tác hại ngủ nhiều

Bài giải đề văn thi lớp 10 TP.HCM

Hơn 87.000 thí sinh vừa hoàn thành bài thi tuyển sinh lớp 10 môn văn với tâm trạng vui vẻ. Mời bạn đọc xem bài giải của môn này.

Đi nắng về uống nước lạnh ngay: thói quen ai cũng mắc lại cực hại cho sức khỏe

Thói quen uống nước lạnh ngay sau khi đi nắng về tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại sức khỏe.

Thứ phổ biến bố mẹ vẫn cho con dùng hàng ngày, hàng giờ được chuyên gia cảnh báo “chẳng khác nào chất gây nghiện”

Một chuyên gia trị liệu cai nghiện hàng đầu đã cảnh báo các bố mẹ rằng: đưa cho trẻ một chiếc điện thoại thông minh chẳng khác nào cha mẹ đang đưa cho con 1 gram ma túy.

Điều xảy ra với những đứa trẻ có bố, mẹ nghiện điện thoại di động

Con cái là tài sản vô giá của bố mẹ, tuy nhiên không ít phụ huynh ngày nay lại thiếu sự quan tâm, chăm sóc con chỉ vì... nghiện Smartphone mà không lường trước được sự nguy hiểm đố...

Cảnh báo – Những sai lầm thường gặp trong dùng thuốc điều trị viêm xoang

Dùng thuốc tùy ý, không tuân thủ liệu trình điều trị là những sai lầm thường gặp trong việc dùng thuốc điều trị viêm xoang. Việc dùng thuốc chưa đúng vô hình chung khiến bệnh tiến ...

13 điều mẹ nhất định phải dạy con gái để bảo vệ con

Mẹ cần dạy con gái những điều sau đây để con tự tin khi mẹ không bên cạnh. Đồng thời ,mẹ hãy trang bị kiến thức nền tảng để các bé bước vào tuổi trưởng thành

Bán rượu bia theo giờ, phạt được không?

Dự thảo Luật phòng chống tác hại của lạm dụng rượu bia đang được Bộ Y tế đưa ra lấy ý kiến đã có một điểm mới đáng chú ý: đưa ra ba phương án về giờ cấm bán rượu bia.

Điều gì sẽ xảy ra nếu chúng ta ngủ quá ít hoặc quá nhiều?

Theo một tuyên bố từ Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA), nguy cơ mắc bệnh tim mạch có thể tăng lên khi con người ngủ quá ít hoặc quá nhiều

Sức khỏe “tụt dốc không phanh” vì những thói quen tệ hại này

Yoga là bộ môn giúp cơ thể, trí óc thư giãn và cảm thấy thoải mái. Tuy nhiên, có một số động tác yoga đòi hỏi bạn phải gắng sức. Vì vậy, bạn nên tránh tập các tư thế như: tư thế xá...

Khổ vì… ngủ nhiều

Để xác định chứng ngủ nhiều, BS Hạnh cho biết dấu hiệu nhận diện đầu tiên là bệnh nhân phải ngủ trên 12 giờ/ngày và không có kèm theo ảo giác, mất trương lực cơ. Sau đó bệnh nhân c...

Chúng ta sẽ ly hôn!

"Chúng ta sẽ ly hôn" hoặc "Mẹ và bố sắp ly hôn" - là thông báo mà chẳng cha mẹ nào nghĩ có lúc mình phải nói với con.

Ngủ nhiều tốt như thế nào với phụ nữ

Mỗi một giờ ngủ thêm sẽ tăng khả năng tình dục thêm 14%.

Ngủ trưa nhiều báo hiệu nguy cơ tiểu đường?

Bạn có đang bị chìm sâu vào giấc ngủ trưa dài trong ngày, hãy cẩn thận vì nó có thể là dấu hiệu cảnh báo nguy cơ tiểu đường loại 2, theo một nghiên cứu mới đây từ Đại học Tokyo.

Chuyện gì xảy ra khi ngủ quá nhiều?

Chất lượng giấc ngủ rất quan trọng, nhưng nếu ngủ quá nhiều sẽ gây tác dụng phụ cho sức khỏe.

Thiếu ngủ và ngủ nhiều gây ra nhiều bệnh

Theo tạp chí Tâm thần sinh học, thiếu ngủ lâu dài không chỉ làm làm cho chúng ta mệt, cáu kỉnh mà còn gây ra những thay đổi về thể chất ở não, một loạt các bệnh mãn tính và các vấn...

Bóc mẽ 6 cách dưỡng da thiên thiên tưởng đúng mà sai

Cho dù sản phẩm bạn lựa chọn có nguồn gốc từ thiên nhiên, hay các loại mặt nạ tự làm tại nhà cũng có thể gây nên tình trạng kích ứng phụ thuộc vào từng loại da. Nếu với bất kì sản ...

