tâm thần vận động

“Viên ngọc quý” giúp soi sáng và gắn kết mỗi quan hệ giữa người với người

Nếu bạn đánh mất sự thành thực của bản thân, bạn thậm chí có thể không có chỗ đứng trong xã hội. Bởi chẳng ai dám đặt niềm tin vào một người luôn nói dối.

5 việc con con cái đừng “trách” cha mẹ, chưa sửa được chớ mong có phúc báo

Trên đời này trăm tội thì tội lớn nhất là tội bất hiếu. Con cái chỉ biết trách móc, oán thán cha mẹ thì cả đời cũng đừng mong sống an yên.

Khổ vì được mẹ chồng ‘yêu’

Ngày mới về nhà chồng, Thủy run rẩy vô cùng. Bao nhiêu lời than vãn của chị em về chuyện mẹ chồng nàng dâu, bao nhiêu chuyện xích mích khó ở nhà chồng khiến Thủy hoảng sợ. Cô định ...

Các chuyên gia nước ngoài khuyến cáo gì để phòng dịch Covid-19?

Thường xuyên rửa tayđúng cách bằng xà phòng dưới vòi nước sạch, hoặc bằng dung dịch sát khuẩn có cồn (ít nhất 60% cồn).

Nếu chồng vô tâm đừng khóc lóc hay khuyên nhủ nữa, hãy sống cho mình và con nhiều hơn

Có một người chồng vô tâm thì phụ nữ càng phải sống vô tâm lại với anh ta vạn lần. Bởi nước mắt hay những lần khuyên nhủ chẳng còn tác dụng nữa.

Phụ nữ dại ngồi ở nhà đợi chồng mang về 4 thứ này, phụ nữ khôn tự làm tự hưởng

Người phụ nữ dại chỉ ngồi ở nhà đợi chồng mang về 4 thứ này, phụ nữ khôn ngoan sẽ không chờ điều gì, chỉ tự thân vận động, tự làm tự hưởng.

3 tháng cuối của thai kỳ, mẹ bầu sẵn sàng làm những việc này thì sinh nở sẽ càng thuận lợi

Trong tam cá nguyệt thứ ba, mẹ bầu cần chú ý cả về ăn uống lẫn nghỉ ngơi, vận động để cuộc sinh được diễn ra thuận lợi.

Tăng đề kháng cho gia đình phòng dịch bùng phát

Tập thể dục, ngủ đủ giấc, tinh thần thoải mái, dinh dưỡng cân đối... là điều cần làm để giữ sức khỏe, tăng đề kháng trước làn sóng Covid-19 thứ hai.

Nghe nhạc khi chạy bộ vừa vui vừa hiệu quả hơn rất nhiều

Nghe nhạc trong khi chạy bộ không những khiến bạn cảm thấy dễ dàng và vui vẻ hơn mà theo các nhà khoa học, nó còn làm tăng hiệu suất tập thể dục.

Ai nói phụ nữ 40 tuổi là già, bạn hoàn toàn có thể tỏa sáng khi làm 4 việc này

Đừng nghĩ tuổi 40 là mình đã già phụ nữ ạ. Bạn hoàn toàn tỏa sáng ngời ngời khi làm những điều này. Dù ở độ tuổi bao nhiêu cũng xinh đẹp, khí chất vạn người đàn ông mê.

Lười vận động gây hại não bộ như thế nào?

Lười tập thể dục có thể làm giảm lưu lượng máu đến não bộ, ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

Chuyện hi hữu: Người đàn ông đòi ly hôn vì vợ làm mất chó cưng của mình

Việc các cặp vợ chồng ly hôn trong xã hội ngày nay không có gì xa lạ. Thế nhưng ly hôn vì vợ làm mất chó cưng thì quả là chuyện xưa nay hiếm.

6 biểu hiện thể lực kém, cơ thể cần vận động

Theo khuyến nghị của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), người từ 18 - 64 tuổi cần 150 phút vận động thể chất với cường độ vừa phải hoặc 75 phút vận động cường độ mạnh hơn mỗi tuần.

Ống xả xe máy quá nóng khiến hành khách lâm vào cảnh dở khóc dở cười, nhìn bức ảnh ai cũng hiểu lý do

Mới đây, mạng xã hội chia sẻ những hình ảnh của một tài xế xe ôm. Kèm theo đó là lời than vãn khiến nhiều người chẳng nhịn được cười: Chỗ để chân có thì không để, trời thì nắng, kh...

Bí quyết tăng cường sức khỏe dành cho game thủ

Mọi người đều biết nghề game thủ cũng như giới văn phòng thường ngồi quá lâu một chỗ và điều này không tốt cho sức khỏe.

Bác sĩ 80 tuổi chỉ rõ nhóm người có tuổi thọ thấp nhất và đưa ra 5 thói quen đơn giản giúp bạn sống lâu, sống khoẻ

Là bác sĩ lão khoa trong 55 năm, câu hỏi tôi thường xuyên đưa ra là: Những thói quen hàng ngày có thể đem lại một cuộc sống lâu dài, sôi động hơn như thế nào?

