stress

Cô gái 29 tuổi ở Hà Nội đổi đời nhờ quyết định “dừng mua sắm” trong vòng 1 năm

Mua sắm được nhiều người xem là cách giải tỏa stress hữu hiệu, thế nhưng nó cũng ngốn của bạn phần lớn số lương kiếm được.

Rụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phục

Bác sĩ có thể chỉ định sử dụng một số loại thuốc bôi lên da đầu đối với liệu trình đầu tiên cho tình trạng tóc mỏng. Bên cạnh đó, bác sĩ có thể sử dụng thuốc uống cho nam giới mắc ...

4 cách đơn giản giúp giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ

Duy trì thói quen tập thể dục giúp bảo vệ não chống lại sự lão hóa, từ đó hạn chế nguy cơ xảy ra tình trạng suy giảm trí nhớ tuổi già. Tập thể dục mỗi ngày sẽ hỗ trợ tăng cường tuầ...

5 loại thảo dược giảm đau bụng kinh

Đặc tính chống viêm và chống co thắt của hoa cúc giúp làm giảm chứng đau bụng kinh. Nghiên cứu cho thấy, hoa cúc có thể làm giảm cơn đau bụng kinh tốt hơn giả dược.

Vì sao trào ngược dạ dày lâu khỏi, tái nhanh?

Một số trường hợp tự ý ngưng thuốc hoặc có lối sống thiếu lành mạnh như căng thẳng, stress, chế độ sinh hoạt không hợp lý, khiến bệnh kéo dài dai dẳng và khó kiểm soát.

Trào ngược dạ dày dễ tái phát vào mùa lạnh

Tuy nhiên, khi thời tiết lạnh thường dễ tái phát trào ngược dạ dày hơn. Lúc này, cơ thể tăng tiết dịch histamin làm dạ dày tăng tiết axit hơn so với thông thường. Đây chính là lý d...

Những lợi ích bất ngờ từ thói quen uống cà phê buổi sáng

Với nhiều người, cà phê là thức uống không thể thiếu trong ngày. Dù là ngày thường hay cuối tuần, họ đều uống một tách cà phê vào buổi sáng để bắt đầu ngày làm việc.

Những màn giảm cân khó tin nhất năm 2024: Kết quả còn đỉnh hơn cả “dao kéo”

Giảm cân vẫn luôn được xem là phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ tự nhiên nhất. Bởi không chỉ có cân nặng mà cả những đường nét trên gương mặt và vóc dáng của người đó cũng hoàn toàn t...

Nguyên nhân gì khiến phụ nữ sau sinh dễ bị tàn nhang?

Bên trong nghệ và mật ong đều chứa các chất chống ôxy hóa giúp làm chậm trễ quá trình hình thành hắc tố melanin. Thế nên mặt nạ từ nghệ và mật ong là sự kết hợp hoàn hảo cho các ch...

Vợ chồng tôi không bao giờ ngủ riêng phòng

15 năm chung sống, có với nhau 2 mặt con, dẫu cũng có những lần mâu thuẫn cãi vã nhưng vợ chồng tôi tuân thủ tuyệt đối nguyên tắc: Trong mọi tình huống, không ngủ riêng phòng.

Con dâu mất việc vì mẹ chồng nói những điều này với sếp

Đợt vừa rồi tôi không may bị ốm phải xin nghỉ cả tuần, mẹ chồng đã khiến tôi bị mất việc luôn. Tôi mới lấy chồng chưa đầy 1 năm, đang mang thai ở tháng thứ 8 nhưng vô cùng stress v...

Biện pháp cải thiện rối loạn giấc ngủ cho người nhiễm HIV

Nhiều người nhiễm HIV bị rối loạn giấc ngủ do các nguyên nhân khác nhau. Để khắc phục tình trạng này, người nhiễm HIV cần thực hiện kết hợp các biện pháp dùng thuốc và không dùng t...

Nguyên nhân khiến tóc bạc sớm và cách khắc phục

Nếu muốn nhuộm tóc để cải thiện tình trạng tóc bạc sớm, bạn cần lựa chọn những sản phẩm có tính chất tự nhiên, an toàn và nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.