Da mặt nổi mụn khi sử dụng kem chống nắng sai cách

Kem chống nắng là một sản phẩm chăm sóc da không thể thiếu vào mùa hè. Tuy nhiên, nếu dùng không đúng cách, sản phẩm chăm sóc này không những không bảo vệ được làn da mỏng manh của...

Những sai lầm khi rửa mặt khiến da càng ngày càng đen sạm, mụn nhọt

Nhiều bạn nghĩ rằng chỉ cần làm sạch da với nước không là đã đủ, nhưng điều này là hoàn toàn sai lầm đấy. Nước không thể giúp đẩy sạch những chất bẩn sâu trong lỗ chân lông. Sau đó...

Những tác hại kinh hoàng khi sử dụng kem chống nắng tự làm

Lo ngại về mỹ phẩm chứa hóa chất và đắn đo về chi phí, nhiều bạn trẻ đã truyền tai nhau kinh nghiệm tự chế kem chống nắng vừa tiết kiệm mà vẫn giữ cho làn da tránh khỏi những tác h...

Tác hại từ liệu pháp tiêm botox chống nhăn da

Với chi phí không quá tốn kém, người tiêm botox có thể trở lại thời thanh xuân với làn da hồng hào, căng mịn, đôi môi đỏ mọng ngọt ngào, vòng một tròn trịa hay chiếc mũi dọc dừa......

Báo động tác hại của biến đổi khí hậu tới đời sống của con người

Tác động của biến đổi khí hậu đối với cuộc sống của con người đang mạnh mẽ và rõ ràng hơn bao giờ hết.

Ngủ nhiều hay ít cũng coi chừng tiểu đường

Một nghiên cứu tại Mỹ cho thấy những người ngủ nhiều hơn 9 tiếng mỗi ngày có nguy cơ bị bệnh tiểu đường cao hơn người ngủ 7, 8 tiếng mỗi ngày đến 50%.

Tác hại kinh hoàng khi ăn phải măng ngâm hóa chất

Tuy vậy, để giảm chi phí và tiết kiệm thời gian, nhiều người buôn măng đã sử dụng một loạt các hóa chất có tác dụng là cho măng ngon và giò hơn, màu sắt bắt mắt. Đặc biệt, có thể đ...

Tác hại “khủng khiếp” của thuốc quá hạn sử dụng

Tuy từng loại thuốc sẽ có mức độ nguy hại khác nhau khi sử dụng phải thuốc quá hạn sử dụng. "Trước hết là người bệnh không khỏi bệnh và khiến bệnh nặng hơn, làm mất thời gian vàng ...

Bí kíp thoải mái chơi game mobile nhưng vẫn đẹp trai

Việc chơi game mobile quá nhiều sẽ gây ra nhiều tác hại tới game thủ và đặc biệt là đôi mắt. Dĩ nhiên, cửa sổ tâm hồn này chính là điểm nhấn trên gương mặt của mỗi người. Để bảo vệ...

Giảm Cân Không Cần Ăn Kiêng Hay Tập Thể Dục

Không nhất thiết phải có chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, không cần mất nhiều thời gian, công sức cho các bài tập thể dục giảm cân nhưng bạn vẫn giảm cân hiệu quả, có được vóc dáng hoà...

Tác hại đối với phái đẹp khi sex không đến… ‘đỉnh’

Sex không chỉ là một phần không thể thiếu trong cuộc sống vợ chồng mà còn mang lại rất nhiều lợi ích cho cả hai giới.

Tác hại từ sản phẩm trang điểm

Bàn phấn trang điểm luôn là nơi yêu thích của chị em phụ nữ vào mỗi buổi sáng, để họ chăm chút cho mình có được vẻ ngoài đẹp nhất trước khi đến công sở. Nhưng chúng ta đang sử dụng...

Tai hại những hiểu lầm về bệnh lây qua đường tình dục

Liệu bạn có thể mặc bệnh lây qua đường tình dục qua lỗ tiểu? Hay từ bồn tắm? Thật có rất nhiều hiểu lầm tai hại mà chúng ta cần nắm rõ để biết cách chăm sóc sức khỏe và phòng tránh...

Tác hại đáng sợ do thường xuyên nhuộm tóc

Chóng mặt, da đầu mưng mủ, mù hai mắt tạm thời, hạch sưng to, hơi thở yếu ớt là nỗi kinh hoàng của một cô gái người Anh sau khi bị dị ứng thuốc nhuộm tóc.

Phòng tránh và bảo vệ da trước tác hại của bức xạ màn hình máy tính

Bức xạ MHMT gây tác hại đến sức khỏe và làn da. Nếu không phòng ngừa và bảo vệ, da bạn sẽ xấu đi rõ rệt, nhạy cảm và lão hóa sớm.

Tác hại khi dùng dầu gội khô bạn gái phải biết

Nếu thường xuyên dùng dầu gội khô, bạn có thể khiến mái tóc khô và kém bóng mượt. Lý do vì dầu gội khô giúp hút dầu thừa trên tóc nhưng không có chức năng làm sạch bụi bẩn như bình...

