tác hại khi thức khuya

Chàng trai 23 tuổi bất ngờ bị liệt do cơn đột quỵ, nguyên nhân xuất phát từ những tật xấu mà 90% người trẻ đang làm

Vào ngày đầu tiên đi làm sau kỳ nghỉ Tết, Tiểu Vương, sinh năm 1995 (Trung Quốc), bất ngờ ngã quỵ xuống đất, thậm chí không thể nói được do cơn đột quỵ.

5 thói quen cần thay đổi để tránh nguy cơ đột quỵ não

Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Đặc biệt, căn bệnh này ngày càng gia tăng và có xu hướng trẻ hóa đáng báo động.

Thói quen nhổ tóc bạc và những hệ lụy khôn lường

Bạc tóclà hiện tượng thường thấy từ độ tuổi trưởng thành, điều này gây mất thẩm mỹ, ngứa ngáy và là nỗi phiền muộn của nhiều người.

Tác hại khôn lường khi trai trẻ chăm “tự sướng”

Thủ dâm (tự sướng) không phải là một hiện tượng bất thường mà nó diễn ra với gần như 100% trẻ trai từ 14-15 tuổi trở lên. Nhưng nếu quá chăm tự sướng sẽ dẫn tới tác hại khôn lường.

6 tác hại khi bạn thường xuyên mặc đồ lót chật, điều thứ 3 cẩn thận kẻo vô sinh

Mặc đồ chật khiến cho máu khó lòng lưu thông, ảnh hưởng tới vùng kín của bạn, dễ gây ngứa ngáy, dị ứng không tốt cho sức khỏe.

Nữ sinh 22 tuổi nhập viện vì nhồi máu não đột ngột, nguyên nhân là do hành động thường xuyên làm sau khi quan hệ

Chỉ vì thiếu kiến thức trong việc bảo vệ bản thân sau khi quan hệ tình dục, nữ sinh 22 tuổi này phải nhập viện vì nhồi máu não, người bạn trai biết nguyên nhân bật khóc ân hận.

3 loại nước uống rẻ như cho giúp thanh lọc cơ thể sau Tết cực hiệu quả

Sau những cuộc bia rượu ngày Tết, các chuyên gia dinh dưỡng cho biết có thể thanh lọc cơ thể một cách hiệu quả bằng những loại thực phẩm tốt quen thuộc sau đây.

Thức khuya là cách “gieo mầm” rất nhiều bệnh nan y: Sớm làm 5 thủ thuật để giảm thiệt hại

Tìm hiểu 5 thủ thuật sau đây sẽ giúp bạn giảm thiệt hại sức khỏe do thức khuya gây ra. Những căn bệnh nan y cũng sẽ được phòng ngừa tốt hơn nhờ sự chăm sóc kịp thời của bạn.

Người bị đau dạ dày nên ăn Tết thế nào?

Ăn uống, tụ tập, chúc Tết là những hoạt động không thể thiếu được trong dịp Tết nguyên đán. Tuy nhiên, điều này có thể gây áp lực lên hệ tiêu hóa mỗi người, đặc biệt là với những n...

4 nguyên nhân khiến kinh nguyệt thường xuyên đến sớm hơn dự tính

Con gái có kinh nguyệt thường xuyên đến sớm có thể là dấu hiệu của rối loạn kinh nguyệt và nguyên do có thể liên quan đến một số yếu tố sau.

4 thói quen dễ làm tổn hại tử cung mà con gái nên sửa ngay trước khi quá muộn

Tử cung là cơ quan nắm vai trò sinh sản đối với nữ giới nên việc chăm sóc và bảo vệ khu vực này cũng rất quan trọng đó các bạn nhé!

Thức khuya gây hại cho gan như thế nào?

Thường xuyên thức khuya, thiếu ngủ có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về gan.

Người đàn ông 30 tuổi bị điếc đột ngột sau khi thức dậy vào buổi sáng, bác sĩ nhắc nhở: tiền nhiều để làm gì!

