Tắm trắng bằng bột đậu đỏ tại nhà giúp da trắng lên trông thấy
Để có làn da trắng sáng từng ngày mà không tốn quá nhiều chi phí, có thể tìm hiểu qua loại bột thiên nhiên đậu đỏ. Cùng hiểu rõ hơn công dụng làm trắng da của bột đậu đỏ qua bài viết dưới đây nhé!
1. Kết hợp bột đậu đỏ với sữa tươi
Có lẽ với những bạn yêu thích tắm trắng body hoàn toàn theo cách tự nhiên thì bột đậu đỏ không còn xa lạ. Tuy nhiên, theo như kinh nghiệm sử dụng của mình thì tắm trắng bột đậu đỏ được khuyên nên dùng nhất cho những bạn da dầu, nhờn. Bởi bột đậu đỏ sau khi tắm cho cảm giác khô ráo, thoáng mát lắm. Nhất là vào mùa hè, chắc chắn bột đậu đỏ rất hữu ích, vừa làm sạch da tự nhiên không cần dùng đến sữa tắm, lại giúp làn da căng mịn, sáng dần lên mà không lo hóa chất.
Ngoài ra, với những bạn da khô nếu trước nay chưa hợp với loại bột tắm trắng nào khác mà muốn thử bột đậu đỏ, bạn cũng có thể dùng được nhé, chỉ cần cho thêm chút dầu dưỡng ẩm thiên nhiên vào cùng như dầu oliu, dầu dừa, mật ong …
2. Bột đậu đỏ với chanh
Ngày 1: Tắm sạch bằng sữa tắm trước rồi bôi hỗn hợp lên trên da, massage nhẹ nhàng, lưu lại 20 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh không tắm lại với sữa tắm. Khi tắm xong nếu thấy da không bị dị ứng thì tiếp tục tắm ngày thứ 2 như thế rồi nghỉ một ngày không tắm chỉ bôi kem dưỡng da.
Ngày thứ 3: Chuẩn bị: Đổ sữa tươi không đường ra khay đựng đá và để cho sữa đông thành đá (phục vụ cho phần xông hơi)
Ngày thứ 4: Sau khi nghỉ một ngày để da thở, bạn nên xông da bằng cây sả, lấy 5-6 cây sả rửa sạch cắt khúc, đập dập cho vào nồi đun với 1 lít nước, đun khoảng 10-15 phút thì đem vào nhà tắm và rửa sạch da mặt với sữa rửa mặt và tắm da toàn thân bằng sữa tắm rồi lau khô. Sau đó trùm vải lên đầu xông phủ toàn thân 5 phút. Hết 5 phút tắm trắng toàn thân, lấy đá sữa đã chuẩn bị trước đó ra thoa đều lên mặt giúp se khít lỗ chân lông và làm sạch và sáng da.
3. Những lưu ý với bột đậu đỏ khi tắm toàn thân nhé!
Video đang HOT
Lưu ý khi tắm trắng toàn thân bằng bột đậu đỏ:
- Nếu dùng bột đậu đỏ để đắp mặt bạn chỉ cần sử dụng 1 thìa, nếu dùng để tắm trắng toàn thân bạn sử dụng khoảng 3-4 thìa.
- Để tránh bắt nắng, bạn nên sử dụng kết hợp kem chống nắng hàng ngày, tẩy trang và dưỡng ẩm cho da. Đặc biệt nhớ che chắn khi đi dưới nắng gắt nhé.
- Bạn nên giảm dần lượng nước chanh trong công thức trên khi da đã bắt đầu sáng lên.
- Có thể làm lạnh bột đậu đỏ trước khi đắp mặt hoặc tắm trắng toàn thân.
- Nên tẩy tế bào da chết trước khi tắm: Để làm thoáng lỗ chân lông và các tinh chất có thể thấm sau và dưỡng trắng da hiệu quả hơn, bạn đừng nên bỏ qua bước tẩy tế bào chết cho da nhé.
Theo khỏe và đẹp
Thừa cân sẽ không còn là nỗi ám ảnh nếu bạn ăn ngô thường xuyên vào buổi sáng
Bạn chỉ cần mỗi sáng ăn một bắp ngô, vừa giúp bạn giảm được cơn đói tức thì mà lại còn cải thiện được sắc tố da nhanh chóng
Bạn sẽ nhanh chóng sở hữu một làn da trắng sáng, mịn màng và một vòng eo thon gọn ngay lập tức nếu bạn ăn ngô thường xuyên vào buổi sáng.
