Ăn uống ‘thả ga’ vào 3 khung giờ này trong ngày không gây tăng cân, là phụ nữ nhất định phải biết

Một tin cực vui dành cho phụ nữ đó là ăn thoải mái vào 3 khung giờ sau đây trong ngày, bạn sẽ không phải lo ngại về vấn đề tăng cân. Ngoài ra, đây còn là thói quen ăn uống lành mạnh tốt cho sức khỏe.

Nếu quan tâm đến vóc dáng, chắc chắn, bạn sẽ biết việc ăn sau 7 giờ tối là một trong những nguyên nhân gây tăng cân. Ngược lại, ăn vào các khung giờ sau đây mỗi ngày, cân nặng sẽ được bảo toàn mà không cần kiêng khem quá nhiều. Đây là một thói quen ăn uống lành mạnh mà mọi người nên áp dụng.

3 khung giờ ăn uống không gây tăng cân

Từ 7 đến 8 giờ sáng

Bữa ăn sáng quan trọng nhất trong ngày, do đó, dù đang cố gắng giảm cân, bạn vẫn không nên bỏ qua. Ngoài ra, ăn sáng đúng giờ, cụ thể là từ 7 đến 8 giờ còn là thói quen lành mạnh, đồng thời hạn chế tăng cân hiệu quả.

Sau một giấc ngủ dài, bạn không nên để bụng đói quá lâu vào buổi sáng, tốt nhất là ăn sau khi thức giấc khoảng 20 – 30 phút. Đặc biệt, ăn sáng sau 9 giờ sẽ gây rối loạn tiêu hóa, đau dạ dày, thậm chí là gây rối quá trình trao đổi chất khiến cơ thể tăng cân.

Những thực phẩm giàu protein như trứng gà, bơ, thịt nạc gà cực kỳ phù hợp cho bữa sáng.

Ăn uống thả ga vào 3 khung giờ này trong ngày không gây tăng cân, là phụ nữ nhất định phải biết - Hình 1

Ăn sáng vào khoảng 7 đến 8 giờ là thói quen lành mạnh ngăn ngừa tăng cân – Ảnh: Internet

Từ 11 đến 13 giờ trưa

Theo nghiên cứu, bữa trưa nên cách bữa sáng khoảng 4 đến 5 giờ đồng hồ. Khoảng thời gian này đủ để dạ dày tiêu hóa lượng thực phẩm bổ sung vào đầu ngày. Do đó, bạn nhất định phải ăn đúng giờ để duy trì tốc độ chuyển hóa chất trong cơ thể nhằm ngăn ngừa tăng cân mất kiểm soát.

Hơn nữa, việc ăn trưa quá trễ sẽ làm tăng cảm giác thèm ăn khiến bạn bổ sung nhiều calo hơn, gây tăng cân.

Ăn uống thả ga vào 3 khung giờ này trong ngày không gây tăng cân, là phụ nữ nhất định phải biết - Hình 2

Đừng nên để bụng đói quá lâu, điều này sẽ khiến bạn ăn nhiều hơn bình thường và vô tình gây tăng cân – Ảnh: Internet

Từ 18 đến 19 giờ tối

Nếu đang trong quá trình kiểm soát cân nặng nghiêm ngặt, tuyệt đối không ăn tối sau 19 giờ.

Theo các nghiên cứu, ăn quá gần giờ đi ngủ sẽ làm tăng nguy cơ tích lũy mỡ thừa ở bụng, đùi và bắp tay. Chính vì vậy, tốt nhất, bạn đừng bổ sung bất cứ thực phẩm nào sau 19 giờ tối. Bên cạnh đó, bữa ăn phải cách giấc ngủ từ 4 giờ đồng hồ trở lên.

Ăn uống thả ga vào 3 khung giờ này trong ngày không gây tăng cân, là phụ nữ nhất định phải biết - Hình 3

Không nên ăn tối quá khuya để ngăn ngừa tăng cân và bảo vệ sức khỏe – Ảnh: Internet

Hãy tập cho bản thân duy trì theo thói quen ăn uống lành mạnh vào đúng 3 khung giờ trên, bạn sẽ xua tan hoàn toàn nỗi lo tăng cân, sở hữu vóc dáng cân đối một cách dễ dàng.

