tăng cân

Sinh ra với diện mạo kỳ lạ, “cô gái xấu xí nhất thế giới” sau 31 năm giờ ra sao?

Không có ngoại hình giống như những người bình thường, từng bị rất nhiều người chê bai, kỳ thị nhưng cô gái này đã vượt lên tất cả, trở thành một người được cả thế giới ngưỡng mộ.

Những thực phẩm ăn khi đói hại ‘hơn cả thuốc độc’

Những loại thực phẩm vô cùng quen thuộc với nhiều người lại có thể là thuốc độc nếu ăn chúng vào khi đói. Không chỉ gây béo bụng, tăng cân, kích ứng cho hệ tiêu hóa mà chúng gây hạ...

Nghỉ dịch ở nhà cứ thèm ăn liên tục, ‘bỏ túi’ 3 bí quyết này để không bị lên cân mất kiểm soát mà vẫn thỏa cơn đói

Hãy ghi nhớ ngay các bí quyết ăn uống lành mạnh dưới đây, nỗi lo tăng cân vì cơn thèm ăn sẽ được giải quyết một cách triệt để.

Thuý Ngân: Sau bao ngày ở nhà tránh dịch sẽ không ai chê mình mập nữa!

Cô Hân của Gạo nếp gạo tẻ làm mọi người bật cười với chia sẻ hóm hỉnh về cân nặng của mình.

Để lên hình đẹp, Trịnh Sảng và sao hoa ngữ “cố” gầy đến xác xơ

Nhiều sao nữ Cbiz bị ám ảnh bởi việc phải thật gầy để lên hình cho đẹp, và họ cố gắng ép cân tới mức gầy trơ xương nhìn như sắp đổ bệnh tới nơi. Nhiều người còn ví họ trông như nhữ...

Lynk Lee: “Mình chuyển thành đàn bà chắc chắn kém xinh hơn gái thẳng”

Lynk Lee vấp phải nhiều ý kiến khen chê trái chiều về nhan sắc hiện tại.Cuối tháng 1.2020, ca sĩ Lynk Lee (tên thật Tô Mạnh Linh) thừa nhận giới tính thật của bản thân. Lynk Lee ti...

Chàng trai quyết tâm biến thành soái ca 6 múi để có được ánh nhìn từ các bạn nữ: Giờ thì chẳng sợ bị ai chê nữa rồi!

Chuyện tăng, giảm cân luôn là vấn đề được nhắc đi nhắc lại trong câu chuyện của các bạn trẻ thời nay, bởi bất kỳ ai cũng đều mong muốn sở hữu được một body săn chắc, khỏe mạnh.

3 sai lầm khi nấu ăn khiến bạn không thể giảm cân

Để giảm cân, chúng ta không chỉ chú trọng đếnchế độ ăn lành mạnhvà tập luyệnthể thao. Cách nấu ăn cũng quan trọng không kém.

2 thời điểm “vàng” nên ăn sữa chua để vừa khỏe, đẹp lại không bị tăng cân

Thời gian thích hợp ăn sữa chua là sau các bữa cơm khoảng 1 giờ đồng hồ, tốt nhất là sau bữa trưa và bữa tối để phát huy hiệu quả tốt nhất.

Phòng chống dịch Covid-19: Cách ăn uống lành mạnh trong thời gian hạn chế tối đa đi ra ngoài đường

Trong mùa dịch Covid-19, chúng ta phải hạn chế tối đa việc đi ra ngoài đường, thậm chí nhiều người còn trong chế độ tự cách ly tại nhà. Vậy ăn uống lành mạnh cần duy trì thế nào tr...

Điều nguy hại gì xảy ra khi bạn ngồi quá nhiều?

Vận động íthơn, ngồi một chỗ nhiều hơn là điều chúng ta có thể hình dung, ít nhất là trong thời điểm hiện tạiđại dịch COVID-19đang bùng phát. Việc ngồi nhiều gây ra những tác hạiđố...

Ở nhà tránh dịch, nếu không muốn tăng cân vèo vèo, hãy kiểm soát tốt chế độ ăn uống vào 3 thời điểm “dễ gây béo” nhất trong ngày

Có những khoảng thời gian trong ngày được coi là dễ gây béo nhất. Nếu bạn hiểu và kiểm soát ăn uống tốt vào 3 thời điểm này, bạn không cần lo lắng về việc tăng cân, béo phì.

