Tạm biệt sâu răng, vàng răng bằng hỗn hợp tự chế ngay tại nhà
Chỉ cần áp dụng hỗn hợp tự chế này trong một tuần. Bạn sẽ nói lời tạm biệt với sâu răng, vàng răng.
Do vệ sinh răng miệng không đúng cách nên lượng thức ăn có đường và vi khuẩn hoạt động làm mòn men răng gây nên hiện tượng vàng răng, sâu răng. Bạn có thể đánh bay các mảng ố trên răng chỉ với hỗn hợp tự chế vô cùng đơn giản dưới đây.
Nguyên liệu
- 1/4 thìa dầu dừa
- 1/4 thìa nghệ
- 2 giọt tinh dầu bạc hà
- 1 chút muối
Video đang HOT
Cách làm
- Bước 1: Trộn tất cả các nguyên liệu trên thành một hỗn hợp đồng nhất
- Bước 2: Cho hỗn hợp vừa tạo vào bản chải đánh răng rồi chà lên răng như bình thường trong 5 phút
- Bước 3: Chà lại một lần nữa rồi đánh sạch lại với nước
Lưu ý
- Bạn nên chà kĩ những chỗ bị ố vàng và sâu răng
- Chải răng bằng công thức này 3lần/ tuần, mỗi lần 15 phút để có hiệu quả tốt nhất.
- Những thói quen hàng ngày bạn cần chú ý để ảm bảo răng miệng luôn khỏe đẹp như vệ sinh răng sạch sẽ mỗi ngày, hạn chế nạp những thực phẩm có nhiều đường hàng ngày, tăng cường các thực phẩm chứa vitamin D, K2 trong thực đơn như kem, thịt gà, bơ,…
Theo Phụ Nữ Today
"Thần dược" uống buổi sáng tốt hơn cả sử dụng collagen
Bạn chỉ cần uống nước dưới đây sẽ cải thiện nhan sắc ngay lập tức.
Mật ong được xem là một món quà tuyệt với từ thiên nhiên. Về thành phần mật ong chủ yếu là fructose: chiếm khoảng 38,5% và glucose: khoảng 31,0%. Các thành phần còn lại của mật ong bao gồm maltose, sucrose và carbohydrat hỗn hợp khác. Trong mật ong, các vitamin và chất khoáng chỉ xuất hiện ở dạng vết. Trong thành phần của mật ong cũng chứa một lượng nhỏ các hợp chất chức năng như chất chống ôxy hóa, bao gồm: vitamin C, chrysin, pinocembrin, pinobanksin, catalas...
Chính vì vậy mật ong được coi là một trong những nguyên liệu làm đẹp tự nhiên được chị em ưa chuộng và xem như "thần dược" của nhan sắc. Hãy cùng tìm hiểu tác dụng làm đẹp của mật ong nhé.
Bạn có thể sử dụng mật ong để làm đẹp da.
Mật ong và chanh tươi
Mật ong với chanh tươi sẽ giúp bạn có được làn da đẹp, dáng xinh. Uống mỗi sáng sau khi ngủ dậy với loại nước này còn giúp chị em tỉnh táo và có một ngày dài năng động. Đặc biệt hơn, loại nước này còn có tác dụng giúp chống oxy hóa, tăng cường miễn dịch giúp bạn trẻ trung và lưu giữ tuổi thanh xuân.
Mỗi sáng thức giấc, hãy lấy một ly nước ấm, cho vào một thìa cà phê mật ong và nước cốt chanh tươi. Hòa tan nước cốt chanh và mật ong cùng nước ấm và thưởng thức. Áp dụng mỗi ngày bạn sẽ thấy làn da đẹp, và không còn lo lắng tăng cân. Uống trước khi ăn sáng từ 15 đến 30 phút sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất.
Một số lưu ý khi uống nước vào buổi sáng
Uống nước vào buổi sáng là một thói quen tốt, chúng không chỉ tốt cho sức khoẻ mà còn giúp da trắng, eo thon. Nhưng uống như thế nào để đạt được hiệu quả tối ưu thì không phải ai cũng biết.
Bạn nhớ là uống nước trước khi ăn sáng và uống chậm rãi, từng ngụm, từng ngụm.
Theo Phụ Nữ Today
Bí quyết sở hữu vòng eo 58 của Hoa hậu người Việt tại Australia Hoa hậu người Việt tại Australia Jolie Nguyễn đã thẳng thắn chia sẻ về bí quyết sở hữu vòng eo 58 khá tuyệt vời của mình. Mới đây nhất, Jolie Nguyễn đã có những chia sẻ xoay quanh bí quyết làm đẹp của bản thân. Theo đó, Hoa hậu người Việt tại Australia bày tỏ, để có được vóc dáng như hiện tại,...