Yên Chi (T.H)

Theo phunuvagiadinh.vn

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Mới nhất
Xem nhiều
Hong Kong cạn kiệt quan tài vì virus coronaChuyên gia Việt Nam nhận định gì về khả năng người bệnh tái nhiễm Covid-19?'Đề nghị truyền thông nâng mức cảnh báo vì Hà Nội rất đáng lo lắng' về Covid-19Trì hoãn tận hơn 2 năm, cuối cùng 'Hải thượng phồn hoa' cũng có lịch phát sóngNghỉ học tránh dịch Covid-19: Lúng túng dạy học trực tuyếnGiữa đại nạn, Benzema nói 1 câu về Man City khiến CĐV Real dậy sóngBạn đã hiểu vì sao Fernandes được ví như Veron + Scholes?5 game Android hay nhất đầu tuần, có thể loại nhập vai lấy đề tài huyền thoại Nhật Bản XROSS CHRONICLEPep phá vỡ im lặng, nói lời "kỳ bí" khiến CĐV Real phát sốtSir Alex phản ứng ra sao khi Man Utd đè bẹp Watford?The Last of Us Part 2 rút lui khỏi sự kiện game khủng vì lo sợ Virus CoronaXONG! Có Fernandes, Solskjaer xác nhận M.U đón thêm tân binhMount and Blade 2: Bannerlord - Siêu phẩm "công thành chiến" lộ ngày phát hành chính thứcVpop tuần qua: Mỹ Tâm trổ tài nấu món mới trong MV, 'hai thái cực' căng đét từ K-ICM và JackJoao Felix toả sáng, Atletico đả bại Villarreal, thách thức Liverpool"Vụ Van Dijk? Khi Real hay Barca gõ cửa, thật khó để từ chối!"Fan Man Utd: "Cậu ấy là QBV tương lai, hơn cả Haaland"Hết mốt lấy khăn quấn thành áo, Minh Hằng, Hà Tăng rủ nhau cột nơ tóc chuẩn bị đón HèNhận định Liverpool vs West Ham: Lữ đoàn đỏ trút giậnTuấn Trần đăng ảnh trong phòng thu, chuẩn bị tái xuất âm nhạc với dự án mới?Hoa hậu Hương Giang tâm sự về MV nhạc phim “Sắc đẹp dối trá”'Chelsea hiện không phải đội bóng hàng đầu Châu Âu...'IZ*ONE kết thúc tuần đầu bán album với doanh số... gấp đôi kỷ lục cũ TWICE và bỏ xa một loạt nhóm nam đình đámSource Music bị chỉ trích nặng nề vì đột ngột hủy fansign của GFriend, các thành viên bật khóc

Tiêu điểm

Màn giảm 36kg trong 9 tháng của mẹ bỉm sữa người Thái: lột xác hoàn toàn đến ngỡ ngàng
07:02:51 23/02/2020
U30 da vẫn căng mướt như em bé, không một dấu hiệu lão hóa nhờ bí quyết cực đơn giản mỗi tối
16:57:45 23/02/2020
Được bác sĩ dặn phải tẩy trang hàng ngày, cô nàng này đã thử qua nhiều loại và rút ra được loại nào tốt nhất
08:51:28 23/02/2020
Giới beauty blogger lại phát cuồng vì nước hoa bút chì của Chanel, đẹp gì mà mê mẩn từ trong ra ngoài
22:37:00 22/02/2020
Những món ăn sẽ giúp bạn có một mái tóc vừa khỏe vừa đẹp
08:01:42 24/02/2020
Mụn nội tiết là gì và nguyên nhân từ đâu mà con gái thường gặp phải tình trạng mụn như vậy?
06:40:30 23/02/2020
Da trắng hồng mịn màng không khó như bạn tưởng nếu từ bỏ được những thói quen sai lầm này mỗi ngày
21:42:12 22/02/2020
Cân tăng vùn vụt nhờ thêm ngũ cốc vào thực đơn ăn uống - 'cứu tinh của người gầy' đây rồi
17:35:25 22/02/2020
Top 8 đồ uống có công dụng làm trắng da, đơn giản mà hiệu quả bất ngờ
12:57:42 23/02/2020
5 cách detox cho da tươi sáng rạng ngời chỉ sau 24h
22:32:36 23/02/2020

