Tâm trạng tồi tệ sau 20 ngày sinh mổ

Bé nhà tôi khoảng hơn 10 ngày nay bắt đầu ngủ ngày thức đêm, ban ngày phải gọi đủ kiểu mới chịu dậy bú, ban đêm thức rất lâu, từ 21h tới 3h sáng.

Lúc thức, bé luôn chân luôn tay, không chịu nằm im, vì thế bê kiểu gì cũng bị trớ ra, rồi lại đòi bú, cứ thế liên tục đến khi ngủ. Vì thế tôi mất ngủ, sữa cũng không đủ cho con. Chồng đi làm xa, nhà ngoại cũng ở xa, ông bà nội quá bận việc nên chỉ mình tôi chăm con, 24/24 giờ.

Những lúc con ngủ tôi lại không tài nào ngủ được. Gần đây tôi bắt đầu cáu gắt, có những hành động ảnh hưởng đến con, ví dụ như quát to làm con giật mình khóc, rồi tôi đánh vào mông con. Những lúc đó tôi không kiềm chế được sự tức giận của mình, xong rồi lại vô cùng hối hận. Tôi rất sợ con sẽ bị ảnh hưởng về sau. Tôi mới mổ sinh được hơn 20 ngày, giờ tâm trạng cực kỳ tồi tệ. Xin mọi người hãy cho tôi lời khuyên, làm sao để kiềm chế được bản thân, bớt stress để có sữa cho con.