Khi thức dậy, tôi cảm thấy thế giới trở nên vô cùng tĩnh lặng, tôi không thể nghe thấy âm thanh gì cả..., anh Fu (30 tuổi, Chiết Giang, Trung Quốc) nhớ lại khoảnh khắc đó vẫn rất s...

Cô gái chia sẻ thói quen “ngủ ngày cày đêm”, nhìn cách ăn khuya thì ai cũng phải trầm trồ vì “giống mình quá”

Nói đến thói quen ngủ ngày cày đêm, các bạn trẻ chắc chẳng còn xa lạ gì nữa! Thức khuya chạy deadline, học bài ôn thi, hay đơn giản là thức để... cày phim thôi thì cũng không thể t...

3 kiểu người dễ bị nhồi máu não từ khi còn trẻ, kiểm tra ngay để sửa đổi càng sớm càng tốt

Nếu bạn thuộc một trong những nhóm người dưới đây thì khả năng bị nhồi máu não từ sớm là rất cao.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi đi ngủ trước 22 giờ?

Mặc dù thức khuya gây ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe nhưng không ít người vẫn duy trì thói quen xấu này. Tuy nhiên, nếu bạn thử kiên trì với việc đingủlúc 10 giờ đêm thì cơ thể sẽ ...

Thường xuyên thức khuya khiến bạn phải đối mặt với 4 vấn đề ảnh hưởng đến cả nhan sắc lẫn vóc dáng

Nếu còn đang giữ thói quen này hàng ngày, bạn nên sửa ngay càng sớm càng tốt để bảo vệ sức khỏe của mình tốt hơn.

Nhờ thức khuya lướt mạng, cô gái tận mắt thấy tên trộm lật nóc nhà định lẻn vào trong

Nếu không vì thức khuya lướt Facebook thì có lẽ nhà cô gái này sẽ bị trộm đột nhập từ mái nhà!

Nguyên nhân gây rối loạn thần kinh thực vật

Khi 1 trong 2 hệ thống bị rối loạn sẽ dẫn đến hội chứng rối loạn hệ thần kinh thực vật, ảnh hưởng đến chức năng điều hòa quá trình vận chuyển vật chất, điều hòa các hoạt động của c...

Bạn đã biết giờ đi ngủ tốt nhất chưa? Đây là điều chuyên gia khuyên

Ngủ là hoạt động vô cùng quan trọng với sức khỏe. Vậy đâu là thời điểm tốt nhất để cơ thể nghỉ ngơi, chìm vào giấc ngủ?

5 thói quen những phụ nữ trẻ đẹp, dáng thon thường có, bạn cũng nên thay đổi sớm để đón Tết khỏe mạnh hơn

Với phụ nữ nói riêng, một cơ thể đẹp cũng làm họ trông hấp dẫn hơn và tăng tự tin khi bước ra đường, đặc biệt là trong các dịp lễ và gặp mặt mọi người.

Chàng trai 25 tuổi không uống rượu, hút thuốc nhưng vẫn bị ung thư dạ dày: 3 thói quen xấu của nhiều người đang ngầm nuôi dưỡng bệnh

Không phải chỉ có uống rượu hay hút thuốc, 3 thói quen xấu này cũng có thể gây ung thư cho cơ thể. Trường hợp của chàng trai 25 tuổi mắc ung thư dạ dày dưới đây là một ví dụ.

Bác sĩ Bệnh viện Việt Đức chỉ 7 cách phòng bệnh loãng xương

Loãng xương không chỉ gặp ở người già mà còn là vấn đề đáng lo ngại của người trẻ. Để dự phòng loãng xương, tổn thương xương khớp bác sĩ Bệnh viện Việt Đức đã đưa ra 7 cách áp dụng...

Thói quen người trẻ hay mắc gây đột quỵ và đau tim

Nghiên cứu mới chỉ ra, thức khuya, ngủ gián đoạn là nguyên nhân làm tăng nguy cơ đột quỵ và đau tim.