Thông tin đang nóng

Trì hoãn tận hơn 2 năm, cuối cùng 'Hải thượng phồn hoa' cũng có lịch phát sóng
15:38:52 24/02/2020
Hong Kong cạn kiệt quan tài vì virus corona
16:10:37 24/02/2020
Em chồng rửa bát cho cả nhà trừ bát của tôi, hôm sau, tôi cầm 22 triệu đi làm một việc khiến cô nàng giận tím mặt nhưng phải im thin thít
15:35:44 24/02/2020
Gây sốt visual gái một con xuất thần chưa đủ, Phạm Hương còn khéo để lộ chi tiết chứng minh cuộc sống xa hoa ở Mỹ
15:44:51 24/02/2020
Lâu lắm rồi vợ chồng Lâm Tâm Như - Hoắc Kiến Hoa mới tình thế này: Trốn con hẹn hò, còn diện cả đồ đôi như mới yêu
16:06:22 24/02/2020
Khoe bé Bánh Gạo mới vào lớp 1 đã biết tự tìm thông tin về mình, Thủy Tiên lại bị "chấn chỉnh" vì cách viết status
15:41:04 24/02/2020
Lên kế hoạch dọn vườn để gây bất ngờ cho chồng, tôi nào ngờ chính mình lại bị "dọa cho hết hồn" khi phát hiện thứ chồng giấu giếm trong 2 hộp sữa bột
15:40:33 24/02/2020
Covid-19 làm gián đoạn Quốc hội, tư pháp, hoạt động của chính phủ Hàn Quốc
15:36:39 24/02/2020
Tứ đại nữ thần Kbiz trong mắt dân mạng Trung Quốc
15:38:42 24/02/2020
Puka và Gin Tuấn Kiệt tiếp tục lộ ảnh hẹn hò, nhuộm tóc cùng màu dù phủ nhận kịch liệt chuyện quen nhau
15:59:43 24/02/2020

Tin mới nhất

Quy tắc rửa mặt 60 giây nổi tiếng liệu có diệt sạch mụn?

15:30:40 24/02/2020
Thông thường người ta chỉ rửa khoảng 15 - 20 giây. Một số khác kỳ cọ quá lâu, có khi tận 3-5 phút.

Hot mom Kiên Giang đẹp như hot girl sau 2 lần sinh con, eo giảm 31cm trong 7 ngày

15:26:01 24/02/2020
Khi mang bầu, vòng eo của người đẹp Kiên Giang cán mốc kỷ lục 95cm, nhưng đã nhanh chóng giảm xuống sau sinh.

Bà mẹ 40 tuổi mặc đồng phục học sinh của con gái ở nhà, chồng về không giữ nổi 'bình tĩnh' ngay khi nhìn thấy vợ

15:24:42 24/02/2020
Một bà mẹ 40 tuổi đã mặc đồng phục học sinh của con gái ở nhà và khiến chồng cô khi trở về bắt gặp hết sức bất ngờ.

Thực đơn giữ dáng của bạn gái Văn Lâm

15:23:23 24/02/2020
Thay vì sử dụng bún, miến, mỳ làm từ tinh bột, Yến Xuân có thói quen bào sợi các loại rau củ như cà rốt hoặc bí ngòi, giúp hạn chế carb, tăng lượng chất xơ.

Tôi hối hận vì đã dạy con nhẫn nhịn, dành tất cả thời gian để chăm lo gia đình

15:22:42 24/02/2020
Tôi không nghĩ rằng sự dạy bảo tưởng chừng là đúng đắn của tôi lại đem đến cuộc sống vất vả, không có tiếng cười dành cho con gái mình.

Điểm danh những kẻ mắt nước đáng mua nhất 2020

14:58:10 24/02/2020
Kẻ mắt nước với khả năng không trôi, chống thấm nước luôn làm mê hoặc các chị em

Đánh bay hơn 36kg chỉ trong thời gian ngắn, y tá người Mỹ chia sẻ bí quyết giảm cân khi vẫn “ăn tất cả những món mình thích”

14:29:09 24/02/2020
Bằng cách tập tạ và đếm Macros, Brooke McNerlin đã ngừng nghĩ về thực phẩm tốt hay xấu mà có thể ăn tất cả các món yêu thích của mình nhưng vẫn có thể kiểm soát cân nặng.