TikTok tăng ‘vận động hành lang’ tại Mỹ

TikTok được cho là đang lập nhóm vận động hành lang với các nhân vật cộm cán nhằm chống lại các lệnh cấm sắp được ban hành của chính phủ Mỹ.

Đàn bà từng trải như mặt hồ phẳng lặng, càng va vấp nhiều biến cố càng trở nên khiêm nhường

Càng trải qua nhiều biến cố thì họ càng vững vàng và sống khiêm nhường hơn.

Em dâu đưa mẹ đến nhà, nhờ chúng tôi nuôi hộ

Tôi ít khi tâm sự chuyện gia đình với người khác vì không muốn vạch áo cho người xem lưng. Thế nhưng hành động lần này của em dâu khiến tôi rất giận.

Từng béo đến nỗi làm bục chỉ luôn cả quần jeans, cô gái lột xác ngỡ ngàng khi giảm tận 25kg

Cái miệng chính là hoạ, kiểm soát được cái miệng của mình thì bạn sẽ giảm được cân thôi - cô gái này chia sẻ.

Bất luận nam hay nữ, nếu cơ thể xuất hiện “2 đau – 1 nhiều” cần lập tức đi khám đề phòng ung thư ruột

Ung thư ruột là một căn bệnh phổ biến và nguy hiểm, có tỷ lệ tử vong hàng đầu trong số các loại ung thư hiện nay. Bất luận là nam hay nữ, hằng ngày cần theo dõi những dấu hiệu bất ...

Hài hước khi chị em nghiện thể hiện tài năng xoạc mọi lúc mọi nơi

Khi chị em có tài năng xoạc thì họ luôn thích thể hiện dù đang ở đâu vào bất cứ lúc nào họ thích.

Vợ 1 tuần đi uống bia trọn 7 ngày, chồng ‘ngậm đắng nuốt cay’ lên mạng than vãn

Không biết làm cách nào cai nghiện cho cô vợ 1 tuần đi nhậu tận 7 ngày, anh chồng đành lên mạng xã hội than vãn.

Những ứng dụng theo dõi calo tốt nhất hiện nay

Quản lý việc nạp calo vào người sẽ dễ dàng hơn so với khi ăn thoải mái rồi cố vận động thật nhiều để đốt cháy năng lượng thừa của cơ thể.

Tại sao có người thuận tay trái?

Hầu hết chúng ta đều thuận tay phải, nhưng một số ít lại có xu hướng thuận tay trái. Tại sao lại như vậy?

Khi tổn thương trở thành thói quen, đàn bà sẽ sống trong bình thản

Khi tổn thương trở thành thói quen, đàn bà sẽ sống trong bình thản. Khóc lóc, không thể giúp bạn nhẹ nhõm. Than vãn, không thể giúp bạn hạnh phúc hơn.

Gia đình chuẩn bị xong hậu sự, người đàn ông bất ngờ sống lại

Từ không còn hy vọng sống, anh T. đã bình phục, có thể đi lại, sinh hoạt bình thường. Những người từng trực tiếp chứng kiến anh ở ngưỡng "tranh tối, tranh sáng" gọi đây là sự hồi s...

4 điều gái đẹp phải ‘chào thua’ gái xấu trong chuyện hôn nhân

Phụ nữ đẹp luôn được nhiều người săn đón, tình nguyện che chở nên họ dần có thói quen dựa dẫm, còn phụ nữ xấu chỉ dựa vào bản thân, sống tốt cuộc đời của mình.

Gặp ai vợ cũng than nghèo dù nhà tôi khá

Vợ chồng tôi làm kinh doanh, 35 tuổi, thu nhập khoảng 50 triệu mỗi tháng. Tôi chỉ lo làm, tài chính vợ giữ.

Dành cho những người bị bệnh gout: 3 dấu hiệu cảnh báo thận có vấn đề, 3 điều cần kiểm soát để giảm rủi ro sức khỏe

Kiểm soát thói quen ăn uống, vận động và chìa khóa giúp bạn tránh xa bệnh gout và bảo vệ sức khỏe của thận.

Cóc mía độc xuất hiện sau mưa ở Florida

Mưa lớn cung cấp nơi sinh sản lý tưởng và thôi thúc cóc mía chui ra khỏi hang khiến nhiều người dân địa phương lo ngại ảnh hưởng vật nuôi.

5 điều phụ nữ khôn ngoan nên giữ chặt trong lòng, tuyệt đối đừng than trên mạng xã hội

Có những chuyện phụ nữ khôn ngoan phải biết im lặng, không phải cứ than là tốt, là được mọi người cảm thông

Thử bắt đầu chạy 10km mỗi sáng từ 5 giờ, tôi nhận ra, thể dục là liều thuốc thần có thể chữa trị mọi thứ

Cảm giác thở dốc trong từng bước chạy, mồ hôi tuôn ra như suối và đầu óc không thể nghĩ ngợi lại không khiến người ta khó chịu, mà còn "nghiện" quá trình thể dục vận động này.