Có lòng đưa em chồng về nhà mình ở cữ, tôi rơi vào trạng thái muốn tăng xông lúc nào không hay

Cô em chồng là người sinh con, nhưng người mệt mỏi và stress nhất lại là tôi. Tôi là Xuân, 30 tuổi, đã kết hôn được 3 năm và có 1 bé gái 2 tuổi.

Phương pháp giảm đau dạ dày tại nhà ai cũng có thể áp dụng

Thảo dược từ lâu đã được sử dụng trong dân gian để giảm đau và hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày. Để điều trị đau dạ dày, Đông y sẽ tùy từng chứng bệnh mà có phép điều trị riêng và bài t...

Con riêng của chồng luôn tìm cách “phá” tôi

Dù tôi đã cố gắng để lấy lòng con trai của chồng, muốn sống chung hòa thuận nhưng nó luôn tìm cách làm trái ý tôi. Có lần vợ chồng tôi đang ngủ nó gõ cửa nói muốn ngủ với bố...

Phải lòng cô gái hay đến quán bar, tôi có nên ngỏ lời?

Dù biết đồng nghiệp mới có những tính cách trái ngược, kể cả thói quen hay lên bar qua đêm nhưng càng ngày tôi càng phải lòng cô ấy.

Trà hoa nghệ tây mật ong, liệu pháp tự nhiên trị mất ngủ

Việc bổ sung mật ong càng làm tăng hiệu quả này, giúp tạo ra trạng thái tinh thần tích cực trước khi ngủ và giảm những suy nghĩ tiêu cực có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ.

Làm đẹp tổ ấm bằng hoa tươi

Nhưng với tôi, việc cắm hoa mỗi tuần, dành vài phút mỗi ngày để chăm sóc chúng cũng là cách để mình xả stress , chị Đỗ Vy Anh (ở Hà Nội) chia sẻ.

“Ốm” sau yêu- hội chứng khiến phái mạnh mang tiếng oan

Hội chứng sau cực khoái lại là một hội chứng dở khóc, dở cười , khiến không ít đấng mày râu mang tiếng oan là yếu dù đưa được đối tác lên đỉnh .

Cậu chủ bị stress, “cậu nhỏ” sẽ ra sao?

Stress, căng thẳng, lo âu và trầm cảm có thể làm giảm ham muốn tình dục, ảnh hưởng đến khả năng cương dương và duy trì cương dương của nam giới.

Căng thẳng tâm lý dễ làm chán chường ‘chuyện ấy’

Lao lực quá độ, căng thẳng tâm lý hoặc mắc các bệnh mạn tính sẽ bị suy giảm ham muốn và khoái cảm. Vậy phải làm gì để phòng chữa căn bệnh tàn phá hạnh phúc gia đình này?

5 thời điểm nếu tắm gội sẽ dễ bị đột quỵ

Tắm không đúng thời điểm là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra đột quỵ. Vậy để phòng tránh đột quỵ, bạn cần biết những thời điểm không nên tắm.

Nam giới ngày càng ‘yếu’ vì stress, biến đổi môi trường

Từ mức bình thường là 20 triệu tinh trùng/ml tinh dịch, khảo sát gần đây cho thấy lượng tinh trùng ở nam giới chỉ còn 15 triệu/ml.

Bình thản trước những lời bình phẩm ác ý

Tôi đã từng stress mỗi khi nghe những lời bình phẩm không thiện chí, chê bai, nói xấu mình từ bạn bè, đồng nghiệp. Tôi luôn dằn vặt rằng, tại sao họ lại có thể suy nghĩ thế về mình...

Hàng đêm, cứ mỗi lần người chồng tàn tật ‘đụng chạm’ và muốn gần gũi, vợ lại có hành động không thể chấp nhận này

Cứ mỗi lúc gần chồng tàn tật như vậy, em thấy anh như là một gã đàn ông khác, không phải là chồng mình. Nhưng em không thể chia sẻ được với anh điều này.