Sướng nhất các tín đồ làm đẹp Đà Nẵng: Vừa shopping nhận quà “khủng” từ innisfree, vừa nghe Phương Ly hát live cực đỉnh

14:01:54 24/02/2020
Đúng như những gì giới yêu làm đẹp hình dung, cửa hàng innisfree đầu tiên tại Đà Nẵng đã đón hơn hàng trăm lượt khách trong suốt 2 ngày khai trương.

Lấy thử bột gạo và mật ong tắm trắng, 9X Vĩnh Phúc tròn mắt ngạc nhiên: Tưởng không trắng mà trắng không tưởng

13:54:06 24/02/2020
Chị Thái (sinh năm 1992, sống tại Vĩnh Phúc) cho biết, thần dược khiến chị sở hữu được làn da trắng như bông bưởi không hề đắt đỏ, mà chính là bột gạo và mật ong.

5 lợi ích bất ngờ khi chị em chăm 'thả rông' vòng 1

13:52:26 24/02/2020
Việc mặc áo ngực gần như cả ngày khiến không ít chị em khó chịu, đôi khi để vòng một được nghỉ ngơi một chút bằng cách không mặc áo ngực lại mang đến cho chị em những lợi ích lớn.

Điểm danh những món đồ làm đẹp không thể thiếu khi đi ra đường của phụ nữ

13:27:57 24/02/2020
Là phái đẹp mỗi khi ra đường phải chuẩn bị rất nhiều thứ: lựa chọn trang phục, make up và không quên đem theo những món đồ làm đẹp quan trọng này.

Muốn làn da khỏe đẹp, trắng hồng không tì vết, hãy loại bỏ ngay 3 thói quen tai hại này

13:27:00 24/02/2020
Byrdie vừa chia sẻ 3 thói quen làm đẹp mà đa số phụ nữ vẫn thực hiện mỗi ngày vô tình khiến làn da trở nên xuống cấp.

Cách làm dài mi bằng vaseline và vitamin E cùng các nguyên liệu tự nhiên khác

11:42:32 24/02/2020
Cách làm dài mi bằng vaseline thấy dễ nhưng lại khó, mi và phần da mí mắt khá nhạy cảm nên cần được vệ sinh sạch sẽ và dùng đúng cách.

Nguyên nhân rụng tóc sau sinh và cách chữa hiệu quả tại nhà

11:36:49 24/02/2020
Theo thông kê có tới 90% phụ nữ sau sinh rụng tóc, nguyên nhân rụng tóc sau sinh là gì và cách chữa tại nhà ra sao? Cùng tham khảo hướng dẫn sau nhé!

Cẩm nang tắm trắng bằng sữa tươi không đường cho làn da trắng mịn

11:35:16 24/02/2020
Tắm trắng bằng sữa tươi không đường là phương pháp an toàn và đa dạng nhất tại nhà, chị em chúng mình cùng tìm hiểu xem sữa tươi biến hóa thành chất dưỡng da như thế nào nhé!

Bí quyết để có làn da trắng mịn từ nước gạo

11:19:55 24/02/2020
Chăm sóc da mặt bằng nước vo gạo vô cùng đơn giản, nhanh gọn và tiết kiệm. Chị em hãy bỏ túi bí quyết để có làn da trắng này nhé.

White eyeliner: tông màu đơn sắc dành cho những cô nàng yêu thích sự tối giản

11:12:15 24/02/2020
Nếu bạn chưa đủ can đảm để chơi đùa với những mảng màu neon sáng chói, đây là cách đơn giản hơn để bắt kịp xu hướng Xuân Hè 2020.

Tác dụng tuyệt vời của mật ong với mái tóc

06:30:24 24/02/2020
Mật ong không chỉ giúp thêm hương vị vào các món ăn mà còn đem lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể, đặc biệt là cho làn da và mái tóc.

Chỉ là bôi kem dưỡng mà cũng dễ mắc đến 6 sai lầm khiến da ngày một xám xịt, mụn lên triền miên mãi không dứt

04:47:21 24/02/2020
Thoa kem dưỡng sai cách sẽ khiến làn da phải hứng chịu nhiều hậu quả nặng nề.

Youtuber thể hình người Mỹ chia sẻ quá trình đánh bay gần 48kg nhờ học nhảy và hạn chế loại một số loại thực phẩm

22:30:17 23/02/2020
Marissa LaRochelle đã giảm cân được 105 pounds (47,6kg). Cô cho biết cân nặng hiện tại đã giúp cô có thể sống cuộc sống mà cô muốn.

