tình trạng nhiệt miệng thường gây ra cảm giác đau rát, tê buốt mỗi khi ăn uống nên bạn cần tìm cách khắc phục sớm để thoải mái ăn Tết mà không lo khó chịu.