Quên nấu cơm 1 bữa mà chồng mắng: “Làm như mình em có bầu”, tôi chờ đến đêm ném 1 thứ làm anh phát hoảng

Tôi phải làm điều mình không muốn là vì ai? Đã 2 tuần chúng tôi không nói chuyện với nhau, có cũng chỉ là vài câu hỏi han qua lại.

13 dấu hiệu tự nhận biết trầm cảm sau sinh

Trầm cảm sau sinh thường khởi phát trong vòng 30 ngày sau khi sinh. Cần nhận biết sớm để có cách ứng phó hoặc tìm kiếm sự trợ giúp từ thầy thuốc.

5 bài tập thở nên áp dụng mỗi ngày giúp ngủ ngon, giảm stress

Hơi thở có thể làm dịu hệ thống phó giao cảm của chúng ta, khi đó cơ thể hiểu rằng nó đang ở trạng thái nghỉ ngơi và có thể thúc đẩy quá trình tiêu hóa. Thở cơ hoành có tác dụng nà...

Lên chức giám đốc, chồng tôi tăng tiền sinh hoạt phí, đưa cho vợ 8 triệu đồng

Lên chức giám đốc, chồng tăng 2 triệu sinh hoạt phí, đưa cho tôi 8 triệu đồng mỗi tháng, nhưng tôi không được phép đi làm, tiếp tục ở nhà chăm con, hầu mẹ chồng.

Mẹ đẻ đề nghị tôi ly hôn khi chứng kiến hành động này của gia đình thông gia

Nghe được toàn bộ câu chuyện từ bên ngoài, mẹ đẻ tôi như chết lặng. Bà lao vào trước sự sửng sốt tột độ của tôi. Tôi mới kết hôn chưa đầy nửa năm.

Khi tôi còn đang ám ảnh với những lời miệt thị người mẹ trong vụ cháy ở Đà Lạt, chồng tôi vội vã bàn phương án trong đêm

Cuộc sống đôi khi không cho chúng ta lựa chọn. Vụ cháy phòng trọ ở Đà Lạt khiến 3 bé (6 tuổi, 4 tuổi, 9 tháng tuổi) ra đi thật quá xót xa. Tôi đã từng rơi vào tình trạng như chị ấy...

Giống gà nhỏ nhất thế giới đang gây sốt: Không cần về quê vẫn có thể “vui thú điền viên” ngay tại nhà!

Vừa giải tỏa stress vừa tăng gia sản xuất ngay tại nhà phố, xu hướng nuôi gà Rutin tiểu cảnh được nhiều người lựa chọn.

Bất ngờ với các nguyên nhân gây nghiến răng khi ngủ

Nghiến răng được xem là một thói quen xấu, thường không gây hại. Tuy nhiên trong một số trường hợp có thể có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng.

Chồng nói có 1,5 tỷ làm nhà, nhưng vừa xây xong phần móng thì đã nợ đầm đìa, khi chủ nợ đến đòi, anh liền lộ âm mưu đê hèn

Vì có chỗ dựa quá tốt nên chồng tôi muốn được dựa mãi. Năm trước tôi được bố mẹ đẻ cho 1 suất đất, nhiều lần chồng nói muốn xây nhà nhưng tôi không đồng ý.

Chịu áp lực học hành, nữ sinh trường chuyên 16 tuổi bứt trụi tóc

Áp lực học hành, thi cử, đặc biệt ở giai đoạn cuối năm học khiến không ít học sinh rơi vào tình trạng rối loạn tâm thần, nhẹ là stress, nặng dần là rối loạn hành vi, trầm cảm, thậm...

Làm thể nào để kiểm soát huyết áp ở mức ổn định?

Số lượng người mắc tăng huyết áp nhưng không được phát hiện, chẩn đoán, điều trị và kiểm soát bệnh hiệu quả chiếm tỷ lệ cao trong cộng đồng.

Căng thẳng có ảnh hưởng đến khả năng rụng trứng ở chị em?