Xuất hiện cây độc, sờ vào ngứa khắp người

Nhiều người chỉ biết sò đo cam là cây có tán rộng, hoa đẹp mà ít biết đến tác hại của chúng.

Ngủ nhiều có giúp tăng ham muốn?

Thiếu ngủ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, không những thế nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng nó còn có thể ảnh hưởng tới chuyện "yêu" ở phụ nữ.

Những việc làm gây hại cho sức khỏe vào buổi sáng khi thức dậy

Buổi sáng khi mới thức giấc có rất nhiều điều bạn cần chú ý để tránh những tác hại về sau cho sức khỏe. Bạn nên nhớ, tuyệt đối không đi chân trần, hay không uống nước lạnh... khi m...

Những phép thử tai hại nhất trong tình yêu

Người ta thường nói đàn ông nông nổi giếng khơi, đàn bà sâu sắc như cơi đựng trầu. Việc đưa các phép thử vào trong tình yêu đôi khi lại mang đến những tai hại không ngờ.

10 thói quen trang điểm có hại cho sức khỏe

Phái đẹp ai cũng yêu thích trang điểm để làm cho mình trẻ trung, xinh đẹp và tự tin hơn. Nhưng có những thói quen trang điểm vô tình gây hại cho sức khỏe mà có thể bạn chưa biết.

Đừng ảo tưởng sẽ sướng khi dùng “thuốc sướng”

Một số người đã lạm dụng "thuốc sướng" nhằm thỏa mãn những nhu cầu và mong muốn của bản thân trong khi quan hệ tình dục. Nhưng bạn không biết được những tác hại bí ẩn đằng sau nó.

Dùng rượu thuốc trị nám, mụn, dễ mang họa vào thân

Gần đây, rượu thuốc trị mụn còn gọi là mỹ phẩm rượu được quảng cáo và mua bán rầm rộ trên mạng Internet.

Những tác hại khi uống quá nhiều nước chanh

Nước chanh là loại đồ uống không chỉ có tác dụng giải nhiệt mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe tuy nhiên uống quá nhiều nước chanh cũng sẽ gây ra những tác hại có thể bạn chưa ...

Tác hại của việc uống nước chanh giảm cân sai cách

Nước chanh tươi có thể hỗ trợ giảm cân, tuy nhiên nếu việc uống nước chanh sai cách và quá đà có thể gây ra những tác hại khủng khiếp.

Bạn đã biết gì về tác hại của kem chống nắng

Kem chống nắng ngoài lợi ích cũng có nhiều tác hại không ngờ đấy. Và bạn đã biết cách hạn chế những tác hại này khi sử dụng kem chống nắng chưa?

Tác hại khó lường khi gắn mi giả

Rất nhiều phụ nữ mong muốn có hàng mi dài và dày, nên các dụng cụ gắn mi giả rất phổ biến với những người thường hay trang điểm.

Các thành phần lợi và hại trong kem dưỡng trắng

Để nhanh chóng sở hữu một làn da trắng mịn màng, nhiều người đã tìm đến sự hỗ trở của kem dưỡng trắng. Tuy nhiên, mỗi loại kem dưỡng trắng có chứa các thành phần có lợi và hại khác...

Những dấu hiệu bất ngờ của stress

Căng thẳng thần kinh là bệnh xảy ra rất phổ biến trong cuộc sống hiện đại, gây ra nhiều tác động tiêu cực cho sức khỏe và tinh thần của con người nhưng lại không được chú ý đúng mứ...

Những lầm tưởng về việc ăn chay

Ăn chay có nhiều tác dụng nhưng nếu ăn chay không đúng cách sẽ dẫn đến những tác hại không tốt đối với sức khỏe.

Những lợi ích và tác hại của hạt đậu nành

Hạt đậu nành là thực phẩm được nhiều người yêu thích bởi giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, đôi khi đậu nành cũng gây ra tác hại cho sức khỏe.

Tác hại của thói quen trang điểm khi tập thể dục

Luyện tập không chỉ tốt cho sức khỏe, cải thiện vóc dáng mà còn có tác dụng tích cực đến làn da. Nhưng trang điểm khi tập thể dục có thể gây hại cho da.

Tác dụng và tác hại của việc sử dụng kem trộn

Nhiều người rỉ tai nhau về tác dụng trắng da trị mụn hiệu quả tức thì của kem trộn. Tuy nhiên, kem trộn đã mang lại những tác hại khó lường cho làn da khi sử dụng không đúng cách, ...

Đau lưng gây suy giảm sức khỏe hơn bất cứ tình trạng nào

Theo một nghiên cứu quốc tế vừa công bố, đau lưng là nguyên do gây suy giảm sức khỏe hơn bất cứ tình trạng nào khác, bao gồm cả bệnh tim mạch và sốt rét.