Ái nữ đẹp – giàu – tài năng của tổng thống Trump quyến rũ hơn nhờ đầy đặn

Ngoại hình của cựu người mẫu được đánh giá cao hơn khi trở nên đầy đặn. Ivanka Trump không chỉ là cố vấn, con gái của tổng thống Donald Trump mà còn từng là người mẫu.

Kỳ Duyên, Phạm Hương lọt top mỹ nhân có vòng 2 thất thường: vừa thon gọn đã núng nính mỡ

Thuộc tạng người dễ tăng cân, nhiều người đẹp bị bóc mẽ vì vòng 2 trồi sụt thất thường. Trong đó, không thể không gọi tên bộ đôi nàng Hậu Phạm Hương - Kỳ Duyên.

Ăn tẹt ga cũng không bị tăng cân, chị em đua nhau mua các loại thực phẩm này về

Phụ nữ qua 30 tuổi thường sẽ gặp nhiều khó khăn trong quá trình giảm cân. Bạn đã trang bị cho mình bí quyết không bị tăng cân từ những thực phẩm dưới đây chưa?

Nhật kí làm việc online mùa dịch: Deadline ngập mặt vẫn “đu trend” làm bánh mì bơ tỏi, nghỉ 3 tuần quên luôn mật khẩu máy tính!

Để phòng chống lây lan dịch Covid-19, nhiều công ty đã cho phép nhân viên làm việc ở nhà thay vì tới văn phòng như thường lệ. Bỗng dưng không cần vượt đường sá xa xôi, chen chúc tr...

Cái tên Facebook dài 1871 từ khiến dân mạng chao đảo, đọc xong điện thoại không nóng máy cũng sập nguồn

Một cái tên dài mà kéo mãi chẳng hết như anh chàng này đúng là xưa nay hiếm! Thế nên dân tình mới xôn xao bàn tán.

Học mỹ nhân Trương Thiều Hàm cách giảm cân, xóa cằm nọng nhờ siêu tốc nhờ yến mạch và cà phê đen

Từng được đánh giá cao nhờ ngoại hình trẻ trung và vóc dáng mảnh mai nhưng cũng có lúc Trương Thiều Hàm sa sút phong độ vì tuổi tác và tăng cân.

Ngồi quá lâu gây hại cho sức khỏe thế nào?

Ngồi quá lâu khiến bạn dễ tăng cân, suy giảm hệ miễn dịch, đau mỏi lưng và tăng nguy cơ mắc bệnh tim.

Brittanya Karma: ‘Tôi từng giảm cân hàng triệu lần’

Thay vì cố gắng thay đổi bản thân theo quy chuẩn sắc đẹp chung, cô nàng Việt kiều Đức chọn cách bỏ ngoài tai những lời miệt thị ngoại hình và tự nhận mình là Nữ hoàng tự tin.

Nhờ tập luyện và ăn uống khoa học, ‘ma nữ’ Thái Lan quyến rũ lạ thường sau 14 ngày cách ly

Trong thời gian tự cách ly vì đi qua vùng dịch, Mai Davika chăm chỉ tập luyện, ăn uống khoa học, kết quả cô đã có 1 thân hình đầy quyến rũ.

Bà mẹ “cực phẩm” Cún Bông: Vừa sinh con thứ 5 đã khoe thân hình đồng hồ cát, gái còn son chưa chắc sánh bằng

Làm mẹ của 5 đứa trẻ rõ ràng không bao giờ là chuyện dễ dàng nhưng hot mom này vẫn vô cùng đa di năng trong công việc, còn diện mạo thì xinh đẹp đến độ không tin nổi...

Cách giảm béo mặt, tan nọng cằm chỉ sau vài tuần

Những bí quyết giúp bạn ngăn chặn và trị cằm đôi.Cằm đôi hay nọng cằm không xấu, nhưng nếu bạn sở hữu cằm đôi và không thích nó, có một số bí quyết bạn có thể làm để giảm thiểu sự ...

Taylor Swift bất ngờ lộ thân hình sồ sề như bị ‘ngải heo’ nhập

Hình ảnh nữ thần ngày xưa nay còn đâu, Taylor Swift bây giờ sở hữu body phì nhiêu, xuống cấp trầm trọng.

U tuyến yên và biến chứng

U tuyến yên không phải ung thư song khi phát triển lớn có thể chèn ép thần kinh, mạch máu, gây rối loạn nội tiết cơ thể.

