Tại sao trời lạnh hay bị c.hảy m.áu cam?
hời tiết mùa đông thường khô hanh làm mũi quá khô, các mao mạch bị co lại, rất dễ vỡ và có thể gây c.hảy m.áu cam. Rơi vào tình huống nhu vậy bạn nên xử lý như thế nào, hãy tham khảo cách thức dưới đây nhé.
Thời tiết trời hanh khô, độ ẩm không khí thấp là môi trường rất thuận lợi cho chứng “c.hảy m.áu cam”, xuất hiện ở mọi lứa t.uổi, nhất là t.rẻ e.m do niêm mạc mũi mỏng, người trên 40 t.uổi do sức đàn hồi thành mạch kém.
Nguyên nhân chủ yếu là do thời tiết lạnh, khô hanh làm mũi quá khô, các mao mạch bị co lại, rất dễ vỡ và có thể gây xuất huyết (c.hảy m.áu cam).
Thời tiết thất thường còn ảnh hưởng lớn đến một số bệnh toàn thân như tăng huyết áp, dị ứng, rối loạn vận mạch… làm nứt nẻ niêm mạc hốc mũi gây c.hảy m.áu cam. 80% trường hợp c.hảy m.áu cam ở phần trước mũi, nơi nhiều mạch m.áu đi qua, hầu hết là do vỡ mao mạch. Bên cạnh đó, những thói quen xấu thông thường (ngoáy mũi), không khí khô quá cũng có thể gây c.hảy m.áu cam
C.hảy m.áu cam thường xuất hiện rất bất ngờ, nên cần phải cầm m.áu nhanh. Dưới đây là những phương pháp xử lý khi rơi vào tình huống này.
Bạn hơi nghiêng đầu về phía trước, không nên cúi hẳn đầu. Đối với nhiều người, đây có vẻ là một lời khuyên hơi bất thường, bởi đầu thường phải ngẩng cao. Tuy nhiên, nếu bạn làm như thế có nghĩa là bạn đang cản trở đường ra của m.áu. M.áu sẽ chảy men theo yết hầu vào dạ dày và có thể gây ra nôn mửa khi m.áu c.hảy vào nhiều.
Video đang HOT
Bạn cần phải ngồi xuống hoặc ở tư thế nửa đứng nửa ngồi, dùng ngón cái ấn thật chặt hai cánh mũi. Cần phải ngồi khoảng 5 – 10 phút trong tư thế này. Tốt nhất là nên đặt ở gốc mũi một cái gì đó lạnh: 1 cốc kem, hoặc một viên đá lạnh. Như thế m.áu sẽ ngừng chảy.
Nếu m.áu vẫn tiếp tục chảy, thậm chí là chảy rất ít, bạn nên dùng một tấm bông gòn dài khoảng 2 – 3cm đặt vào mũi. Bông gòn cần phải được tẩm ướt. Khi đặt bông gòn vào, bạn vẫn cần phải dùng ngón tay cái ấn chặt vào hai cánh mũi để niêm mạc mũi tiếp xúc với bông. Sau khi m.áu ngừng chảy, trong mũi sẽ có một cục m.áu đông nhỏ. Để không gây hại cho mũi, cần phải lấy bông gòn ra khỏi mũi thật cẩn thận. Tốt nhất là nên lấy sau 1 – 1,5h.
Sau 15 phút không cầm m.áu được, thì vừa dùng bông hoặc vải sạch ấn sâu vào hốc mũi c.hảy m.áu rồi đưa người bệnh tới cơ sở y tế để cầm m.áu và điều trị.
Khi c.hảy m.áu cam mà đau ở vùng xoang, hai bên cánh mũi, trán, hốc mắt thì cần đi khám vì đó là biểu hiện bệnh lý. Hãy đi viện để kiểm tra nội soi và chụp CT. Mức độ trầm trọng tuỳ nguyên nhân, vị trí c.hảy m.áu (như c.hảy m.áu mũi trước hay gặp nhưng không nặng, còn c.hảy m.áu mũi sau hiếm gặp nhưng nặng bởi là mạch m.áu lớn, có khi liên quan đến mạch m.áu não).