Xuýt xoa với những hình ảnh sân vận động hoành tráng tại trường Đại học hàng đầu Việt Nam – VinUni

Tính đến thời điểm hiện tại, VinUni chính là một trong những ngôi trường có lối kiến trúc, cơ sở vật chất thuộc top hàng đầu Việt Nam.

Cháu trai 10 tuổi ham chơi game

Cháu tôi là con trai, 10 tuổi, có một em gái cùng mẹ khác cha gần 3 tuổi.

Người chồng tốt sẽ không bao giờ đem việc kiếm tiền so sánh với việc chăm con

Những câu nói vô tình, sự so sánh khập khiễng mà đàn ông vô tâm cố tình đặt lên bàn cân không khiến anh trở nên quảng đại, to lớn hơn, không nâng cao được vai trò của anh trong gia...

Bố mẹ thường xuyên đưa con đến những nơi này, lớn lên EQ, IQ của trẻ cao ngất ngưởng

Trẻ em có chỉ số EQ, IQ cao sẽ có thành tích học tập tốt hơn hoặc sẽ có những năng khiếu đặc biệt. Điều này giúp trẻ tỏa sáng trong mắt mọi người và có nhiều cơ hội hơn khi trưởng ...

Đàn ông vô tâm mãi mãi chỉ là những ‘đứa trẻ to xác’

Những mối quan hệ ngoài đời, dễ có rồi cũng dễ mất đi. Nhưng gia đình thì khác, giàu nghèo sướng khổ, ốm đau bệnh tật thì vĩnh viễn không bao giờ quay lưng.

Biến mình thành nhạt nhẽo

Trong tình cảm, khi ta muốn mọi việc thành nhạt nhẽo thường thì nó lại đậm đà lên...

Sửa thói quen trẻ hay phàn nàn

Trẻ than vãn vì muốn chia sẻ cảm xúc với người lớn nên thay vì nhắc con"Đừng kêu ca nữa, bạn hãy bày tỏ sự đồng cảm.

Chị gái không có nhu cầu tập thể dục nhiều

Tôi 28 tuổi, chị gái 29 tuổi, bề ngoài nhìn chị tròn, không đến nỗi quá mập, chỉ có điều mỡ tập trung ở bụng hơi nhiều.

Độ tuổi kết hôn, sinh con: Chúng tôi đã ly hôn hoặc ly thân hết một nửa

Nếu cho cơ hội kết hôn lại lần nữa, chúng ta có chọn thời điểm ấy không? Câu trả lời đã muôn màu, nhưng màu buồn, màu bất mãn nhiều nhất.

Trường tiểu học cho học sinh vận động 2 lần ngoài trời mỗi ngày để hít thở bầu không khí trong lành

Trong thời gian hoạt động ngoài trời, học sinh có thể đọc sách tranhyêu thích hoặc tham gia vận động kéo giãn cơ thể để tăng cường sức khỏe.

Mẹ bầu 9x mang thai hơn 7 tháng vẫn trẻ đẹp, thon thả ngỡ ngàng

Bà mẹ trẻ cho rằng, khi mang bầu thì người mẹ vẫn phải tự tin, xinh đẹp, có như thế thì tâm lý mới được vui vẻ, thoải mái.

Rớt nước mắt nghe thánh ăn Yang Soo Bin kể chuyện cả đời mang thân béo phì

Thánh ăn Yang Soo Bin nay đã không còn béo phì nữa, và để có được điều đó, cô nàng đã phải nỗ lực không hề ít.

Tâm sự đàn bà ly hôn: Với tôi, người chồng ấy bây giờ chỉ là người dưng

Người đàn bà đó nhắn tin hỏi rằng: Anh về nhà chưa. Em thích cái cách anh mạnh mẽ trên giường... Nước mắt tôi ào ào chảy. Sau 8 năm, tôi trở thành người đàn bà ly hôn.

Giải đua xe đạp thực tế ảo tại TP.HCM, tốn sức hơn cả đi xe thật

Hiện tại tình hình Covid-19 tại Việt Nam đã có nhiều chuyển biến tích cực, việc giãn cách xã hội về cơ bản đã được dừng lại trên các tỉnh thành.

Cuộc điện thoại bất thường lúc nửa đêm của chồng cũ và diễn biến sau đó khiến người phụ nữ cứng rắn phải thốt lên: “Anh ta điên khùng thật sự”

Tôi khi ấy chán ngán, hỏi anh ta gọi thế này người yêu mới biết thì sao. Anh ta chép miệng bảo thẳng là không vấn đề gì, ai mà chẳng có thế giới riêng. Nghe xong tôi dập máy.

Em ‘nấm lùn’ cũng không sao

Anh quan niệm cuộc sống vốn dĩ đơn giản, chỉ vì con người ta làm cho nó phức tạp hơn mà thôi.

Ăn và tập luyện ở nữ giới

Kết quả nghiên cứu cho thấy chế độ ăn uống và vận động phù hợp sẽ giúp phụ nữ duy trì được vóc dáng cũng như sức khỏe.