Công dụng của lòng đỏ trứng gà với mật ong

Lòng đỏ trứng gà với mật ong là 2 thành phần cực kỳ bổ dưỡng đối với sức khỏe cũng như làm đẹp. Dưới đây là tất tần tật những kiến thức về sự kết hợp trên.

4 điều hiểu sai này sẽ khiến bạn tăng cân thay vì giảm cân

Kết hợp chế độ ăn uống hợp lý và tập luyện thường xuyên là chìa khóa quan trọng để giảm cân. Tuy nhiên, một số điều hiểu sai có thể vô tình khiến chúng ta tăng cân mà không hay biế...

Chuyên gia Nga khuyên gì khi cách ly mùa dịch Covid-19?

RIA đưa tin, Tiến sĩ Y khoa người Nga Ivan Alimenko, chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ những điều cần chú ý về dinh dưỡng cũng như tâm lý khi cách ly tại nhà trong mùa dịch Covid-19.

Con được 4 tuổi bụng vẫn rạn, to, xệ như bầu 7 tháng, mẹ trẻ Hà Nội quyết tâm hồi dáng ngoạn mục sau sinh lần 2, còn có ông xã giảm cân cùng

2 lần bầu đều cán mốc hơn 80kg, đẻ xong 9 tháng bụng vẫn to đùng xập xệ, lúc nào Thu Hà cũng thấy tủi thân. Nhưng chỉ sau 3 tháng kiên trì, bà mẹ trẻ đã lấy lại vóc dáng thon gọn m...

Holly Hagan gợi cảm hơn sau khi giảm cân

Người đẹp Holly Hagan tiết lộ cô vừa giảm được hơn 7 kg chỉ sau 2 tuần.Holly Hagan ăn vận gợi cảm đi chơi tối tại Manchester, Anh quốc ngày 15/3 vừa qua

Hội ‘mẹ bỉm sữa’ lấy lại vóc dáng sau sinh nhanh đến khó tin: Suboi thon gọn sau 1 tháng, MC Phương Mai chỉ mất 8 ngày

Việc giảm cân vốn không phải là chuyện dễ dàng với phụ nữ, nhất là sau khi sinh con. Tuy nhiên, những mẹ bỉm sữa nổi tiếng dưới đây đã lấy lại vóc dáng thon gọn chỉ trong một khoản...

Thực hiện thử thách quấn dây tai nghe quanh eo, Ngọc Trinh khoe khéo vòng 2 đẹp trứ danh

Mới đây, Ngọc Trinh làm fans không khỏi thích thú khi đăng tải clip thực hiện thử thách quấn dây tai nghe quanh eo. Việc thực hiện thành công giúp người đẹp một lần nữa chứng minh ...

Tóc Tiên 90% thời gian ở trong nhà, chỉ ra ngoài tập thể dục cho đẹp dáng và khoẻ mạnh

Tóc Tiên cho biết cô tập luyện gym và ăn uống điều độ để có sức khoẻ tốt trong mùa dịch.

Ngọc Trinh khoe vòng eo 55cm, thực hiện thử thách quấn 2 vòng tai nghe

Ngọc Trinh vừa chia sẻ video ngắn, khoe cận cảnh vòng eo con kiến của mình, người đẹp cũng tiết lộ thêm số đo hiện tại của mình là 55cm.

Ở nhà mùa dịch bệnh, đây là những điều chị em nên tránh để hạn chế cân nặng tăng vọt

Ở nhà nhiều mùa dịch bệnh hoành hành, chị em rất dễ rơi vào tình trạng tăng cân mất kiểm soát vì thường xuyên mắc phải những thói quen tai hại.

Mang tiếng là thần tiên tỷ tỷ của Cbiz nhưng không ít lần nhan sắc của Lưu Diệc Phi bị “lột trần” trên thảm đỏ

Sự nghiệp diễn xuất chưa nổi bật, nhưng nhan sắc của Lưu Diệc Phi luôn là đề tài bất tận để công chúng bàn luận, tranh cãi.

Hương Giang, hoa hậu chuyển giới sexy nhất Việt Nam

Để có vóc dáng triệu người mê, Hương Giang đã rất nỗ lực để có được thân hình đẹp đến vậy.

Đôi bạn Erik, Đức Phúc bỗng một ngày vạm vỡ như núi đá nhờ ăn nhiều, tập khỏe

Vốn đã quen với hình ảnh Erik thư sinh, gầy gò như các thần tượng Kpop nên khi xuất hiện vạm vỡ cơ bắp khiến nhiều người giật mình.