6 lý do đi ngủ lúc 10 giờ tốt hơn đi ngủ lúc 9 hay 11 giờ gấp trăm lần

Mặc dù thức khuya gây ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe nhưng không ít người vẫn duy trì thói quen xấu này. Tuy nhiên, nếu bạn thử kiên trì với việc đi ngủ lúc 10 giờ đêm thì cơ thể s...

10 thói quen nguy hại gây suy giảm hệ miễn dịch

Chăm sóc sức khỏe và tăng cường miễn dịch là nhu cầu thiết yếu trong tình hình dịch COVID-19 diễn biến phức tạp. Dưới đây là những thói quen nguy hại bạn cần bỏ ngay.

Tỷ lệ mắc rối loạn cương ngày càng trẻ hoá, đâu là bệnh đâu là tạm thời?

Lâu nay nhiều quý ông vẫn lầm tưởng rối loạn cương là bệnh lý tổn thương thực sự, tuy nhiên vẫn có những nguyên nhân khiến họ chỉ bị rối loạn tạm thời...

Những điều tân du học sinh cần tránh

Để giúp các bạn lần đầu đi du học tự tin hơn khi một mình bước vào môi trường học tập mới, Thái Phương một du học sinh đã 3 năm du học tại Mỹ sẽ chia sẻ một số kinh nghiệm được tíc...

Rét đậm: Coi chừng liệt mặt, méo miệng vì thức đêm

Những người hay thức đêm, làm việc khuya rất dễ bị liệt mặt, méo miệng. Nếu không điều trị kịp thời, người bệnh sẽ phải đối mặt với di chứng nặng nề theo suốt cuộc đời.

Thói quen khiến bạn dễ mất mạng khi trời trở lạnh

Nhiệt độ lạnh làm cho các mạch máu co lại, huyết áp tăng cao và là thủ phạm khiến nhiều người gặp biến chứng nhồi máu cơ tim, đột quỵ.

Mắc nhiều bệnh thuộc ‘top tử thần’ nếu thường xuyên thức khuya, ngủ muộn

Thức khuya đã là một thói quen gây hại sức khỏe, và nếu thường xuyên thức quá 11 giờ thì bạn có thể gặp phải những hậu quả ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe.

Những thói quen hàng ngày vô tình “giết chết” gan và thận

Bạn không thể ngờ rằng nhiều thói quen như thức khuya, ăn mặn, uống rượu bia hay bỏ bữa sáng lại có thể tàn phá gan, thận của bạn theo từng phút.

Cô gái 22 tuổi có buồng trứng “già nua” như 40 chỉ vì hành động mà nhiều người vẫn làm hàng đêm

Suy buồng trứng giai đoạn đầu nếu không được khắc phục và can thiệp kịp thời, lâu dần có thể phát triển thành suy buồng trứng sớm, nó sẽ dẫn đến vô kinh, vô sinh và các triệu chứng...

5 hành vi gây hại cho mắt mà người trẻ thường hay mắc phải, không sửa ngay có thể gây viêm nhiễm, tổn thương mắt

Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn nhưng không phải ai cũng biết cách chăm sóc mắt đúng nên vô tình gây hại cho mắt mà không hay biết.

10 thói quen gây vô sinh bạn đang làm hằng ngày mà không hề hay biết

Khả năng sinh sản luôn được cả hai giới quan tâm. Nếu muốn có con, bạn cần loại bỏ những thói quen dưới đây.

Những người dễ mắc ung thư thường có 7 “điểm chung” vào ban đêm, khuyến cáo thay đổi gấp nếu bạn mắc phải dù chỉ một

Mọi hành động từ cách bạn ăn uống, làm việc đến sử dụng điện thoại vào ban đêm đều có thể làm tăng nguy cơ ung thư.