Theo các chuyên gia, ngô không chỉ là loại ngũ cốc tuyệt vời trong việc làm chậm quá trình lão hóa, chống ung thư, làm đẹp da mà còn rất tốt cho những ai đang muốn giảm cân.
Loại ngũ cốc này có mặt ở mọi nơi, nó vừa là món ăn ngon vừa giảm cân rất tuyệt vời. Trong ngô chứa nhiều chất xơ, ít chất béo nên dù ăn bao nhiêu, bạn cũng không lo bị tích tụ mỡ trên cơ thể. Ngoài ngô luộc, bạn còn có hẳn một thực đơn giảm cân với bắp ngô lạ miệng và vô cùng hấp dẫn.
Giảm cân nhanh chóng nếu ăn thường xuyên
Tình trạng thừa cân luôn là nỗi ám ảnh đối với phái đẹp, mặc dù đã áp dụng nhiều biện pháp cũng như tập luyện thể dục hăng say nhưng vấn đề cân nặng vẫn không được cải thiện. Giờ đây bạn sẽ không cần phải lo lắng, chỉ cần bổ sung ngô trong thực đơn của mình sẽ giúp bạn làm được điều đó một cách dễ dàng.
Như các bạn đã biết trong ngô có chứa một lượng lớn chất xơ, ít chất béo. Chính vì vậy, dù có ăn nhiều ngô đến mấy bạn cũng không lo mình bị thừa cân hay béo phì.
Ngừa được tình trạng lão hóa và làm đẹp da
Giờ đây bạn không cần phải đi Spa hay sử dụng các loại mỹ phẩm tắm trắng đắt tiền vẫn có thể sở hữu một làn da đẹp, khỏe mạnh từ bên trong. Với một hàm lượng vitamin E và magie có nhiều trong bắp ngô, nó có tác dụng ngăn ngừa nếp nhăn trên da, làm chậm quá trình lão hóa, giúp da trắng mịn hoàn toàn.
Bạn chỉ cần mỗi sáng ăn một bắp ngô, vừa giúp bạn giảm được cơn đói tức thì mà lại còn cải thiện được sắc tố da nhanh chóng.
Đặc biệt, theo nghiên cứu của các chuyên gia hàng đầu về sức khỏe, thì ngô không chỉ là một loại ngũ cốc có tác dụng giảm cân và làm đẹp da, mà ăn nhiều ngô còn giúp bạn ngăn ngừa tình trạng ung thư, táo bón và tăng cường trí nhớ, giúp hệ tiêu hóa phát triển và hoạt động một cách thuận lợi.
Thực đơn
Ngô và trứng
Bữa sáng:
- 1 quả trứng luộc
- bắp ngô luộc
- 1 ly nước ép cà chua hoặc nước râu ngô luộc
Đây được xem là bữa sáng đầy đủ chất và rất lành mạnh cho người muốn giảm cân. Trong lòng đỏ trứng chứa chất zeaxanthin, vitamin D tự nhiên, chất béo không bão hòa, canxi... giúp bảo vệ da khỏi các vết nám, tàn nhang, chống tích tụ mỡ thừa. Thêm vào đó, khi luộc ngô bạn có thể giữ lại nước để uống trong ngày rất tốt cho sức khỏe.
Lưu ý: khi mua ngô bạn nên chọn những bắp ngô có lá ngoài còn xanh, tươi, không nhàu nát và các hạt ngô đều, chắc để giữ được lượng nước, chất xơ và vitamin trong ngô cao nhất.
Ngô luộc
Luộc ngô rất đơn giản, cho ngô vào xoong, cho thêm nước đun sôi vào khi luộc, và khi gần chín cho thêm một chút muối vào nồi nước luộc. Như vậy, sẽ hạn chế được lượng đường tiết ra trong bắp ngô, giúp cho quá trình giảm cân hiệu quả hơn.
Theo Một Thế Giới
3 Công Thức Tắm Trắng Toàn Thân Hiệu Quả Gây Sốt Bất Ngờ Da bị đen sạm, sần sùi do mới đi biển về hay chỉ ra ngoài đường thôi da trở nên bóng rát rồi vì nắng nóng quá khắc nghiệt. Làm cách nào để lấy lại làn da trắng sáng khi mà không ai muốn mình trở nên xấu xí. Dưới đây là 3 công thức tắm toàn thân hiệu quả cho bạn gái...