Skin fasting liệu có phải là một giải pháp tốt cho da?

22:03:57 23/02/2020
Làn da của bạn sẽ như thế nào nếu bỏ qua các bước skincare? Chăm sóc da luôn luôn là một trong những vấn đề được phái đẹp ưu tiên hàng đầu.

Gợi ý những thiết bị làm đẹp cần sở hữu ngay tại nhà

22:02:56 23/02/2020
Những thiết bị làm đẹp nào sẽ giúp bạn tự tin sở hữu làn da căng mướt ngay tại nhà?

Bí quyết chăm sóc da khi phải đeo khẩu trang cả ngày mùa dịch Corona

21:55:36 23/02/2020
Việc đeo khẩu trang cả ngày có thể khiến da bị bí bách, dễ sinh mụn và tổn hại, do đó cần đi kèm với việc chăm sóc da kỹ lưỡng hơn.

Nâng tầm nhan sắc với những liệu pháp chăm sóc da dành cho phái đẹp

21:31:47 23/02/2020
Ngành làm đẹp không ngừng phát triển với những phương pháp chăm sóc da đa dạng và phức tạp hơn.

Làn da tuổi 30+ không chỉ cần cấp ẩm mà phải khóa ẩm kịp thời mới mong căng mịn, tươi trẻ và đây chính là tất cả những gì bạn cần lúc này

21:24:15 23/02/2020
Dưới đây là những dòng kem vừa tăng độ ẩm vừa khóa ẩm kịp thời để làn da tuổi 30 của bạn luôn trong trạng thái ngậm nước.

Mốt xỏ lỗ tai chất phát ngất được ưa chuộng 2020: cưng nhất là xỏ lỗ 2

21:03:58 23/02/2020
Ngày nay, vị trí xỏ khuyên tai không chỉ dừng lại ở phần dái tai và số lỗ xỏ cũng không giới hạn ở con số 1. Chính vì vậy đã tạo ra nhiều phong cách xỏ lỗ tai khác nhau nhưng cực kỳ thời thượng.

Những lưu ý quan trọng trong trong cách tẩy tóc

20:29:24 23/02/2020
Một mái tóc với màu nhuộm thời trang là điểm nhấn phong cách thời trang mỗi người, và để sở hữu điều đó thị bạn phải trải qua giai đoạn tẩy tóc.

Top nước hoa nam kinh điển theo nhóm hương – Phần 4: Chủ điểm gợi cảm và cay nồng

20:25:12 23/02/2020
Trong bài kỳ này, sẽ giới thiệu những lọ nước hoa cay nồng và gợi cảm kinh điển, với những nốt hương đậm chất phương Đông huyền hoặc và bí ẩn, hứa hẹn sẽ là trợ thủ đắc lực của bạn trong những buổi tiệc đêm.

Top 4 sản phẩm dưỡng tóc dày mượt thần tốc

18:02:06 23/02/2020
Mái tóc phải chịu rất nhiều tác động của môi trường như ánh nắng mặt trời, khói bụi, ô nhiễm và đặc biệt là hóa chất của quá trình tẩy nhuộm tóc. Rụng tóc, hói đầu, tóc mọc thưa thớt là những vấn đề khiến cho không ít người mất tự tin, ...

5 cách làm chậm nếp nhăn da mặt

17:45:34 23/02/2020
Không ai có thể đảo ngược nếp nhăn trên da mặt vì đây là biểu hiện tự nhiên của sự lão hóa. Tuy nhiên, bạn có thể trì hoãn sự xuất hiện của nếp nhăn trong một thời gian dài bằng cách:

Cách giảm mụn khi mang thai

17:40:44 23/02/2020
Tôi mang thai được 25 tuần, tuy nhiên gần đây, da mặt mọc rất nhiều mụn. Xin bác sĩ tư vấn cách làm giảm mụn khi mang thai.

Không còn độc tôn làn da trắng sứ, gái Hàn giờ cũng yêu màu da nâu

17:17:42 23/02/2020
Vẫn có những cô gái dám đi ngược lại tiêu chuẩn da trắng không tì vết vốn đã trở thành chuẩn mực ở xứ Hàn.

