tắm trước khi đi ngủ

Các chuyên gia y tế Nhật Bản chỉ ra 3 cách để ngủ ngon và giảm mệt mỏi

Ngủ nướng luôn là vấn đề cuộc sống mà nhiều người hiện đại khó giải quyết, tuy có vẻ không ảnh hưởng lớn nhưng thực tế, tích tụ lâu ngày sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe thể chất và tinh thần của con người.

Chồng vô tâm mê điện thoại như say bồ trẻ, tôi 'nổi đóa' đuổi anh ra khỏi nhà lúc nửa đêm

Nhiều người phụ nữ buồn vì chồng mê gái, bỏ bê gia đình, còn tôi đây u sầu vì chồng mê điện thoại, chẳng buồn đoái hoài đến vợ con.

Ngay đêm tân hôn, chồng chỉ tay về phía bàn thờ nói một câu khiến vợ lạnh sống lưng

Lúc chuẩn bị tắt điện để đi ngủ, anh lại nói: "Lạy vợ anh đi rồi hãy ngủ"...

Nếu còn hoang mang không biết mình đang thích hay yêu thì nhìn những dấu hiệu này nhé

Không quá hoa mỹ và cầu kì, định nghĩa giữa thích và yêu đơn giản hơn chúng ta nghĩ rất nhiều. Cùng tìm hiểu qua những dấu hiệu đơn giản dưới đây nhé!

5 sự thật về thủ dâm ở nam giới có thể khiến bạn bất ngờ

Thủ dâm có lợi ích giống như quan hệ tình dục? Thủ dâm có rủi ro gì? Chuyên gia sẽ giúp bạn trả lời những câu hỏi này.

Lời đề nghị lúc 2h sáng của chồng khiến vợ sững sờ

Hai giờ sáng, anh vẫn ngồi trên ghế sofa hút thuốc. Tôi bảo anh đi ngủ để giữ gìn sức khỏe nhưng anh lại nói: Chúng ta ly hôn đi, cô ấy muốn anh ly hôn.

Con dâu bàng hoàng khi phát hiện kẻ 'giật dây' mẹ chồng

Thoa về nhà chồng với thái độ cực kỳ dè chừng, đặc biệt là với mẹ chồng. Bà nói gì cô cũng dạ vâng, đưa cho cái tăm cũng không quên nói con cảm ơn mẹ ạ, đến mức chồng cô phải góp ý...

Cách sống thông minh: Không việc đi ngủ sớm, rảnh rỗi kiếm thêm tiền

Dáng vẻ một người đang nỗ lực kiếm tiền, chẳng có gì là mất mặt cả. Có tiền, thứ bạn lấy được về không chỉ là vật chất, mà còn là tự do và tôn nghiêm.

Chồng mất 2 năm, đêm mưa gió, bạn thân anh bỗng gõ cửa đưa 500 triệu khiến tôi khóc lặng

Lúc đó khoảng 11 giờ đêm, con gái đã ngủ say, tôi cũng định tắt điện đi ngủ. Bỗng nghe tiếng gõ cửa, tôi hé cửa nhìn ra thì bất ngờ khi nhìn thấy một người đàn ông có phần quen mặt...

Điều gì xảy ra với cơ thể nếu bạn đi ngủ ngay sau khi ăn?

Ngủ ngay sau khi ăn có thể gây ợ chua, ợ nóng, tiểu nhiều, giảm chất lượng giấc ngủ và tăng cân.

3 tín hiệu hé lộ rằng người đàn ông đang yêu say đắm, cái cuối cùng chắc bạn không ngờ tới

Đàn ông khi đã yêu thật lòng, có rất nhiều biểu hiện. Nhưng đôi khi, người phụ nữ lại chẳng thể nhận ra.

Đi mà không đi là cái gì?

Liệu bạn có tìm ra được đáp án của câu đố mẹo này không?

Faker bật God mode gánh team cực gắt, IG Puff cũng phải thốt lên: 'Thần thánh thì mãi vẫn là thần thánh'

Sau một thời gian nghỉ ngơi thì có vẻ Faker đã sẵn sàng cho sự trở lại với đấu trường chuyên nghiệp. Trong 2 ngày vừa qua, Quỷ Vương rất năng nổ luyện tập trong xếp hạng đơn máy ch...

Ngủ vẫn gọi tên tình cũ, chồng bị vợ tát rụng răng và món quà sau đó mới gây "sốc"

Đã lấy vợ còn tơ tưởng tới người yêu cũ, anh chồng bị cô vợ dạy cho một bài học nhớ đời.

14 điều bạn không bao giờ nên làm trên giường

Những sai lầm trong chuyện ấy có thể khiến mối quan hệ của bạn trở nên tồi tệ hơn.

