tác hại của ngủ nướng

3 thói quen xấu vào cuối tuần gây hại cho bạn, cần bỏ ngay!

Ngủ đến tận trưa, sau đó hẹn bạn bè ăn trưa. Đây có vẻ là niềm vui của không ít người. Nhưng họ không biết chính những thói quen này đang gâytăng cânvà gây hại cho tim.

Củ cải trắng và những điều không phải ai cũng biết

Củ cải trắng là một loại thực phẩm rất quen thuộc, chúng có rất nhiều công dụng cũng như một số lợi ích về dinh dưỡng và được biết đến với tên gọi nhân sâm mùa đông.

Nghỉ học vì Covid-19: 'Cười ra nước mắt' với chuyện học online của người trẻ

Giáo viên chờ học sinh thức dậy, học sinh ngủ nướng, tám chuyện... là những câu chuyện của nhiều người trẻ khi học online trong kỳ nghỉ dài vì Covid-19.

Em biết nấu ăn, trẻ hơn so với tuổi 39

Mình cao 1m53, nặng 48 kg, người Hà Nội, sống và làm việc cho một công ty nước ngoài tại TP HCM.

Lo sợ cúm Corona bùng phát, một công ty ở Hà Nội lì xì mỗi nhân viên 1 hộp khẩu trang trong ngày đầu đi làm

Vậy là cuối cùng, kỳ nghỉ Tết kéo dài 5 ngày cũng đã kết thúc. Trong tâm trạng nuối tiếc những giấc ngủ nướng đến trưa, dân công sở trên cả nước vẫn không quên thi đua khoe quà lì ...

Tâm trạng chung của hội níu kéo Tết không thành, phải "comeback" đi làm – đi học hôm nay: Hãy trả tôi về ngày vô tư cũ!

Tiếng báo thức vang lên đồng nghĩa với việc bạn biết những giấc ngủ nướng đã không còn nữa, phải quay trở lại với công việc, với học hành và chờ thêm 1 năm nữa mới lại có Tết thôi!

6 ứng dụng báo thức khó đỡ tặng cho những người thích ngủ nướng trong năm mới

Xưa rồi những ứng dụng báo thức truyền thống mà bạn có thể dễ dàng tắt được và ngủ nướng. Đây là ứng dụng bắt người dùng làm đủ trò mới có thể khiến smartphone ngậm miệng.

Học sinh khoe lì xì, làm nail chẳng giống ai trong ngày học cuối năm 2019

Ngày học cuối cùng của năm cũ, học sinh trên cả nước rần rần khoe công tác chuẩn bị Tết của lớp, của trường mình theo lăng kính ngây ngô và hài hước của tuổi học trò.

Thấy con được yêu cầu 20 bài tập về nhà dịp Tết, phụ huynh xem xong chỉ biết sửng sốt thốt lên: Cô giáo quá tuyệt vời!

Mặc dù cô giáo đã cho các bé học sinh lớp 4 không ít bài tập về nhà làm trong dịp Tết, nhưng nội dung lại hay ho và ý nghĩa khiến phụ huynh nào cũng xuýt xoa.

Câu chuyện rượu, bia ngày tết và những tác hại

Tết đến, xuân về, việc nâng ly rượu, cốc bia chúc nhau những điều tốt đẹp nhất đã trở thành văn hóa ở nước ta, tuy nhiên sự lạm dụng, biến tướng của nét đẹp văn hóa này đã và đang ...

7 nghịch lý hài hước trong Tết mà năm nào cũng thấy

Cùng điểm qua những kịch bản quen thuộc của giới trẻ mỗi độ xuân về: chúc một đằng - làm một nẻo, ăn uống liên miên - tăng cân liên tục, lương về - nợ về theo và còn gì nữa?

Sau 6 năm 'địa ngục', tôi hạnh phúc vô bờ khi… ly hôn

Cứ nghĩ mình có thể sẽ hối hận khi phải sống cô đơn, nhưng hóa ra, đời tôi đã sang một trang mới. Sau mấy ngày nghỉ làm nằm nhà khóc cạn nước mắt, tôi lấy lại bình tĩnh để đến công...

Người trẻ thường làm gì vào những ngày giáp Tết?

Tết đến xuân về, ngoài niềm vui được quây quần bên gia đình, đoàn tụ với mẹ cha sau một năm làm việc, người trẻ gặp phải không ít lo lắng như đặt vé tàu xe, biếu quà cấp trên...

Cách giúp bạn tỉnh táo sau khi 'đi bão'

Nếu đã có một đêm cổ vũ hết mình cho đội tuyển U22 Việt Nam sau khi giành HCV môn bóng đá nam SEA Games 30, bạn hãy áp dụng một số mẹo sau để nhanh chóng tỉnh táo.

Bật đèn khi ngủ và những tác hại khôn lường

Tuy tắt hay bật đèn khi ngủ là sở thích và thói quen cá nhân nhưng người dùng cũng nên lưu ý vì theo các nghiên cứu, bật đèn khi ngủ sẽ đem đến nhiều tác hại khôn lường.