Chia sẻ cách lông mi dài cong tự nhiên tạo điểm nhấn cho cửa sổ tâm hồn

15:36:26 23/02/2020
Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, nàng nào cũng mong có một cặp lông mi đẹp, chia sẻ cách làm lông mi dài cong tự nhiên được áp dụng và thành công, cùng bật mí bí mật của các nàng ngay nhé!

5 mẹo đơn giản loại bỏ mỡ thừa giúp ‘nàng lười’ sở hữu eo thon, dáng đẹp nhanh chóng

15:34:17 23/02/2020
Bạn không có thời gian luyện tập thể thao và ăn kiêng đều đặn, đừng quá lo lắng, những bí quyết giảm cân dưới đây sẽ giúp bạn sở hữu thân hình thon gọn nhanh chóng.

Từ một người anti đồ skincare Âu Mỹ, tôi đã “đổ gục" trước loại mặt nạ ngủ làm da căng mọng ngậm nước đến từ nhà Kiehl’s

15:32:12 23/02/2020
Khá bất ngờ là tôi, một người vốn chỉ hợp đồ dưỡng châu Á lại ưng loại mặt nạ ngủ này vô cùng.

5 món skincare đa-zi-năng khiến nàng beauty vlogger Hàn "kết nổ đĩa": Đã giúp chị em tiết kiệm còn hô biến làn da đẹp hẳn lên

15:08:43 23/02/2020
Rất có thể, chị em sẽ tìm thấy chân ái cho làn da sau khi tham khảo 5 sản phẩm dưới đây.

7 thỏi son tông cam nhẹ nhàng sang chảnh, giá cả lại phải chăng để các nàng diện đến sở làm

15:05:19 23/02/2020
Nếu đang tìm kiếm một thỏi son màu sắc nhẹ nhàng tự nhiên thì bạn đừng bỏ qua những gợi ý dưới đây.

Các cách an toàn, hiệu quả để loại bỏ mụn đầu đen vùng mũi

15:03:10 23/02/2020
Ngày nào soi gương mụn đầu đen ở mũi cũng khiến chị em ngao ngán, dù dùng nhiều cách vẫn không trị dứt điểm. Hãy thử ngay 3 cách dưới đây.

Báo Hàn ấn tượng với chuỗi 100 cửa hàng tóc nam của Việt Nam

14:37:32 23/02/2020
Chuỗi tóc 30Shine của Việt Nam được Asia Economy Hàn Quốc đánh giá cao cả về quy mô và chất lượng dịch vụ.

Bảo vệ da an toàn trong thời tiết nắng nóng

12:55:53 23/02/2020
Một số lưu ý để bảo vệ da và sức khỏe trong thời tiết nắng nóng. Cùng tìm hiểu dưới đây.

"Giải cứu" làn da sạm đen, xỉn màu bằng những nguyên liệu đơn giản, sẵn có trong nhà

10:55:47 23/02/2020
Da sạm đen, xỉn màu là vấn đề nhiều cô gái phải đối mặt. Dưới đây là một số cách dễ dàng, đơn giản để giúp các nàng giải cứu làn da sạm đen, xỉn màu, giúp làn da sớm bật tone, sáng hồng, rạng rỡ.

10 công thức trị mụn trứng cá đơn giản tại nhà

10:53:46 23/02/2020
Đôi khi, các loại mỹ phẩm trị mụn không đem lại hiệu quả mà còn gây khô da. Bạn có thể thử các công thức trị mụn tại nhà sau đây.

Có thể bạn quan tâm

Sao Man Utd nào hay nhất trận Watford? 91,4% fan chỉ rõ 1 người

Bóng đá thế giới

16:40:57 24/02/2020
Các cổ động viên của đội chủ sân Old Trafford đã chỉ ra cái tên mà họ cho rằng đã chơi xuất sắc nhất trong 90 phút vừa qua.

Những mẹo hay giúp bảo dưỡng đồng hồ được mới đẹp lâu hơn

Thế giới số

16:40:07 24/02/2020
Những chiếc đồng hồ đeo tay từ Thụy Sĩ hay Nhật Bản luôn nổi tiếng với độ bền cao, nhưng như thế không có nghĩa bạn nên quăng quật chúng khắp nơi hay chỉ dùng mà không bảo quản.