Trước khi đi ngủ, con gái thì thầm với tôi rằng: "Bố ơi, nay nhìn em khóc mà con buồn quá", tất cả cũng chỉ vì hành động của vợ trong bữa cơm tối

Tôi chỉ biết dỗ dành an ủi con nhưng cũng chẳng biết phải giải thích với con như thế nào.

Những sự trùng hợp bất ngờ khiến chủ nhân bức ảnh phải bối rối

Có những con người đã phải bối rồi với những sự trùng hợp tình cờ của bản thân với mọi vật xung quanh.

10 lời nói dối "không chân thật" của những game thủ Liên Minh Huyền Thoại

Nói dối là sai, nhưng trong một vài trường hợp, nói dối mang nhiều mục đích cao cả hơn là đánh lừa người nghe. Nhất là với anh em chơi Liên Minh, là một tựa game đòi hỏi kỹ năng, t...

3 việc này nếu bạn thường làm ngay sau bữa ăn, sớm muộn cũng sẽ gây họa cho sức khỏe

Ăn uống là nhu cầu tối thiểu của con người và đây cũng là yếu tố liên quan mật thiết đến sức khỏe. Theo Y học Trung Quốc, ngoài việc quan tâm đếnchế độ ăn, mọi người cũng cần phải ...

Làm ngay 8 việc sau bữa ăn sẽ khiến cơ thể bạn phải đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe nguy hiểm

Một số thói quen ngay sau bữa ăn không chỉ làm giảm hiệu quả dinh dưỡng mà thức ăn mang lại, mà còn có thể dẫn tới nhiều vấn đề sức khỏe khác đối với cơ thể.

Điều cần tránh khi bụng đói

Tập thể dục, đi ngủ, uống cà phê... khi bụng đói là những điều không nên làm vì nó có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.

Nửa đêm ngửi thấy mùi khét lẹt, tôi vội vã chạy xuống bếp tìm hiểu nguyên nhân thì lặng người nhận ra lý do khiến bấy lâu nay chồng bỗng dưng kỳ lạ

Chồng tôi thường hay nhớ trước quên sau, vợ dặn làm gì nhiều khi còn làm trái ngược. Tôi còn định hôm nào bảo chồng đi khám. Vậy mà nguyên nhân lại đến từ những việc này.

2 giờ sáng nghe tiếng nước chảy, em uể oải ngồi dậy rồi ôm mặt khóc nức nở khi thấy cảnh chồng đang lúi húi trong phòng tắm

Từ khi vợ sinh con, chồng em cứ luôn tay luôn chân. Anh nói giúp vợ bao nhiêu, anh vui bấy nhiêu.

Nhắc thừa còn hơn bỏ sót: Những quy tắc ngầm mà các cặp đôi cần biết khi đi máy bay để không làm ảnh hưởng đến người khác

Dù cả hai đang chuẩn bị có kỳ nghỉ lãng mạn đi chăng nữa thì cũng không nên vì tình yêu của mình mà làm ảnh hưởng đến các hành khách khác trên máy bay.

Đàn ông, khi nào đứng trên bờ vực mất đi người phụ nữ của mình rồi mới chịu cảm thấy quan trọng, quý giá

Thời xưa đồ cũ thì luôn mang đi sửa, còn thời của chúng ta thì đồ cũ thường bỏ đi mua cái mới, kể cả tình yêu cũng vậy phụ nữ ạ.

Tại sao tắm khuya lại có thể gây đột tử và nhiều căn bệnh khác?

Do bận rộn, hoặc muốn được đạt được cảm giác thoải mái trước khi đi ngủ nên nhiều người chọn phương án tắm vào ban đêm.

Chuyện bi hài người có con nhỏ mới hiểu: Nằm ngủ cũng chẳng yên vì trẻ giữ khư khư đồ chơi xếp kín giường

Chỉ vì quá yêu thích những món đồ chơi, nhiều trẻ nhỏ nhất định không chịu rời nửa bước. Thậm chí tới lúc đi ngủ cũng phải vác lên giường mới chịu.

Đêm ấy cãi nhau với tôi, mẹ bỏ về nhà, tôi ung dung đi ngủ cho đến khi nhận được cuộc gọi định mệnh

Mẹ tôi vừa khóc vừa thanh minh, nhưng tôi không tin vì nghĩ bà đang để dành tiền cho người khác.

Mẹo thức dậy vẫn tỉnh táo dành cho các 'cú đêm'

Đi ngủ và dậy sớm hơn hai tiếng so bình thường, ăn sáng và trưa vào giờ nhất định, giúp người hay thức khuya cải thiện thể chất.

Những thời điểm bạn không nên uống nước

Nước rất cần thiết cho cơ thể, nhưng không phải lúc nào cũng nên uống. Đặc biệt, bạn không nên uống nước trước khi đi ngủ, sau khi ăn cay và trong lúc tập thể dục cường độ cao.