Những phát minh không thể thiếu cho một cuộc sống hoàn hảo

Nếu đang mơ về một cuộc sống hoàn hảo, vậy bước đầu tiên bạn nên làm chính là sắm dần cho mình những sản phẩm tuyệt vời này!

Sự khác biệt giữa việc dậy lúc 6 giờ và 8 giờ: Cơ thể sở hữu thêm 5 lợi ích không loại thuốc nào làm được

Dậy sớm là một liều thuốc bổ tốt cho cả tinh thần lẫn thể chất, nhưng ít ai biết thức giấc lúc 6 giờ sáng thì cơ thể lại sở hữu thêm 5 lợi ích này so với việc dậy vào 8 9 giờ.

Tôi mệt mỏi vì phải chiều "chồng trẻ"

Nhiều lúc tôi thấy hối hận vì đã lấy chồng, mang tiếng là có chồng nhưng chả khác nào tôi đang phải chăm sóc một đứa trẻ to xác và lười biếng

Lợi ích và tác hại của việc thủ dâm

Có phải bạn vẫn thường tự sướng vì vô số lợi ích củathủ dâmnhư giải tỏa tâm lý, giúp ngủ ngon hay thậm chí là giảm nguy cơ mắc các bệnh lây qua đường tình dục? Tuy nhiên nếu quá lạ...

Tác hại, hậu quả thường gặp khi quan hệ tình dục trong ngày "đèn đỏ"

Rất nhiều cặp đôi nghĩ rằng quan hệ vào ngày đèn đỏ sẽ tránh được thai.

Tác hại đáng sợ của việc "ngủ nướng" vào cuối tuần khiến bạn vội vàng từ bỏ thói quen này

Vào ngày cuối tuần nhiều người thường ngủ nướng để bù cho một tuần làm việc, học tập mệt nhọc. Song bạn có biết đây là một thói quen gây hại cho sức khỏe.

Thực hư chuyện ĐH Luật Hà Nội điểm danh sinh viên bằng quét mã QR trong 60 giây

Vừa qua, trên mạng xã hội xuất hiện thông tin về phương thức điểm danh bằng mã QR của Đại học Luật Hà Nội chỉ trong 60 giây khiến nhiều người chú ý.

Sáng vừa ngủ dậy chớ làm những việc này để tránh cho cơ thể bị trì trệ, ì ạch

Một vài thói quen xấu mà nhiều người thường làm sau khi thức dậy có thể vô tình gây ảnh hưởng tới chất lượng làm việc cũng như tâm trạng của bản thân xuyên suốt cả ngày hôm đó.

Du học sinh Việt ở Đức: "Mỗi sáng ngủ nướng thêm 5 phút, bạn đã tụt hậu so với cả ngàn người rồi"

Nếu bạn xin bản thân thêm 5 phút ngủ nướng vào buổi sáng, đồng nghĩa với việc bạn sẽ bị trễ tàu, chậm xe, cũng như trễ luôn buổi học và đánh rơi kha khá kiến thức, đây là những lời...

Những điều tai hại sẽ xảy ra cho cơ thể bạn nếu bạn ăn quá nhanh

Não cần thời gian để xử lý cách cơ thể tiêu thụ thức ăn. Thường mất đến 20 phút để não xử lý tín hiệu no. Không xử lý các tín hiệu này có thể khiến chúng ta ăn quá nhiều, tăng cân ...

Giấc ngủ ngắn ngủi mỗi đêm của các tổng thống Mỹ

Donald Trump thuộc 1% dân số có giấc ngủ ngắn tự nhiên, nhóm người không bao giờ ngủ lịm hay thèm ngủ nướng vào sáng hôm sau.

Phải chăng Shark Liên đã đúng về vấn đề sức khỏe trong Esports: Chơi game quá độ để lại tác hại ra sao?

Dù phát biểu gây phật lòng cộng đồng, nhưng có vẻ như Shark Liên phần nào đã đúng khi nhận định về những vấn đề sức khỏe của các tuyển thủ Esports.

Nam sinh Yên Bái đầu tiên giành HCB quốc tế: Không phải mọt sách, thích ngủ nướng, chơi game đỉnh

Tính đến thời điểm hiện tại, tấm huy chương Bạc mà nam sinh 10X đang sở hữu là tấm huy chương Olympic Quốc tế duy nhất của tỉnh Yên Bái.

Twitter gắn cảnh báo với những nội dung vi phạm qui định

Ngày 27/6, mạng xã hội Twitter tuyên bố sẽ gắn cảnh báo với những dòng chia sẻ từ các quan chức và chính trị gia vi phạm quy định của trang mạng này.

Người mẹ khóc khi bắt gặp con gái 17 tuổi và bạn trai yêu nhau trong phòng

Cả con gái và người yêu của con đã xin lỗi, hứa không tái phạm nữa nhưng tôi không yên tâm một chút nào.