Mới 20 tuổi cô gái đã bị chẩn đoán mắc ung thư dạ dày chỉ vì 3 sai lầm trong ăn uống

Đối với hầu hết các cô gái trẻ, tương lai phía trước là cả một bầu trời trong xanh và mọi thứ thật đẹp nhưng bầu trời của Xiao Zhang, một cô gái trẻ 20 tuổi ở Trung Quốc lại đặc sệ...

Ăn uống dưỡng tim khỏe

Để trái tim khỏe mạnh, nên ăn nhiều rau cần tây, hành tây, bắp cải, giảm thịt, tránh tức giận và thức khuya.

Có gì trong đoạn story của anh chàng đẹp trai khiến hội chị em trắng đêm tìm kiếm xem bằng được?

Đoạn story táo bạo của một chàng trai đã, đang được chia sẻ nhiều trên mạng xã hội.

7 thói quen này là nguyên nhân gây vô sinh mà bạn không biết

Có những thói quen sinh hoạt bình thường tưởng chừng vô hại, nhưng có thể là nguyên nhân gâyvô sinhmà bạn không biết.

Nam giới tuổi thọ ngắn thường có 4 điểm chung khi ngủ, nếu mắc phải cả 4 thì đã đến lúc bạn nên đi khám sức khỏe

Để biết rõ hơn về sức khỏe của mình thì nam giới nên chủ động kiểm tra thông qua những đặc điểm sau đây.

Này cô gái đang lớn…

Trước khi vào tuổi dậy thì, để cô gái không sửng sốt khi thấy kinh nguyệt, cha mẹ cần giảng giải cho cô biết cái gì sẽ diễn ra khi buồng trứng bắt đầu chuyển mình và quả trứng đầu ...

7 sai lầm trong cuộc sống khiến hệ miễn dịch của bạn bị kiệt quệ, không sớm thay đổi sẽ rút ngắn tuổi thọ

Ngoài việc bồi bổ dinh dưỡng cho hệ miễn dịch thì việc có lối sống không lành mạnh cũng sẽ phá hủy hệ miễn dịch của bạn. Xem ngay những lối sống dưới đây

Bệnh nhân ung thư vú nên ăn 4 loại trái cây này

Các nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng, ăn nhiều trái cây tươi có tác dụng ngăn ngừa ung thư, đặc biệt 4 loại trái cây này là khắc tinh của ung thư vú.

5 thói quen tổn hại dương khí phụ nữ

Theo y học cổ truyền Trung Hoa, dương khí vượng, con người sẽ khỏe mạnh sung mãn, dương khí suy cơ thể phát sinh nhiều bệnh từ nhẹ đến nặng.

Nhận biết u lành tính tuyến vú

U tuyến vú là tình trạng dễ gặp ở phụ nữ, khiến cho nhiều người không khỏi hoang mang, lo lắng.

5 điều nho nhỏ làm hằng ngày sẽ giúp tử cung chị em chúng mình khỏe mạnh hơn

Chỉ bằng cách chăm sóc tử cung tốt, chúng ta mới có thể giúp bản thân đẩy lùi sự lão hóa tốt hơn và thậm chí đảm bảo sức khỏe của chính mình.

Những thói quen phổ biến khiến giới trẻ bị suy thận

Những thói quen xấu đều khiến giới trẻ bị suy thận. Trong đó, khá nhiều thói quen có nhiều người mắc phải mà không biết.

Phụ nữ thường xuyên thực hiện 6 việc này vào buổi tối sẽ cực khó giảm cân dù ăn uống rất ít

Phụ nữ ở lứa tuổi nào cũng đều quan tâm đến tình trạng cân nặng bởi thân hình cân đối sẽ giúp bạn thuận lợi hơn trong giao tiếp, công việc và phòng tránh được rất nhiều bệnh tật ba...

Có thể trẻ hơn 10 tuổi nhờ bỏ những thói quen này

Nguyên nhân dẫn đến sự lão hóa nhanh chóng khiến bạn già trước tuổi bắt nguồn từ những thói quen thường ngày.