Đánh chết trộm, chủ nhà bị truy tố đến khung tử hình

Pháp đình

16:39:54 24/02/2020
Nghe người thân gọi đi bắt kẻ gian, Bình lấy ống tuýp sắt đuổi theo rồi đánh chết nghi can trộm xe. VKSND truy tố Bình khung hình phạt đến mức tử hình.

AP: Thành phố Qom ở Iran có 50 người chết vì virus corona

Sự kiện nóng

16:37:32 24/02/2020
Hãng tin ILNA của Iran cho biết chỉ riêng thành phố Qom của nước này có tới 50 người chết vì virus corona, số tử vong cao nhất vì dịch ở bên ngoài Trung Quốc.

"Phố lên đèn chị em lên đồ" đến ngay 20 tiệm bánh trà lung linh này để "sống ảo" kiếm chồng

Ẩm thực

16:36:42 24/02/2020
Muốn gây ấn tượng với ai đó chỉ qua một lần hẹn hò, gặp gỡ thì danh sách 20 tiệm trà bánh xinh xẻo lung linh dưới đây chắc chắn là một gợi ý không tồi cho các bạn!

Bạn có biết Quy Nhơn đẹp nhất tháng 3?

Du lịch

16:31:25 24/02/2020
Là miền đất của nắng, gió và những bãi biển hoang sơ trải dài vô tận, đến Quy Nhơn vào mùa xuân này bạn sẽ cảm nhận được trọn vẹn vẻ đẹp của thành phố biển bình yên

Bắt nam thanh niên đoạt mạng bạn nhậu

Vụ án

16:30:23 24/02/2020
Mâu thuẫn trong lúc ngồi nhậu, nam thanh niên quê Kiên Giang dùng dao đâm bạn 4 nhát khiến nạn nhân tử vong.

Bóng đá Italy hỗn loạn vì virus corona

Bên lề sân cỏ

16:23:22 24/02/2020
Dịch Covid-19 bùng phát tại Italy kéo theo sự hỗn loạn trong công tác quản lý bóng đá tại đất nước hình chiếc ủng.

Giáo viên mòn mỏi đợi... lương

Đời sống

16:22:07 24/02/2020
 Chúng tôi rất sốt ruột, bây giờ đã là cuối tháng 2 nhưng chưa nghe nhà trường thông báo gì về việc trả lương - cô M.T., giáo viên mầm non ở huyện Bình Chánh, TP.HCM, rầu rĩ nói.

Khi nào đóng cửa trường học?

Học hành

16:21:02 24/02/2020
Đối phó thế nào với COVID-19 là câu hỏi về quản lý rủi ro. Để đưa ra được phản ứng phù hợp, không quá mạnh tay, cũng không quá chủ quan, người ta cần đánh giá được mức độ rủi ro. Rủi ro thường được tính dựa trên công thức: Rủi ro = Hậu ...

Ảnh căng đét cảnh "giường chiếu" vợ chồng Kim Tae Hee: Chưa kể đến visual, nhìn ánh mắt Bi Rain dành cho bà xã mà tan chảy

Sao châu á

16:20:52 24/02/2020
Hiếm hoi lắm mới cùng nhau xuất hiện trong một đoạn quảng cáo, bộ ảnh của vợ chồng Bi Rain - Kim Tae Hee ngay lập tức gây sốt trên mạng xã hội.

Dịch Covid-19 bùng phát tại Italy, Milan và Venice tê liệt

Thế giới

16:17:18 24/02/2020
Số ca nhiễm virus corona chủng mới tại Italy tăng vọt lên 152 trong dịp cuối tuần khiến các hoạt động kinh doanh, văn hóa và cộng đồng ở Milan và Venice tê liệt.

Nhóm cướp cầm gạch tấn công phụ nữ để giải cứu đồng bọn

Tệ nạn

16:14:49 24/02/2020
Nam thanh niên cầm gạch đánh vào đầu người phụ nữ và một số người khác khi đồng bọn bị giữ lại.

Từ SARS đến SARS-CoV-2: Virus trên động vật hoang dã có thể lây truyền đại dịch cho con người

Sức khỏe

16:07:55 24/02/2020
Nhiều bằng chứng khoa học từ đại dịch SASR đến Covid-19  (mới được Tổ chức Y tế thế giới đổi tên thành virus SARS-CoV-2) cho thấy, những ổ virus trên động vật hoang dã có thể lây truyền, gây ra đại dịch trên con người.