Một trong những nguyên nhân làm chu kỳ kinh nguyệt thay đổi, không đều, kéo dài, chậm rụng trứng là do căng thẳng (stress).

3 con giáp may mắn nhất ngày 29/3: Tý muốn nghèo cũng khó, Tuất an nhàn hưởng lộc

Theo tử vi, 3 con giáp sau được dự đoán đổi vận giàu sang, thu nhập tăng lên gấp 5 gấp 10.Thực Thần ghé thăm con giáp tuổi Tý cho thấy thứ Sáu này là khoảng thời gian rất thích hợp...

Bí quyết đánh bay căng thẳng, stress trong kỳ nghỉ Tết

Trong kỳ nghỉ Tết, khi công việc dồn dập, chi tiêu quá nhiều hay bất đồng ý kiến với người thân về lịch trình nghỉ lễ... có thể gây ra căng thẳng, stress. Trong những tình huống nà...

Bị đau nhói trong đầu là bệnh gì, có nguy hiểm không?

Các biểu hiện của bệnh ảnh hưởng đến sinh hoạt và làm việc của người bệnh. Tình trạng kéo dài có thể dẫn đến mệt mỏi, suy nhược, giảm hiệu quả làm việc do thiếu tập trung.

Mở món quà cuối năm của sếp mà tôi ngỡ ngàng và cắn rứt lương tâm

Nhận quà cuối năm của sếp, tôi bất ngờ lắm. Khi mở món quà cuối năm của sếp mà tôi ngỡ ngàng và cắn rứt lương tâm.

Stress, căng thẳng có thể làm tụt huyết áp, nhồi máu não…

Cuộc sống hối hả, với bao thứ bộn bề, lo toan, công việc căng thẳng... khiến người ta dễ rơi vào tình trạng stress.

Không gian sống chữa lành

Ngày nay, nhu cầu chữa lành những tổn thương tinh thần là rất lớn. Nhiều người thường tìm đến những dịch vụ chữa lành mà quên đi rằng, việc tạo lập không gian sống phù hợp cũng giú...

Câu hỏi của nhiều người vợ: Có nên nói thật với chồng nếu mình không thỏa mãn

Chồng chị đi làm về nhà hay có thói quen đọc tin tức, lướt mạng, xem xét lại sổ sách kế toán nên thường ngủ muộn hơn vợ. Anh có ham muốn rất lớn nên cứ mỗi lần vào giường lại kích ...

Xác minh đơn tố cáo cô giáo chửi học sinh “không có não”

Một cô giáo ở Đắk Lắk bị phụ huynh học sinh tố cáo vì đã có những lời không chuẩn mực khiến con em họ bị stress trầm cảm nặng phải đi chữa bệnh.

‘Yêu’ 3 lần liên tiếp có quá đà?

Xa ba hôm, bù ba cái là cụm từ được bàn tán nhiều trong những ngày gần đây nhân việc một cô giáo mầm non bị chị chồng tố có quan hệ ngoài luồng với 2 người đàn ông U50.

Bác sĩ lý giải vì sao một số phụ nữ ngoài 40 tuổi bỗng dưng ham muốn “chuyện ấy”

Cùng với đó nhu cầu tình dục ở phụ nữ 40 tuổi trở lên có xu hướng thay đổi rõ rệt, có chị em thì giảm ham muốn. Tuy nhiên, cũng có nhiều chị em muốn gần gũi chồng nhiều hơn.

Đều đặn làm chuyện ấy mang lại những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe

Đời sống tình dục điều độ và thăng hoa chính là thuốc bổ của tinh thần và thể chất. Đặc biệt, chuyện ấy được cho là rất tốt cho cả tim và hệ thống mạch máu.

Vì sếp ở công ty mà về nhà tôi đêm nào cũng phải “trốn” vợ, liệu có nên đi khám?

Trong cuộc sống hiện đại, nam giới chịu rất nhiều áp lực từ công việc đến gia đình, điều này có ảnh hưởng đến hoạt động tình dục hay không? Ths.BS Hà Ngọc Mạnh - PGĐ Bệnh viện Nam ...