Mùa dịch đừng ăn nhiều mì tôm bởi đây chính là kẻ thù “không đội trời chung” của sắc đẹp

Mùa dịch mọi người thi nhau tích trữ mì tôm mà không biết rằng thực phẩm này chứa rất nhiều carbohydrate và chất béo bão hòa, không hề tốt cho làn da và vóc dáng chút nào.

Cận cảnh đôi chân ngọc ngà của mỹ nhân Việt: Hồ Ngọc Hà nõn nà, Kỳ Duyên da khô sần

Hà Hồ đánh bại đàn em nhờ đôi chân không tỳ vết.Là hai chân dài nổi tiếng bậc nhất Vbiz, Hồ Ngọc Hà và Kỳ Duyên sở hữu đôi chân đáng mơ ước, vừa dài vừa thon, làm nổi bật vóc dáng ...

Chỉ với 4 điều chỉnh đơn giản vào bữa sáng, bạn có thể thoải mái ăn đủ chất mà chẳng lo tăng cân

Bữa sáng được cho là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày để bạn có thể nạp đủ năng lượng cho một ngày dài năng động. Hãy thử một vài thao tác hoán đổi đơn giản để khiến bữa sáng của ...

Bà bầu Hoàng Oanh chia sẻ 6 bí quyết trẻ đẹp ai cũng có thể học theo

Hoàng Oanh chia sẻ bí quyết làm đẹp ai cũng cần và kêu gọi chị em cùng nhau cố gắng để đẹp hơn từng ngày.

Nọc độc bọ cạp có thể trị viêm khớp mà không gây độc cho cơ thể

Nọc độc bọ cạp có thể giúp trị viêm khớp, phục hồi viêm sưng mà không gây hại cho mô. Thậm chí, nọc độc bọ cạp còn giúp giảm tác dụng phụ của một số loại thuốc đang dùng hiện tại.

Chẳng cần tốn công luyện tập vất vả, đây là 5 tips cực đơn giản giúp nàng lười sở hữu body ‘chuẩn không cần chỉnh’

Bạn muốn nhanh chóng sở hữu vóc dáng thon gọn cùng vòng eo con kiến, hãy thử áp dụng những bí quyết giảm cân cực đơn giản này.

Đừng coi thường mỡ lợn: Tiêu thụ đúng cách sẽ đem lại lợi ích lớn cho cơ thể

Nhiều gia đình có thói quen sử dụng mỡ lợn trong nấu ăn, vì cho rằng mỡ lợn có mùi thơm và rất tốt cho sức khỏe. Vậy mỡ lợn có thực sự tốt không?

3 thói quen xấu vào cuối tuần gây hại cho bạn, cần bỏ ngay!

Ngủ đến tận trưa, sau đó hẹn bạn bè ăn trưa. Đây có vẻ là niềm vui của không ít người. Nhưng họ không biết chính những thói quen này đang gâytăng cânvà gây hại cho tim.

Không cần ăn kiêng, “Vàng Anh” Minh Hương lột xác trở nên mảnh mai, xinh đẹp sau 14 năm

Vàng Anh Minh Hương không những không già đi mà còn được nhận xét ngày càng trẻ trung, quyến rũ.

Thấy bố mẹ suốt ngày chửi nhau từ khi có cái cân để trong góc nhà, lý do thật sự mà cậu con trai phát hiện khiến nhiều người ngỡ ngàng

Từ ngày buôn bán gạo ế ẩm cái cân được mang cất trong nhà nhưng cũng từ đây bố mẹ anh chàng nọ suốt ngày cãi cọ nhau Cứ nghĩ rằng do cái cân để trong nhà không hợp với các cụ ai ng...

Lại bị nhận xét thân hình gầy guộc, Ngọc Trinh có đang dần đánh mất phong độ vóc dáng?

Ngọc Trinh mới đây lại tiếp tục xuất hiện với thân hình có phần gầy guộc Bởi vậy mà fans của người đẹp đã không khỏi lo lắng

Chàng trai giảm 75 kg trong 1 năm để được đi… lính

Cơ thể nặng nề khiến anh Christian Montijo 28 tuổi ở bang Florida Mỹ không thể gia nhập quân đội Để đạt được mong muốn nhập ngũ anh đã giảm đến 75 kg trong chưa đầy 12 tháng