Phòng tránh c.hảy m.áu cam
- Trời hanh, lạnh cần giữ niêm mạc mũi luôn đủ ẩm bằng cách xịt nước biển, hoặc nhỏ nước muối sinh lý hàng ngày. Nếu dùng điều hòa, máy sưởi cần có máy tạo ẩm hoặc đặt chậu nước lớn gần điều hòa.
- Nên bỏ thói quen ngoáy mũi vì dễ gây c.hảy m.áu mũi. Không nên bôi kem, vaselin vào trong mũi vì không giúp phục hồi độ ẩm của niêm mạc. Các thuốc xịt mũi có thể l.àm t.ình trạng khô mũi nặng hơn.
- Tránh ra vào nóng, lạnh đột ngộ.
- Giữ vệ sinh cá nhân thật tốt, thường xuyên cắt móng tay.
- Ngày lạnh nên bổ sung vitamin C, rau quả tươi vì có thể ngừa c.hảy m.áu cam thông thường.
Theo VNE
Bài thuốc chữa ho khi trời lạnh
Những ngày này tiết trời lạnh khiến rất nhiều người bị ho gây khó chịu, mất ngủ. Theo lương y Như Tá và lương y Trần Khiết, chúng ta có thể áp dụng 4 bài thuốc trị ho dưới đây mà dân gian đã đúc kết qua thực tế.
Gừng để nguyên vỏ, rau má, vỏ quýt dùng chế biến vị thuốc chữa ho - Ảnh: K.Vy
- Dùng nguyên liệu gồm: dây tơ hồng 20 gr, hoa đu đủ đực 50 gr, rau má 20 gr, lá tre 10 gr. Đem tất cả nấu với 4 chén nước (khoảng 1 lít), nấu còn lại lượng nước chừng 1 chén thì dừng. Uống nước này trong ngày.
- Dùng nguyên liệu gồm: vỏ quýt, vỏ gừng, vỏ chanh (hoặc vỏ cam) - mỗi loại từ 5-10 gr, cùng 3 trái ô mai, 30 gr mật ong. Tất cả để vào chung rồi đem chưng cách thủy lấy nước uống trong ngày.
- Dùng quả chanh để cả vỏ rửa sạch rồi cắt lát mỏng (độ 20 gr), nghệ vàng gọt bỏ vỏ rồi thái mỏng (20 gr), gừng tươi để cả vỏ rửa sạch cắt lát mỏng (20 gr), cùng một ít mật ong và đường phèn. Cho tất cả vào một cái thố đem chưng cách thủy để lấy nước uống trong ngày. Trường hợp ho lâu gây viêm họng, khàn tiếng dùng bài này rất hay.
- Ở trên là các bài thuốc từ các loại cây trái. Còn bài thứ 4 có thể áp dụng gồm: rễ cây điệp vàng phơi khô sao vàng 50 gr, sinh địa 50 gr, mạch môn 30 gr, tang bạch bì 30 gr tẩm mật sao vàng. Cho tất cả vào cái siêu đất cùng 4 chén nước, nấu khi còn lại 1 chén nước trong siêu thì ngưng. Lượng này dùng trong một ngày một đêm. Dùng liền vài ngày đêm như vậy.
Theo VNE
Trời lạnh đề phòng bỏng, ngạt khí Viêc dung cac loai bêp than, cui, khi gas hoăc cac đông cơ sư dung xăng dâu rât dê dân đên nhưng trương hơp đang tiêc như ngô đôc cacbon monoxide (CO). Cu thê như khi đôt than, do than không đươc đôt chay hoan toan se hinh thanh khi CO. Nêu đôt trong phong hep, kin, hiên tương ngô đôc se diên...